tag:blogger.com,1999:blog-71825660437587574742024-03-18T05:04:37.793+02:00Adina Amironesei - Universul meu Adina Amironeseihttp://www.blogger.com/profile/10485566262737022209noreply@blogger.comBlogger684125tag:blogger.com,1999:blog-7182566043758757474.post-3080530687482561422021-07-22T13:51:00.437+03:002022-11-23T00:00:19.436+02:00Câtă încredere ai în memoria ta? (+ recomandare filme)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ2XLPjIunu6_T_AKJ5hM3hrINhROst_A7lleCCFL4rSpTN0aynhPCnQTQ4c3kB_4a1NV_PYz6saYQcjQLvjkukspaDlefbmpAW-uqoqD7j9-DM0QO_QksmoNFgCOUSCMTnbUAoEJI4kue/s1106/Iluzia+amintirilor+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="622" data-original-width="1106" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ2XLPjIunu6_T_AKJ5hM3hrINhROst_A7lleCCFL4rSpTN0aynhPCnQTQ4c3kB_4a1NV_PYz6saYQcjQLvjkukspaDlefbmpAW-uqoqD7j9-DM0QO_QksmoNFgCOUSCMTnbUAoEJI4kue/w640-h360/Iluzia+amintirilor+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" width="640" /></a></div><p></p>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
"Privim lumea din lentila memoriei." - spune Sally Satel - psihiatru american. Practic, este aproape imposibil să dăm la o parte experiențele pe care le-am trăit pentru a vedea realitatea golită de preconcepții și prejudecăți. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><b>
Dar oare, câtă încredere putem avea în memoria noastră? Memoria și amintirile noastre reflectă <u>exact</u> ceea ce am trăit?</b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Aproape toți <b>oamenii pe care îi cunosc <i>cred că ceea ce-și amintesc</i> este <u>exact</u> ceea ce s-a petrecut în realitate în trecutul lor</b>. Inclusiv detaliile. Până acum câțiva ani și eu credeam același lucru, adică nu mă îndoiam deloc de amintirile mele, de toate detaliile pe care mi le furniza memoria.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Până la un punct. Dar la un moment dat vizionam un film bazat pe fapte reale și îmi sare în atenție replica: "<b><i>Amintirile recuperate nu sunt valabile în fața instanței. Asta e realitatea</i></b>." Filmul era american. Mi-amintesc că am simțit replica asemeni unui pumn în stomac. <i>Cum așa?</i> zic. Și m-am pornit pe studiu ca să-mi răspund la întrebarea: <b>de ce nu sunt luate în considerare în instanță amintirile pe care oamenii le recuperează în urma unui proces terapeutic sau sub hipnoză</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Ce am aflat mi-a spulberat o mulțime de iluzii, concepții și credințe. Dureros, nu-i așa? De ce? <b>Pentru că noi oamenii ne atașăm de amintirile noastre, obișnuim să ne definim prin trecutul nostru, ele ne conferă identitate, conștiință de sine și sens</b>. Iar când cineva îți spune că nu poți avea încredere în ceea ce consideri că te definește...mhmm..</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Să vedem cine spune și pe ce se bazează. Cercetări recente pun la îndoială exactitatea memoriei umane - <b>cu implicații enorme pentru justiție, psihologie și sentimentul nostru despre <i>cine suntem</i></b>. Specialista în neuroștiință Elizabeth Phelp punctează: "<i>Avem mare încredere în aceste amintiri, <b>dar în mare parte ne înșelăm</b></i>.". Psihologul Julia Shaw spune: <b>"<i>Fiecare amintire pe care ai avut-o vreodată este plină de distorsiuni și erori</i>." </b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Aceste lucruri se întâmplă deoarece oamenii (care nu au cunoștințe în domeniu) sunt convinși că memoria înregistrează faptele fidel, iar când îți amintești e ca și cum ai scoate amintirea dintr-un sertar intactă cu tot cu detalii. <b>Se pare că nu e deloc așa și sunt o mulțime de studii care demonstrează că amintirile noastre sunt "viciate"</b>. Pentru că nu se recuperează intacte din "<i>sertarul</i>" memoriei ci <b>se reconstruiesc</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Sute de studii au arătat că nu există aproape nimic mai nesigur decât un martor ocular care <i>crede</i> <i>că își amintește</i> ceva ce a văzut. În acest fel, zeci de mii de oameni sunt inculpați în fiecare an pentru că un martor i-a ales dintr-o serie de oameni. Potrivit lui Gary L. Wells (savant recunoscut la nivel internațional în cercetarea memoriei martorilor oculari), până când legile nu vor fi schimbate, foarte mulți oameni vor continua să fie arestați și închiși din greșeală.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Pentru mai multe lămuriri/clarificări, propun spre vizionare o scurtă prezentare susținută de <b><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Elizabeth_Loftus" target="_blank">Elizabeth Loftus</a> - psiholog american (distins cu numeroase distincții și premii), expert în maleabilitatea memoriei umane, efectul de dezinformare precum și crearea și natura amintiri false, inclusiv a celor recuperate</b>. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Veți afla despre <b>distorsionarea și contaminarea amintirilor dar și despre "plantarea" amintirilor false</b>. Sunt informații care au <b>consecințe majore (</b>de ex. interpretăm ce s-a întâmplat în experiența respectivă în favoarea intereselor noastre<b>) și care sper să nască în cel ce vizionează o mai mare flexibilitate, poate o îndoială în acel gând "doar el/ea a greșit" și, în final, poate un proces de iertare a celor care <i>credem</i> că ne-au greșit.</b> De aceea zic că ar fi păcat să nu beneficiați de ele. Vizionare plăcută și cu folos..</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360px" mozallowfullscreen="" scrolling="no" src="https://embed.ted.com/talks/lang/ro/elizabeth_loftus_how_reliable_is_your_memory" webkitallowfullscreen="" width="650px"></iframe></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b><span style="color: blue; font-size: large;">!</span></b> <b>Dacă </b><span style="text-align: left;"><b>îți dorești să depășești o situație dificilă și/sau ai nevoie de</b></span><b style="text-indent: 35.4pt;"> susținere sau ghidare în transformarea interioară </b><span style="text-indent: 35.4pt;">- </span><b style="text-indent: 35.4pt;">îți pot fi alături</b><span style="text-indent: 35.4pt;">. Îmi poți scrie un mesaj pe adresa: </span><b style="text-indent: 35.4pt;"><span style="color: blue;">adina.amironesei@yahoo.com</span></b><span style="text-indent: 35.4pt;"> și vom programa o ședință de consiliere. Despre mine găsești informații </span><a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/p/despre-mine.html" style="text-indent: 35.4pt;" target="_blank">aici-link</a><span style="text-indent: 35.4pt;">.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="color: #660000; font-weight: bold;">INVITAȚIE: </span><span style="font-weight: bold;"></span><b style="text-indent: 47.2px;">Cursuri acreditate A.N.C.</b><span style="text-indent: 47.2px;"> finalizate cu</span><b style="text-indent: 47.2px;"><span style="color: #0b5394;"> certificat</span></b><span style="text-indent: 47.2px;"> (</span><b style="text-indent: 47.2px;">valabil în România și U.E.</b><span style="text-indent: 47.2px;">)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
✅Dacă vrei să susții cursuri, prezentări, conferințe în mod profesionist sau dorești să-ți transmiți mesajul cu maxim impact, hai la <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/p/curs-formator.html" target="_blank">cursul de Formator</a></b>! Când: <b>3, 4, 5 decembrie</b>. Detalii - <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/p/curs-formator.html" target="_blank">AICI-LINK</a></b>.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
✅Dacă ești un fan al dezvoltării personale și vrei să-ți transformi pasiunea într-o carieră în domeniu, hai la <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/p/curs-consilier-pentru-dezvoltare.html" target="_blank">cursul de Consilier pentru Dezvoltare Personală</a></b>! Când: <b>10, 11, 12 decembrie</b>. Detalii <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/p/curs-consilier-pentru-dezvoltare.html" target="_blank">AICI-LINK</a></b>.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">Ambele se vor desfășura: <b><span style="color: #0b5394;">online pe Zoom</span></b> din confortul casei tale. La fiecare dintre ele primești un suport de curs consistent* și un pachet consistent de tehnici de lucru, exemple concrete, studii de caz utile, fișe de lucru/exerciții. Te aștept cu drag și bucurie 💗</div>
<div style="font-weight: bold; text-align: center;"><b>***</b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">Recomand astăzi trei filme <b>profund terapeutice și pline de inspirație</b> care merită toată atenția, toate conectate cu tema acestui articol:</div>
- "Muzica nu s-a oprit niciodată" - <b>bazat pe o poveste reală</b> plină de candoare descrisă într-un eseu al renumitului <a href="https://bit.ly/3nDrbTu" target="_blank">Oliver Sacks</a>. Vizionare plăcută <a href="https://seriale-online.net/filme/the-music-never-stopped-2011/" rel="nofollow" target="_blank">aici-link</a> sau <a href="https://vezionline.net/the-music-never-stopped-ultimul-hipiot-2011.html" rel="nofollow" target="_blank">aici-link</a>.<br />
- "Trezirea la viață" - <b>o poveste adevărată</b> descrisă în <a href="https://bit.ly/3cAIePE" target="_blank">cartea de memorii cu același titlu</a> tot a lui <a href="https://bit.ly/3nDrbTu" target="_blank">Oliver Sacks</a>. În rolurile principale Robin Williams și Robert De Niro. Vizionare plăcută <a href="https://ok.ru/video/39833570025" rel="nofollow" target="_blank">aici-link</a> sau <a href="https://vezionline.net/awakenings-revenire-la-viata-1990.html" rel="nofollow" target="_blank">aici-link</a>.<br />
- "Tatăl" - un film care a câștigat două premii Oscar (plus alte 27 la alte evenimente), unul în care Anthony Hopkins joacă magnific. Vizionare plăcută <a href="https://fsonline.to/film/the-father-2020-2/" rel="nofollow" target="_blank">aici-link</a> sau <a href="https://filmehd.se/the-father-2020.html" rel="nofollow" target="_blank">aici-link</a>. <br />
<div style="font-weight: bold; text-align: center;"><b>***</b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">Alte articole conectate cu subiectul: </div>
- <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/05/functionarea-mintii-programele-mentale.html" target="_blank">Funcționarea minții, programele mentale și gândirea distructivă</a></b><b>, </b><br />
- <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/10/mintea-prieten-sau-dusman.html" target="_blank">Mintea - prieten sau dusman?</a></b>,<br />
- <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2019/11/cum-dezvoltam-flexibilitatea-mentala.html" target="_blank">Cum dezvoltăm flexibilitatea mentală</a></b><b> </b>și bineînțeles <br />
- documentarul din "musai list"<b> "<a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2019/11/vietile-secrete-ale-creierului-documentar.html" target="_blank">Creierul. Povestea noastră</a></b><b>".</b><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cărți recomandate pentru o mai bună înțelegere a funcționării creierului și minții:</div>
- "Creierul. Povestea noastră" -David Eagleman- comandă <a href="http://bit.ly/2DofYy0" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Incognito. Viețile secrete ale creierului" -David Eagleman- comandă <a href="http://bit.ly/2MCaTrb" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Halucinații" -Oliver Sacks- comandă <a href="https://bit.ly/3whiAZl" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Creierul se transformă" -Norman Doige- comandă <a href="http://bit.ly/33qVZt3" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Creierul vindecător. Miracolul neuroplasticității" -Norman Doige- comandă <a href="http://bit.ly/2L3QVVi" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Mintea. O călătorie spre centrul ființei umane" -Daniel Siegel- comandă <a href="http://bit.ly/2QTkNYg" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Iluzia utilizatorului" -Tor Nørretranders- comandă <a href="http://bit.ly/37NYuJF" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "O minte cu totul nouă" -Daniel H. Pink- comandă <a href="http://bit.ly/2wh0hZl" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Creierul de Homo Sapiens. Ghid de utilizare" -Dragoș Cîrneci, Iulia Alexa- comandă <a href="http://bit.ly/2N1ObrH" target="_blank">online aici-link</a>.<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">*** </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Dacă ai ajuns pentru prima oară aici, îți urez bun venit! Este un site cu materiale care ne ajută să devenim mai buni și mai conștienți în alegerile noastre. Poți alege mai ușor un subiect cu ajutorul cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept,
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="line-height: 18.4px; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: inherit;">cu drag</span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: times new roman, times, freeserif, serif;"><i style="font-weight: bold;"> </i>💗</span></span></div><div style="font-weight: bold; text-align: center;">
<div id="mc_embed_signup">
<form action="//blogspot.us3.list-manage.com/subscribe/post?u=70c907ab120f92656bb954a94&id=668a4db1fd" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<div id="mc_embed_signup_scroll">
<input class="email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" required="" type="email" value="" />
<!--real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->
<br />
<div aria-hidden="true" style="left: -5000px; position: absolute;">
<input name="b_70c907ab120f92656bb954a94_668a4db1fd" tabindex="-1" type="text" value="" /></div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</div>
</form>
</div>
<!--End mc_embed_signup-->
</div>Adina Amironeseihttp://www.blogger.com/profile/10485566262737022209noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7182566043758757474.post-69572328062474861092021-06-26T11:00:00.218+03:002022-09-27T14:30:40.007+03:00Poți oricând să renaști ca pasărea Phoenix<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="" border="0" data-original-height="1387" data-original-width="2007" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKucXRW8WIdHggzouS91Mr6L9T0y7Q82ogvB9IP0JxTAwR2NKqXDsLFKSLjVuXma5Fl1jMyEfG1t4HffwadtbIU6oEwN99DamOKo6HOFv6VVRo0kuxjadHx-PMdK9ErhPfG2-U8ssKAi-X/s400/Pasarea+Phoenix+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" width="400" /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"> <b>Care este forța interioară care reușește să ne ridice de jos?</b> <b>De ce unii reușesc să se ridice iar alții nu?</b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Pentru că este <b>o forță interioară</b> – oricât s-ar crede că depinde de exterior, cu unii au <i>noroc</i> (sunt ajutați de circumstanțe) și alții nu.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Experiențele pe care le-am trăit (printre care și două depresii profunde) mi-au revelat că nimic din exterior nu ne poate ajuta să ne ridicăm <b>până când noi înșine nu vrem cu toată ființa</b>. Până când nu ne-am săturat de victimizare. Până când nu <b>suntem dispuși să ne schimbăm cu adevărat mentalitatea spre a ne deschide către a prețui și a iubi: pe noi înșine, pe ceilalți și viața în întregimea ei (așa cum e) în aceeași măsură</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Mi-amintesc că în ambele situații în care m-am ridicat, cel mai mult m-a ajutat să-mi îndrept atenția către cei care <b>au reușit să fie fericiți în ciuda obstacolelor</b> pe care le-au întâlnit pe drum. Către cei care <b>au reușit să transforme obstacolele în ocazii de a se autodepăși</b>, care s-au împăcat cu orice situație a apărut în viața lor – deși, privind <i>din afară</i>, lucrurile pe care le-au trăit au fost extrem de dureroase și aparent de nedepășit.</div>
<br />
<script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!--Intro-->
<ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-8821655232391045" data-ad-format="auto" data-ad-slot="9019524066" style="display: block;"></ins><script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Pentru cei care vor să se ridice asemeni păsării Phoenix și sunt dispuși să-și îndrepte atenția către acești oameni care pot fi luați drept model, dau astăzi mai departe o poveste de viață impresionantă pe care omul care a trăit-o a împărtășit-o sub titlul "Știu că poți". Sper să vă aducă inspirația de care aveți nevoie, vizionare plăcută 💗..</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
(*Notă: Reamintesc persoanelor care primesc newsletter-ul automat prin sistemul blogspot că pentru a viziona materialele video este necesar să intre pe pagina blog dând click pe titlu - deoarece acestea nu sunt preluate odată cu articolul.)</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/JM-X2i2s2DE" title="YouTube video player" width="650"></iframe></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b><span style="color: blue; font-size: large;">!</span></b> <b>Dacă </b><span style="text-align: left;"><b>îți dorești să depășești o situație dificilă și/sau ai nevoie de</b></span><b style="text-indent: 35.4pt;"> susținere sau ghidare în transformarea interioară </b><span style="text-indent: 35.4pt;">- </span><b style="text-indent: 35.4pt;">îți pot fi alături</b><span style="text-indent: 35.4pt;">. Îmi poți scrie un mesaj pe adresa: </span><b style="text-indent: 35.4pt;"><span style="color: blue;">adina.amironesei@yahoo.com</span></b><span style="text-indent: 35.4pt;"> și vom programa o ședință de consiliere. Despre mine găsești informații </span><a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/p/despre-mine.html" style="text-indent: 35.4pt;" target="_blank">aici-link</a><span style="text-indent: 35.4pt;">.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b><span style="color: #660000;">INVITAȚIE:</span><span style="color: #0b5394;"> </span></b><span style="text-align: left;">Dacă ești un fan al dezvoltării personale și ești gata să-ți transformi pasiunea<b style="color: #0b5394;"> într-o carieră în domeniu, </b>hai la cursul de<b style="color: #0b5394;"> <a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/p/curs-consilier-pentru-dezvoltare.html" target="_blank">Consilier pentru Dezvoltare Personală</a>! </b><b>Când:</b><b style="color: #0b5394;"> 12, 13, 14 octombrie. </b><b>Cum:</b><b style="color: #0b5394;"> online pe Zoom </b><span>din confortul casei tale.</span><b style="color: #0b5394;"> </b>Vei primi </span><b style="text-align: left; text-indent: 47.2px;">un <u>certificat care-ți permite deschiderea unui cabinet,</u></b><span style="text-align: left; text-indent: 35.4pt;"> </span><b style="text-align: left; text-indent: 47.2px;">un suport de curs consistent* și un pachet consistent</b><span style="text-align: left; text-indent: 35.4pt;"><b> de tehnici de lucru, exemple concrete, studii de caz utile, fișe de lucru/exerciții</b>.<b style="color: #0b5394;"> </b></span><span style="text-indent: 35.4pt;"> Pentru detalii <b>click <a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/p/curs-consilier-pentru-dezvoltare.html" target="_blank">AICI-LINK</a></b>. Te aștept cu drag 💗</span></div>
<div style="text-align: center;"><b>***</b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Filmul pe care-l dau mai departe astăzi este unul special care oferă <b>o călătorie emoționantă către regăsirea puterii interioare</b>. Cuprinde mărturisiri tulburătoare ale unor participanți la Jocurile Paralimpice - Jocurile Olimpice pentru sportivii cu handicap. Titlul acestuia este <i>Rising Phoenix</i> și poate fi văzut pe Netflix, <a href="https://serialesifilme.com/filme/rising-phoenix/" rel="nofollow" target="_blank">aici-link</a> sau <a href="https://fsonline.to/film/rising-phoenix-2020/" rel="nofollow" target="_blank">aici-link</a>. Vizionare plăcută prin ochii sufletului..</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Articole conectate cu subiectul:</div>
- <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/01/mai-mult-decat-a-fi-fericit.html" target="_blank">Viața înseamnă mai mult decât a fi fericit</a></b>,<br />
- <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2019/08/o-calatorie-spre-constienta-exercitiu-film.html" target="_blank">O călătorie spre conștiență</a></b>,<br />
- <b><a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/2017/04/puterea-de-renaste.html" target="_blank">Puterea de a renaște</a></b>.<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cărți recomandate:</div>
- "Ridică-te din propria ta cenușă, mai puternic ca oricând" -Brené Brown- comandă <a href="https://bit.ly/31GnFMo" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Darurile Imperfecțiunii" -Brené Brown- comandă <a href="https://bit.ly/3BFQc4e" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="https://bit.ly/3CKM83K" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "Sufletul neînlănțuit. O călătorie dincolo de frontierele eului limitat" -Michael A. Singer- comandă <a href="https://bit.ly/3wdYC1j" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Experimentul renunțării. Călătoria mea spre perfecțiunea vieții" -Michael A. Singer- comandă <a href="https://bit.ly/3BBCOhf" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Omul în căutarea sensului vieții" -Viktor Frankl- comandă <a href="https://bit.ly/3jYPOI4" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Câteva motive sa iubești viața" -Matt Haig- comandă <a href="https://bit.ly/3bzw1Kw" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Viața nu e mereu roz" -Mel Robbins- comandă <a href="https://bit.ly/3180oDm" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Cum să te reconstruiești după o traumă" -Claire Aube- comandă <a href="https://bit.ly/2SiIKuU" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Putere nemărginită" -Anthony Robbins- comandă <a href="https://bit.ly/31JvZus" target="_blank">online aici-link</a>.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
***</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
În cazul în care este prima dată când ai ajuns pe această pagină, îți spun bine ai venit! Sper ca ceea ce vei găsi să răspundă întrebărilor tale, astfel încât să-ți placă să te întorci din când în când. Sunt peste 680 de articole care te așteaptă, așa că ai de unde alege. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept </div><div style="text-align: center;">cu drag 💗</div><div style="text-align: center;">
<div id="mc_embed_signup">
<form action="//blogspot.us3.list-manage.com/subscribe/post?u=70c907ab120f92656bb954a94&id=668a4db1fd" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<div id="mc_embed_signup_scroll">
<input class="email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" required="" type="email" value="" />
<!--real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->
<br />
<div aria-hidden="true" style="left: -5000px; position: absolute;">
<input name="b_70c907ab120f92656bb954a94_668a4db1fd" tabindex="-1" type="text" value="" /></div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</div>
</form>
</div>
<!--End mc_embed_signup-->
</div>Adina Amironeseihttp://www.blogger.com/profile/10485566262737022209noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7182566043758757474.post-70376749295629188652021-05-30T20:29:00.048+03:002024-01-01T18:17:26.437+02:00Unde locuiește empatia în creier - dovezi științifice (+ test Coeficientul de Empatie)<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNX4WEW8bsTMBcgyB1pumg9v7DI2DMtr8tp0KY6s8CZ4E1qQVm18jvkTij897NK1QC4wAqs9mVLDrMhIyyUWrPtvIl2WoQN9ldUJuxt1zD_nVwi2cMs8KFQt9qINE9KcsW_GGta2hECaVt/s1040/neuronii+oglinda+%2528Adina+Amironesei%2529.jpg" style="display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;"><img alt="" border="0" data-original-height="694" data-original-width="1040" height="427" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNX4WEW8bsTMBcgyB1pumg9v7DI2DMtr8tp0KY6s8CZ4E1qQVm18jvkTij897NK1QC4wAqs9mVLDrMhIyyUWrPtvIl2WoQN9ldUJuxt1zD_nVwi2cMs8KFQt9qINE9KcsW_GGta2hECaVt/w640-h427/neuronii+oglinda+%2528Adina+Amironesei%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Printre miliardele de neuroni neuroni ce conviețuiesc în <i>computerul</i> sofisticat din capul nostru, există și o categorie ce au fost numiți <b>neuroni oglindă</b> despre care, la început, se credea că au rol doar în imitare și învățarea prin imitare (în cazul bebelușilor). </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cercetările din ultimii ani din neuroștiințe au arătat că acești <b>neuroni oglindă </b>nu au rol doar în învățare ci ne oferă în același timp <b>capacitatea de a empatiza</b>, de a "ne pune în papucii celuilalt". </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">Mergând pe firul <b>descoperirilor și implicațiilor</b>, cercetătorul Vilayanur S. Ramachandran spune că apariția, în urmă cu aproximativ 100.000 de ani, a unui sistem de neuroni atât de sofisticat, a permis oamenilor să emuleze și să imite acțiunile semenilor, <b>ceea ce a dus la o răspândire rapidă a abilităților unice ființelor umane</b>, descoperite accidental, de altfel, de câte un membru al grupului: folosirea uneltelor, folosirea focului și a adăposturilor, apariția limbajului și a abilității de a citi mintea cuiva și, astfel, de a-i interpreta comportamentul.
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><b>"</b>...De foarte mult timp oamenii au privit științele reale și cele umane în mod distinct. C.P. Snow vorbea de două culturi: științele exacte pe de o parte, cele umane pe de alta și că niciodată cele două nu se vor întâlni. Eu spun că <b>sistemul de neuroni oglindă</b> stă la baza unei interfețe, permițându-ne să ne gândim din nou la probleme cum ar fi <b>conștiința, reprezentarea <i>eu</i>-ului, ce ne separă pe noi de alte ființe umane, ce ne permite să empatizăm cu alte ființe umane, și chiar lucruri cum ar fi apariția culturii
și civilizației și unicitatea ființelor umane</b>.<b>" </b>(<span style="text-align: left;">Vilayanur S. Ramachandran</span><span style="text-indent: 35.4pt;">)</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/V._S._Ramachandran" target="_blank">Vilayanur S. Ramachandran</a> este directorul Centrului pentru Creier și Cogniție, profesor în cadrul Departamentului de Psihologie de la Universitatea California din San Diego, profesor de biologie la Institutul Salk și membru onorific pe viață al Institutului Regal din Londra. În 2011, revista Time l-a inclus în lista „celor mai influenți 100 de oameni din lume“. Este autorul cărților <a href="https://bit.ly/3Ax0m6L" target="_blank">"Ce ne spune creierul"</a>, "Un scurt tur al conștiinței umane", "Enciclopedia creierului uman", "Enciclopedia comportamentelor umane", "Fantomele din creier" și <a href="https://www.thriftbooks.com/browse/?b.search=V.S.%20Ramachandran" target="_blank">altele</a> - doar <a href="https://bit.ly/3Ax0m6L" target="_blank">prima</a> fiind tradusă în limba română.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">Pentru mine, pe lângă toate informațiile enumerate mai sus, sunt importante și numeroasele studii care arată că <b>un om care are acești neuroni insuficient dezvoltați, afectați sau nefuncționali nu este capabil să simtă durerea cuiva (în întregime sau deloc) și, astfel, îi poate face rău <u>fără să fie conștient</u> că îi face rău</b> (!). </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
În caz că nu se zărește <b>consecința</b>, aceasta este că psihopații - nefiind conștienți de ceea ce provoacă - nu sunt în întregime "vinovați" de impulsurile pe care le manifestă - lucru despre care se vorbește și în documentarul pe care l-am recomandat atâtea ori: <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2019/11/vietile-secrete-ale-creierului-documentar.html" target="_blank">"Creierul"</a></b> realizat de cercetătorul în neuroștiințe David Eagleman <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2019/11/vietile-secrete-ale-creierului-documentar.html" target="_blank">(link)</a></b> și în materialul video pe care l-am dat mai departe <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2021/02/critica-agresivitatea-ura-si-evolutia.html" target="_blank">aici-link</a></b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">Pentru cei care doresc să devină mai informați și mai conștienți de capacitățile creierului lor, recomand discursul TED de mai jos al lui Vilayanur Ramachandran. El explică pe scurt și pe înțelesul tuturor studiile care l-au condus spre concluziile enumerate la începutul articolului. Vizinare plăcută și.. cu folos.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360px" mozallowfullscreen="" scrolling="no" src="https://embed.ted.com/talks/lang/ro/vilayanur_ramachandran_the_neurons_that_shaped_civilization" webkitallowfullscreen="" width="650px"></iframe></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="color: #741b47;"><b>"Suntem extraordinare creaturi sociale. Supraviețuirea noastră depinde de ințelegerea acțiunilor, a intențiilor și a emoțiilor
celorlalți. Iar neuronii oglindă ne îngăduie să pricepem intențiile altora nu prin înțelegere conceptuală, ci prin simulare directă. Prin A SIMȚI, nu prin A GÂNDI"</b></span> - spune <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Giacomo_Rizzolatti" target="_blank">Giacomo Rizzolatti</a> cercetător la Universitatea din Parma.<o:p></o:p></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/Xmx1qPyo8Ks" title="YouTube video player" width="650"></iframe></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">Cum spuneam și în titlu, recomand astăzi și un test care măsoară <b>coeficientul de empatie</b> - a fost numit <b>Empathy Quotient</b> (EQ) - testul poate fi făcut online <b><a href="https://psychology-tools.com/test/empathy-quotient" target="_blank">AICI-link</a></b>, îmi pare rău că nu are o variantă în limba română (însă puteți apela la cineva care să vă traducă atunci când îl faceți).</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Pentru cei interesați, menționez că există studii care arată că autismul ar putea fi explicat de existența unor deficiențe ale acestor neuroni oglindă. Am găsit o conferință aici: <a href="http://youtu.be/bLavLPO8k0U" target="_blank">partea I (link)</a> și aici <a href="http://youtu.be/tdrVcBG2TgI" target="_blank">partea a II-a (link)</a>.</div>
<div style="text-align: center;"><b>***</b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
</div>
<br />
<div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_n0W0XHNSdvOylKE45c_XFG8Ujr7YrYTjlKqsflllAhyFVZpLKiIND2hIHxRX1J_406dC3K-opN7pGWQFgxmlbTR1s8cpKY9EgOkkZerLgGYQL7gBhUia4wxEixFZX0tsUfKb_7esbHKr/s300/Bucuria+de+A+FI+%2528Adina+Amironesei%2529.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="241" data-original-width="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_n0W0XHNSdvOylKE45c_XFG8Ujr7YrYTjlKqsflllAhyFVZpLKiIND2hIHxRX1J_406dC3K-opN7pGWQFgxmlbTR1s8cpKY9EgOkkZerLgGYQL7gBhUia4wxEixFZX0tsUfKb_7esbHKr/s16000/Bucuria+de+A+FI+%2528Adina+Amironesei%2529.jpg" /></a></div></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b><span style="color: #660000;">REMINDER 1:</span><span style="color: #0b5394;"> </span></b><span style="text-indent: 35.4pt;"><span>Te invit într-un loc de basm, într-o atmosferă de la suflet la suflet, într<b>-</b></span></span><b style="text-indent: 35.4pt;"><span>o tabără cu un format unic, să regăsim</span><span style="color: #0b5394;"> </span></b><b style="text-indent: 47.2px;"><span style="color: #0b5394;"><a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/p/tabara-bucuria-de-fi.html" target="_blank">Bucuria de A FI</a>. Va fi</span></b><b style="text-indent: 35.4pt;"><span style="color: #0b5394;"> o EXPERIENȚĂ care <span style="background-color: white;"><u>îți va schimba perspectiva și-ți va reda echilibrul</u></span></span></b><b style="text-indent: 35.4pt;"><span style="color: #0b5394;">. </span><span>Într-un mod relaxat, "de vară", vom discuta despre </span><span style="color: #0b5394;">experiențe concrete de viață și transformarea interioară autentică</span></b><span style="text-indent: 35.4pt;">. Vom face o mulțime de exerciții și chestii faine despre care am amintit în </span><b style="text-indent: 35.4pt;"><a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/p/tabara-bucuria-de-fi.html" target="_blank">descriere</a></b><span style="text-indent: 35.4pt;">, dar am pregătit și multe </span><b style="text-indent: 35.4pt;">surprize</b><span style="text-indent: 35.4pt;">. Se va desfășura în perioada </span><b style="text-indent: 35.4pt;">23 - 27 august.</b><span style="text-indent: 35.4pt;"> Detaliile organizatorice se găsesc pe </span><b style="text-indent: 35.4pt;"><a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/p/tabara-bucuria-de-fi.html" target="_blank">pagina taberei AICI-link</a></b><span style="text-indent: 35.4pt;">. Te aștept cu drag 💗</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b><span style="color: #660000;">REMINDER 2:</span><span style="color: #0b5394;"> </span></b><span style="text-align: left;">Dacă ești un fan al dezvoltării personale și vrei să-ți transformi pasiunea<b style="color: #0b5394;"> într-o carieră în domeniu, </b>hai la cursul de<b style="color: #0b5394;"> <a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/p/curs-consilier-pentru-dezvoltare.html" target="_blank">Consilier pentru Dezvoltare Personală</a>! </b><b>Când:</b><b style="color: #0b5394;"> 20, 21, 22 august. </b><b>Cum:</b><b style="color: #0b5394;"> online pe Zoom. </b>Vei primi <b>o mulțime de tehnici de lucru, exemple concrete, studii de caz utile, un suport de curs consistent*, fișe de lucru/exerciții și un <u>certificat care-ți permite deschiderea unui cabinet</u></b>.<b style="color: #0b5394;"> </b></span><span style="text-indent: 35.4pt;"> Pentru detalii <b><a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/p/curs-consilier-pentru-dezvoltare.html" target="_blank">click AICI-LINK</a></b>. Te aștept cu drag 💗</span></div>
<div style="text-align: center;"><b>***</b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Articole recomandate: <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2019/11/vietile-secrete-ale-creierului-documentar.html" target="_blank">Viețile secrete ale creierului/ Ca să-ți poți găsi pacea minții</a></b>, <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/10/mintea-prieten-sau-dusman.html" target="_blank">Mintea - prieten sau dusman?</a> și </b><span style="text-align: left;"><b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2017/08/de-ce-unii-oameni-sunt-mai-altruisti.html" target="_blank">De ce unii oameni sunt mai altruiști? Ce spun studiile</a></b></span><b style="text-indent: 35.4pt;">.</b></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cărți pe care le recomand:</div>
- "Ce ne spune creierul" -V.S. Ramachandran- comandă <a href="https://bit.ly/2UtDw0L" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="https://bit.ly/3Ax0m6L" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "Creierul. Povestea noastră" -David Eagleman- comandă <a href="http://bit.ly/2DofYy0" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Incognito. Viețile secrete ale creierului" -David Eagleman- comandă <a href="http://bit.ly/2MCaTrb" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Creierul se transformă" -Norman Doige- comandă <a href="http://bit.ly/33qVZt3" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Creierul vindecător. Miracolul neuroplasticității" -Norman Doige- comandă <a href="http://bit.ly/2L3QVVi" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Secretele creierului uman" -S. Aamodt, S. Wang- comandă <a href="https://bit.ly/3ARsIsS" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "De cât de mult creier avem cu adevărat nevoie?" -A. Willett, J. Barnett- comandă <a href="https://bit.ly/3iVCCU4" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Creierul copilului tău" -Daniel Siegel, Tina Payne Bryson- comandă <a href="https://bit.ly/3y7Ubot" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Creierul adolescentului" -Frances E. Jensen, Amy Ellis Nutt- comandă <a href="https://bit.ly/3xRFl5j" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Mintea. O călătorie spre centrul ființei umane" -Daniel Siegel- comandă <a href="http://bit.ly/2QTkNYg" target="_blank">online aici-link</a>.<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Iată și o <b>aplicație</b> special creată pentru <b>dezvoltarea creierului</b>:</div>
- Gamesforthebain (Jocuri pentru creier) - <a href="http://www.gamesforthebrain.com/romanian/" target="_blank">link</a> – website cu aplicatii gratuite;<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">***</span>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Dacă ești pentru prima dată în acest spațiu virtual, îți urez bun venit! Este un blog ce oferă informații din sfera dezvoltării personale și alte materiale ce ne ajută să înțelegem mai bine <b>natura umană și realitatea</b>. Poți căuta un subiect care să-ți placă folosind lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept</div>
<div style="text-align: center;">
cu drag 💗</div>
<div style="text-align: center;">
<!--Begin MailChimp Signup Form-->
<link href="//cdn-images.mailchimp.com/embedcode/horizontal-slim-10_7.css" rel="stylesheet" type="text/css"></link>
<style type="text/css">
#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; width:100%;}
/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.
We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */
</style>
<br />
<div id="mc_embed_signup">
<form action="//blogspot.us3.list-manage.com/subscribe/post?u=70c907ab120f92656bb954a94&id=668a4db1fd" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<div id="mc_embed_signup_scroll">
<input class="email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" required="" type="email" value="" />
<!--real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->
<br />
<div aria-hidden="true" style="left: -5000px; position: absolute;">
<input name="b_70c907ab120f92656bb954a94_668a4db1fd" tabindex="-1" type="text" value="" /></div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</div>
</form>
<!--End mc_embed_signup--></div>Adina Amironeseihttp://www.blogger.com/profile/10485566262737022209noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7182566043758757474.post-29281855512564807212021-04-25T14:29:00.115+03:002022-09-27T14:13:33.510+03:00Când diamantul interior strălucește la vedere...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ-vce2XNwMUid8c81lqaaU7Ln2g7Htr0AlAsd89EsTJc-ZNt5ebpPSxCV0vQqrdqaVm_G4KRBQXW4rqQCLO08yVbvmpci5jhGoeKj-9KuQ-1aZHCgHLyuUYazaM5qzLAmaucXlzGeDf4x/s1117/Diamantul+interior+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="750" data-original-width="1117" height="269" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ-vce2XNwMUid8c81lqaaU7Ln2g7Htr0AlAsd89EsTJc-ZNt5ebpPSxCV0vQqrdqaVm_G4KRBQXW4rqQCLO08yVbvmpci5jhGoeKj-9KuQ-1aZHCgHLyuUYazaM5qzLAmaucXlzGeDf4x/w400-h269/Diamantul+interior+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" width="400" /></a></div><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Toți oamenii au <b>un loc adânc ascuns în interiorul lor unde păstrează tot ce e mai bun în ei</b>. Păstrează <b>toleranța, acceptarea, iertarea, bunătatea, iubirea de semeni</b>. Păstrează tot ce îi face <b>vulnerabili</b> în fața celorlalți și a furtunilor vieții care, în aceste vremuri, s-au înmulțit și ne pun la încercare <b>capacitatea de adaptare și <a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2021/03/rezilienta-secretul-puterii-interioare.html" target="_blank">reziliență</a></b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Pentru că toate acestea sunt atât de <b>prețioase și strict necesare unei vieți împlinite și pline de sens</b>, consider că ele formează împreună fațetele <b>diamantului interior</b>. Chiar dacă expresia e folosită și cu alte semnificații, mie aceasta îmi pare cea mai potrivită.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Unii cred/consideră că nu mai au demult nimic din acest diamant. Pentru că nu le pot manifesta față de nimeni, cred că le-au pierdut. Dar eu <b><i>știu</i></b> că nu este așa. Sunt convinsă că aceste lucruri sunt prea adânc înscrise în ADN-ul nostru ca să dispară. Fac parte din <b>esența noastră</b>, din <b>umanitatea noastră</b>. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Nu spun asta doar pentru că <b>cred în oameni</b>. Ci pentru că am văzut oameni care au trăit aproape toată viața fugind de sentimente (și "sentimentalisme") și/sau care s-au purtat extrem de rece, uneori agresiv, cu cei din jur însă, la un moment dat, și-au topit <i>armura</i>, s-au deschis și au început să-și <b>lase diamantul să strălucească la vedere</b>.</div>
<br />
<script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- Intro -->
<ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-8821655232391045" data-ad-format="auto" data-ad-slot="9019524066" style="display: block;"></ins><script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">Vreau astăzi să vă aduc în atenție <b>un om care a ars etapele vindecării traumelor</b> într-un mod miraculos aș spune.. și <b>a reușit să-și mențină diamantul interior cu toate fațetele sale în manifestare </b>chiar dacă a trecut prin experiențe greu de imaginat. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cum o fi reușit să se țină departe de resentimente, de ură și altele din gama asta, cum o fi reușit să-și păstreze încrederea în oameni chiar dacă a fost părăsit de propria mamă când avea doar câteva luni, sunt lucruri pentru care ar fi necesară o discuție mai lungă. Însă, deocamdată, vă invit să urmăriți măcar povestea pe scurt pe care a descris-o în emisiunea de mai jos.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">Cum a scris <a href="https://www.facebook.com/photo?fbid=10159743354597625&set=a.10150156368207625" target="_blank">Oana Pellea</a> pe Facebook: "De iubit! De urmat! Îl consider un MODEL! Bravo, GIM! <b>Un om ce își depășește condiția</b>, <b>ce alege sa ofere iubire după ce a cunoscut iadul</b>! Pentru tinerii acestei tari... doriți modele? GIM e un model!"</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/dJWs0OCj6jE" title="YouTube video player" width="650"></iframe></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Versurile pe care le-a scris pentru piesa cu care s-a prezentat în semifinala de la Românii au talent sunt <b>un manifest pentru curaj, încredere în puterea interioară și o sursă de înțelepciune și inspirație pentru orice om indiferent de vârstă</b>, sper să vă inspire și pe voi și <b><span style="color: #990000;">să-l votați în finala de vineri 28 mai</span></b>. Piesa merită ascultată de cel puțin două ori pentru a gusta toată esența mesajului (unele versuri ar putea trece neobservate având în vedere viteza rostirii). Vizionare plăcută și sper să ajungă la voi <b>toată această energie minunată</b>.. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/1AxGNXWT1XU" title="YouTube video player" width="650"></iframe></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b><span style="color: blue; font-size: large;">!</span></b> <b>Dacă îți dorești să depășești o situație dificilă și ai nevoie de susținere / ghidare sau ai nevoie de clarificări în transformarea interioară - <b>îți pot fi alături</b>. </b>Îmi poți scrie un mesaj pe adresa:<b> <b><span style="color: blue;">adina.amironesei@yahoo.com</span></b> și vom programa o ședință de consiliere. </b>Despre mine găsești informații<b> <a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/p/despre-mine.html" target="_blank">aici-link</a>.</b></div>
<div style="text-align: center;">--------------------------------------</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><b><span style="color: #2b00fe;">
ANUNȚ</span></b>: Dacă îți dorești să aduci <b>o contribuție importantă în viața ta și a celorlalți</b>, dacă ești un fan al dezvoltării personale și vrei <b>să-ți transformi pasiunea într-o carieră în domeniu</b>, hai la <b><a href="https://www.facebook.com/events/529522084749457/" target="_blank">cursul de Consilier pentru Dezvoltare Personală (COR 242324)</a></b>! Vei primi o mulțime de <b>tehnici de lucru, exemple concrete, studii de caz utile, un suport de curs consistent*, fișe de lucru/exerciții</b> și <b><span style="color: #2b00fe;">un certificat de absolvire care-ți permite deschiderea unui cabinet</span></b>. Toate detaliile le găsești <b><a href="https://www.facebook.com/events/529522084749457/" target="_blank">AICI-LINK</a></b>. Te aștept cu drag și bucurie!💗</div>
<div style="text-align: center;">--------------------------------------</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Articole conectate cu subiectul: </div>
- <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2021/03/rezilienta-secretul-puterii-interioare.html" target="_blank">Reziliența - secretul puterii interioare</a></b>,<br />
- <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2021/02/critica-agresivitatea-ura-si-evolutia.html" target="_blank">Critica, agresivitatea, ura și.. evoluția</a></b> și<br />
- <b><a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/2020/03/jumatate-din-intelegerea-lumii.html" target="_blank">Jumătate din înțelegerea lumii</a></b>.<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cărți recomandate cu drag:</div>
- "Cum să te reconstruiești după o traumă" -Claire Aube- comandă <a href="https://bit.ly/2SiIKuU" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Reziliența. Secretul puterii psihice" -Christina Berndt- comandă <a href="https://bit.ly/3wlOKBE" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="https://bit.ly/3f77Bur" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "13 lucruri pe care oamenii puternici mental nu le fac" -Amy Morin- comandă <a href="https://bit.ly/2PSTQ8l" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="https://bit.ly/2QPosbp" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "Ridică-te din propria ta cenușă mai puternic ca oricând" -Brené Brown- comandă <a href="http://event.2performant.com/events/click?ad_type=quicklink&aff_code=52f1aa054&unique=9a6f02fef&redirect_to=https%253A//www.libris.ro/ridica-te-din-propria-ta-cenusa-mai-puternic-ca-ADD978-606-756-002-2--p953383.html" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="https://bit.ly/31GnFMo" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "Curajul în sălbăticie" -Brené Brown- comandă <a href="https://bit.ly/3oAMWC9" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Reziliența. Înțelepciune câștigată cu greu" -Eric Greitens- comandă <a href="https://bit.ly/3u89Hyn" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Reziliența emoțională" -Geetu Bharwaney- comandă <a href="https://bit.ly/2SfAE6d" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Avantajul rezilienței" -Al Siebert- comandă <a href="https://bit.ly/3f77KhB" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Viața nu e mereu roz" -Mel Robbins- comandă <a href="https://bit.ly/3180oDm" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="https://bit.ly/2RsGBg9" target="_blank">aici-link</a>.<br />
- "Cultivarea lucidității" -Mark Williams, Danny Penman- comandă <a href="https://bit.ly/341mhVt" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Trezește uriașul din tine" -Anthony Robbins- comandă <a href="https://bit.ly/3dwg1JI" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="http://event.2performant.com/events/click?ad_type=quicklink&aff_code=52f1aa054&unique=9a6f02fef&redirect_to=http%253A//www.libris.ro/trezeste-uriasul-din-tine-anthony-robbins-APO978-606-913-063-6--p1165226.html" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "Putere nemărginită" -Anthony Robbins- comandă <a href="https://bit.ly/31JvZus" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="http://bit.ly/3aNWscU" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "Grit. Puterea pasiunii și a perseverenței" -Angela Duckworth- comandă online aici-link sau <a href="http://event.2performant.com/events/click?ad_type=quicklink&aff_code=52f1aa054&unique=9a6f02fef&redirect_to=http%3A//www.libris.ro/grit-puterea-pasiunii-si-a-perseverentei-angela-PUB978-606-722-205-0--p1060381.html" target="_blank">aici-link</a>.<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">***</span>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Dacă ești pentru prima dată aici, îți spun bine ai venit! Toate articolele și materialele pe care le vei găsi în acest spațiu virtual<b> ne ajută să evoluăm și să devenim din ce în ce mai conștienți de natura realității și potențialul uman</b><span style="text-align: left;">. Poți căuta un subiect anume folosind lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept
<div style="text-align: center;">
<span style="line-height: 18.4px; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: inherit;">cu drag💗</span></span></div><div style="text-align: center;">
<div id="mc_embed_signup">
<form action="//blogspot.us3.list-manage.com/subscribe/post?u=70c907ab120f92656bb954a94&id=668a4db1fd" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<div id="mc_embed_signup_scroll">
<input class="email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" required="" type="email" value="" />
<!--real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->
<br />
<div aria-hidden="true" style="left: -5000px; position: absolute;">
<input name="b_70c907ab120f92656bb954a94_668a4db1fd" tabindex="-1" type="text" value="" /></div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</div>
</form>
</div>
<!--End mc_embed_signup-->
</div>Adina Amironeseihttp://www.blogger.com/profile/10485566262737022209noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7182566043758757474.post-9031299795090670132021-03-24T10:00:00.003+02:002024-01-01T18:18:54.080+02:00Reziliența - secretul puterii interioare (+ recomandare filme)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmbiNOHCcxjtTVzn3d5KYClEVrhReo_lZYo7w9AarrGu39_19gm3zfQKf0RDRVot3GPDIXFlijn0hPEhh_qzFatdT7JFDFA7EJFovSnkEqpB_C7FXlcgjE5UtospMVu5OGODHAyc_6GqP0/s1024/Rezilienta+2+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="620" data-original-width="1024" height="243" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmbiNOHCcxjtTVzn3d5KYClEVrhReo_lZYo7w9AarrGu39_19gm3zfQKf0RDRVot3GPDIXFlijn0hPEhh_qzFatdT7JFDFA7EJFovSnkEqpB_C7FXlcgjE5UtospMVu5OGODHAyc_6GqP0/w400-h243/Rezilienta+2+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-size: x-large;">
"</span><b>Reziliența e virtutea care le permite oamenilor să treacă prin greutăți și să devină mai buni</b>. Nimeni nu scapă de durere, frică și suferință. Și totuși, <b>din durere poate veni înțelepciunea, din frică poate veni curajul, din suferință poate veni puterea ‒ dacă avem virtutea rezilienței</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Oamenii știu asta de mii de ani. Astăzi însă, o mare parte a acestei înțelepciuni străvechi trece nebăgată în seamă.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
În munca mea cu alți veterani care au trecut peste răni și pierderi ‒ pierderea membrelor, pierderea camarazilor, pierderea scopului ‒ am auzit un lucru la nesfârșit: <b>momentele lor întunecate au dus adesea, cu timpul, la perioade cu cea mai extraordinară evoluție</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Poți să fii dur cu civilii, cu oamenii care „nu înțeleg” prin ce ai trecut. Câmpul de luptă nu este însă singurul loc în care suferă oamenii. Greutățile lovesc în milioane de locuri. Și mulți oameni, inclusiv vecinii tăi, au suferit mai mult decât orice soldat, și au făcut-o fără să aibă antrenamentul tău, fără o unitate pe lângă ei, fără un spital care să-i îngrijească și uneori fără o comunitate care să-i sprijine.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Și când acei oameni reflectează la suferința lor, descoperă adesea un adevăr asemănător: acela că <b>lupta i-a ajutat să-și construiască rezervoare adânci de tărie</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Nu orice evoluție parcurge acest traseu. Dar <b>o mare parte a evoluției noastre are loc atunci când punem umărul la ceea ce este dureros</b>. Alegem ‒ sau suntem nevoiți ‒ să pășim dincolo de granițele experienței noastre trecute și să facem ceva greu și nou.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Bineînțeles că frica nu duce automat la curaj. Rănile nu duc neapărat la o revelație. Greutățile nu ne vor face automat mai buni.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><b>
Durerea ne poate zdrobi sau ne poate face mai înțelepți</b>. <b>Suferința ne poate distruge sau ne poate face mai puternici. Frica ne poate paraliza sau ne poate face mai curajoși.</b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cu toții ne confruntam cu durerea, îndoiala și dificultățile vietii. Dar avem instrumentele necesare pentru a ne controla viața. <b>Reziliența e cea care face diferența</b>.<b>"</b> - <b>Eric Greitens</b> - membru al forțelor speciale americane Navy SEAL - în cartea sa <a href="https://bit.ly/3u89Hyn" target="_blank">"Reziliența. Î</a><span style="text-indent: 35.4pt;"><a href="https://bit.ly/3u89Hyn" target="_blank">nțelepciune câștigată cu greu pentru a trăi o viață bună"</a>.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Reziliența este definită în psihologie drept <b>capacitatea omului de a depăși de o manieră pozitivă situațiile dramatice, de risc, adversitate și stres</b>. Conceptul a fost preluat din <i>Rezistența Materialelor</i> unde reprezintă o mărime caracteristică pentru rezistența acestora la șocuri. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Așa cum spunea Eric Greitens, nu toți oamenii devin mai buni după ce trec prin experiențe dramatice. Din nefericire, foarte mulți se lasă zdrobiți de experiențele dificile și se închid emoțional pentru a nu mai simți suferința, apoi îi vezi cum se usucă pe picioare. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Se usucă deoarece omul nu poate trăi fără bucurie, iar bucuria nu poate intra într-un suflet închis. Păcat că oamenii aflați într-o astfel de situație nu-și dau seama că se sinucid lent.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Legat de acest subiect, dau mai departe astăzi un discurs emoționant marca TED în care Lucy Hone - cercetătoare în studiul rezilienței - oferă <b>trei strategii prin care să ne dezvoltăm capacitatea de a înfrunta dificultățile, de a depăși necazurile și de a aborda orice ne aduce viața cu fruntea sus, cu curaj și încredere</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Sper să vă aducă <b>inspirație, revelații și unghiuri noi de a privi viața</b>. Vizionare plăcută și.. cu folos 💗</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360px" mozallowfullscreen="" scrolling="no" src="https://embed.ted.com/talks/lang/ro/lucy_hone_3_secrets_of_resilient_people" webkitallowfullscreen="" width="650px"></iframe></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b><span style="color: blue; font-size: large;">!</span></b> <b>Dacă îți dorești să depășești o situație dificilă și ai nevoie de susținere / ghidare sau ai nevoie de clarificări în transformarea interioară - <b>îți pot fi alături</b>. </b>Îmi poți scrie un mesaj pe adresa:<b> <b><span style="color: blue;">adina.amironesei@yahoo.com</span></b> și vom programa o ședință de consiliere. </b>Despre mine găsești informații<b> <a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/p/despre-mine.html" target="_blank">aici-link</a>.</b></div>
<div style="text-align: center;">--------------------------------------</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><b><span style="color: #2b00fe;">
ANUNȚ</span></b>: Dacă îți dorești să aduci o contribuție importantă în viața ta și a celorlalți, dacă ești un fan al dezvoltării personale și vrei să-ți transformi pasiunea într-o carieră în domeniu, hai la <b>cursul de <a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/p/curs-consilier-pentru-dezvoltare.html" target="_blank">Consilier pentru Dezvoltare Personală (COR 242324)</a></b>! Vei primi o mulțime de <b>tehnici de lucru, exemple concrete, studii de caz utile, un suport de curs consistent*, fișe de lucru/exerciții</b> și <b><span style="color: #2b00fe;">un certificat de absolvire care-ți permite deschiderea unui cabinet</span></b>. Toate detaliile le găsești <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/p/curs-consilier-pentru-dezvoltare.html" target="_blank">AICI-LINK</a></b>. Te aștept cu drag și bucurie!💗</div>
<div style="text-align: center;">--------------------------------------</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Ambele filme pe care le recomand astăzi <b>sunt povești de viață adevărate și oferă exemple concrete de oameni care au descoperit reziliența / puterea interioară</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Primul este bineînțeles "Ținutul nomazilor" - pelicula care a impresionat la Premiile Oscar câștigând trei dintre acestea. <b>Este despre momentul acela când conștientizezi că merită să lași totul în urmă și să pleci în <i>călătoria</i> care-ți va schimba definitiv unghiul din care privești viața</b>. În cazul în care nu l-ai vizionat până acum, este musai să-l vezi. Oricum, merită revizionat de câte ori consideri că "<i>viața e grea</i>". O poți face <a href="https://filmeonline-gratis.com/nomadland-online-subtitrat/" rel="nofollow" target="_blank">aici-link</a> sau <a href="https://filme-onlines.com/nomadland-2020-online-subtitrat/" rel="nofollow" target="_blank">aici-link</a>. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Al doilea este tot o poveste adevărată, de data aceasta: <b>despre prietenie, susținere, curaj și.. reziliență</b>. Este, asemeni celorlalte recomandări de pe acest blog, <b>un film terapeutic, o experiență în sine pentru cei care vor putea plonja în pielea personajelor și o porție bună de inspirație pentru zilele în care ne este greu să depășim experiențele prin care trecem</b>. Nu o să-i menționez titlul, dar te asigur că este un film prea puțin cunoscut având în vedere valoarea lui terapeutică. Îl poți viziona <a href="https://ok.ru/video/2725148560042" rel="nofollow" target="_blank">aici-link</a> sau <a href="https://my.mail.ru/mail/elin.elieli/video/_myvideo/106.html" rel="nofollow" target="_blank">aici-link</a> (traducerea lasă de dorit pe alocuri, dar nu am avut vreme să modific, îmi pare rău).</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Articole conectate cu subiectul: </div>
- <b><a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/2017/04/puterea-de-renaste.html" target="_blank">Puterea de a renaște</a></b>,<br />
- <a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2017/10/13-lucruri-pe-care-oamenii-puternici.html" style="font-weight: bold;" target="_blank">13 lucruri pe care oamenii puternici mental NU le fac</a>,<div>-<b> <a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/01/cand-viata-te-invata-recomandare-filme.html" target="_blank">Când Viața te învață</a></b>,<br /><div>-<b> <a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/08/motivatia-motorul-evolutiei.html" target="_blank">Motivația - motorul evoluției</a></b>.<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cărți recomandate:</div>
- "Reziliența. Înțelepciune câștigată cu greu" -Eric Greitens- comandă <a href="https://bit.ly/3u89Hyn" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Reziliența. Secretul puterii psihice" -Christina Berndt- comandă <a href="https://bit.ly/3wlOKBE" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="https://bit.ly/3f77Bur" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "Reziliența emoțională" -Geetu Bharwaney- comandă <a href="https://bit.ly/2SfAE6d" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Avantajul rezilienței" -Al Siebert- comandă <a href="https://bit.ly/3f77KhB" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "13 lucruri pe care oamenii puternici mental nu le fac" -Amy Morin- comandă <a href="https://bit.ly/2PSTQ8l" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="https://bit.ly/2QPosbp" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "Ridică-te din propria ta cenușă mai puternic ca oricând" -Brené Brown- comandă <a href="http://event.2performant.com/events/click?ad_type=quicklink&aff_code=52f1aa054&unique=9a6f02fef&redirect_to=https%253A//www.libris.ro/ridica-te-din-propria-ta-cenusa-mai-puternic-ca-ADD978-606-756-002-2--p953383.html" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="https://bit.ly/31GnFMo" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "Curajul în sălbăticie" -Brené Brown- comandă <a href="https://bit.ly/3oAMWC9" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Viața nu e mereu roz" -Mel Robbins- comandă <a href="https://bit.ly/3180oDm" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="https://bit.ly/2RsGBg9" target="_blank">aici-link</a>.<br />
- "Cultivarea lucidității" -Mark Williams, Danny Penman- comandă <a href="https://bit.ly/341mhVt" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Cum să te reconstruiești după o traumă" -Claire Aube- comandă <a href="https://bit.ly/2SiIKuU" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Grit. Puterea pasiunii și a perseverenței" -Angela Duckworth- comandă online aici-link sau <a href="http://event.2performant.com/events/click?ad_type=quicklink&aff_code=52f1aa054&unique=9a6f02fef&redirect_to=http%3A//www.libris.ro/grit-puterea-pasiunii-si-a-perseverentei-angela-PUB978-606-722-205-0--p1060381.html" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "Trezește uriașul din tine" -Anthony Robbins- comandă <a href="https://bit.ly/3dwg1JI" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="http://event.2performant.com/events/click?ad_type=quicklink&aff_code=52f1aa054&unique=9a6f02fef&redirect_to=http%253A//www.libris.ro/trezeste-uriasul-din-tine-anthony-robbins-APO978-606-913-063-6--p1165226.html" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "Putere nemărginită" -Anthony Robbins- comandă <a href="https://bit.ly/31JvZus" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="http://bit.ly/3aNWscU" target="_blank">aici-link</a>.<br />
<div style="text-align: center;">
***</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Dacă ai ajuns pentru prima dată în căsuța mea virtuală, îți spun bine ai venit! Articolele pe care le vei găsi aici conțin informații utile pentru dezvoltarea noastră dar și bucurie și inspirație pentru suflet. Poți alege un subiect din lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept </div>
<div style="text-align: center;">
<span style="line-height: 18.4px; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: inherit;">cu drag💗</span></span></div><div style="text-align: center;">
<div id="mc_embed_signup">
<form action="//blogspot.us3.list-manage.com/subscribe/post?u=70c907ab120f92656bb954a94&id=668a4db1fd" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<div id="mc_embed_signup_scroll">
<input class="email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" required="" type="email" value="" />
<!--real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->
<br />
<div aria-hidden="true" style="left: -5000px; position: absolute;">
<input name="b_70c907ab120f92656bb954a94_668a4db1fd" tabindex="-1" type="text" value="" /></div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</div>
</form>
</div>
<!--End mc_embed_signup-->
</div></div></div>Adina Amironeseihttp://www.blogger.com/profile/10485566262737022209noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7182566043758757474.post-1845578820402852672021-02-26T23:51:00.000+02:002021-02-26T23:51:17.174+02:00Critica, agresivitatea, ura și.. evoluția<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDQsQEbDIeiEtPlvw6biRdjPn88U19xssyYUdAfIejhGQS722fppWsy4ZgDny9G_3m46KXL2_j70UC9nR3ZQyglIK3nN42UlOSKHAgdETbfuLZBUjMoF9KAnEr_pRStELNt4I3pvEY4NwX/s1280/Critica+si+agresivitate+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="759" data-original-width="1280" height="281" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDQsQEbDIeiEtPlvw6biRdjPn88U19xssyYUdAfIejhGQS722fppWsy4ZgDny9G_3m46KXL2_j70UC9nR3ZQyglIK3nN42UlOSKHAgdETbfuLZBUjMoF9KAnEr_pRStELNt4I3pvEY4NwX/w474-h281/Critica+si+agresivitate+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" width="474" /></a></div><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Într-o lume bazată deja pe competiție, pandemia a amplificat exponențial frustrările pe care fiecare le îndesase sub preșul personal. În acest context, fiecare se <i>descarcă</i> așa cum poate: unii pe membrii familiei, alții la serviciu pe subalterni, unii pe Facebook în comentarii acide asupra cui se nimerește. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Pentru cei aflați în ultima situație, în care singura posibilitate de "descărcare" sunt comentariile pe Facebook, e clar că nu e simplu. Adică obținerea satisfacției că l-ai făcut pe unul praf, cu ou și cu oțet, nu e întotdeauna ușor de obținut. Deoarece acela spre care îți îndrepți <i>săgețile</i> este posibil să nu răspundă provocării fie pentru că are și alte treburi, fie pentru că pur și simplu nu are chef de ceartă.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Nu mă miră că se întâmplă astfel de lucruri.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Totuși mă miră că unii oameni care sunt agresivi, fiind mereu cu criticile la purtător, <b>se consideră mai buni, mai evoluați</b> (intelectual, spiritual și din alte puncte de vedere) <b>decât cei pe care-i critică</b>. </div>
<br />
<script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!--inside-->
<ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-8821655232391045" data-ad-format="auto" data-ad-slot="5829112301" style="display: block;"></ins><script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
M-am gândit că acest caz particular merită un pic de atenție și de aceea l-am "tratat" în materialul video de mai jos. Sper ca această nuanțare să ajute măcar puțin la schimbarea opticii fața de acest subiect și <b>să susțină păstrarea și cultivarea umanității</b>, vizionare plăcută..</div>
<br /><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
(*Notă: Reamintesc persoanelor care primesc newsletter-ul automat prin sistemul blogspot că pentru a viziona materialele video este necesar să intrați pe pagina blog dând click pe titlu - deoarece acestea nu sunt preluate odată cu articolul.)</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/fsPoX5y12uc" width="650"></iframe></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b><span style="color: blue; font-size: large;">!</span></b> <b>Dacă ai nevoie de clarificări, susținere sau ghidare în transformarea interioară sau îți dorești să depășești o situație dificilă</b> - <b>îți pot fi alături</b>. Îmi poți scrie un mesaj pe adresa: <b><span style="color: blue;">adina.amironesei@yahoo.com</span></b> și vom programa o ședință de consiliere. Despre mine găsești informații <a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/p/despre-mine.html" target="_blank">aici-link</a>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Articole conectate cu subiectul: </div>
- <a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/09/evolutie-sau-mandrie-spirituala.html" style="font-weight: bold;" target="_blank">Evoluție sau.. mândrie spirituală?</a>,<br />
- <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2016/08/cum-ajung-oamenii-sa-fie-rai.html" target="_blank">Cum ajung oamenii să fie răi</a></b>,<br />
- <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2019/08/partea-intunecata-transformarii-interioare.html" target="_blank">Partea întunecată a transformării interioare - despre Ego</a></b> și<br />
- <b><a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/2017/05/3-pasi-importanti-in-evolutia-spirituala.html" target="_blank">3 pași importanți în evoluția spirituală</a></b>.<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cărți recomandate:</div>
- "Cum să-ți controlezi furia" -Albert Ellis, Raymond Chip Tafrate- comandă <a href="http://bit.ly/2Ts9zJP" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Agresivitatea pasivă" -T. Murphy, L. H. Oberlin- comandă <a href="http://bit.ly/386294k" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "De ce oamenii buni fac lucruri rele?" -Debbie Ford- comandă <a href="https://goo.gl/7fsVG3" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="http://bit.ly/31nzpT0" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "De ce oamenii buni săvârșesc fapte rele" -James Hollis- comandă <a href="http://bit.ly/1RtcMTC" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="http://bit.ly/1Q9z5bI" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "Efectul Lucifer" -Philip Zimbardo- comandă <a href="http://bit.ly/2vJOaDP" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="http://bit.ly/2ROJ41E" target="_blank">aici-link</a>.<br />
<div style="font-weight: bold; text-align: center;">
***</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Dacă ai ajuns pentru prima oară aici, îți urez bun venit! Este o pagină cu materiale care ne ajută să devenim mai buni și mai conștienți în alegerile noastre. Poți alege mai ușor un subiect cu ajutorul cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept,
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="line-height: 18.4px; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: inherit;">cu drag</span></span><span style="background-color: white; line-height: 22px; text-align: center; text-indent: 47.2px;"><span style="color: #444444; font-family: "times new roman" , "times" , "freeserif" , serif; font-style: italic;"> </span><span style="color: #444444; font-family: "times new roman" , "times" , "freeserif" , serif; font-weight: bold;">💗</span></span></div><div style="font-weight: bold; text-align: center;">
<div id="mc_embed_signup">
<form action="//blogspot.us3.list-manage.com/subscribe/post?u=70c907ab120f92656bb954a94&id=668a4db1fd" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<div id="mc_embed_signup_scroll">
<input class="email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" required="" type="email" value="" />
<!--real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->
<br />
<div aria-hidden="true" style="left: -5000px; position: absolute;">
<input name="b_70c907ab120f92656bb954a94_668a4db1fd" tabindex="-1" type="text" value="" /></div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</div>
</form>
</div>
<!--End mc_embed_signup-->
</div>Adina Amironeseihttp://www.blogger.com/profile/10485566262737022209noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7182566043758757474.post-24150911346597990522021-01-31T18:00:00.014+02:002021-02-05T21:04:00.596+02:00Despre părinții toxici / De ce suntem o societate bolnavă (+ recomandare film)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLuRsWRNOeP-AwYaEwORWqd0r2ew67UCup0P59oelGVqanKFZomp1za8YswSAryJ4wPmRq0lPhFDcOm8-izLpiQI0mR7lQ-plbJAwwijIMueS543XdLgmzyV-N7_ZcACDWC0VfVt8-Gfdr/s940/Parinti+toxici+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="617" data-original-width="940" height="263" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLuRsWRNOeP-AwYaEwORWqd0r2ew67UCup0P59oelGVqanKFZomp1za8YswSAryJ4wPmRq0lPhFDcOm8-izLpiQI0mR7lQ-plbJAwwijIMueS543XdLgmzyV-N7_ZcACDWC0VfVt8-Gfdr/w400-h263/Parinti+toxici+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" width="400" /></a></div><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Trăim într-o societate despre care mulți spun că este <b><i>bolnavă</i></b> <b>din cauza pierderii abilităților de socializare, creșterii gradului de egoism, lipsei compasiunii și a dezumanizării în general</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Este destul de ușor de observat că acest fenomen s-a petrecut în timp și este datorat în principal educației pe care am primit-o fiecare în familie și experiențelor pe care le-am trăit în cadrul acesteia. Pentru că în puține familii se vorbea despre <b>cum că este normal să fim buni unii cu ceilalți</b>, <b>să fim atenți la nevoile celor din jurul nostru </b>sau <b>să-i ajutăm dezinteresat.</b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Timpul a trecut, dar lucrurile nu s-au schimbat prea mult. În continuare puțini părinți au devenit conștienți că felul în care arată (va arăta) societatea <b>depinde de căldura sufletească pe care o oferim copiilor, de exemplul care suntem fiecare și de felul în care îi educăm acasă și la școală</b>. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Dar <b>ca să fim un exemplu bun pentru copii este necesar mai întâi să ne vindecăm relația cu părinții noștri</b>, <b>să procesăm traumele pe care aceștia le-au declanșat și urmele dureroase pe care le-au lăsat în sufletul nostru</b>. Fără această <b>vindecare/iertare</b> nu vom putea rupe lanțul transmiterii între generații a tiparelor comportamentale și vom repeta și noi greșelile lor.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
De aceea am considerat necesar să aduc în atenția cititorilor acestui blog câteva idei utile despre părinții toxici. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">Pentru clarificare, iată câteva semne că cineva a avut (are) astfel de părinți <b style="font-style: italic;">- </b>așa cum îi descrie <b>Dr. Susan Forward</b> (psihoterapeut, conferențiar și autor de renume internațional) în cartea sa <b><a href="http://bit.ly/2LyaRkn" target="_blank">"Părinți toxici. Vindecă-ți rănile din copilărie și reia controlul asupra vieții tale"</a></b>:</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><b><span style="font-size: large;">"</span>Relația pe care ai avut-o cu părinții tăi când erai copil:</b></div>
<br />
<div>1.Ţi-au spus vreodată părinții că ești rău sau că nu ești bun de nimic? Te-au insultat vreodată verbal? Te-au criticat constant?</div><div>2. Au aplicat ei bătaia fizică pentru a te disciplina? Te-au bătut cu cureaua, nuiaua sau cu vreun alt obiect?</div><div>3. S-au îmbătat sau s-au drogat vreodată părinții tăi? Te-ai simțit confuz, inconfortabil, speriat, rănit, sau rușinat din acest motiv?</div><div>4. Au suferit părinții tăi de o depresie severă sau au fost ei indisponibili din cauza unor dificultăți emoționale sau mentale, ori a unei boli fizice?</div><div>5. Ai fost vreodată nevoit să ai grijă de părinții tăi din cauza problemelor lor?</div><div>6. Ți-au făcut vreodată părinții tăi ceva ce nu ai putut spune nimănui? Ai fost molestat sexual în vreun fel?</div><div>7. Ai simțit teamă față de părinții tăi în cea mai mare parte a timpului?</div><div>8. Ți-a fost frică să îți exprimi în fața părinților tăi mânia cauzată de ei?</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><b>Viața ta de adult:</b></div>
<br />1. Te afli acum într-o relație distructivă sau abuzivă?<div>2. Te temi că dacă te-ai apropia prea mult de cineva, aceasta te-ar putea răni și/sau abandona?</div><div>3. Te aștepți la tot ce poate fi mai rău la oameni? De la viață în general?</div><div>4. Îți vine greu să știi cine ești, ce simți și ce îți dorești de la viață?</div><div>5. Te temi că dacă oamenii te-ar cunoaște așa cum ești cu adevărat, nu te-ar mai simpatiza?</div><div>6. Te simți anxios atunci când ai succes și speriat ca ceilalți să nu descopere că ești un impostor?</div><div>7. Ți se întâmpla să te înfurii sau să te întristezi fără niciun motiv aparent?</div><div>8. Ești un perfecționist?</div><div>9. Îți vine greu să te relaxezi sau să te distrezi?</div><div>10. În pofida bunelor tale intenții, ți se întâmplă să te trezești că te comporți la fel ca părinții tăi?</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><b>
Relația ta cu părinții în stadiul de adult:</b></div>
<br /><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
</div>
<div>1. Continuă părinții tăi să te trateze ca pe un copil?</div><div>2. Ți se întâmplă să iei numeroase decizii importante de viață în funcție de aprobarea potențială a părinților tăi?</div><div>3. Ai reacții emoționale sau fizice intense după ce îți petreci timpul cu părinții tăi (sau anticipezi acest lucru)?</div><div>4. Te temi să fii în dezacord cu părinții tăi?</div><div>5. Te manipulează părinții tăi prin amenințări sau inducerea unei stări de vinovăție?</div><div>6. Te manipulează ei prin intermediul banilor?</div><div>7. Te simți responsabil pentru ceea ce simt părinții tăi? Dacă aceștia sunt nefericiți, te simți vinovat? Crezi că este sarcina ta să îi faci să se simtă mai bine?</div><div>8. Ești convins că orice ai face, nu vei fi niciodată suficient de bun pentru părinții tăi?</div><div>9. Speri că părinții tăi se vor schimba cândva în bine, nici tu nu știi prea bine cum?"</div>
<br />
<script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!--inside-->
<ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-8821655232391045" data-ad-format="auto" data-ad-slot="5829112301" style="display: block;"></ins><script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Desigur, nu toți părinții toxici își abuzează copiii prin aceleași metode. În această privință, Dr. Susan Forward face următoarea clasificare:</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><b>"</b>1. <b>Părinții inadecvați -</b> sunt acei adulți care sunt atenți doar la propriile lor probleme și nu doar că își neglijează copiii, dar îi și transformă în "mini-adulți" a căror responsabilitate devine să poarte grija părinților.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
2. <b>Controlorii</b> - sunt părinții care transformă viața copiilor în propria lor viață. Ei folosesc manipularea și vinovăția, mascate de multe ori sub un sprijin excesiv, pentru a controla întreaga viață a copilului. Copilul devine proprietatea lor.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
3. <b>Alcoolicii -</b> acei părinți care își neglijează copiii pentru că dependența nu le mai lasă timp, energie și minte limpede să se ocupe de proprii lor copii.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
4. <b>Abuzatorii verbali</b> - dărâmă din temelie încrederea în sine a copiilor, fie prin abuz direct (jigniri, acuze, cuvinte grele), fie, mai subtil, prin sarcasm.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
5. <b>Abuzatorii fizici</b> - sunt incapabili să își controleze furia subconștientă profundă și își învinovățesc copiii pentru propriul lor comportament abuziv.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
6. <b>Abuzatorii sexuali</b> - sunt cea mai toxică tipologie, sunt cei care își supun copiii la acte sexuale sau îi seduc subtil și le întunecă orice perspectivă sănătoasă asupra vieții."</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
În cadrul orelor de consiliere și a evenimentelor pe care le-am organizat, mai ales în serile de inspirație și povești, am avut ocazia să ascult multe povești de viață care m-au impresionat. Iată mai jos unul dintre cazurile care a fost discutat la o astfel de seară de povești, merită vizionat pentru a extrage și porția de<b> înțelepciune și conștientizări</b>.. (*dacă nu apare automat, setați <b>subtitrarea în română</b> din bara player-ului - butonul "rotiță" -> subtitrări)</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
(*Notă: Reamintesc persoanelor care primesc newsletter-ul automat prin sistemul blogspot că pentru a viziona materialele video este necesar să intre pe pagina blog dând click pe titlu - deoarece acestea nu sunt preluate odată cu articolul.)</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/BQauQRDCwDM" width="650"></iframe></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">Iată și un scurt video ce <b>poate fi folosit în școli pentru educația copiilor care sunt în situații critice: 7 modalități de-a face față părinților abuzivi</b>..</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='650' height='360' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dxqTrl920jnKtBswuQTiCPA_lbBI-5ErMu5iCrzlxPQc9yUrGcSMR6nkOD3YP1As31LB4QOIfX2mPrQIJ9SjA' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Prima mea recomandare de astăzi este o poveste tulburătoare - <b>ecranizarea unei povești de viață adevărate</b>. Dacă ar fi fost o fantezie, cu siguranță nu l-aș fi recomandat, dar pentru că reflectă realitatea, îl recomand cu sperând să reprezinte un semnal de alarmă. Este vorba despre miniseria (8 episoade) cu titlul "Actul" ("The Act"). Merită toată atenția, toate cele 8 episoade pot fi vizionate <a href="https://divxfilmeonline.net/seriale-online/the-act/the-act-sezonul-1/" rel="nofollow" target="_blank">aici-link</a> sau <a href="http://www.filmeserialeonline.org/seriale/the-act/" rel="nofollow" target="_blank">aici-link</a>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">Chiar dacă l-am recomandat acum un an, filmul intitulat "Pot doar să-mi imaginez" se potrivește prea bine cu acest subiect, plus că este de asemenea <b>o poveste de viață adevărată</b>, așa că îl mai recomand o dată, <b>este terapeutic</b>, inspirație 100%, poate fi vizionat <a href="https://my.mail.ru/mail/elin.elieli/video/_myvideo/84.html" rel="nofollow" target="_blank">aici-link</a>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Articole conectate cu subiectul: </div>
<b>- <a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/02/oameni-toxici-relatii-toxice-solutii.html" target="_blank">Oameni toxici, relații toxice - soluții eficiente</a></b>,<br />
<b>- <a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2014/10/parentajul-inconstient-si-implicatiile.html" target="_blank">Parentajul (in)conștient și implicațiile sale majore</a>,</b><br />
<b>- <a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2017/11/cum-sa-cresti-copii-de-succes-80-cele.html" target="_blank">Cum să crești copii de succes (+ 80 cele mai bune cărți de parenting)</a>,</b><br />
<b><i>-</i> <a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2017/07/consecintele-traumelor-asupra-sanatatii.html" target="_blank">Consecințele traumelor din copilărie asupra sănătății</a></b> și<br />
<b>- <a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/03/iertarea-aspecte-esentiale.html">IERTAREA - aspecte esențiale și o schimbare de perspectivă</a>.</b><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cărți recomandate:</div>
- "Părinții toxici. Vindecă-ți rănile din copilărie și reia controlul asupra vieții tale" -Susan Forward- comandă <a href="http://bit.ly/2LyaRkn" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Descoperă-ți amintirile ascunse și adevăratul eu" -Menis Yousry- comandă <a href="https://bit.ly/2YEhh6Q" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Copiii adulți ai părinților imaturi emoțional" -Lindsay C. Gibson- comandă <a href="https://bit.ly/3rm5PZL" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Fiicele tatălui, fiii mamei. Căi de ieșire din complexele paterne și materne" -Verena Kast- comandă <a href="https://bit.ly/3cCWoRw" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Copii bolnavi de părinți" -A. Schutzenberger, G. Devroede- comandă <a href="https://bit.ly/3pT4iKj" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="https://goo.gl/F3ZHVt" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "Copii ce vor să-și vindece părinții" -Bruno Clavier- comandă <a href="https://bit.ly/2O9fIf1" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Nu există părinte perfect" -Isabelle Filliozat- comandă <a href="https://bit.ly/3tmHyEI" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Te detest, te iubesc" -Isabelle Filliozat- comandă <a href="https://bit.ly/3pITSNb" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Nu ne mai înțelegem deloc!" -Isabelle Filliozat- comandă <a href="https://bit.ly/3tpzvH5" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Vrăjitoare și oameni înspăimântători. Ostilitatea în viața cotidiană și depășirea ei" -J. H. Berke- comandă <a href="http://bit.ly/2TaBgYM" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Umbra din noi. Forța vitală subversivă" -Verena Kast- comandă <a href="https://bit.ly/3tk76lP" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Părintele conștient" -Shefali Tsabary- comandă <a href="https://bit.ly/2YEOWx5" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Parenting conștient" -Susan Stiffelman- comandă <a href="https://bit.ly/35uJ0JJ" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Parenting necondiționat" -Alfie Kohn- comandă <a href="https://bit.ly/3pPDGd4" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="https://bit.ly/3rkdwj5" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "Mami, tati, ma auziți?" -Jacques Salome- comandă <a href="https://bit.ly/39MG4vL" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Cele cinci limbaje de iubire ale copiilor" -Gary Chapman, Ross Campbell- comandă <a href="https://bit.ly/2MUQHn2" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Parentaj sensibil si inteligent" -Daniel J. Siegel, Mary Hartzell- comandă <a href="https://bit.ly/2MN9Qrh" target="_blank">online aici-link;</a>.<br />
- "Părinți străluciți, profesori fascinanți" -Augusto Cury- comandă <a href="https://bit.ly/3ar4ees" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Ce face un părinte grozav" -Erica Reischer- comandă <a href="https://bit.ly/3rj5yH6" target="_blank">online aici-link</a>.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
***</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
În cazul în care este prima dată când ai ajuns pe această pagină, îți spun bine ai venit! Sper ca ceea ce vei găsi să răspundă întrebărilor tale, astfel încât să-ți placă să te întorci din când în când. Sunt peste 670 de articole care te așteaptă, așa că ai de unde alege. Poți alege mai ușor un subiect folosind lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept </div><div style="text-align: center;">cu drag 💗</div><div style="text-align: center;">
<div id="mc_embed_signup">
<form action="//blogspot.us3.list-manage.com/subscribe/post?u=70c907ab120f92656bb954a94&id=668a4db1fd" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<div id="mc_embed_signup_scroll">
<input class="email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" required="" type="email" value="" />
<!--real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->
<br />
<div aria-hidden="true" style="left: -5000px; position: absolute;">
<input name="b_70c907ab120f92656bb954a94_668a4db1fd" tabindex="-1" type="text" value="" /></div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</div>
</form>
</div>
<!--End mc_embed_signup-->
</div>Adina Amironeseihttp://www.blogger.com/profile/10485566262737022209noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7182566043758757474.post-27553379830428984002020-12-25T22:00:00.094+02:002024-01-01T18:23:05.995+02:00Cinemagie de Crăciun (recomandare filme)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-zZ3NyUdyUvVNZ-KoMjkAIiEi6Qqtisu5doX3rhu0MBvyf7nmte4fpMQq8O-QqLllk8wvjDr_pIgjQ3QMXZZXvl6022dSRk5oJ3u-57KLM_neyHj0ivi3NjZOtpJlbVfIxwmffR_maF5i/s1239/Filme+de+suflet+3+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="784" data-original-width="1239" height="253" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-zZ3NyUdyUvVNZ-KoMjkAIiEi6Qqtisu5doX3rhu0MBvyf7nmte4fpMQq8O-QqLllk8wvjDr_pIgjQ3QMXZZXvl6022dSRk5oJ3u-57KLM_neyHj0ivi3NjZOtpJlbVfIxwmffR_maF5i/w400-h253/Filme+de+suflet+3+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Pentru că afară plouă dezmățat și tandru..😁 în loc să ningă în felul ăsta, cum s-ar cuveni conform datei din calendar, m-am gândit să-l ajut pe Moș Crăciun și să dăruiesc un cadou frumos celor care iubesc poveștile.. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Am ales niște <b>filme care m-au inspirat și mi-au umplut sufletul de bucurie și candoare</b>. Așa e potrivit să fie sufletul tot timpul, dar, pentru că vremurile sunt mai dificile, zic să-l umplem cu aceste daruri măcar acum de Crăciun.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">Încep lista-cadou cu un film care ne poartă într-<b>o poveste despre curajul de a sfida normele societății, de a-ți exprima opinia chiar dacă știi că nu va fi acceptată, de a rezista presiunilor sociale, despre aspirații și perseverență, și nu în ultimul rând despre prietenie și iubire necondiționată</b>. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Este un film care radiază emoții intense, vindecătoare și care consider că merită toată atenția. Se numește "Little Women" ("Micuțele doamne") - fiind ecranizarea <a href="https://bit.ly/3hjyOtx" target="_blank">romanului cu același titlu</a> semnat de Louisa May Alcott (publicat prima dată în 1868). Propun varianta din 2019 care poate fi vizionată <a href="http://www.filmeserialeonline.org/little-women-2019/" target="_blank">aici-link</a> (cu răbdare la închis reclame..), vizionare plăcută.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
A doua propunere este un comedie/dramă <b>făcută special să topească inimi înghețate</b>, un film pe care probabil o să-l revăd măcar o dată pe an - în momentele mai.. delicate 😃. Ar fi păcat să mai spun despre ce e vorba, mai bine <b>să fie o porție de candoare care să te surprindă</b>.. Îl poți viziona <a href="https://veziseriale.org/filme/foster-2011/" target="_blank">aici-link</a> sau <a href="https://vezionline.net/foster-2011.html" target="_blank">aici-link</a>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Recunosc că sunt un fan al serialelor - deoarece îmi plac "călătoriile" mai lungi de o oră și jumătate. Așa am dat peste două seriale numai bune de vizionat în această perioadă în care ne-am cam obișnuit cu.. distanțarea socială. Care e bună acum în pandemie, dar care va avea consecințe nefaste pe termen lung.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Primul serial ne poartă într-o poveste despre perspectivele diferite prin care poate fi privit Crăciunul, <b>despre diferențe și lucruri în comun, despre cum căldura și lumina acestei sărbători poate scoate la iveală ce e mai bun în noi</b>. Se numește "Dash & Lily" și poate fi vizionat pe Netflix sau <a href="http://www.filmeserialeonline.org/seriale/dash-lily/" target="_blank">aici-link</a>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Dacă te-ai săturat de seriale americane, iată propun unul norvegian care mi-a plăcut foarte mult deoarece <b>reflectă atât de bine.. realitatea 😄</b>. Este tot o comedie/dramă despre presiunea pe care o exercită familia și societatea pentru ca oamenii să se căsătorească și să intre "în rând cu lumea". Are titlul "Home for Christmas" și poate fi vizionat <a href="https://veziseriale.org/seriale/home-for-christmas-2019/" target="_blank">aici-link</a>, vizionare plăcută..</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">Lista mea cadou pentru tine se încheie cu un <b>film inspirat din fapte reale</b>, anume povestea <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Christmas_truce" target="_blank">armistițiului de Crăciun</a> din timpul primului război mondial. Este un <b>film emoționant, tulburător, capabil să schimbe perspective</b>. Se numește "Joyeux Noël", iată un fragment mai jos. Poate fi vizionat <a href="https://filmecrestineonline.ro/joyeux-noel-2005-craciun-fericit/" target="_blank">aici-link</a>, vizionare plăcută..</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allow="autoplay; clipboard-write; encrypted-media; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="true" frameborder="0" height="314" scrolling="no" src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=314&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FPortalul.Universul.Cunoasterii%2Fvideos%2F930758613676959%2F&show_text=false&width=560" style="border: none; overflow: hidden;" width="560"></iframe></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">Despre cadouri, Crăciun și alte sărbători este vorba în articolul "<b>Cele mai (ne)prețuite daruri</b>" unde găsești alte două recomandări care sper să-ți placă - găsești totul <a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/2017/12/cele-mai-nepretuite-daruri.html" target="_blank">aici-link</a>. Dacă îți mai rămâne timp 😃, găsești alte recomandări răsfoind celelalte sute de articole de pe acest blog.</div>
<div style="text-align: center;">
***
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><b><span style="color: #2b00fe;">
Invitație</span></b>: Dacă îți dorești să aduci o contribuție importantă în viața ta și a celorlalți, dacă ești un fan al dezvoltării personale și vrei să-ți transformi pasiunea într-o carieră în domeniu, hai la <b>cursul de <a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/p/curs-consilier-pentru-dezvoltare.html" target="_blank">Consilier pentru Dezvoltare Personală (COR 242324)</a></b>! Vei primi o mulțime de <b>tehnici de lucru, exemple concrete, studii de caz utile, un suport de curs consistent*, fișe de lucru/exerciții</b> și <b><span style="color: #2b00fe;">un certificat de absolvire care-ți permite deschiderea unui cabinet</span></b>. Toate detaliile le găsești <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/p/curs-consilier-pentru-dezvoltare.html" target="_blank">AICI-LINK</a></b>. Te aștept cu drag și bucurie!💗</div>
<div style="text-align: center;">
***
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">Țin să recomand și câteva cărți bestseller pe plan internațional:</div>
- "12 Reguli de viață. Un antidot la haosul din jurul nostru" -Jordan B. Peterson- comandă <a href="https://bit.ly/3nThpdm" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Ridică-te din propria ta cenușă mai puternic ca oricând" -Brené Brown- comandă <a href="https://goo.gl/9g89p2" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Darurile imperfecțiunii" -Brené Brown- comandă <a href="https://goo.gl/sofYDU" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Cum să-ți reinventezi viața" -Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko- comandă <a href="https://bit.ly/46zWTUH" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Cele cinci limbaje ale iubirii" -Gary Chapman- comandă <a href="https://bit.ly/3mQPlGc" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Arta subtilă a nepăsării" -Mark Manson- comandă <a href="https://bit.ly/3mOwZ94" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "De vorbă cu necunoscuți" -Malcolm Gladwell- comandă <a href="https://bit.ly/38trxD6" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Sapiens. Scurtă istorie a omenirii" -Yuval Noah Harari- comandă <a href="https://bit.ly/2WL2Wo2" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
<div style="text-align: center;">
***
</div>
<div style="text-align: center;">
Îți doresc sărbători cu pace și senin în suflet și în gânduri 😘</div>
<div style="text-align: center;">
***
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Dacă ești pentru prima dată în acest spațiu virtual, îți urez bun venit! Este un blog ce oferă informații din sfera dezvoltării personale și alte materiale ce ne ajută să înțelegem mai bine <b>natura umană și realitatea</b>. Poți căuta un subiect care să-ți placă folosind lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept,
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="line-height: 18.4px; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: inherit;">cu drag</span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: times new roman, times, freeserif, serif;"><i style="font-weight: bold;"> </i>💗</span></span></div><div style="font-weight: bold; text-align: center;">
<div id="mc_embed_signup">
<form action="//blogspot.us3.list-manage.com/subscribe/post?u=70c907ab120f92656bb954a94&id=668a4db1fd" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<div id="mc_embed_signup_scroll">
<input class="email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" required="" type="email" value="" />
<!--real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->
<br />
<div aria-hidden="true" style="left: -5000px; position: absolute;">
<input name="b_70c907ab120f92656bb954a94_668a4db1fd" tabindex="-1" type="text" value="" /></div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</div>
</form>
</div>
<!--End mc_embed_signup-->
</div>Adina Amironeseihttp://www.blogger.com/profile/10485566262737022209noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7182566043758757474.post-29139231212288716992020-10-31T23:30:00.011+02:002021-02-26T21:17:40.286+02:00Detașare vs resemnare în viața cotidiană (recomandare film)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgFRhjM1DbvyyKVK2oacwzqbFWtJ1qu3pS0r4xOVM4mvFGNBhX8xBHvhClh69oeZ2ic-ntovuWfYNUMT7KYeQ0MEWgfF0ruq7_bbu2kNASo32h4sT8j_OE1bc5LuAb2cuzCGEB7EjAKV_3/s1600/Detasare+vs+resemnare+1+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="804" data-original-width="1305" height="245" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgFRhjM1DbvyyKVK2oacwzqbFWtJ1qu3pS0r4xOVM4mvFGNBhX8xBHvhClh69oeZ2ic-ntovuWfYNUMT7KYeQ0MEWgfF0ruq7_bbu2kNASo32h4sT8j_OE1bc5LuAb2cuzCGEB7EjAKV_3/w400-h245/Detasare+vs+resemnare+1+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpeg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
"Se spune că <b>cea mai înaltă formă de înțelepciune este detașarea</b>, în sensul conținut în cuvintele lui Chuang-Tzu,: "Omul perfect își folosește mintea precum o oglindă; nu se atașează de nimic; nu respinge nimic; percepe fără a păstra." Detașarea înseamnă să nu ai nici regrete legate de trecut, nici temeri legate de viitor; înseamnă să lași viața să își urmeze cursul fără a încerca să intervii în felul în care ea curge și se schimbă, neîncercand să prelungești momentele plăcute și nici să grăbești trecerea celor neplăcute. Asta înseamnă <b>să te miști în pas cu viața</b>, să fii în perfect acord cu muzica ei schimbătoare, asta se înțelege prin ceea ce numim <b>iluminare</b>. Pe scurt, înseamnă detașarea atât de trecut, cât și de viitor și <b>a trăi în eternul Acum</b>." - Alan Watts (cartea "<a href="https://bit.ly/383AwMK" target="_blank">Devino ceea ce ești</a>")</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Dar..., după cum știm, nu e atât de simplu.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Ne atașăm ușor de <b>oameni, de situații și de lucruri</b>. Nu suntem întotdeauna conștienți de ce o facem și când se întâmplă exact, dar o facem oricum, se întâmplă aproape de la sine. Cel mai ușor ne atașăm de oamenii "iubibili", de situațiile călduțe, plăcute și convenabile. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cred că motivul principal pentru care ne atașăm este faptul că sperăm ca acei oameni, acele situații și/sau lucruri să ne ofere <b>senzația de stabilitate, de siguranță</b> și, poate cea mai importantă dar neconștientizată: <b>senzația că timpul stă în loc</b>. Pentru că avem un fel de... <b>alergie la schimbare</b>, la orice fel de schimbare, chiar și la trecerea timpului 😄. Pentru că <b>schimbarea ne tulbură somnul conștienței</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Dar viața unui om se poate schimba radical în momentul în care reușește să se detașeze. <b>Nimic nu se compară cu perspectiva, claritatea și liniștea pe care le obții când observi detașat situațiile și experiențele prin care trecem</b>. </div>
<br />
<script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!--inside-->
<ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-8821655232391045" data-ad-format="auto" data-ad-slot="5829112301" style="display: block;"></ins><script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Pentru că mulți oameni confundă <b>detașarea</b> cu <b>resemnarea</b> m-am gândit că e un subiect interesant de abordat într-o ediție a seriei "Orizontul Cunoașterii" realizată de Constantin Luca - căruia îi mulțumesc pentru invitația la emisiune. Sper ca <b>argumentele, explicațiile și exemplele concrete din viața de zi cu zi</b> să ofere clarificări de valoare celor care sunt interesați de subiect. Vizionare plăcută și cu folos..</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="350" src="https://www.youtube.com/embed/-qHRpL16hQc" width="650"></iframe></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b><span style="color: blue; font-size: large;">!</span></b> <b>Dacă ai nevoie de clarificări, susținere sau ghidare în transformarea interioară sau îți dorești să depășești o situație dificilă</b> - <b>îți pot fi alături</b>. Îmi poți scrie un mesaj pe adresa: <b><span style="color: blue;">adina.amironesei@yahoo.com</span></b> și vom programa o ședință de consiliere. Despre mine găsești informații <a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/p/despre-mine.html" target="_blank">aici-link</a>.</div>
<div style="text-align: center;">
***
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Filmul pe care-l recomand astăzi este unul care vorbește despre detașare, resemnare dar e mult mai mult de atât. Dacă vrei o <b>experiență terapeutică</b>, te invit să intri în pielea personajului principal pentru o călătorie aș spune inițiatică. Chiar dacă poate l-ai văzut, te invit acum să-l vezi prin alți ochi pentru că merită. Este vorba despre filmul "Marțianul" în care Matt Damon joacă extraordinar. Sper să alegi varianta experienței terapeutice (cea în pielea personajului), vizionare plăcută - <a href="https://my.mail.ru/mail/elin.elieli/video/_myvideo/61.html" target="_blank">aici-link</a>.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
***</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Articole conectate cu subiectul: </div>
- <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2019/12/de-la-vulnerabilitate-si-confuzie-la-claritate.html" target="_blank">De la vulnerabilitate si confuzie la claritate</a></b>,<br />
- <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/10/mintea-prieten-sau-dusman.html" target="_blank">Mintea - prieten sau dusman?</a>,</b><br />
- <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/05/functionarea-mintii-programele-mentale.html" target="_blank">Funcționarea minții, programele mentale și gândirea distructivă</a>,</b><br />
- <b><a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/2017/09/emotiile-si-gestionarea-lor.html" target="_blank">Stăpânește-ți emoțiile înainte că ele să pună stăpânire pe tine</a></b>.<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cărți recomandate:</div>
- "Stările sufletești. Învățarea seninătății" -Christophe André- comandă <a href="https://goo.gl/Mp6Fww" target="_blank">online aici-link</a><br />
- "Ce înseamnă fericirea" -Alan Watts- comandă <a href="http://bit.ly/2sKcDqY" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Devino ceea ce ești" - -Alan Watts- comandă <a href="https://bit.ly/383AwMK" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Trezirea din somnul conștiinței" -Steve Taylor- comandă <a href="http://bit.ly/2YTtlmo" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Miracolul conștientizării" -Thich Nhat Hanh- comandă <a href="http://bit.ly/2YRiadH" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Pacea poate fi întâlnită la fiecare pas" -Thich Nhat Hanh- comandă <a href="http://bit.ly/2KquZDR" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Omul în căutarea sensului vieții" -Viktor Frankl- comandă <a href="http://bit.ly/2Pgj0Kq" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Cum să-ți reinventezi viața" -Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko- comandă <a href="https://goo.gl/2wwi3F" target="_blank">online aici-link</a>.<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">***</span>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Dacă ești pentru prima dată aici, îți spun bine ai venit! Toate articolele și materialele pe care le vei găsi în acest spațiu virtual ne ajută să evoluăm și să devenim din ce în ce mai conștienți de natura realității și potențialul uman<span style="text-align: left;">. Poți căuta un subiect anume folosind lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept</span></div><div style="text-align: center;">
cu drag 💗</div><div style="text-align: center;">
<div id="mc_embed_signup">
<form action="//blogspot.us3.list-manage.com/subscribe/post?u=70c907ab120f92656bb954a94&id=668a4db1fd" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<div id="mc_embed_signup_scroll">
<input class="email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" required="" type="email" value="" />
<!--real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->
<br />
<div aria-hidden="true" style="left: -5000px; position: absolute;">
<input name="b_70c907ab120f92656bb954a94_668a4db1fd" tabindex="-1" type="text" value="" /></div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</div>
</form>
</div>
<!--End mc_embed_signup--></div>
Adina Amironeseihttp://www.blogger.com/profile/10485566262737022209noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7182566043758757474.post-27480460465063734072020-07-31T22:33:00.002+03:002021-04-16T22:40:33.794+03:00Despre relații, transformare interioară și evoluție spirituală (+ recomandare film)<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQDL4DTUU1WM8-vrUqAUOZhRZsOBb_-JbUR1utq7tnpf-cmGp7qgDZQYOZgGR8U-LfjtooQ2-gZUx6bVCm4-7yS8FYqK_1bzBOE8F1rK1vahZMBWPhHm3EEo4VG08xAk3bbNRHM488el8l/s1000/Viata+implinita+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="796" data-original-width="1000" height="319" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQDL4DTUU1WM8-vrUqAUOZhRZsOBb_-JbUR1utq7tnpf-cmGp7qgDZQYOZgGR8U-LfjtooQ2-gZUx6bVCm4-7yS8FYqK_1bzBOE8F1rK1vahZMBWPhHm3EEo4VG08xAk3bbNRHM488el8l/w400-h319/Viata+implinita+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><font size="5">
"</font>Încercați să creați numai lucruri frumoase, nu aduceți la viață nimic urât. <b>Nu aveți prea mult timp și nu aveți nici multă energie de pierdut.</b> <b>Având o viață atât de scurtă, având o sursă de energie atât de mică, este pur și simplu stupid să o pierdeți în tristețe, în furie, în ură, în gelozie.</b> Folosiți-vă energia în iubire, folosiți-o în acțiuni creatoare, în prietenie, în meditație; îndreptați-vă spre ceva care să vă înalțe. (...) Depinde numai de voi." - Osho</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Mi-a trebuit mult timp să mă autoeduc pentru a nu mă mai pierde prin tristeți și iluzii. Mi-a trebuit timp să învăț să nu mai uit că viața este scurtă și nu merită irosită în conflicte sau discuții în contradictoriu. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Mi-a luat atât de mult pentru că eram obișnuită să trăiesc viața <b>pe pilot automat</b>, în fugă, așa cum văd că o trăiesc și astăzi cei mai mulți. Dacă cineva m-ar fi întrebat dacă sunt <b>conștientă</b> <b>că viața e ceva ce se termină </b>aș fi răspuns instantaneu că <b>da</b>, însă toate acțiunile mele demonstrau contrariul. De fapt, nu mă întrebam niciodată de ce fac un anume lucru, credeam că totul e de la sine înțeles.</div>
<br />
<script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!--inside-->
<ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-8821655232391045" data-ad-format="auto" data-ad-slot="5829112301" style="display: block;"></ins><script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Zi după zi observ oameni care-și petrec viața pe pilot automat. Nu sesizează nici măcar <b>când experiențele de viață se repetă</b>, chiar dacă se schimbă "actorii". Evident că nu-i judec pentru că și mie mi-a luat atât de mult timp până să observ asta și să mă hotărăsc să schimb câte ceva, pentru ca mai apoi să ajung să-mi schimb complet unghiul din care priveam... Viața.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Pentru că felul în care trăiesc Viața mi-a adus și-mi aduce <b>simplitate, liniște și bucurie</b> și pentru că Mariana Mădălina Ghiță de la Reset&StartNew m-a invitat să răspund la câteva întrebări, iată împărtășesc și aici câteva lucruri care m-au ajutat în momentele de blocaj sau tensiune pe care le-am trăit și care au ajutat și persoanele cu care am lucrat și lucrez în ședințele de consiliere.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cum întrebările au fost generoase, subiectele discutate au fost asemenea plecând de la <b>conflicte în relații, atașament, dependență vs detașare, acceptare, iertare, împăcarea cu trecutul, ajungând până la clarificări în ceea ce privește transformarea interioară și evoluția spirituală</b>. Totul cu exemple concrete și idei numai bune de aplicat. Vizionare plăcută și cu folos..</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="350" src="https://www.youtube.com/embed/b9d-Q0S3pEs" width="650"></iframe></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b><span style="color: blue; font-size: large;">!</span></b> <b>Dacă îți dorești să depășești o situație de conflict în relații sau ai nevoie de susținere sau ghidare în transformarea interioară</b> - <b>îți pot fi alături</b>. Îmi poți scrie un mesaj pe adresa: <b><span style="color: blue;">adina.amironesei@yahoo.com</span></b> și vom programa o ședință de consiliere. Despre mine găsești informații <a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/p/despre-mine.html" target="_blank">aici-link</a>.</div>
<div style="text-align: center;">
***
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Recomandarea mea de astăzi este un serial care mi-a adus multă căldură în suflet datorită situațiilor complexe de viață prezentate - exemple concrete care arată că doar <b>înțelepciunea, toleranța, acceptarea și mai ales umanitatea</b> ne pot ajuta să avem <b>relații armonioase bazate pe respect reciproc</b>. Se numește 9-1-1, sper să vă placă și să vă inspire, îl puteți urmări <a href="https://fsgratis.io/9-1-1/" target="_blank">aici-link</a> sau <a href="https://serialeonline.biz/series/9-1-1-2018/" target="_blank">aici-link</a> dând click pe fiecare episod în parte (și închizând cu răbdare reclamele 😀)</div>
<div style="text-align: center;">
***
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Articole conectate cu subiectul: </div>
- <b><a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/2017/10/3-pasi-importanti-pentru-relatii-armonioase.html" target="_blank">3 pași importanți pentru relații armonioase</a></b>,<br />
- <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2020/01/cum-sa-ti-faci-prieteni-pe-viata.html" target="_blank">Cum să-ți faci prieteni pe viață</a></b>,<br />
- <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/03/iertarea-aspecte-esentiale.html" target="_blank">IERTAREA - aspecte esențiale și o schimbare de perspectivă</a></b>,<br />
- <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2020/03/jumatate-din-intelegerea-lumii.html" target="_blank">Jumătate din înțelegerea lumii</a></b>,<br />
- <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/11/cum-acceleram-transformarea-interioara.html" target="_blank">Cum să accelerăm transformarea interioară</a></b>.<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cărți pe care le recomand cu încredere:</div>
- "Arta de a cultiva relații durabile" - Gerard Apfeldorfer - comandă <a href="http://bit.ly/2SPAzo5" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Curajul de a fi tu însuți. Arta de a comunica conștient" -Jacques Salomé- comandă <a href="http://bit.ly/2kXeWUb" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Vorbește-mi, am atâtea să-ți spun" -Jacques Salomé- comandă <a href="http://bit.ly/2lXNaXU" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Toți comunicăm, dar puțini stabilim și relații" -John C. Maxwell- comandă <a href="http://bit.ly/2Jy6XVV" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Transmiterea. Despre ce ne aducem unii altora" -Céline Alvarez, Christophe André- comandă <a href="http://bit.ly/2QLxmnM" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Stările sufletești. Învățarea seninătății" -Christophe André - comandă <a href="https://goo.gl/Mp6Fww" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Viața interioară" -Christophe André - comandă <a href="https://bit.ly/33agu0N" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Cum să-ți reinventezi viața" -Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko- comandă <a href="https://goo.gl/2wwi3F" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="https://goo.gl/H6xtnn" target="_blank">aici-link</a>.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
***</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Dacă ai ajuns pentru prima dată în căsuța mea virtuală, îți spun bine ai venit! Articolele pe care le vei găsi aici conțin informații utile pentru dezvoltarea noastră dar și bucurie și inspirație pentru suflet. Poți alege un subiect din lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept </div>
<div style="text-align: center;">
<span style="line-height: 18.4px; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: inherit;">cu drag</span></span><span style="background-color: white; line-height: 22px; text-align: center; text-indent: 47.2px;"><span style="color: #444444; font-family: "times new roman", times, freeserif, serif; font-style: italic; font-weight: bold;"> </span><span style="text-indent: 47.2px;"><span style="color: #444444; font-family: "times new roman", times, freeserif, serif; font-style: italic; font-weight: bold;"> </span><span face=""lucida grande", tahoma, verdana, arial, sans-serif" style="color: #990000; font-size: large;">💗</span></span></span></div><div style="font-weight: bold; text-align: center;">
<div id="mc_embed_signup">
<form action="//blogspot.us3.list-manage.com/subscribe/post?u=70c907ab120f92656bb954a94&id=668a4db1fd" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<div id="mc_embed_signup_scroll">
<input class="email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" required="" type="email" value="" />
<!--real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->
<br />
<div aria-hidden="true" style="left: -5000px; position: absolute;">
<input name="b_70c907ab120f92656bb954a94_668a4db1fd" tabindex="-1" type="text" value="" /></div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</div>
</form>
</div>
<!--End mc_embed_signup-->
</div>Adina Amironeseihttp://www.blogger.com/profile/10485566262737022209noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7182566043758757474.post-34031347987140767822020-05-31T22:30:00.000+03:002020-05-31T22:30:03.366+03:00Puterea curajului emoțional și agilitatea emoțională (+ recomandare film)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRiLrnRjsxA3_rUjBNGYdrWA9kt8y3lNnMX54ns77fxgo5gyxjqdnwBwhPd2jVxP-fAyQHVbGO6yM6Xo1v9B4AieP77KtkQ-SFrRWGK98tpnbQe4XUPQP4TRPUYq3QYD_pqXiECIuk1kRx/s1600/Curajul+emotional+2+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="495" data-original-width="745" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRiLrnRjsxA3_rUjBNGYdrWA9kt8y3lNnMX54ns77fxgo5gyxjqdnwBwhPd2jVxP-fAyQHVbGO6yM6Xo1v9B4AieP77KtkQ-SFrRWGK98tpnbQe4XUPQP4TRPUYq3QYD_pqXiECIuk1kRx/s640/Curajul+emotional+2+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Dacă întrebi 100 de oameni la întâmplare ce înseamnă <b>să fii puternic</b>, stăpân pe tine, probabil cam 95% vor spune că înseamnă a nu avea emoții sau a le suprima. Eu într-o astfel de cultură am crescut, am primit o educație în care cuvântul <b><i>emoții</i></b> apărea doar în contextul "am emoții" și pot să observ că lucrurile se perpetuează într-o mare măsură. chiar dacă pe ici pe colo sunt și mici schimbări. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Acele mici schimbări sunt doar în familiile în care tinerii părinți doresc să ofere copiilor lor <b>o altă educație decât cea pe care ei au primit-o</b>. Educația emoțională lipsește în continuare din școli iar acest lucru are și va avea consecințe nu doar în viața personală a celor care devin adulți ci și în viața societății.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
După ce am învățat <b>ce sunt emoțiile, cum apar și ce ne transmit acestea</b>, am reușit să înțeleg rostul lor și cum pot fi folosite în favoarea noastră. Deoarece am vorbit deja despre acest subiect <a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/2017/09/emotiile-si-gestionarea-lor.html" target="_blank">aici-link</a>, dau astăzi mai departe un discurs TED important care conține multe idei perfect aplicabile de valoare și pline de înțelepciune.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Este vorba despre discursul doamnei <b>Dr. Susan David</b> - psiholog la Facultatea de Medicină Harvard, cofondator și codirector al Institutului pentru Coaching de la spitalul McLean și CEO al Evidence Based Psychology, o companie de consultanță în afaceri. A colaborat cu instituții și companii precum ONU, Ernst & Young și Forumul Economic Mondial. Articolele sale au apărut în numeroase publicații, printre care Harvard Business Review, Time, Fast Company și The Wall Street Journal.</div>
<br />
<script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- inside -->
<ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-8821655232391045" data-ad-format="auto" data-ad-slot="5829112301" style="display: block;"></ins><script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
În discursul său profund emoționant, plin de umor dar mai ales de căldură sufletească, ea ne vorbește despre <b>curajul emoțional</b> și <b>agilitatea emoțională</b>, termeni noi atât de importanți pentru oricine dorește să trăiască o viață plină de sens. În cartea sa <a href="https://bit.ly/3euT2h4" target="_blank">"Agilitatea emoțională"</a>, Susan David definește agilitatea emoțională astfel:</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b><span style="font-size: large;">"</span>Oamenii agili din punct de vedere emoțional</b> sunt dinamici. Ei dau dovadă de <b>flexibilitate în relația cu lumea noastră complexă</b> care e supusă schimbărilor rapide. <b>Sunt capabili să tolereze un nivel ridicat de stres și să suporte regresele, rămânând implicați, deschiși și receptivi</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Ei înțeleg că viața nu e ușoară, dar continuă să acționeze pe baza valorilor pe care le apreciază cel mai mult și să-și urmărească scopurile de durată. Continuă să aibă emoții precum furia și tristețea - cine nu le are? -, dar <b>le înfruntă plini de curiozitate, acceptare și compasiune</b>. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Și, în loc să le permită acestor emoții să-i abată din drum, <b>oamenii cu agilitate emoțională își urmează aspirațiile cele mai înalte, cu toate imperfecțiunile lor</b>." </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Sper ca discursul său să vă ofere nu doar răspunsuri la întrebări ci și să vă inspire să vă schimbați atitudinea față de emoțiile numite "negative". Vizionare plăcută și cu folos..</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360px" mozallowfullscreen="" scrolling="no" src="https://embed.ted.com/talks/lang/ro/susan_david_the_gift_and_power_of_emotional_courage" webkitallowfullscreen="" width="650px"></iframe></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b>* Dacă vrei să-ți înțelegi mai bine emoțiile sau dacă treci printr-o experiență dificilă și ai nevoie de sprijin în găsirea unor noi perspective - îți pot fi alături. Îmi poți scrie un mesaj pe adresa:</b> <b><span style="color: blue;">adina.amironesei@yahoo.com</span></b> <b>și vom programa o ședință de consiliere. Despre mine găsești informații <a href="https://adinaamironesei.blogspot.ro/p/despre-mine.html" target="_blank">aici-link</a>.</b></div>
<div style="text-align: center;">
***
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Recomandarea de astăzi este ecranizarea unei povești de viață adevărate care reflectă esența a ceea ce Susan David a transmis în discursul de mai sus: <b>curajul emoțional nu este absența fricii, ci disponibilitatea de a trăi emoții dificile și momente de disconfort</b>. M-aș bucura să trăiți <b>candoarea și bucuria</b> pe care le transmite acest film și, pentru că vreau să vă ia pe nepregătite, nici n-o să vă spun titlul. Vă rog doar să aveți încredere și să vă deschideți către această <b>călătorie în viața unui om</b>... <a href="https://my.mail.ru/mail/elin.elieli/video/_myvideo/91.html" target="_blank">aici-link</a> sau <a href="https://ok.ru/video/1752774609598" target="_blank">aici-link</a>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Articole conectate cu subiectul: </div>
- <b><a href="http://adinaamironesei.blogspot.ro/2017/09/emotiile-si-gestionarea-lor.html" target="_blank">Stăpânește-ți emoțiile înainte că ele să pună stăpânire pe tine</a></b>,<br />
- <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/04/ce-sunt-emotiile-explicatia-stiintifica.html" target="_blank">Ce sunt de fapt emoțiile - explicația științifică</a></b>,<br />
- și un documentar din "musai list" care poate fi vizionat <a href="http://adinaamironesei.blogspot.ro/2016/05/film-documentar-e-motie.html" target="_blank">aici-link</a>.<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cărți recomandate:</div>
- "Agilitatea emoțională" -Susan David- comandă <a href="https://bit.ly/3euT2h4" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Cum iau naștere emoțiile. Viața secretă a creierului" -Lisa Feldman Barrett- comandă <a href="https://bit.ly/36N3SMN" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Inteligența emoțională" -Daniel Goleman- comandă <a href="https://bit.ly/36KdxDM" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Creierul și inteligența emoțională" -Daniel Goleman- comandă <a href="https://bit.ly/2Xkkp84" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Emoții vindecătoare" -Daniel Goleman, Dalai Lama- comandă <a href="https://bit.ly/2yUmwpG" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Emoții distructive" -Daniel Goleman, Dalai Lama- comandă <a href="https://bit.ly/2XjkHvJ" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Cum sa-ti controlezi furia înainte de a te controla ea pe tine" -Albert Ellis, Raymond Chip Tafrate- comandă <a href="https://bit.ly/2MsOM61" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Emoții date pe față. Cum să citim sentimentele de pe chipul uman" -Paul Ekman- comandă <a href="https://bit.ly/2XLHvDh" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Un minut la psiholog. Strategii ca să rămâi sănătos într-o lume nebună" -A.A. și D.N. Lazarus- comandă <a href="http://bit.ly/2MzyRUs" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Când totul se prăbușește în jurul tău" -Pema Chodron- comandă <a href="http://bit.ly/2GIRt0u" target="_blank">online aici-link</a>; <br />
- "Emoțiile" -Osho- comandă <a href="https://bit.ly/2TWtRMG" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Omul în căutarea sensului vieții" -Viktor Frankl - comandă <a href="http://bit.ly/318JK3B" target="_blank">online aici-link</a>.<br />
<div style="text-align: center;">
***</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Dacă ai ajuns pentru prima oară aici, îți urez bun venit! Este o pagină cu materiale care ne ajută să devenim mai buni și mai <b>conștienți</b> în alegerile noastre. Poți alege mai ușor un subiect cu ajutorul cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept,
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="line-height: 18.4px; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: inherit;">cu drag</span></span><span style="background-color: white; line-height: 22px; text-align: center; text-indent: 47.2px;"><span style="color: #444444; font-family: "times new roman" , "times" , "freeserif" , serif; font-style: italic; font-weight: bold;"> </span><span style="text-indent: 47.2px;"><span style="color: #444444; font-family: "times new roman" , "times" , "freeserif" , serif; font-style: italic; font-weight: bold;"> </span><span style="color: #990000; font-family: "lucida grande" , "tahoma" , "verdana" , "arial" , sans-serif; font-size: x-large;">💗</span></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<!--Begin MailChimp Signup Form-->
<link href="//cdn-images.mailchimp.com/embedcode/horizontal-slim-10_7.css" rel="stylesheet" type="text/css"></link>
<style type="text/css">
#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; width:100%;}
/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.
We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */
</style>
<br />
<div id="mc_embed_signup">
<form action="//blogspot.us3.list-manage.com/subscribe/post?u=70c907ab120f92656bb954a94&id=668a4db1fd" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<div id="mc_embed_signup_scroll">
<input class="email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" placeholder="email address" required="" type="email" value="" />
<!--real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->
<br />
<div aria-hidden="true" style="left: -5000px; position: absolute;">
<input name="b_70c907ab120f92656bb954a94_668a4db1fd" tabindex="-1" type="text" value="" /></div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</div>
</form>
</div>
<!--End mc_embed_signup-->
</div>
Adina Amironeseihttp://www.blogger.com/profile/10485566262737022209noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7182566043758757474.post-18476616975528168372020-04-23T21:56:00.000+03:002020-04-23T21:58:30.853+03:00De ce ne-am supărat pe coronavirus? (+ recomandare filme)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM0FAub6StV5y2hI7RUufGOkHeCmEHpyLGrW_uUPH9OW1HOrUchNtGI_k8GRWdp_n-gh1Ki-Ov3f6jQCImRQlro_hnEUrXJaGIfOfU-srUKaQjQwPW9rsC6ydokXWbdjSFD9DxpmH4jVwT/s1600/De+ce+ne-am+suparat+pe+coronavirus+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1113" data-original-width="1600" height="278" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM0FAub6StV5y2hI7RUufGOkHeCmEHpyLGrW_uUPH9OW1HOrUchNtGI_k8GRWdp_n-gh1Ki-Ov3f6jQCImRQlro_hnEUrXJaGIfOfU-srUKaQjQwPW9rsC6ydokXWbdjSFD9DxpmH4jVwT/s400/De+ce+ne-am+suparat+pe+coronavirus+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpeg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
În situații de criză, omul este scos din așa-numita <i>zonă de confort</i> și toate valorile lui sunt răscolite de noua situație de viață. Dacă aceasta durează <i>suficient</i>, valorile au timp să se cearnă și, dacă omul își <b>dedică timp unei analize</b>, <b>totul se simplifică</b> într-un mod la care nimeni nu se așteaptă.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cum spunea Victor Frankl în <a href="http://bit.ly/2Pgj0Kq" target="_blank">"Omul în căutarea sensului vieții"</a>: "În lagărul de concentrare, orice împrejurare conspiră să-l facă pe deținut să-și piardă cumpătul. Toate scopurile familiare din viață dispar. Singurul lucru care rămâne este <b>ultima dintre libertățile umane</b> - <b>capacitatea de a-ți hotărî <u>atitudinea</u> într-o situație dată, capacitatea de a-ți alege propriul drum</b>. <b>Hotărârea de a-ți schimba condiționarea mentală cu privire la tine însuți îți permite să-ți împlinești potențialul uman și să fii cel care ești cu adevărat.</b>"</div>
<br />
<script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- inside -->
<ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-8821655232391045" data-ad-format="auto" data-ad-slot="5829112301" style="display: block;"></ins><script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cred că <b>sensul evenimentelor actuale și a realității exact așa cum arată ACUM este de a ne constrânge să conștientizăm credințele și comportamentele care nu ne fac bine și să pornim în vindecarea și transformarea interioară autentică și durabilă</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Mai mult de atât, cred că <b>viitorul</b> - de la cel mai apropiat până la cel mai îndepărtat - <b>DEPINDE de disponibilitatea noastră de a învăța și de a deveni CONȘTIENȚI de toate conexiunile între tot ce există în noi și în "afara" noastră</b>. Cu cât vom înțelege mai repede <i>mesajul</i> acestei experiențe de viață ce ne-a afectat în mod global, cu atât vom trece mai repede și mai ales <b>cu bine</b> peste ea.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Nefiind o perioadă confortabilă, m-am gândit că cele câteva concluzii personale din video-ul de mai jos și <b>cele două întrebări</b> de la finalul acestuia vor fi utile cuiva nu doar pentru perioada de izolare care încă durează, ci <b>mai ales după</b>. Vă doresc vizionare plăcută și cu folos..</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/IcO8F5JFv3g" width="560"></iframe>
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b><span style="color: blue; font-size: large;">!</span></b> <b>Dacă în această perioadă dificilă simți nevoia de susținere sau ghidare în transformarea interioară</b> - <b>îți pot fi alături</b>. Îmi poți scrie un mesaj pe adresa: <b><span style="color: blue;">adina.amironesei@yahoo.com</span></b> și vom programa o ședință de consiliere. Despre mine găsești informații <a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/p/despre-mine.html" target="_blank">aici-link</a>.</div>
<div style="text-align: center;">
***
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Și dacă tot avem mai mult timp, dau astăzi mai departe și două filme care mi-au atins inima într-un mod aparte:</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
- "Mai presus de cuvinte" - <b>o poveste de viață adevărată</b>, emoționantă și terapeutică - de vizionat <a href="https://ok.ru/video/40362314391" target="_blank">aici-link</a> și</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
- "Acum e momentul" - tulburător de asemenea în mod terapeutic - de vizionat <a href="https://ok.ru/video/225359497836" target="_blank">aici-link</a>, vizionare plăcută..</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Articole conectate: <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2019/04/vindecarea-suferintei.html" target="_blank">Despre gestionarea și vindecarea suferinței</a>, <a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2019/12/de-la-vulnerabilitate-si-confuzie-la-claritate.html" target="_blank">De la vulnerabilitate si confuzie la claritate</a>, <a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/2016/11/sursa-nefericirii-noastre.html" target="_blank">Sursa nefericirii noastre</a> și <a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2019/05/stii-si-la-ce-te-ajuta-ca-stii.html" target="_blank">Evoluția - între Informație și Practică</a></b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cărți pe care le recomand cu drag:</div>
- "Stările sufletești. Învățarea seninătății" -Christophe Andre- comandă <a href="https://goo.gl/Mp6Fww" target="_blank">online aici-link</a><br />
- "Omul în căutarea sensului vieții" -Viktor Frankl- comandă <a href="http://bit.ly/2Pgj0Kq" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Dă sens vieții. Cum să alegi ceea ce contează" -John C. Maxwell- comandă <a href="http://bit.ly/33T9Jgz" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Cum să-ți reinventezi viața" -Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko- comandă <a href="https://goo.gl/2wwi3F" target="_blank">online aici-link</a><br />
- "Iertarea și compasiunea. Cum să-ți păstrezi liniștea sufletească" -Alice Wheaton- comandă <a href="https://goo.gl/NfqrfG" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "12 reguli de viață. Un antidot la haosul din jurul nostru" -Jordan B. Peterson- comandă <a href="https://goo.gl/T6s4Dr" target="_blank">online aici-link</a><br />
- "Acceptă-ți teama, dar nu te lăsa inhibat de ea" -Susan Jeffers- comandă <a href="http://bit.ly/2LoM4hK" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Ce înseamnă fericirea" -Alan Watts- comandă <a href="http://bit.ly/2sKcDqY" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Arta de a fi" -Erich Fromm- comandă <a href="http://bit.ly/33W6qFg" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Despre arta fericirii" -Christophe André- comandă <a href="http://bit.ly/33Pd3cF" target="_blank">online aici-link</a>.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
***</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
În cazul în care este prima dată când ai ajuns pe această pagină, îți spun bine ai venit! Sper ca ceea ce vei găsi să răspundă întrebărilor tale, astfel încât să-ți placă să te întorci din când în când. Sunt peste 650 de articole care te așteaptă, așa că ai de unde alege. Poți alege mai ușor un subiect folosind lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept </div>
<div style="text-align: center;">
<span style="line-height: 18.399999618530273px; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: inherit;">cu drag</span></span><span style="background-color: white; line-height: 22px; text-align: center; text-indent: 47.2px;"><span style="color: #444444; font-family: "times new roman" , "times" , "freeserif" , serif; font-style: italic; font-weight: bold;"> </span><span style="text-indent: 47.2px;"><span style="color: #444444; font-family: "times new roman" , "times" , "freeserif" , serif; font-style: italic; font-weight: bold;"> </span><span style="color: #990000; font-family: "lucida grande" , "tahoma" , "verdana" , "arial" , sans-serif; font-size: large;">💗</span></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<!-- Begin MailChimp Signup Form -->
<link href="//cdn-images.mailchimp.com/embedcode/horizontal-slim-10_7.css" rel="stylesheet" type="text/css"></link>
<style type="text/css">
#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; width:100%;}
/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.
We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */
</style>
<br />
<div id="mc_embed_signup">
<form action="//blogspot.us3.list-manage.com/subscribe/post?u=70c907ab120f92656bb954a94&id=668a4db1fd" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<div id="mc_embed_signup_scroll">
<input class="email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" placeholder="email address" required="" type="email" value="" />
<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->
<br />
<div aria-hidden="true" style="left: -5000px; position: absolute;">
<input name="b_70c907ab120f92656bb954a94_668a4db1fd" tabindex="-1" type="text" value="" /></div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</div>
</form>
</div>
<!--End mc_embed_signup-->
</div>
Adina Amironeseihttp://www.blogger.com/profile/10485566262737022209noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7182566043758757474.post-87520310481998220562020-03-01T15:38:00.001+02:002020-03-01T15:38:23.937+02:00Jumătate din înțelegerea lumii (+ recomandare filme)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguaEAurQR9k-ikPnYmAbDpeEKkqQzHMFVBkMocMfmkInwmUJQ4Cjj4fGEZ_zK1Ec0bxrfWRrA8TI6M2kGxlHWjs1C8iof-3qtwqYu5H-fUmnCgN034Smwl2KZ4_pM5vqro_un9cNZfePfr/s1600/Intelegerea+lumii+2+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="1341" height="407" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguaEAurQR9k-ikPnYmAbDpeEKkqQzHMFVBkMocMfmkInwmUJQ4Cjj4fGEZ_zK1Ec0bxrfWRrA8TI6M2kGxlHWjs1C8iof-3qtwqYu5H-fUmnCgN034Smwl2KZ4_pM5vqro_un9cNZfePfr/s640/Intelegerea+lumii+2+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Viața nu m-a scutit de suferințe. Ba chiar mi le-a oferit cu generozitate. Spre învățare. <b>Ce ni se-ntâmplă este întotdeauna o oportunitate de învățare</b>. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Și pentru că <b>iubirea</b> și <b>iertarea</b> se învață foarte greu, oamenii preferă să învețe ce e mai ușor: <b>să judece, să condamne, să urască</b>. Pentru că-i doare, e de-nțeles. Iar dacă fac aceste lucruri, <b>ei cred că o să-i doară mai puțin</b>. Și mai cred că, în acest fel, se răzbună cumva pe cei care le-au făcut rău sau, în unele cazuri, pe Dumnezeu - care (spun ei) a lăsat să li se-ntâmple răul și suferința.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Acum 13 ani am avut un colaps major în viața mea. Așa cum probabil bănuiți, nu cu sensul din dicționar. Iar de atunci <b>am decis că trebuie neapărat să înțeleg oamenii până în cele mai mici amănunte și lumea în care trăiesc</b>. Și mi-am promis că n-o să mă las până nu realizez acest lucru.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Nu dezvolt acum cum a fost drumul, spun doar că pentru mine asta a fost <b>o chestiune de importanță vitală</b>. Iar astea nu-s cuvinte mari, e chiar realitatea.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cum cele mai multe suferințe ale mele și ale celor din jurul meu au venit <b>din relațiile cu ceilalți</b>, cel mai mult timp mi-am dedicat <b>înțelegerii naturii umane și relaționării</b>. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Concret: mi-am dorit foarte mult să înțeleg <b>cum și de ce ne-am pierdut umanitatea, cum și de ce uităm că TOȚI suntem <span style="color: #0b5394;">oameni</span> indiferent de credințe și păreri, de culoarea pielii, naționalitate, orientări politice, decizii de orice fel sau alte diferențe</b>. </div>
<br />
<script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- inside -->
<ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-8821655232391045" data-ad-format="auto" data-ad-slot="5829112301" style="display: block;"></ins><script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Pentru mine, după toți acești ani în care n-am luat nici o pauză de la acest țel, totul s-a cristalizat, ajungând la o singură întrebare: <b>cum ajung oamenii să fie răi unii cu ceilalți?</b> Cum ajung să se judece atât de aspru <b>uitând esența: că numai o întâmplare a făcut ca eu să fiu eu iar tu să fii tu. Putea să fie oricând invers</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Mulți oameni nu au (sau nu-și oferă) timp să înțeleagă asta, dar nu realizează <b>consecințele benefice uriașe ale unei astfel de conștientizări</b>. Nu realizează ce schimbări ar produce în viața lor <b>înțelegerea profundă, reală și definitivă a celorlalți</b>. Și cum ar arăta viața unui om fără conflicte și fără tensiuni.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Pentru cei care conștientizează importanța acestui fapt, pentru cei care vor să-i ierte pe ceilalți ca să se elibereze, am făcut următorul material video. Titlul acestuia și al articolului vine de la faptul că pentru mine, conștientizarea a ceea ce spun în video <b>a reprezentat pe puțin jumătate din înțelegerea lumii în care trăiesc și înțelegerea totală a esenței relaționării</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
În privința materialului de mai jos - mai erau multe de precizat, însă Youtube mi-a spus că sunt slabe șanse ca video-urile ce depășesc 10 minute să fie parcurse în întregime :)), așa că am comprimat cât s-a putut. Dacă cineva e interesat de mai mult, aștept mesaje. Vizionare plăcută și cu folos..</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="350" src="https://www.youtube.com/embed/bW12UgrwQWY" width="640"></iframe></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b><span style="color: blue; font-size: large;">!</span></b> <b>Dacă îți dorești să depășești o situație de conflict în relații sau ai nevoie de susținere sau ghidare în transformarea interioară</b> - <b>îți pot fi alături</b>. Îmi poți scrie un mesaj pe adresa: <b><span style="color: blue;">adina.amironesei@yahoo.com</span></b> și vom programa o ședință de consiliere. Despre mine găsești informații <a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/p/despre-mine.html" target="_blank">aici-link</a>.</div>
<div style="text-align: center;">
***
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Primul film pe care-l recomand astăzi este unul controversat, dar care mie mi-a adus încă o confirmare a lucrurilor pe care le-am spus în video-ul de mai sus. Îmi pare atât de rău că mulți oameni l-au privit superficial, l-au raportat la o mulțime de lucruri aiurea și au ajuns la concluzii denaturate despre el, cea mai gravă pe care-m auzit-o: că este <i>o glorificare a violenței</i>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
E trist că atât de puțini au înțeles că acesta este <b>o metaforă bine construită pentru <span style="color: #0b5394;">ceea ce poate deveni omul</span> atunci când suferința interioară depășește suportabilitatea și capacitatea acestuia de a-și gestiona gândurile, emoțiile și acțiunile</b>. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
În plus, celor care au ajuns la concluzii superficiale probabil le-a scăpat un citat relevant din jurnalul personajului principal, anume: <i>"Cel mai rău lucru la o boală mintală este faptul că lumea se așteaptă să te porți ca și cum nu o ai."</i> Cum a ajuns personajul să-și <i>iasă din minți</i>, asta veți înțelege pe parcursul poveștii.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cei care vor face exercițiul empatiei cu personajul principal vor avea parte de multe conștientizări și mai ales de confirmarea a ceea ce spuneam în video-ul de mai sus. Titlul peliculei este Joker, Joaquin Phoenix a luat Oscar-ul pentru rolul principal și cred că l-a meritat maxim. Filmul merită (re)vizionat prin prisma celor spuse, vizionare plăcută <a href="https://www.filmeonline2018.net/joker-2019/" target="_blank">aici-link</a> sau pe oricare alt site găsit pe google (nu am reușit să-l <i>scot</i> de nicăieri din reclame, îmi pare rău..) </div>
<div style="text-align: center;">
***
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
A doua recomandare de astăzi este de o cu totul altă factură, plus că este <b>o poveste de viață adevărată</b>. Este povestea <b>vieții lui</b> <b>Bart Millard</b> - liderul trupei MercyMe și a piesei care l-au făcut celebru. Motivul pentru care recomand acest film la acest subiect îl veți înțelege după vizionare. Este un <b>film cu virtuți terapeutice</b> pentru cei ce-l vor integra în experiența lor și sper <b>să vă umple inima de inspirație</b>. Vizionare plăcută <a href="https://my.mail.ru/mail/elin.elieli/video/_myvideo/84.html" target="_blank">aici-link</a> sau pe unde-l găsiți.</div>
<div style="text-align: center;">
***
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Articole conectate: <b><a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/2018/06/cum-ar-fi-sa-nu-ti-fie-teama.html" target="_blank">Cum ar fi să nu-ți fie teamă (de ceilalți)?</a>, </b><b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/02/oameni-toxici-relatii-toxice-solutii.html" target="_blank">Oameni toxici, relații toxice - soluții eficiente</a>, </b><span style="text-indent: 35.4pt;"><b><a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/2017/10/3-pasi-importanti-pentru-relatii-armonioase.html" target="_blank">3 pași importanți pentru relații armonioase</a> și</b></span><b style="text-indent: 35.4pt;"> </b><b style="text-indent: 35.4pt;"><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/03/iertarea-aspecte-esentiale.html" target="_blank">IERTAREA - aspecte esențiale și o schimbare de perspectivă</a>.</b><span style="text-indent: 35.4pt;"> Un documentar din lista "musai" de (re)văzut este </span><b style="text-indent: 35.4pt;"><a href="http://adinaamironesei.blogspot.ro/2012/06/efectul-umbrei-un-documentar.html" target="_blank">aici-link</a></b><span style="text-indent: 35.4pt;">.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cărți recomandate pe tema articolului:</div>
- "Vrăjitoare și oameni înspăimântători. Ostilitatea în viața cotidiană și depășirea ei" -J. H. Berke- comandă <a href="http://bit.ly/2TaBgYM" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Cum să-ți controlezi furia" -Albert Ellis, Raymond Chip Tafrate- comandă <a href="http://bit.ly/2Ts9zJP" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Agresivitatea pasivă" -T. Murphy, L. H. Oberlin- comandă <a href="http://bit.ly/386294k" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "De ce oamenii buni fac lucruri rele" -Debbie Ford- comandă <a href="http://bit.ly/2Js3Bnp" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="http://bit.ly/31nzpT0" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "Partea intunecată a căutatorilor de lumină" -Debbie Ford- comandă <a href="http://bit.ly/2u1uPxv" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "De ce oamenii buni săvârșesc fapte rele" -James Hollis- comandă <a href="http://bit.ly/2Ug9hYB" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Efectul Lucifer" -Philip Zimbardo- comandă <a href="http://bit.ly/2vJOaDP" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="http://bit.ly/2ROJ41E" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "De ce îți face bine să faci BINE" -David R. Hamilton- comandă <a href="http://bit.ly/2u3umeg" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="http://bit.ly/2Sp8Pov" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "De ce nu vrem iertarea?" -Harriet Lerner- comandă <a href="http://bit.ly/2Ulzq8i" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Iertarea - cea mai mare putere vindecătoare" -Gerald G. Jampolsky- comandă <a href="http://bit.ly/2RP88pa" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Dansul relațiilor" -Harriet Lernerpoate- comandă <a href="http://bit.ly/39fxtPp" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Iubirea înseamnă renunțarea la frică" -Gerald G. Jampolsky- comandă <a href="http://bit.ly/3aZmb3b" target="_blank">online aici-link</a>.<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">***</span>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Dacă ești pentru prima dată în acest spațiu virtual, îți urez bun venit! Este un blog ce oferă informații din sfera dezvoltării personale și alte materiale ce ne ajută să înțelegem mai bine <b>natura umană și realitatea</b>. Poți căuta un subiect care să-ți placă folosind lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept</div>
<div style="text-align: center;">
cu drag 💗</div>
<div style="text-align: center;">
<!-- Begin MailChimp Signup Form -->
<link href="//cdn-images.mailchimp.com/embedcode/horizontal-slim-10_7.css" rel="stylesheet" type="text/css"></link>
<style type="text/css">
#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; width:100%;}
/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.
We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */
</style>
<br />
<div id="mc_embed_signup">
<form action="//blogspot.us3.list-manage.com/subscribe/post?u=70c907ab120f92656bb954a94&id=668a4db1fd" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<div id="mc_embed_signup_scroll">
<input class="email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" placeholder="email address" required="" type="email" value="" />
<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->
<br />
<div aria-hidden="true" style="left: -5000px; position: absolute;">
<input name="b_70c907ab120f92656bb954a94_668a4db1fd" tabindex="-1" type="text" value="" /></div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</div>
</form>
</div>
<!--End mc_embed_signup--></div>
Adina Amironeseihttp://www.blogger.com/profile/10485566262737022209noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7182566043758757474.post-88653308297442363172020-02-18T22:21:00.003+02:002020-11-01T01:42:55.120+02:00Sindromul "inimii frânte" - dovezi științifice. Cum reparăm o "inimă frântă"<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK58aznPgS8znmTEy3P6FFSn6v4lp45yMT9aCS2YoefhjwqNnRlNPr1N5gpP5hTGGsqd6OQNky7DR7GKtq7Dltn86_BcGKcUC1i_AEpI8wI3N1kis_V_o44kCa0pJtBN14xj-Un1wS20Ak/s1600/Inima+franta+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="701" data-original-width="988" height="454" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK58aznPgS8znmTEy3P6FFSn6v4lp45yMT9aCS2YoefhjwqNnRlNPr1N5gpP5hTGGsqd6OQNky7DR7GKtq7Dltn86_BcGKcUC1i_AEpI8wI3N1kis_V_o44kCa0pJtBN14xj-Un1wS20Ak/s640/Inima+franta+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Știi cum e atunci când simți că ți se rupe inima după o despărțire?💔 Mi-ar fi greu să cred că există cineva care să plece de-aici fără să fi simțit vreodată așa ceva.. 😁</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Iată că datele științifice arată că "inima frântă" nu e doar o expresie metaforică ci e pe bune. Afecțiunea se numește <b>sindromul "inimii frânte"</b> sau (<b>Takotsubo syndrome</b>) și are consecințe negative asupra stării de sănătate a inimii care pot fi chiar mortale în 3,7% din cazuri.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b>Sindromul "inimii frânte" nu este generat doar de o despărțire/divorț ci se poate declanșa și din tipuri de stres emoțional precum</b>: moartea cuiva drag, a unei rude sau a animalului de companie, frică intensă/atacuri de panică (inclusiv cea de vorbit în public), pierderi financiare sau materiale, "rumegarea" (ruminația) unor amintiri (neplăcute sau plăcute dar pierdute în trecut - regrete) ( articole științifice: <a href="https://www.health.harvard.edu/heart-health/takotsubo-cardiomyopathy-broken-heart-syndrome" target="_blank">link-1</a>, <a href="https://www.researchgate.net/publication/6372723_The_broken_heart_syndrome" target="_blank">link-2</a>, <a href="https://academic.oup.com/eurheartj/article/37/37/2806/2469942" target="_blank">link-3</a>, <a href="https://www.heart.org/en/health-topics/cardiomyopathy/what-is-cardiomyopathy-in-adults/is-broken-heart-syndrome-real" target="_blank">link-4</a>).</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Doamna Claire Mounier-Vehier (cardiolog, președintă a Federației franceze de cardiologie) spune că în urma unui astfel de stres, pacientul simte o puternică durere în piept, asemănătoare cu un infarct, iar durerea radiază în maxilar și în braț.
</div>
<br />
<script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- inside -->
<ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-8821655232391045" data-ad-format="auto" data-ad-slot="5829112301" style="display: block;"></ins><script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Simptomele sindromului "inimii frânte" sunt asemănătoare cu cele ale unui atac de cord: durerea severă în piept, respirație scurtă, aritmie, insuficiență cardiacă, pierderea conștienței. Însă mecanismul sindromului este foarte diferit de atacul de cord, deoarece el nu este cauzat de o arteră blocată.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cercetările arată că în urma unei eliberări masive de hormoni de stres sistemul nervos acționează asupra mușchiului cardiac și determină o paralizie a părții inferioare a inimii, care se găsește în incapacitatea de a se contracta și rămâne inertă. Astfel, pe termen scurt, acest sindrom poate conduce la insuficiență cardiacă severă sau chiar moarte, cum spuneam mai sus.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Sindromul inimii frânte nu beneficiază de un tratament standard, folosindu-se în general medicamentele clasice destinate afecțiunilor cardiace. Vreau doar să cred că există și în România <b>medici cardiologi care-și trimit pacienții la psiholog în vederea regăsirii echilibrului psiho-emoțional care, la rândul lui, să restabiliească echilibrul fizic în corp</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Câteva lucruri despre <b>cum reparăm o inimă frântă</b> ne spune <b><a href="https://www.psychologytoday.com/us/experts/guy-winch-phd" target="_blank">Guy Winch</a></b> - <b>doctor în psihologie clinică</b> care a finalizat o bursă postdoctorală în terapia familială la Centrul Medical NYU. El lucrează cu indivizi, cupluri și familii în practica sa privată în Manhattan, este membru al Asociației Psihologice Americane și a scris <a href="http://bit.ly/2uMWhzt" target="_blank"><b>trei cărți</b></a> traduse în 26 de limbi.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Știați că <b>privarea de iubire romantică declanșează în creier aceleași mecanisme care se activează atunci când intră în sevraj dependenții de cocaină și opiu</b>? Dacă nu, iată un motiv bun să-l ascultați cu atenție pe Guy Winch. Sper să vă placă, să vă inspire, dar mai ales <b>să fie informația cu folos</b>, vizionare plăcută..</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360px" mozallowfullscreen="" scrolling="no" src="https://embed.ted.com/talks/lang/ro/guy_winch_how_to_fix_a_broken_heart" webkitallowfullscreen="" width="640px"></iframe></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Articole concetate cu subiectul: <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2019/04/vindecarea-suferintei.html" target="_blank">Despre gestionarea și vindecarea suferinței</a>, <a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/2016/11/sursa-nefericirii-noastre.html" target="_blank">Sursa nefericirii noastre</a> și <a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/2017/08/cum-vindecam-depresia.html" target="_blank">Cum să ieșim din depresie - boala care ne transformă în morți vii</a></b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cărți pe care le recomand cu încredere:</div>
- "Iubirea nu doare. Tot ce trebuie să știi despre iubirea adevărată" -Montse Barderi- comandă <a href="http://bit.ly/2vLtriK" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Dacă dragostea ar putea gândi. Cum să-ți folosești mintea pentru a-ți ghida inima" -Alon Gratch- comandă <a href="http://bit.ly/2V0Wz03" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Iubirea poate dura?" -Stephen A. Mitchell- comandă <a href="http://bit.ly/2V1G4AZ" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Cum să iubești" -Thich Nhat Hanh- comandă <a href="http://bit.ly/2HwITSN" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Iubeste si fii iubit. (Aproape) totul despre relatia de cuplu" -Domnica Petrovai- comandă <a href="http://bit.ly/2P71Uzf" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Cum să te iubești pe tine pentru a te înțelege mai bine cu ceilalți" -Christophe André, François Lelord- comandă <a href="http://bit.ly/2HB2Bwx" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Stările sufletești. Învațarea seninătății" -Christophe André- comandă <a href="http://bit.ly/37Fig8P" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Iubirea nu este de ajuns" -Aaron T. Beck- comandă <a href="http://bit.ly/36gdbUu" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Cum sa fii propriul tău psihoterapeut" -Patricia Farrell- comandă <a href="http://bit.ly/2T0Supz" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">***</span>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Dacă ești pentru prima dată aici, îți spun bine ai venit! Toate articolele și materialele pe care le vei găsi în acest spațiu virtual ne ajută să evoluăm și să devenim din ce în ce mai conștienți de natura realității și potențialul uman</b>. Poți căuta un subiect anume folosind lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept</div>
<div style="text-align: center;">
cu drag 💗</div>
<div style="text-align: center;">
<!-- Begin MailChimp Signup Form -->
<link href="//cdn-images.mailchimp.com/embedcode/horizontal-slim-10_7.css" rel="stylesheet" type="text/css"></link>
<style type="text/css">
#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; width:100%;}
/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.
We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */
</style>
<br />
<div id="mc_embed_signup">
<form action="//blogspot.us3.list-manage.com/subscribe/post?u=70c907ab120f92656bb954a94&id=668a4db1fd" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<div id="mc_embed_signup_scroll">
<input class="email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" placeholder="email address" required="" type="email" value="" />
<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->
<br />
<div aria-hidden="true" style="left: -5000px; position: absolute;">
<input name="b_70c907ab120f92656bb954a94_668a4db1fd" tabindex="-1" type="text" value="" /></div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</div>
</form>
</div>
<!--End mc_embed_signup--></div>
Adina Amironeseihttp://www.blogger.com/profile/10485566262737022209noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7182566043758757474.post-83034936074527069622020-02-13T21:09:00.003+02:002022-04-08T21:25:31.613+03:00Mintea și creierul între neuroștiințe și misticism<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjteesVnHFJCvBLUk8fuBQ1em4ZeKdvOL6mss1v0B1hyphenhyphenRHoy_ZpFDjZmXMEDNl2k18caHNaEwzBLRvRDEr-YX-Dqn_TK4RDusOjaY7XZFfNp3G9DZ6DJs_TSnMrexBfukPWq6m8VvOtIW_t/s1600/Mintea+neurostiinte+misticism+%2528Adina+Amironsei+blog%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="814" data-original-width="1320" height="394" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjteesVnHFJCvBLUk8fuBQ1em4ZeKdvOL6mss1v0B1hyphenhyphenRHoy_ZpFDjZmXMEDNl2k18caHNaEwzBLRvRDEr-YX-Dqn_TK4RDusOjaY7XZFfNp3G9DZ6DJs_TSnMrexBfukPWq6m8VvOtIW_t/s640/Mintea+neurostiinte+misticism+%2528Adina+Amironsei+blog%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b><span style="font-size: large;">"</span></b>Tot ce-ai făcut până acum a fost urmărirea unui singur lucru. Indiferent că ți-ai propus să îți construiești o carieră, dacă ai început o afacere, dacă ai acumulat bani sau dacă ți-ai întemeiat o familie, la baza tuturor acestor acțiuni a stat <b>dorința ta de-a trăi starea de bucurie</b>. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
(...) La ora actuală, procesul de supraviețuire al generației noastre este organizat mai bine ca oricând în trecut. Suntem generația care trăiește cel mai confortabil de când există umanitatea pe pământ. Problema este că acest lucru <b>nu ne face să ne simțim nici mai fericiți, nici mai plini de iubire, nici mai senini</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b>De ce?</b> Oamenii au încercat să schimbe la maxim mediul exterior. Dacă ar forța și mai mult această schimbare, probabil am rămâne cu toții fără planetă! Chiar și așa însă, noi <b>nu suntem cu nimic mai fericiți decât strămoșii noștri de acum o mie de ani</b>. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
De vreme ce aceste schimbări exterioare nu au dat rezultatele scontate, nu crezi că a sosit timpul să vedem ce anume nu este în regulă? <b>Ce sens are să continuăm să facem ceva care nu funcționează de o mie de ani?</b> Cât timp o să continuăm să trăim urmând tipare care nu și-au onorat promisiunile?</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b>A sosit timpul pentru o schimbare de paradigmă</b>. Să începem așadar cu o întrebare simplă: <b>ce înseamnă pentru noi bunăstarea?</b>" - fragment din cartea <a href="http://bit.ly/38AyZes" target="_blank">"Ingineria interioară - ghidul unui yoghin către starea de bucurie"</a> scrisă de Sadhguru.</div>
<br />
<script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!--inside-->
<ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-8821655232391045" data-ad-format="auto" data-ad-slot="5829112301" style="display: block;"></ins><script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Poate părea ciudat pentru unii, dar răspunsul la întrebarea de mai sus are o profundă legătură cu <b>pacea interioară, plăcerea și bucuria ce vin din interior</b>, iar acestea depind la rândul lor de <b>percepțiile ce se formează în mintea noastră</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
De aceea, <b>înțelegerea funcționării minții</b> a fost pentru mine (ca pentru mulți alții) punctul în care zbuciumul acesteia și căutările au încetat. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Tot de aceea probabil am stresat pe unii dintre cititorii fideli ai acestui blog cu articole despre minte și înțelegerea funcționării ei. Astăzi continui seria dând mai departe un material video pe care l-am parcurs cu creionul în mână pentru a-mi nota informațiile atât de faine între care oferă conexiuni.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Este vorba despre o conversație între <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2019/11/vietile-secrete-ale-creierului-documentar.html" target="_blank">David Eagleman</a></b> (renumitul cercetător care a scris "Viețile secrete ale creierului" despre care am vorbit <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2019/11/vietile-secrete-ale-creierului-documentar.html" target="_blank">aici-link</a></b>) și un remarcabil mistic pentru care am un deosebit respect și prețuire - <b><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Jaggi_Vasudev" target="_blank">Sadhguru</a></b> - despre care vorbesc pe blog pentru prima dată.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
De ce-l urmăresc pe Sadhguru și de ce ar fi bine să-l asculți? În primul rând pentru că, pe lângă înțelepciunea pe care a dobândit-o și experiențele de conștiință extinsă pe care le-a trăit, <b>are cunoștințe temeinice de psihologie, biologie, neuroștiințe, chimie, fizică și altele</b> <b>care-l ajută să exprime lucrurile într-un limbaj foarte ușor de înțeles pentru oricine</b>. În al doilea rând, apreciez la el <b>simțul umorului rafinat și relaxant</b> care sigur o să-ți placă și ție.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Țin să <b>mulțumesc cu recunoștință persoanei care a făcut subtitrarea</b> (al cărui/cărei nume nu-l cunosc, video-ul fiind deja "asamblat") deoarece știu că a petrecut cel puțin 100 de ore din viața sa în această acțiune. De aceea vă rog să evitați s-aruncați cu pietre înainte de a ști ce presupune asta. Pentru o mai bună înțelegere voi preciza doar că: în loc de "măreț, măreț" (min. 6.14.) este "stră-, stră-bunicul tău", "color-blind" (min. 24.52) = "incapabil de a distinge culorile", "equanimous" (min. 58.16) înseamnă în acel context "echilibrat" iar "flipping" (min. 58.20) în acel context ar fi "oscilează" (- între stări).</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b>Este unul dintre materialele cele mai importante și utile pe care le-am postat pe acest blog</b> și cred că o prezentare mai lungă nu ar convinge pe nimeni în plus să vizioneze materialul. <b>Cred că ignoranța o plătim scump nu doar cu neliniști dar mai ales cu timp pierdut și bani</b> (în mod indirect) și mai cred că <b>așa cum își "așterne" fiecare, dacă învață sau nu, fix așa trăiește</b>. Vizionare plăcută și cu folos..</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/X4j94P2Lg94" width="650"></iframe></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Alte articole conectate cu subiectul: </div>
- <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/05/functionarea-mintii-programele-mentale.html" target="_blank">Funcționarea minții, programele mentale și gândirea distructivă</a></b>, <br />
- <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/10/mintea-prieten-sau-dusman.html" target="_blank">Mintea - prieten sau dusman?</a></b>,<br />
- <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2019/11/cum-dezvoltam-flexibilitatea-mentala.html" target="_blank">Cum dezvoltăm flexibilitatea mentală</a></b> și bineînțeles <br />
- documentarul din "musai list" "<b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2019/11/vietile-secrete-ale-creierului-documentar.html" target="_blank">Creierul. Povestea noastră</a></b>".<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cărți recomandate pentru o mai bună înțelegere a funcționării creierului și minții:</div>
- "Creierul. Povestea noastră" -David Eagleman- comandă <a href="http://bit.ly/2DofYy0" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Incognito. Viețile secrete ale creierului" -David Eagleman- comandă <a href="http://bit.ly/2MCaTrb" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Halucinații" -Oliver Sacks- comandă <a href="https://bit.ly/3whiAZl" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Creierul se transformă" -Norman Doige- comandă <a href="http://bit.ly/33qVZt3" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Creierul vindecător. Miracolul neuroplasticității" -Norman Doige- comandă <a href="http://bit.ly/2L3QVVi" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Mintea. O călătorie spre centrul ființei umane" -Daniel Siegel- comandă <a href="http://bit.ly/2QTkNYg" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Iluzia utilizatorului" -Tor Nørretranders- comandă <a href="http://bit.ly/37NYuJF" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "O minte cu totul nouă" -Daniel H. Pink- comandă <a href="http://bit.ly/2wh0hZl" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Creierul de Homo Sapiens. Ghid de utilizare" -Dragoș Cîrneci, Iulia Alexa- comandă <a href="http://bit.ly/2N1ObrH" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
și despre pacea minții:</div>
- "Ingineria interioară - ghidul unui yoghin către starea de bucurie" -Sadhguru- comandă <a href="http://bit.ly/38AyZes" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Liniștea vorbește" -Eckhart Tolle- comandă <a href="http://bit.ly/2qf68v3" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Puterea prezentului" -Eckhart Tolle- comandă <a href="http://bit.ly/2IRNT5e" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Cum să ajungi la pacea interioară" *audiobook -Eckhart Tolle- comandă <a href="http://bit.ly/35Bs7wz" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "O minte profundă" -Dalai Lama- comandă <a href="http://bit.ly/35GdOHc" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Mintea liniștită și senină" -Dalai Lama- comandă <a href="http://bit.ly/2VJDi1D" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Creierul lui Buddha. Neuroștiința fericirii, iubirii și intelepciunii" -Rick Hanson- comandă <a href="http://bit.ly/37oxuPd" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="http://bit.ly/2vrJCBY" target="_blank">aici-link</a>.<br />
<div style="text-align: center;">
***</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Dacă ai ajuns pentru prima dată în căsuța mea virtuală, îți spun bine ai venit! Articolele pe care le vei găsi aici conțin informații utile pentru dezvoltarea noastră dar și bucurie și inspirație pentru suflet. Poți alege un subiect din lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept,
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="line-height: 18.4px; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: inherit;">cu drag</span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: times new roman, times, freeserif, serif;"><i style="font-weight: bold;"> </i>💗</span></span></div><div style="font-weight: bold; text-align: center;">
<div id="mc_embed_signup">
<form action="//blogspot.us3.list-manage.com/subscribe/post?u=70c907ab120f92656bb954a94&id=668a4db1fd" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<div id="mc_embed_signup_scroll">
<input class="email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" required="" type="email" value="" />
<!--real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->
<br />
<div aria-hidden="true" style="left: -5000px; position: absolute;">
<input name="b_70c907ab120f92656bb954a94_668a4db1fd" tabindex="-1" type="text" value="" /></div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</div>
</form>
</div>
<!--End mc_embed_signup-->
</div>Adina Amironeseihttp://www.blogger.com/profile/10485566262737022209noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7182566043758757474.post-10090126425729928952020-02-07T22:13:00.001+02:002020-02-07T22:13:22.271+02:00Când crezi că viața s-a sfârșit.. Momentul Alegerii [documentar]<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTrqL870fo6DPOAskL9eBQJ5xlmtT15d2p4IDHZLO6d5kyMZp2ol3iJc-_5_Kw3e0hNCjVwx6oBhFEWLCLLrSeqnAwij6UTvKfq5yfi6wZdQrj9BHcHEVjIqjaOE3Qimw0rE4UVFKYqmte/s1600/Decizii+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1036" data-original-width="1600" height="414" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTrqL870fo6DPOAskL9eBQJ5xlmtT15d2p4IDHZLO6d5kyMZp2ol3iJc-_5_Kw3e0hNCjVwx6oBhFEWLCLLrSeqnAwij6UTvKfq5yfi6wZdQrj9BHcHEVjIqjaOE3Qimw0rE4UVFKYqmte/s640/Decizii+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cu toții avem momente de cotitură în viață. Din <i>afară</i>, unele se văd mai "mici" sau mai "mari" în funcție de experiențele prin care a trecut cel ce privește. Dar din sufletul omului care le <b>trăiește</b> acestea sunt întotdeauna dureroase și au iz de traumă.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Unii oameni au capacitatea de a se ridica destul de ușor în urma <i><b>căderilor</b></i>. Pentru alții însă recuperarea durează mai mult. Iar pentru unii aceasta nu se mai produce niciodată. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
La fiecare pas, în orice situație, suntem în fața unei <b>alegeri</b>. Deși în momentele crunte nu recunoaștem că putem alege. Pentru că suntem foarte furioși pe situație, uneori orbiți pur și simplu, <b>ne victimizăm și spunem că nu avem nimic de ales</b>. Dar chiar și această atitudine negativistă este tot o <b>alegere</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Am trăit și am fost martora multor momente de cotitură. La serile de povești pe care le susțin am discutat sute de povești de viață cu momentele de cotitură ale unor oameni de pe glob unii cunoscuți, alții necunoscuți. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Și din toate aceste povești de viață am ajuns la concluzia atât de bine comprimată în citatul următor:</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b>"</b>Dacă vrem să facem <b>alegerile corecte</b> atunci când ne confruntăm cu <b>crize</b>, este util să înțelegem lumea în care trăim, cum și <b><i>de ce</i></b> se intâmplă lucrurile și în primul rând <b>de ce ne confruntăm cu crize</b>. Pe măsură ce vom înțelege toate acestea, vom vedea <b>ce sunt de fapt crizele</b>: <b>oportunități nu doar de a supraviețui, ci și de a evolua și prospera</b>." - <a href="http://bit.ly/377Fi7Z" target="_blank">"Punctul de alegere"</a> autori Harry Massey, David R. Hamilton.</div>
<br />
<script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- inside -->
<ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-8821655232391045" data-ad-format="auto" data-ad-slot="5829112301" style="display: block;"></ins><script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Dau mai departe astăzi un <b>documentar</b> tare drag mie deoarece conține nu doar opinii ci și <b>povești de viață REALE ale unor oameni care au reușit să renască și să înflorească după experiențe greu de îndurat și depășit</b>. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Se numește <b>"Punctul Alegerii"</b> și ne <b>oferă o viziune asupra punctului de transformare din viețile noastre ale fiecăruia</b> și <b>a alegerilor pe care le putem face</b>. Un alt lucru pe care-l consider important este faptul că subliniază modul în care <b>transformarea unei vieți are un impact colectiv</b> <b>în punctul de alegere în care se află lumea noastră astăzi</b>. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Pe parcursul filmului veți întâlni opinii pline de înțelepciune ale unor oameni remarcabili care au produs schimbări de mentalitate de impact precum: <b>Barbara Marx Hubbard, Sir Richard Branson, Alison Poithier, Gregg Braden, Desmond Tutu, John Paul DeJoria, Jack Canfield, Tony Benn, Dr. Scilla Elworthy, James Caan</b> și alții.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Aceștia ne oferă propriile lor povești ca <b>mărturie a puterii de a merge înainte spre schimbare cu curaj și înțelepciune</b>. Trăim vremuri în care <b>cu toții avem acces la informații și înțelepciune</b>. Mai rămâne <b>să vrem să înflorim</b> și <b>să investim timpul și energia necesară înțelegerii și schimbării</b>. E un documentar <b>terapeutic și plin de inspirație</b>, vă doresc vizionare plăcută și cu folos..</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" mozallowfullscreen="" scrolling="no" src="https://my.mail.ru/video/embed/9136343720126316652" webkitallowfullscreen="" width="640"></iframe></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b><span style="color: blue; font-size: large;">!</span></b> <b>Dacă ai nevoie de sprijin sau ghidare în procesul de transformarea interioară -</b> <b>îți pot fi alături</b>. Îmi poți scrie un mesaj pe adresa: <b><span style="color: blue;">adina.amironesei@yahoo.com</span></b> și vom programa o ședință de consiliere. Despre mine găsești informații <a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/p/despre-mine.html" target="_blank">aici-link</a>.</div>
<div style="text-align: center;">
***
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Articole conectate: <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/08/motivatia-motorul-evolutiei.html" target="_blank">Motivația - motorul evoluției</a></b>, <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/06/construieste-o-viata-noua.html" target="_blank">Vrei o viață NOUĂ? Nimic mai simplu</a></b>, <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2017/11/adevaratii-tai-dusmani.html" target="_blank">Adevărații tăi dușmani</a>, <a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/2017/04/puterea-de-renaste.html" target="_blank">Puterea de a renaște</a></b> și documentarul recomandat <a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2013/09/informatii-care-mi-au-schimbat-viata-18.html" target="_blank">aici-link</a>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cărți recomandate: </div>
- "Începe cu de ce" -Simon Sinek- comandă <a href="http://bit.ly/34pLurj" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Descoperă-ți elementul" -Sir Ken Robinson- comandă <a href="http://bit.ly/39edWOU" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Puterea voinței" -Kelly McGonigal- comandă <a href="http://bit.ly/2H2nW1w" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Decizii radicale pentru oamenii deștepti" -Andy Szekely- comandă <a href="http://bit.ly/39dw4bN" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Punctul de alegere" -Harry Massey, David R. Hamilton- comandă <a href="http://bit.ly/377Fi7Z" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Dă sens vieții. Cum să alegi ceea ce contează" -John C. Maxwell- comandă <a href="http://bit.ly/2LOSrN6" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Scara magică spre succes" -Napoleon Hill- comandă <a href="http://bit.ly/2UAVN9Y" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Blink. Decizii bune in 2 secunde" -Malcolm Gladwell- comandă <a href="http://bit.ly/2StvgIW" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Excepționalii" -Malcolm Gladwell- comandă <a href="http://bit.ly/2H3U19p" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Drive. Ce anume ne motivează cu adevărat" -Daniel H. Pink- comandă <a href="http://bit.ly/2OAXv7v" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Ia decizii bune! Cum să alegi corect în viaţă şi în carieră" -Chip Heath, Dan Heath- comandă <a href="http://bit.ly/2S58zfh" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Puterea obișnuinței. De ce facem ceea ce facem în viață și în afaceri" -Charles Duhigg- comandă <a href="http://bit.ly/2tC8ZjJ" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Nimic nu se schimbă până când tu nu te schimbi" -Mike Robbins- comandă <a href="http://bit.ly/3bmgL2c" target="_blank">online aici-link</a>.<br />
<div style="text-align: center;">
***</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Dacă ai ajuns pentru prima oară aici, îți urez bun venit! Este o pagină cu materiale care ne ajută să devenim mai buni și mai <b>conștienți</b> în alegerile noastre. Poți alege mai ușor un subiect cu ajutorul cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept,
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="line-height: 18.399999618530273px; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: inherit;">cu drag</span></span><span style="background-color: white; line-height: 22px; text-align: center; text-indent: 47.2px;"><span style="color: #444444; font-family: "times new roman" , "times" , "freeserif" , serif; font-style: italic; font-weight: bold;"> </span><span style="text-indent: 47.2px;"><span style="color: #444444; font-family: "times new roman" , "times" , "freeserif" , serif; font-style: italic; font-weight: bold;"> </span><span style="color: #990000; font-family: "lucida grande" , "tahoma" , "verdana" , "arial" , sans-serif; font-size: x-large;">💗</span></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<!-- Begin MailChimp Signup Form -->
<link href="//cdn-images.mailchimp.com/embedcode/horizontal-slim-10_7.css" rel="stylesheet" type="text/css"></link>
<style type="text/css">
#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; width:100%;}
/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.
We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */
</style>
<br />
<div id="mc_embed_signup">
<form action="//blogspot.us3.list-manage.com/subscribe/post?u=70c907ab120f92656bb954a94&id=668a4db1fd" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<div id="mc_embed_signup_scroll">
<input class="email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" placeholder="email address" required="" type="email" value="" />
<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->
<br />
<div aria-hidden="true" style="left: -5000px; position: absolute;">
<input name="b_70c907ab120f92656bb954a94_668a4db1fd" tabindex="-1" type="text" value="" /></div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</div>
</form>
</div>
<!--End mc_embed_signup-->
</div>
Adina Amironeseihttp://www.blogger.com/profile/10485566262737022209noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7182566043758757474.post-17522807811801612020-01-27T22:47:00.001+02:002020-02-15T23:09:49.264+02:00Ce pierdem când trăim în viteză.. (+ recomandare filme)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiewuVI3p484SfTuC7sUAqqKxpY-bSEa5bjqeavUUD1OHt7q8TvVdGky_hV4p2mUW2EWFo7Zz4pwJbBoc9_Cva0ABRK3sWPxiHZhcFuxMUHvpMjV2W1IkOkdc4O45CQ2Tof_fMhDON5cQ7J/s1600/Viata+in+viteza+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="705" data-original-width="1056" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiewuVI3p484SfTuC7sUAqqKxpY-bSEa5bjqeavUUD1OHt7q8TvVdGky_hV4p2mUW2EWFo7Zz4pwJbBoc9_Cva0ABRK3sWPxiHZhcFuxMUHvpMjV2W1IkOkdc4O45CQ2Tof_fMhDON5cQ7J/s400/Viata+in+viteza+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Până acum 13 ani eram un om "normal" care mânca pe fugă, vorbea cu prietenii la telefon din mers (pentru că rar îmi găseam timp să ne întâlnim), scriam în grabă, amânam lucruri care contau dar puteau fi amânate, fără să-mi dau seama că erau de fapt cele mai importante. Practic, eram mereu în criză de timp, mereu cu gândul că trebuie să fac mai mult și mai repede, mereu în cătarea unor soluții rapide.
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
De fapt, "rapid" era calitatea care conta în primul rând la ceea ce căutam și aplicam. Dar <b>viața mi-aluneca printre degete fără măcar să observ că</b>... <b>trăiesc</b>. A trebuit să pierd tot ce credeam că e "stabil" și "pentru totdeauna" <b>ca să mă trezesc din hipnoza soluțiilor rapide și a vieții trăite în viteză</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Pierdem foarte mult din <b>frumusețea</b> și <b>micile bucurii</b> <b>ale vieții</b> atunci când trăim pe repede 'nainte. Probabil pentru că știu ce înseamnă să trăiești astfel mi-a plăcut foarte mult ce spune Carl Honoré în cartea sa "<a href="http://bit.ly/2RSadiX" target="_blank">Remedii lente</a>":
</div>
<br />
<script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- inside -->
<ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-8821655232391045" data-ad-format="auto" data-ad-slot="5829112301" style="display: block;"></ins><script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b><span style="font-size: large;">"</span></b>Orice remediu rapid șoptește aceeași <b>promisiune seducătoare de beneficiu maxim cu efort minim</b>. Necazul este că părțile ecuației nu sunt egale. Gândiți-vă puțin: <b>venerația față de altarul remediului rapid ne face mai fericiți, mai sănătoși și mai productivi? Ne ajută să abordăm provocările gigantice cu care se confruntă umanitatea la începutul secolului XXI ? Există realmente o aplicație pentru orice?</b> Firește că nu.
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b>Încercarea de a rezolva problemele în grabă, lipirea unui plasture atunci când se cere o operație chirurgicală, poate să acorde o păsuire temporară - însă de obicei cu prețul acumulării de necazuri şi mai mari pentru mai târziu. Adevărul dur, neplăcut este că remediul rapid nu remediază de fapt niciodată nimic. Și uneori doar înrăutățește lucrurile.</b>"
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b>Ce implicații are viața trăită în viteză</b> și de ce a ajuns Carl Honoré să scrie <b>cărți dedicate lentorii</b> - ne spune chiar el într-un scurt discurs TED care cred că o să vă placă și, cine știe, posibil <b>să vă inspire să încetiniți pasul</b>. Vizionare plăcută și cu folos..</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360px" mozallowfullscreen="" scrolling="no" src="https://embed.ted.com/talks/lang/ro/carl_honore_in_praise_of_slowness" webkitallowfullscreen="" width="640px"></iframe></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Primul film pe care-l recomand astăzi este <b>o poveste adevărată</b> care m-a impresionat profund și mi-a încălzit sufletul într-un mod aparte. Este o poveste <b>despre iubirea, răbdarea și credința unei mame a cărui fiu are un accident</b>. Dar este și <b>despre impresionanta căldură a unei comunități unite și cum pot oamenii să trăiască frumos</b>. Prefer să nu vă spun mai multe și nici n-ar fi indicat să căutați informații înainte de a-l viziona (așa că nu-i spun titlul) pentru a putea să-l gustați ca pe o bucată de viață fix așa cum a fost. Îl puteți urmări mai jos, vizionare plăcută.. <a href="https://my.mail.ru/mail/elin.elieli/video/_myvideo/65.html" target="_blank">aici-link</a>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Următorul film pe care-l propun este unul care m-a atins într-un mare fel, deși nu părea conform descrierii în care a fost numit comedie. Este mult mai mult de atât. "Stagiarul" - este un film în care Robert de Niro strălucește pur și simplu și aduce ceva special peste tot pe unde merge, deși cei din jurul său nu se așteaptă deloc la asta. <b>Calmul cu care își trăiește viața și atenția cu care-i tratează pe toți cei din jurul său</b> sunt lucruri care lasă în sufletul privitorului <b>o stare de pace specială, terapeutică</b>. Filmul poate fi urmărit online <a href="https://my.mail.ru/mail/elin.elieli/video/_myvideo/81.html" target="_blank">aici-link</a>, vizionare plăcută..</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
***</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Articole recomandate: <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2017/11/adevaratii-tai-dusmani.html" target="_blank">Adevărații tăi dușmani</a></b>, <b><a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/2018/06/construieste-o-viata-noua.html" target="_blank">Cum să-ți construiești o viață NOUĂ</a> și</b> <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/08/motivatia-motorul-evolutiei.html" target="_blank">Motivația - motorul evoluției</a>.</b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Recomand cu căldură cărțile lui Carl Honoré:</div>
- "Remedii lente" - comandă <a href="http://bit.ly/2RSadiX" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Bolder. Cum să profiți de o viață mai lungă" - comandă <a href="http://bit.ly/2RroUdY" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Elogiu lentorii. Provocări în era vitezei" - comandă online <a href="http://bit.ly/30XnWZO" target="_blank">aici-link</a> dar și<br />
- "Puterea pauzei" -Nance Guilmartin- comandă <a href="http://bit.ly/2uATOY6" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
iar pentru cei care au înțeles deja importanța scăderii "vitezei" și își doresc să fie mai prezenți în viața lor, recomand minunatele cărți ale lui Eckhart Tolle, bestseller pe plan internațional:</div>
- "Puterea prezentului" - comandă <a href="http://bit.ly/2IRNT5e" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Puterea prezentului" -CD-audiobook- comandă <a href="http://bit.ly/38HSEcm" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Puterea prezentului - ghid practic" - comandă <a href="http://bit.ly/36viDSJ" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Liniștea vorbește" - comandă <a href="http://bit.ly/2uEplIH" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Cum să ajungi la pacea interioară" -CD-audiobook- comandă <a href="http://bit.ly/2tVpFmm" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Un Pământ nou" - comandă <a href="http://bit.ly/2O2S40G" target="_blank">online aici-link</a>.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
***</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
În cazul în care este prima dată când ai ajuns pe această pagină, îți spun bine ai venit! Sper ca ceea ce vei găsi să răspundă întrebărilor tale, astfel încât să-ți placă să te întorci din când în când. Sunt peste 650 de articole care te așteaptă, așa că ai de unde alege. Pentru a căuta mai ușor un subiect poți folosi lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Despre mine găsești informații <a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/p/despre-mine.html" target="_blank">aici-link</a>. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept </div>
<div style="text-align: center;">
<span style="line-height: 18.399999618530273px; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: inherit;">cu drag</span></span><span style="background-color: white; line-height: 22px; text-align: center; text-indent: 47.2px;"><span style="color: #444444; font-family: "times new roman" , "times" , "freeserif" , serif; font-style: italic; font-weight: bold;"> </span><span style="text-indent: 47.2px;"><span style="color: #444444; font-family: "times new roman" , "times" , "freeserif" , serif; font-style: italic; font-weight: bold;"> </span><span style="color: #990000; font-family: "lucida grande" , "tahoma" , "verdana" , "arial" , sans-serif; font-size: large;">💗</span></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<!-- Begin MailChimp Signup Form -->
<link href="//cdn-images.mailchimp.com/embedcode/horizontal-slim-10_7.css" rel="stylesheet" type="text/css"></link>
<style type="text/css">
#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; width:100%;}
/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.
We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */
</style>
<br />
<div id="mc_embed_signup">
<form action="//blogspot.us3.list-manage.com/subscribe/post?u=70c907ab120f92656bb954a94&id=668a4db1fd" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<div id="mc_embed_signup_scroll">
<input class="email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" placeholder="email address" required="" type="email" value="" />
<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->
<br />
<div aria-hidden="true" style="left: -5000px; position: absolute;">
<input name="b_70c907ab120f92656bb954a94_668a4db1fd" tabindex="-1" type="text" value="" /></div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</div>
</form>
</div>
<!--End mc_embed_signup-->
</div>
Adina Amironeseihttp://www.blogger.com/profile/10485566262737022209noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7182566043758757474.post-58298110640710031762020-01-23T22:48:00.003+02:002020-01-23T22:48:39.591+02:00Cum să-ți faci prieteni pe viață<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsdqLgUQoohRgap5DEYpB05QlU-50h0pFbHsJaJJtP2d_4N3xmRKVIFMK8_SZWjkIllKyf1vVSrDreM6Hq2OjOiFqP-Gl72f6oEAr-rZu2xAiYSPNfkHsMW6yKKGK5Xbx8jMeL11wmGEoP/s1600/Cum+sa+ai+prieteni+pe+viata+2+%2528Adina+Amironesei%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="942" data-original-width="1600" height="377" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsdqLgUQoohRgap5DEYpB05QlU-50h0pFbHsJaJJtP2d_4N3xmRKVIFMK8_SZWjkIllKyf1vVSrDreM6Hq2OjOiFqP-Gl72f6oEAr-rZu2xAiYSPNfkHsMW6yKKGK5Xbx8jMeL11wmGEoP/s640/Cum+sa+ai+prieteni+pe+viata+2+%2528Adina+Amironesei%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b>Cine a gustat măcar o singură dată din sacralitatea unui moment autentic de apropiere umană nu va mai putea cultiva alt gen de relație de-a lungul vieții</b>. Sau va putea, dar se va simți permanent neîmplinit. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Aș vrea să cred că mulți dintre oamenii care citesc aceste rânduri știu ce am descris în fraza precedentă. Vreau cu tărie să cred asta. Pentru că știu exact ce valoare are <b>o relație bazată pe conștiență, autenticitate și sinceritate</b>. Mai exact: <b>este neprețuită și ne umple viața de sens</b>. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b>Relațiile semnificative au un efect pozitiv demonstrat științific nu doar asupra calității vieții noastre psihice ci și asupra sănătății fizice <a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2015/11/efectul-letal-al-singuratatii.html" target="_blank">(link)</a></b>. Credeți sau nu, aceste relații împreună cu susținerea ce decurge din ele <b>ne fac să trăim mai mult, mai sănătoși și mai fericiți</b>.</div>
<br />
<script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- inside -->
<ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-8821655232391045" data-ad-format="auto" data-ad-slot="5829112301" style="display: block;"></ins><script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Ce am spus în prima frază a articolului reprezintă motivul pentru care mi-am dedicat ultimii 13 ani înțelegerii naturii umane și studiului aprofundat al factorilor care influențează pozitiv și negativ relațiile umane semnificative.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Despre câteva conluzii la care am ajuns am discutat în ultima ediție a seriei de de emisiuni "Orizontul Cunoașterii" realizate de domnul Constantin Luca - căruia îi mulțumesc pentru invitație. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Am vorbit despre <b>cei 12 <i>dușmani</i> ai relațiilor, despre factorii ce contribuie la construirea unei relații de prietenie pe viață, cu exemple concrete și două exerciții simple de ajutor în acest sens</b>. Îmi pare rău că timpul nu a permis o dezvoltare a anumitor aspecte.., dar poate, într-o ediție viitoare. Vizionare plăcută și cu folos..💗</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/sm-0UQA5spo" width="640"></iframe></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b><span style="color: blue; font-size: large;">!</span></b> <b>Dacă îți dorești să depășești o situație de conflict în relații sau ai nevoie de susținere sau ghidare în transformarea interioară</b> - <b>îți pot fi alături</b>. Îmi poți scrie un mesaj pe adresa: <b><span style="color: blue;">adina.amironesei@yahoo.com</span></b> și vom programa o ședință de consiliere. Despre mine găsești informații <a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/p/despre-mine.html" target="_blank">aici-link</a>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Articole care completează subiectul:</div>
- <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2017/10/3-pasi-importanti-pentru-relatii-armonioase.html" target="_blank">3 pași importanți pentru relații armonioase</a>, <a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/2018/06/cum-ar-fi-sa-nu-ti-fie-teama.html" target="_blank"></a></b><br />
- <b><a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/2018/06/cum-ar-fi-sa-nu-ti-fie-teama.html" target="_blank">Cum ar fi să nu-ți fie teamă (teama de ceilalți)</a>,</b><br />
- <b><a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/2015/08/comunicarea-constienta-secretul-relatiilor-armonioase.html" target="_blank">Comunicarea conștientă - secretul relațiilor armonioase</a></b> și <br />
- <a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/03/iertarea-aspecte-esentiale.html" target="_blank"><b>IERTAREA - aspecte esențiale și o schimbare de perspectivă</b></a>. <br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
O legătură mai fină 😃 cu subiectul are și <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/03/cine-esti-cand-nu-te-vede-nimeni.html" target="_blank">Cine ești când nu te vede nimeni?</a></b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cărți recomandate:</div>
- "Transmiterea. Despre ce ne aducem unii altora" -Céline Alvarez, Christophe André- comandă <a href="http://bit.ly/2QLxmnM" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Arta de a cultiva relații durabile" - Gerard Apfeldorfer - comandă <a href="http://bit.ly/2SPAzo5" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Curajul de a fi tu însuți. Arta de a comunica conștient" -Jacques Salomé- comandă <a href="http://bit.ly/2kXeWUb" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Vorbește-mi, am atâtea să-ți spun" -Jacques Salomé- comandă <a href="http://bit.ly/2lXNaXU" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Dacă m-aș asculta, m-aș înțelege" -Jacques Salomé- comandă <a href="http://bit.ly/2lZeCV4" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Trăind cu cei apropiați în fiecare zi...viața!" -Jacques Salomé- comandă <a href="http://bit.ly/2moQds9" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="http://bit.ly/2lXEJMf" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "Trăind cu ceilalți în fiecare zi...viața!" -Jacques Salomé- comandă <a href="http://bit.ly/2kU1MHv" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="http://event.2parale.ro/events/click?ad_type=quicklink&aff_code=52f1aa054&unique=9a6f02fef&redirect_to=http%253A%252F%252Fwww.libris.ro%252Ftraind-cu-ceilalti-in-fiecare-zi-viata-ASC973-97334-9-9--p316080.html" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "Toți comunicăm, dar puțini stabilim și relații" -John C. Maxwell- comandă <a href="http://bit.ly/2Jy6XVV" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Jocurile noastre de toate zilele. Psihologia relațiilor umane" -Eric Berne- comandă <a href="http://bit.ly/30gVmkH" target="_blank">online aici-link</a>.<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Pentru părinții care doresc să-și îmbunătățească relațiile cu copiii recomand:</div>
- "Empatia în parenting" -Shauna Shapiro, Chris White- comandă <a href="http://bit.ly/2moR1NH" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Comunicarea relațională pe înțelesul celor mici" -Jacques Salomé- (pentru părinți) comandă <a href="http://bit.ly/2krC7pj" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="http://event.2parale.ro/events/click?ad_type=quicklink&aff_code=52f1aa054&unique=9a6f02fef&redirect_to=http%253A%252F%252Fwww.libris.ro%252Fcomunicarea-relationala-pe-intelesul-celor-mici-ASC973-87407-8-9--p365853.html" target="_blank">aici-link</a>.<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">***</span>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Dacă ești pentru prima dată în acest spațiu virtual, îți urez bun venit! Este un blog ce oferă informații din sfera dezvoltării personale dar și descoperiri științifice care ne pot ajuta să înțelegem mai bine <b>natura umană și realitatea</b>. Poți căuta un subiect care să-ți placă folosind lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept</div>
<div style="text-align: center;">
cu drag 💗</div>
<div style="text-align: center;">
<!-- Begin MailChimp Signup Form -->
<link href="//cdn-images.mailchimp.com/embedcode/horizontal-slim-10_7.css" rel="stylesheet" type="text/css"></link>
<style type="text/css">
#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; width:100%;}
/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.
We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */
</style>
<br />
<div id="mc_embed_signup">
<form action="//blogspot.us3.list-manage.com/subscribe/post?u=70c907ab120f92656bb954a94&id=668a4db1fd" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<div id="mc_embed_signup_scroll">
<input class="email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" placeholder="email address" required="" type="email" value="" />
<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->
<br />
<div aria-hidden="true" style="left: -5000px; position: absolute;">
<input name="b_70c907ab120f92656bb954a94_668a4db1fd" tabindex="-1" type="text" value="" /></div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</div>
</form>
</div>
<!--End mc_embed_signup--></div>
Adina Amironeseihttp://www.blogger.com/profile/10485566262737022209noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7182566043758757474.post-87498239498140580662020-01-19T21:54:00.000+02:002020-02-15T23:13:43.173+02:00Cauzele reale ale depresiei și anxietății și soluții surprinzătoare (+ recomandare filme)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC63d1NfIFP-IUN6QrKhgwIQfEpBERDV-wtf-XjQLqPpLBxAJ-UfnQU2FctBCkuNye1HMUmTBpWtIpKff8FuI4HKVVARMREdGiXRvcadHxbrXKqZ745kue4MDadHzga0fniz2UVrouK6UQ/s1600/Cauzele+depresiei+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="648" data-original-width="1064" height="244" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC63d1NfIFP-IUN6QrKhgwIQfEpBERDV-wtf-XjQLqPpLBxAJ-UfnQU2FctBCkuNye1HMUmTBpWtIpKff8FuI4HKVVARMREdGiXRvcadHxbrXKqZ745kue4MDadHzga0fniz2UVrouK6UQ/s400/Cauzele+depresiei+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b>"</b>Deoarece ți s-a oferit o explicație greșită pentru apariția depresiei și anxietății tale, cauți soluțiile greșite. Deoarece ți s-a spus că depresia și anxietatea reprezintă defecte ale substanțelor chimice din creierul tău, vei înceta să mai cauți răspunsurile în viața ta, în psihicul tău și în mediul tău, și nu vei mai încerca să le schimbi. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Vei rămâne blocat într-o poveste cu serotonină. Vei încerca să scapi de sentimentele depresive din mintea ta. <b>Dar nu va funcționa, decât dacă scapi de cauzele sentimentelor depresive din viață ta. Suferință ta nu este o avarie. Este un semnal – un semnal necesar</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Este un citat din cartea <b><a href="http://bit.ly/2RucdxP" target="_blank">"Legături pierdute. Cauze reale ale depresiei și soluții surprinzătoare"</a></b> scrisă de Johann Hari. Cartea a ajuns bestseller
în S.U.A., Marea Britanie, Canada și Australia și a fost tradusă în 15 limbi datorită perspectivei cuprinzătoare în care descrie <b>cauzele reale ale depresiei și anxietății</b> culese de Johann Hari de la oamenii de știință care au reușit să descopere <b>soluțiile ce functionează durabil</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
"<b>Depresia este un mesaj și trebuie să ascultăm acel mesaj</b>. Toți oamenii deprimați și anxioși din lume – cu toții ne transmit un mesaj. Ei ne spun că <b>s-a întâmplat ceva greșit în modul cum trăim</b>. Trebuie să încetăm să înăbușim sau să reducem la tăcere ori să transformăm acea durere într-o patologie. În schimb, trebuie să o ascultăm și să o apreciem. <b>Abia atunci când ne ascultăm durerea o putem urmări până la sursa ei – și doar acolo, unde îi putem vedea adevăratele cauze, putem începe să o depășim</b>". - Johann Hari</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Punând cap la cap toate informațiile pe care le-a cules de la specialiști din întreaga lume, Johann Hari formulează șapte cauze sociale si psihologice ale depresiei si anxietatii au ceva in comun: <b>toate sunt forme de deconectare</b>. Iată-le mai jos:</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
- deconectarea de o muncă plină de sens,</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
- deconectarea de alţi oameni,</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
- deconectarea de valorile importante,</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
- deconectarea de traumele copilăriei,</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
- deconectarea de poziţia socială şi de respect,</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
- deconectarea de lumea naturală și</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
- deconectarea de un viitor sigur sau promiţător.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Desigur, este abordată și problematica apariției depresiei datorată cauzelor genetice, însă cercetările științifice adunate de Johann Hari conduc la concluzia că <b>factorii genetici sunt reali, dar nu pot genera depresia și anxietatea <u>decât</u> sub acțiunea unui declanșator din
mediu sau din propriul nostru psihic</b>. </div>
<br />
<script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- inside -->
<ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-8821655232391045" data-ad-format="auto" data-ad-slot="5829112301" style="display: block;"></ins><script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Pe scurt, <b>antidepresivele<i> psiho-sociale</i></b> pe care le propune și le dezvoltă <b>Johann Hari</b> în cartea sa sunt:</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
- reconectarea față de alți oameni,</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
- prescripția socială - implicarea în acțiuni comunitare ce implică relaționarea cu ceilalți și reduc obsesia de sine,</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
- reconectarea față de o muncă plină de însemnătate,</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
- reconectarea față de valorile importante,</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
- bucuria solidară și depășirea dependenței de sine,</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
- conștientizarea şi depăşirea traumelor din copilărie și</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
- refacerea viitorului.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b>"</b>Am început să mă întreb ce i-aș spune acum – după tot ceea ce am aflat – versiunii mele adolescente, dacă m-aș putea întoarce în timp, pentru a vorbi cu el, înainte de a înghiți, în acest loc, acea prima pastilă. Cred că aș încerca să îi spun acelui adolescent <b>o poveste mai sinceră despre propria lui suferință</b>. I-aș spune că ceea ce a auzit până atunci era fals. (...) <b>Depresia este doliul pentru vietile noastre care nu sunt asa cum ar trebui sa fie</b>." - Johann Hari</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Poate că pentru specialiști <a href="http://bit.ly/2RucdxP" target="_blank">această carte</a> nu spune neapărat ceva nou, dar consider că este valoroasă prin faptul că <b>sistematizează informațiile</b> culese de la cercetătorii pe care i-a intervievat și cele găsite în literatura de specialitate într-un mod cuprinzător și mai ales "traduce" aceste informații în cuvinte simple pentru a fi accesibile oamenilor care nu au cunoștințe de psihologie.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Un alt mare plus al cărții este faptul că dezvăluie nu doar <b>povestea depresiei prin care autorul a trăit-o ci și alte povești de viață</b> ce dovedesc eficiența soluțiilor pe care le dezvoltă în a doua parte a cărții. </div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">***</span>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cele două depresii din viața mea dar și cazurile întâlnite în ultimii ani mi-au demonstrat fără îndoială că <b>numai confruntarea autetică cu sine poate demara procesul de vindecare</b>, acesta nefiind ușor, dar <b>fiind în majoritatea situațiilor posibil</b> și <b>dependent de voința și perseverența persoanei ce caută vindecarea</b>. Alte lucruri despre subiect am spus deja în emisiunea ce poate fi vizionată <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2017/08/cum-vindecam-depresia.html" target="_blank">aici-link</a></b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Dau mai departe astăzi și discursul TED al lui Johann Hari pentru că este un speech <b>consistent în informații dar și în emoții și inspirație</b>. Vizionare plăcută și cu folos..</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360px" mozallowfullscreen="" scrolling="no" src="https://embed.ted.com/talks/lang/ro/johann_hari_this_could_be_why_you_re_depressed_or_anxious" webkitallowfullscreen="" width="640px"></iframe></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b>* Dacă ai nevoie de sprijin/ghidare în procesul de transformare interioară - îți pot fi alături. Mă poți contacta pe adresa: <span style="color: blue;">adina.amironesei@yahoo.com</span> și vom programa o ședință de consiliere. Despre mine găsești informații <a href="https://adinaamironesei.blogspot.ro/p/despre-mine.html" target="_blank">aici-link</a>.</b></div>
<div style="text-align: center;">
***</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
În cotextul oferit de subiectul de astăzi, dau mai departe două filme. Primul este <b>povestea adevărată de vindecare a depresiei scriitorului Ned Vizzini</b> așa cum o descrie acesta în cartea autobiografică "It's Kind of a Funny Story" ("E un fel de poveste amuzantă") - care dă și titlul filmului. Este o poveste care confirmă lucrurile despre care vorbește Johann Hari și mi-a umplut inima de căldură și candoare, sper să vă placă. Vizionare plăcută.. <a href="https://my.mail.ru/mail/elin.elieli/video/_myvideo/78.html" target="_blank">aici-link</a>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Al doilea film este de fapt o miniserie de 6 episoade scurte (de 30 min.) care ne poartă în călătoria de vindecare a depresiei personajului principal căruia i-a murit soția. L-am găsit într-un mod neașteptat și a avut un efect neașteptat asupra mea, unul pozitiv, desigur, altfel nu l-aș da mai departe..:)) Sper să aveți răbdare cu el în caz că nu gustați umorul englezesc, vă promit că nu e ceea ce pare. Se numește "After life" (2019) ("Dincolo de viață") și în rolul principal îl veți întâlni pe renumitul Ricky Gervais. Vizionare plăcută <a href="https://divxfilmeonline.org/seriale-online/after-life/after-life-sezonul-1/" target="_blank">aici-link</a> (click pe fiecare episod).</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">***</span>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Articole în completarea subiectului: <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2017/08/cum-vindecam-depresia.html" target="_blank">Cum să ieșim din depresie - boala care ne transformă în morți vii</a></b>, <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2019/04/vindecarea-suferintei.html" target="_blank">Despre gestionarea și vindecarea suferinței</a></b>, <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2017/05/despre-apocalipsele-personale-sau-noptile-negre-ale-sufletului.html" target="_blank">Despre apocalipsele personale sau cum e când nu mai crezi în nimic</a></b> și <a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/2016/11/sursa-nefericirii-noastre.html" target="_blank"><b>Sursa nefericirii noastre</b></a>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cărți recomandate:</div>
- "Legături pierdute. Cauze reale ale depresiei și soluții surprinzătoare" -Johann Hari- comandă <a href="http://bit.ly/2RucdxP" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Demonul amiezii. O anatomie a depresiei" -Andrew Solomon- comandă <a href="http://bit.ly/2ZtbyQ2" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Exerciții de meditație pentru depașirea depresiei" - M. Williams, J. Teasdale, Z. Segal, J. Kabat-Zinn - comandă <a href="http://bit.ly/2OzMwNV" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Ieșirea din depresie" -Dominique Barbier- comandă <a href="http://bit.ly/2ZoGG2R" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Cum sa fii propriul tău psihoterapeut" -Patricia Farrell- comandă <a href="http://bit.ly/2T0Supz" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Învinge depresia înainte ca ea să te învingă" -Robert L. Leahy- comandă <a href="http://bit.ly/37aepkE" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Un minut la psiholog. Strategii ca să rămâi sănătos într-o lume nebună" -A.A. și D.N. Lazarus- comandă <a href="http://bit.ly/2MzyRUs" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Cum să-ți controlezi anxietatea" -Bret A. Moore- comandă <a href="http://bit.ly/3792rrf" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Anxietatea. O poveste personală despre frică, speranță și căutarea liniștii interioare" -Scott Stossel- comandă <a href="http://bit.ly/2G1o6G2" target="_blank">online aici-link</a>;
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">***</span>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Dacă ești pentru prima dată aici, îți spun bine ai venit! Toate articolele și materialele pe care le vei găsi în acest spațiu virtual ne ajută <b>să evoluăm și să devenim din ce în ce mai conștienți de natura realității și potențialul uman</b>. Poți căuta un subiect anume folosind lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept</div>
<div style="text-align: center;">
cu drag 💗</div>
<div style="text-align: center;">
<!-- Begin MailChimp Signup Form -->
<link href="//cdn-images.mailchimp.com/embedcode/horizontal-slim-10_7.css" rel="stylesheet" type="text/css"></link>
<style type="text/css">
#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; width:100%;}
/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.
We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */
</style>
<br />
<div id="mc_embed_signup">
<form action="//blogspot.us3.list-manage.com/subscribe/post?u=70c907ab120f92656bb954a94&id=668a4db1fd" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<div id="mc_embed_signup_scroll">
<input class="email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" placeholder="email address" required="" type="email" value="" />
<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->
<br />
<div aria-hidden="true" style="left: -5000px; position: absolute;">
<input name="b_70c907ab120f92656bb954a94_668a4db1fd" tabindex="-1" type="text" value="" /></div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</div>
</form>
</div>
<!--End mc_embed_signup--></div>
Adina Amironeseihttp://www.blogger.com/profile/10485566262737022209noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7182566043758757474.post-3811240568905934392020-01-02T22:09:00.005+02:002023-11-28T18:22:52.978+02:003 filme care te ajută să-ți (re)setezi prioritățile<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDyd-UhY-9NZc1vLrinE8RIM5FP241SZK4XEDVehQZtJG09pTqi2ykE3t55WmPqSpHMNRZtE9in7X3lP5iTew3WP2DGgdAqJCwKcF20Ks93gExHUnlc7gd0lt7mvRpC6RdF0LfGcQF38oZ/s1600/Filme+de+vazut+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="700" data-original-width="1299" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDyd-UhY-9NZc1vLrinE8RIM5FP241SZK4XEDVehQZtJG09pTqi2ykE3t55WmPqSpHMNRZtE9in7X3lP5iTew3WP2DGgdAqJCwKcF20Ks93gExHUnlc7gd0lt7mvRpC6RdF0LfGcQF38oZ/s400/Filme+de+vazut+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Am întâlnit de-a lungul vieţii mele mulţi oameni care, <b>deși au reușit pe majoritatea planurilor vieţii, sunt nefericiţi</b>. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cu siguranță cunoști și tu. Sunt acei oameni care nu zâmbesc aproape niciodată. Sau <a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/2019/04/depresia-zambitoare-o-boala-ascunsa.html" target="_blank"><b>zâmbesc doar din politețe</b></a>, dar atunci când o fac, în loc de zâmbet le iese o grimasă deoarece chipul lor nu e obișnuit cu expresie facială naturală a unui zâmbet.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Sunt acei oameni care <b>s-au obișnuit </b>să fie sănătoși (ei și întreaga familie), să aibă bunătăți de pus pe masă, un acoperiș deasupra capului, o mașină în fața casei și să meargă în vacanța visată o dată sau de două ori pe an. <b>S-au obișnuit</b>. Și de aceea <b>le privesc ca și cum ele n-ar avea nici o valoare și/sau li s-ar cuveni</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Acuma, dacă suntem foarte sinceri, cu toții facem asta într-o măsură mai mare sau mai mică, chiar dacă <b><i>ne dăm</i> conștienți</b>. <b>Puțini găsesc recunoștința</b>. Pentru că.. <b>puțini știu că lipsa bucuriei vine fix din această <a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2019/03/reperele-care-ne-modeleaza-viata.html" target="_blank">raportare eronată</a></b>, din faptul că luăm lucrurile pe care le-avem, ca și când ar fi chestii <b><i>obișnuite</i></b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Când, de fapt, <b>ele sunt extraordinare</b>. Prin prisma faptului că atât de mulți alții nu le au și <b>pentru că sunt efemere -</b> <b>pe fiecare dintre ele am putea să le pierdem în orice moment</b>. Vezi <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Wq5N5fAkh0E&t=6s" target="_blank">ce se întâmplă în aceste zile în Australia</a>. Doar <b><i>adormirea</i> noastră în această privință</b> și/sau <b>faptul că nu vrem să ne uităm la aceste lucruri ne răpește conștientizarea ce conduce la bucuria de A FI</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b>E sănătos ca din când în când să ne reconsiderăm prioritățile</b>. Nu doar la final sau la început de an. Ci de câte ori pe an e nevoie. <b>De bună voie</b>. Nu doar când suntem siliți de o experiență nefericită, cum facem de obicei.
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
E ca și cum, din când în când, ne-am aduce cu picioarele pe pământ. De fapt, <b>asta înseamnă să fii conștient</b>: <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2019/03/reperele-care-ne-modeleaza-viata.html" target="_blank">să-ți alegi deliberat (voit) și lucid reperele</a> </b>care să-ți aducă <b>bucuria de a trăi și pacea interioară</b>. Și <b>doar după aceea devii suficient de clar încât să-ți setezi scopuri/obiective</b> pentru viitor.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Am lăsat intenționat să treacă perioada sărbătorilor până să scriu acest articol. Perioada în care căsuța de mail, mesageria și messengerul sunt pline de urări, pardon, de poze cu urări voiam să spun.. :)). </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b>Am lăsat să treacă cu speranța că acest mesaj va găsi cât mai multe minți limpezi și suflete dorite să aibă un an mai bun</b>. Un an în care mințile sunt dispuse <b>să (re)învețe să se bucure</b>. Nu doar să aștepte motive exterioare care să le creeze starea ci s-o cultive, să o crească în interiorul lor. Un an în care <b>să dea atenție lucrurilor care contează cu adevărat și care funcționează cu rezultate pe termen lung</b>, nu lucrurilor superficiale. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Pentru că <b>degeaba ne urează zeci de oameni un an mai bun dacă noi nu facem nimic să-l facem mai bun</b>. Dacă nu lucrăm permanent la remodelare și adaptare la viață. Dacă nu devenim flexibili și nu cultivăm relația cu noi înșine și relații de calitate cu ceilalți.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Considerând că azi e momentul în care probabilitatea e maximă ca mesajul meu să întânească mințile deschide despre care ziceam, iată vin și eu cu darul destinat cititorilor mei la început de an. Este vorba despre <b>trei povești de</b><b style="text-indent: 35.4pt;"> viață <u>adevărate</u> ale unor oameni care trăiesc astăzi printre noi.</b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Mă gândeam inițial să prezint fiecare film în parte așa cum fac de obicei. Dar mi-am dat seama că ele și-ar pierde din strălucire iar tu <b>ai pierde din experiența pe care ai putea s-o trăiești</b> în timpul vizionării. Pentru că știu cum e. Luăm titlul, îl punem pe Google și citim despre.. până când vedem dacă merită sau nu să-l vedem :))</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Așa că, de data asta, o să fac atfel. <b>E un exercițiu</b>. Ia-le așa cum sunt de mai jos cu încrederea că n-aș putea să fac pe cineva să-și investească timpul dacă nu ar fi <b>o experiență terapeutică</b>. Eu pot să te asigur că<b> filmele de mai jos au la bază poveștile reale</b>, iar la finalul fiecărui film vei putea căuta pe Google informații despre fiecare <i>personaj</i> principal în parte. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Mai spun doar că <b>zeci de replici sunt de pus în ramă spre reamintire</b> și sper să rămână în inimile celor ce vor <i>călători</i> în aceste povești de viață.<b> Acesta este cadoul meu pentru tine ce ține locul urării de început de an</b>, sper să îți placă și să-ți aducă bucurie și inspirație. Îți doresc vizionare plăcută și conștientizări de valoare...</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="367" mozallowfullscreen="" scrolling="no" src="https://my.mail.ru/video/embed/3654797425484234812" webkitallowfullscreen="" width="626"></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
***
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="367" mozallowfullscreen="" scrolling="no" src="https://my.mail.ru/video/embed/3654797425484234801" webkitallowfullscreen="" width="626"></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
***
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="367" mozallowfullscreen="" scrolling="no" src="https://my.mail.ru/video/embed/3654797425484234815" webkitallowfullscreen="" width="626"></iframe></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Articole recomandate conectate cu subiectul priorități: <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2019/03/reperele-care-ne-modeleaza-viata.html" target="_blank">Reperele care ne modelează viața</a>, <a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/2018/06/construieste-o-viata-noua.html" target="_blank">Vrei o viață NOUĂ? Nimic mai simplu..</a> și <a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/2016/09/de-buna-voie-si-nesilit-de-nimeni-dezvoltare-constienta.html" target="_blank">De bună voie și nesilit de nimeni</a></b>. Și documentarul din <i>musai list</i> de <a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/2013/09/informatii-care-mi-au-schimbat-viata-18.html" target="_blank">aici-link</a>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cărți pe care le recomand cu încredere în efecte:</div>
- "Puterea aprecierii" -Mike Robbins- comandă <a href="https://goo.gl/deSmvt" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Nimic nu se schimbă până când tu nu te schimbi" -Mike Robbins- comandă <a href="https://bit.ly/3N8a0Wj" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Învățături care schimbă vieți" -Marilee Adams- comandă <a href="https://goo.gl/Ls4z3T" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Cum să-ți reinventezi viața" -Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko- comandă online <a href="https://bit.ly/46zWTUH" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "Întrebări fundamentale. Filosofia îți poate schimba viața" -Lou Marinoff- comandă <a href="https://goo.gl/3pxS4X" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Înghite Platon, nu Prozac!" -Lou Marinoff- comandă <a href="http://bit.ly/2rCNs9P" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Schimbând gândirea, îți schimbi viața" -Brian Tracy- comandă <a href="https://goo.gl/oSJjVA" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Cum să obții ceea ce vrei și să vrei ceea ce ai" -John Gray- comandă <a href="https://bit.ly/415KfMg" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="https://goo.gl/V2pZh4" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "Noua ta viață începe când înțelegi că nu ai decât una" (roman fain) -Raphaelle Giordano- comandă <a href="http://bit.ly/2FvRt3A" target="_blank">online aici-link</a>.
<br />
<div style="text-align: center;">
***</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Dacă ai ajuns pentru prima dată în căsuța mea virtuală, îți spun bine ai venit! Articolele pe care le vei găsi aici conțin informații utile pentru dezvoltarea noastră dar și bucurie și inspirație pentru suflet. Poți căuta un subiect care îți place folosind lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept </div>
<div style="text-align: center;">
<span style="line-height: 18.4px; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: inherit;">cu drag</span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: times new roman, times, freeserif, serif;"><i style="font-weight: bold;"> </i>💗</span></span></div><div style="text-align: center;">
<div id="mc_embed_signup">
<form action="//blogspot.us3.list-manage.com/subscribe/post?u=70c907ab120f92656bb954a94&id=668a4db1fd" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<div id="mc_embed_signup_scroll">
<input class="email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" required="" type="email" value="" />
<!--real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->
<br />
<div aria-hidden="true" style="left: -5000px; position: absolute;">
<input name="b_70c907ab120f92656bb954a94_668a4db1fd" tabindex="-1" type="text" value="" /></div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</div>
</form>
</div>
<!--End mc_embed_signup-->
</div>
Adina Amironeseihttp://www.blogger.com/profile/10485566262737022209noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7182566043758757474.post-91322001547600548042019-12-15T20:10:00.005+02:002023-09-19T22:02:55.755+03:00Cum m-am împăcat cu realitatea (+ recomandare film)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj-XwC8AozofNyEa5firHOL6SXTzt9jqXLbVQ7wHldXyGpo0fQgOy-TFJU531O3JZkzvjQgQj5D7RZNzFw78Gup9j5OXsudI56AM2wrGD6NMF-fXbvY_HdVVhYCj8WHqmBcvEhyvgVoOd7/s1600/Pacea+mintii+%2528Adin+Amironesei+blog%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="762" data-original-width="1283" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj-XwC8AozofNyEa5firHOL6SXTzt9jqXLbVQ7wHldXyGpo0fQgOy-TFJU531O3JZkzvjQgQj5D7RZNzFw78Gup9j5OXsudI56AM2wrGD6NMF-fXbvY_HdVVhYCj8WHqmBcvEhyvgVoOd7/s400/Pacea+mintii+%2528Adin+Amironesei+blog%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b>Cea mai prețioasă realizare a unui om este împăcarea cu realitatea.</b> <b>Cu toate furtunile și incertitudinile ei</b>. Cu toate întrebările ale căror răspunsuri îi ține aprinsă curiozitatea și îl împinge uneori în căutare până la obsesie (mă refer la întrebările fundamentale: "Cine suntem?", "De unde venim?", "Ce sens are viața?" și "Ce se întâmplă după moarte?")
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Odată ce am realizat faptul că orice răspuns conține doar o perspectivă, că sunt miliarde de perspective și că unele <i>răspunsuri</i> nu le vom afla niciodată, din acel moment, lucrurile au început să se liniștească.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Asta <b>nu</b> înseamnă că am devenit indiferentă, resemnată sau că nu mai am <b>reacții</b> și pulsiuni de nici un fel în fața provocărilor cotidiene. Ci că le-am redus radical și le simt ca fiind parte din <b>normalitate</b>, din <b>"a fi viu"</b>. Din <i>pachetul</i> pe care scrie <b>Viață</b>.
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Iar când aceste reacții apar, le modelez rapid <b>cu ajutorul conștienței</b>. Adică: mi-amintesc rapid că <b>reacția mea la ceea ce se întâmplă depinde doar de mine</b>, nu de ceilalți, nici de ceva exterior. Concret: pot alege să mă frustrez <b>fără să rezolv nimic</b> dar producând în creier niște reacții cu rezultate <b>toxice</b> pentru organism. <b>Sau</b>: pot să țin la sănătatea mea și să accept că unele lucruri se întâmplă fix așa cum vor ele, nu cum vreau eu. Iar acum m-am obișnuit să aleg varianta a doua.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Am cunoscut oameni care au reușit să-și oprească reacțiile și suferința evitând emoțiile negative, sugrumându-le pur și simplu, negându-le și/sau evitând să se uite în <i>locul</i> în care acestea au apărut. Încetul cu încetul au reușit să ajungă la această "<i>performanță</i>", dar fără să vrea, <b>simultan</b> <b>și-au anulat și <i>partea aceea</i> capabilă să simtă bucuria</b>. Așa că trăiesc <b>dar fără să se simtă <i>vii</i></b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Mă bucur că n-am rămas blocată în perioada-n care și eu credeam că a fi detașat înseamnă să devenim un fel de roboți insensibili. Și mă mai bucur pentru faptul că am înțeles că <b>fără a accepta viața fix așa cum e, nu putem simți bucuria și nu putem prețui unicitatea și minunea fiecărei clipe în care suntem VII</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Acum, privind în urmă, mi-am dat seama că <b>acest rezultat </b>(pe care mulți spun că și-l doresc) <b>depinde</b> <b>exclusiv de <span style="color: #0b5394;">capacitatea omului de a accepta</span> câteva chestii științifice legate de <a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/search/label/stiai_ca" target="_blank">funcționarea speciei noastre și de natura realității (link)</a> și câteva despre <a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/2013/12/cine-esti-tucu-adevarat.html" target="_blank">adevărata noastră natură (link)</a></b>. Nimic complicat.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Există și oameni care nu doar că s-au împăcat cu realitatea ci s-au și <b>împrietenit</b> cu ea. Da, e un pic mai mult :)). <b>Oameni pe fața cărora simplitatea, împăcarea și bucuria radiază așa cum nu poți descrie în cuvinte</b>. Și nu știu cum <i>se potrivește</i>.., că de fiecare dată când întâlnesc un astfel de om, alături de cele trei caracteristici există întotdeauna și <b>simțul umorului</b>. Atât de prețios...</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Un astfel de om este <b>Emily Levine</b> - actriță și autor de texte umoristice. Evident, n-o cunosc personal. Însă după ce am <b>ascultat și simțit</b> discursul ei TED, mi-a fost clar că este unul dintre <b><i>acei</i></b> <b>Oameni</b> pe care i-am descris mai sus. O spune într-un mod atât de frumos și de simplu: <b>"Viața este un dar extraordinar, îl îmbogățești cât de mult poți, apoi îl dai înapoi"</b>. Vă invit la <b>o porție minunată de inspirație</b> pe care Emily ne-a oferit-o cu generozitate înainte de a pleca..</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="350px" mozallowfullscreen="" scrolling="no" src="https://embed.ted.com/talks/lang/ro/emily_levine_how_i_made_friends_with_reality" webkitallowfullscreen="" width="640px"></iframe></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b><span style="color: #0b5394;"><u>INVITAȚIE</u></span></b>: </div>
✅ Dacă ești un fan al dezvoltării personale și <b>vrei să-ți transformi pasiunea într-o carieră în domeniu sau pur și simplu îți dorești să-ți faci ție viața mai frumoasă, hai la <a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/p/curs-consilier-pentru-dezvoltare.html" target="_blank">cursul de Consilier pentru Dezvoltare Personală</a></b>! Când: <b><span style="color: #0b5394;">6, 7, 8 octombrie</span></b>. Pentru <b><u>reducerea lunii octombrie</u>, beneficii,</b> program și alte detalii ➜ click <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/p/curs-consilier-pentru-dezvoltare.html" target="_blank">AICI-LINK</a></b>. Vei putea participa <b><span style="color: #0b5394;">online pe Zoom</span></b> din confortul casei tale. La final vei primi <b>un certificat recunoscut în UE</b>, <b>un suport de curs consistent* gratuit și un pachet generos de tehnici de lucru, exemple concrete, studii de caz utile, fișe de lucru/exerciții</b>. <a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/p/curs-consilier-pentru-dezvoltare.html" target="_blank"><b>Te aștept cu drag</b></a> și bucurie 💗.<br />
<div style="text-align: center;">***</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Filmul pe care-l recomand astăzi ne poartă într-o călătorie <b>plină de căldură și candoare</b> dar și de alte lucruri pe care le conține.. <b>viața</b>. E <b>asemeni unui puzzle pe care-l poți înțelege și de care te poți bucura abia după ce ai pus ultima piesă</b>. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Este un pic bulversant prin gradul de imprevizibil pe care-l conține și prin modul în care ne poartă în poveste. Dar sper din toată inima să aveți răbdare cu el pentru a-i primi <b>darul de inspirație și înțelepciune</b>. Se numește "Life itself" (care a fost tradus drept "Asta-i viața") și-l puteți urmări cumpărând dvd-ul sau online mai jos unde l-am pescuit de pe net, vizionare plăcută.. (*Reamintesc persoanelor care primesc newsletter-ul automat de la Blogspot că pentru a viziona materialele <b>video</b> e nevoie să intre pe site/blog cu click pe titlul articolului.)</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="350" mozallowfullscreen="" scrolling="no" src="https://my.mail.ru/video/embed/3654797425484234789" webkitallowfullscreen="" width="640"></iframe></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Articole conectate cu subiectul: <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2019/04/vindecarea-suferintei.html" target="_blank">Despre gestionarea și vindecarea suferinței</a>, <a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2019/03/reperele-care-ne-modeleaza-viata.html" target="_blank">Reperele care ne modelează viața</a>, <a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/2018/06/construieste-o-viata-noua.html" target="_blank">Vrei o viață NOUĂ? Nimic mai simplu..</a> și <a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/2016/11/sursa-nefericirii-noastre.html" target="_blank">Sursa nefericirii noastre</a></b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cărți recomandate: </div>
- "Nimic nu se schimbă până când tu nu te schimbi" -Mike Robbins- comandă <a href="https://goo.gl/jc7HvQ" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="https://goo.gl/eGuiGm" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "Puterea aprecierii" -Mike Robbins- comandă <a href="https://goo.gl/deSmvt" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Schimbând gândirea, îți schimbi viața" -Brian Tracy- comandă <a href="https://goo.gl/oSJjVA" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="https://goo.gl/ma4Gpu" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "Învățături care schimbă vieți" -Marilee Adams- comandă <a href="https://goo.gl/Ls4z3T" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="https://goo.gl/NeL7Hq" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "Cum să-ți reinventezi viața" -Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko- comandă <a href="https://goo.gl/vde9SV" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="https://goo.gl/9FxfbL" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "Înghite Platon, nu Prozac!" -Lou Marinoff- comandă <a href="http://bit.ly/2rCNs9P" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="http://bit.ly/2RUQuRy" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "Întrebări fundamentale. Filosofia îți poate schimba viața" -Lou Marinoff- comandă <a href="https://goo.gl/3pxS4X" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="https://goo.gl/PimZta" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "Cum să obții ceea ce vrei și să vrei ceea ce ai" -John Gray- comandă <a href="https://goo.gl/7BwDfr" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="https://goo.gl/V2pZh4" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "Noua ta viață începe când înțelegi că nu ai decât una" (*roman fain) -Raphaelle Giordano- comandă <a href="http://bit.ly/2FvRt3A" target="_blank">online aici-link</a>.<br />
<div style="text-align: center;">
***</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Dacă ai ajuns pentru prima oară aici, îți urez bun venit! Este o pagină cu materiale care ne ajută să devenim mai buni și mai <b>conștienți</b> în alegerile noastre. Poți alege mai ușor un subiect cu ajutorul cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept,
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="line-height: 18.4px; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: inherit;">cu drag</span></span><span style="background-color: white; line-height: 22px; text-align: center; text-indent: 47.2px;"><span style="color: #444444; font-family: "times new roman" , "times" , "freeserif" , serif; font-style: italic; font-weight: bold;"> </span><span style="text-indent: 47.2px;"><span style="color: #444444; font-family: "times new roman" , "times" , "freeserif" , serif; font-style: italic; font-weight: bold;"> </span><span face=""lucida grande" , "tahoma" , "verdana" , "arial" , sans-serif" style="color: #990000; font-size: x-large;">💗</span></span></span></div>
<div style="text-align: center;"><br />
<div id="mc_embed_signup">
<form action="//blogspot.us3.list-manage.com/subscribe/post?u=70c907ab120f92656bb954a94&id=668a4db1fd" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<div id="mc_embed_signup_scroll">
<input class="email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" required="" type="email" value="" />
<!--real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->
<br />
<div aria-hidden="true" style="left: -5000px; position: absolute;">
<input name="b_70c907ab120f92656bb954a94_668a4db1fd" tabindex="-1" type="text" value="" /></div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</div>
</form>
</div>
<!--End mc_embed_signup-->
</div>Adina Amironeseihttp://www.blogger.com/profile/10485566262737022209noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7182566043758757474.post-14605214046256534852019-12-10T15:11:00.000+02:002019-12-10T15:11:02.191+02:00De la vulnerabilitate si confuzie la claritate<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioi4qE7byOk9gfhf73vqJS0rxpYPWhSeyIysvbXtI3ueJAusbjjaoVXPKiRjCRqyTreaGPLzViN-nhhHB0GjoOSUBJtr-xsVhEA1jcjeU39QCCuL5nW17tIZFgEDUPpYxx-7boU9sA75AT/s1600/Confuz+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="988" data-original-width="1320" height="299" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioi4qE7byOk9gfhf73vqJS0rxpYPWhSeyIysvbXtI3ueJAusbjjaoVXPKiRjCRqyTreaGPLzViN-nhhHB0GjoOSUBJtr-xsVhEA1jcjeU39QCCuL5nW17tIZFgEDUPpYxx-7boU9sA75AT/s400/Confuz+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Se poate întâmpla ca la un moment dat viața să ne pună în situații limită.. Un diagnostic grav, un accident, moartea cuiva drag, pierderea locului de muncă sau altele asemenea - pot avea efectul unui grav <b>cutremur personal</b>. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
După șoc și negare, aproape întotdeauna apare furia care aprinde în mintea noastră zeci de întrebări care încep cu <b><i>"De ce...?"</i></b> Începând cu acest moment, mintea aleargă flămândă după răspunsuri și astfel începe <b>odiseea căutărilor - o călătorie plină de oportunități dar și de multe capcane și blocaje</b>. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Într-un astfel de moment devenim foarte <b>vulnerabili</b>, fiind în stare să acceptăm <b>orice răspunsuri fără discernământ</b>, doar să ne liniștim mintea și <b>să găsim justificări și explicații</b> experiențelor pe care le-am trăit sau le trăim și să găsim <b>un</b> <b>SENS</b> <b>de care să ne-agățăm pentru a ne putea ridica</b>.</div>
<br />
<script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- inside -->
<ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-8821655232391045" data-ad-format="auto" data-ad-slot="5829112301" style="display: block;"></ins><script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Din sutele de povești de viață pe care le-am ascultat în cadrul seminariilor, serilor de inspirație și povești și în ședințele de consiliere, plus povestea personală (pe care o știu cu lux de amănunte 😄), am tras concluzia că merită punctate câteva aspecte importante despre <b>drumul de la vulnerabilitate și confuzie la claritate</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Discuția am purtat-o în cadrul emisiunii <b>"Întâlnire în punctul ZERO"</b> unde am fost invitată de un om minunat - <b>Magda Axinte</b>, căreia îi mulțumesc pentru invitație. Am vorbit <b>despre cum apare vulnerabilitatea și confuzia, despre "rătăcirile" pe căile pseudo-spirituale și bineînțeles, despre cum obținem claritatea în căutările și devenirea noastră</b>. Vizionare plăcută și cu folos..</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/0LF4CQKxFTU" width="650"></iframe></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b>* Dacă ai nevoie de sprijin/ghidare în procesul de transformare interioară și/sau regăsirea clarității - îți pot fi alături. Mă poți contacta pe adresa: <span style="color: blue;">adina.amironesei@yahoo.com</span> și vom programa o ședință de consiliere. Despre mine găsești informații <a href="https://adinaamironesei.blogspot.ro/p/despre-mine.html" target="_blank">aici-link</a>.</b></div>
<div style="text-align: center;">
***</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Articole conectate cu subiectul: <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/11/cum-acceleram-transformarea-interioara.html" target="_blank">Cum accelerăm transfomarea interioară</a></b>, <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2019/03/reperele-care-ne-modeleaza-viata.html" target="_blank">Reperele care ne modelează viața</a>, <a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/2017/05/despre-apocalipsele-personale-sau-noptile-negre-ale-sufletului.html" target="_blank">Despre apocalipsele personale sau cum e când nu mai crezi în nimic</a> și <a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/2018/06/construieste-o-viata-noua.html" target="_blank">Vrei o viață NOUĂ? Nimic mai simplu</a></b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cărți recomandate:</div>
- "Omul în căutarea sensului vieții" -Viktor Frankl- comandă <a href="http://bit.ly/2Pgj0Kq" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Dă sens vieții. Cum să alegi ceea ce contează" -John C. Maxwell- comandă <a href="http://bit.ly/33T9Jgz" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Cum să-ți reinventezi viața" -Jeffrey E. Young Janet S. Klosko- comandă <a href="http://bit.ly/2DNYmvL" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Acceptă-ţi teama, dar nu te lăsa inhibat de ea" -Susan Jeffers- comandă <a href="http://bit.ly/2LoM4hK" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Ce înseamnă fericirea" -Alan Watts- comandă <a href="http://bit.ly/2sKcDqY" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Arta de a fi" -Erich Fromm- comandă <a href="http://bit.ly/33W6qFg" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Despre arta fericirii" -Christophe André- comandă <a href="http://bit.ly/33Pd3cF" target="_blank">online aici-link</a>.<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit; font-size: 12pt; line-height: 115%; text-indent: 35.4pt;">***</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
În cazul în care este prima dată când ai ajuns pe această pagină, îți spun bine ai venit! Sper ca ceea ce vei găsi să răspundă întrebărilor tale, astfel încât să-ți placă să te întorci din când în când. Sunt peste 650 de articole care te așteaptă, așa că ai de unde alege 😄 Pentru a căuta mai ușor un subiect poți folosi lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept </div>
<div style="text-align: center;">
<span style="line-height: 18.399999618530273px; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: inherit;">cu drag</span></span><span style="background-color: white; line-height: 22px; text-align: center; text-indent: 47.2px;"><span style="color: #444444; font-family: "times new roman" , "times" , "freeserif" , serif; font-style: italic; font-weight: bold;"> </span><span style="text-indent: 47.2px;"><span style="color: #444444; font-family: "times new roman" , "times" , "freeserif" , serif; font-style: italic; font-weight: bold;"> </span><span style="color: #990000; font-family: "lucida grande" , "tahoma" , "verdana" , "arial" , sans-serif; font-size: x-large;">💗</span></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<!-- Begin MailChimp Signup Form -->
<link href="//cdn-images.mailchimp.com/embedcode/horizontal-slim-10_7.css" rel="stylesheet" type="text/css"></link>
<style type="text/css">
#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; width:100%;}
/* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.
We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */
</style>
<br />
<div id="mc_embed_signup">
<form action="//blogspot.us3.list-manage.com/subscribe/post?u=70c907ab120f92656bb954a94&id=668a4db1fd" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<div id="mc_embed_signup_scroll">
<input class="email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" placeholder="email address" required="" type="email" value="" />
<!-- real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->
<br />
<div aria-hidden="true" style="left: -5000px; position: absolute;">
<input name="b_70c907ab120f92656bb954a94_668a4db1fd" tabindex="-1" type="text" value="" /></div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</div>
</form>
</div>
<!--End mc_embed_signup-->
</div>
Adina Amironeseihttp://www.blogger.com/profile/10485566262737022209noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7182566043758757474.post-59973242218946288962019-11-29T12:02:00.007+02:002021-12-03T00:30:59.197+02:00Viețile secrete ale creierului / Ca să-ți poți găsi pacea minții<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiqeHldie0ZO15I17IB75f40BVTn3IwltS9JsWxAlbfl3NpUfIUmavrA9U4uRqL4e2Np1NgI5BloHk_s7ZZ6VMFK0vd_GKqAiSTLx63p8k0qkFeuw4DSS3iw85Q42tbwDX_-VVr-glrPgT/s1600/Creier+2+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiqeHldie0ZO15I17IB75f40BVTn3IwltS9JsWxAlbfl3NpUfIUmavrA9U4uRqL4e2Np1NgI5BloHk_s7ZZ6VMFK0vd_GKqAiSTLx63p8k0qkFeuw4DSS3iw85Q42tbwDX_-VVr-glrPgT/w640-h360/Creier+2+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b><span style="font-size: x-large;">"</span>Toate speranţele, visele, aspiraţiile, temerile, instinctele caraghioase, ideile geniale, fetişurile, simţul umorului şi dorinţele noastre provin din acest organ ciudat – creierul</b>. Iar <b>când creierul se transformă, ne transformăm şi noi</b>. Aşa că, deşi intuim că gândurile nu au o bază fizică, că se aseamănă penelor purtate de vânt, de fapt, depind în mod direct de integritatea misteriosului centru de control de o mie patru sute de grame.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Primul lucru pe care îl învăţăm atunci când studiem propriul nostru circuit este o lecţie simplă: <b>majoritatea lucrurilor pe care le facem, gândim şi simţim NU se află sub controlul nostru conştient</b>. Jungle imense de neuroni funcţionează conform propriilor programări.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b>Tu</b> cel conştient – "<i>eul</i>" care prinde viaţă când te trezeşti dimineaţa – este <b>cea mai mică bucăţică din truda creierului tău</b>. Deşi suntem dependenţi de funcţionarea creierului în ceea ce priveşte viaţa noastră internă, <b>acesta se conduce după legea lui</b>. Majoritatea operaţiunilor sale depăşesc pragul de permisibilitate al minţii conştiente. <b><i>Eul</i> pur şi simplu nu are permis de trecere</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b>Conştiinţa</b> (consciousness), sau <b>nivelul conştient al minţii</b>, este un mărunt pasager clandestin pe un transatlantic, care se bucură de călătorie fără să bage în seamă enorma inginerie de sub punte.<b>"</b> - fragment din cartea <a href="http://bit.ly/2MCaTrb" target="_blank">"Incognito. Viețile secrete ale creierului"</a> scrisă de David Eagleman.</div>
<br />
<script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!--inside-->
<ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-8821655232391045" data-ad-format="auto" data-ad-slot="5829112301" style="display: block;"></ins><script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b>Multe lucruri s-au luminat și liniștit în viața mea după ce am învățat cum funcționează creierul și mintea</b>. Pe bune, fără glumă și fără ghilimele. Nu, nu este vorba despre <i>acel</i> "învățat" cu punct și virgulă ca la școală. Ci despre un parcurs care <b>este accesibil oricui</b> - fără limbaj științific. Pentru că în aceste vremuri există această oportunitate.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Mă bucur că sunt contemporană cu un om care a făcut posibilă această <b>"traducere"</b> din limbajul științific pe înțelesul oricui: <b><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/David_Eagleman" target="_blank">David Eagleman</a> - </b>cercetător în neuroștiințe, cu expertiză în <span style="text-indent: 35.4pt;">capacitatea de adaptare a creierului, substituție senzorială, sinestezie și interconexiunile dintre neuroștiințe și sistemul juridic</span><span style="text-indent: 35.4pt;">. Și, pe deasupra, are și un stil de scriitură/povestire care face totul palpitant asemeni unui film SF. Pentru că da, </span><b style="text-indent: 35.4pt;">treaba asta cu creierul pare desprinsă dintr-un film SF, atât de ciudate sunt lucrurile pe care NU le știm despre creier</b><span style="text-indent: 35.4pt;">.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Și e mare păcat că nu știm deoarece <b>în creier se întâmplă tot ce ne face să fim NOI, tot ce ne face să luăm anumite decizii și nu altele, acolo se formează toată percepția experienței conștiente</b>. Și da, în caz că e prea voalat, <b>toată calitatea vieții noastre depinde de asta, inclusiv reacțiile chimice ce se petrec în corp care duc la starea de sănătate sau în sens opus la boală</b>. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Vă invit să urmăriți <b>cel mai tulburător documentar pe care l-am văzut </b>(<span style="background-color: #fffdb5;">tulburător prin prisma consecințelor profunde pe care le are în înțelegerea lumii interioare și exterioare ființei care suntem</span>). Se numește <b>"Creierul. Povestea noastră" și ne oferă un ghid de utilizare a creierului în timp ce ne poartă într-o călătorie în viețile secrete ale acestuia</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Este o călătorie de <b>șase episoade tulburătoare și provocatoare, atît prin cazurile și experimentele descrise, prin concluziile pe care le înfățișează, dar și prin întrebările la care nu răspunde chiar pînă la capăt</b>. Îmi pare rău pentru persoanele care "n-au timp" (= nu-și <b>fac</b> timp) să ia contact cu aceste <b>informații prețioase care ne ajută să scurtăm agonia căutărilor și să ne găsim pacea minții</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b>Un beneficiu foarte important</b> al înțelegerii acestor informații este faptul că, știind aceste lucruri, <b>putem discerne</b> <b>ce e real și ce nu</b> din ceea ce auzim/citim <b>despre abilitățile și mai ales despre percepțiile umane</b>, <b>câtă încredere putem avea în "viziunile" noastre sau ale altora și cât de adânci sunt peșterile subconștientului.</b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Alt beneficiu al vizionării, poate și mai important, este înțelegerea faptului că <b>propria memorie ne manipulează</b>, în sensul că <b>trecutul nostru nu este o înregistrare fidelă</b>, ci este o <b>REconstrucție</b> mentală - adică <b>NU toate amănuntele amintirilor noastre sunt precise, unele bazându-se pe lucruri pe care ceilalți le-au spus despre noi, iar altele sunt umplute cu ceea ce</b> <i><b>am crezut</b></i> <b>noi că s-a întâmplat</b>. Iar acest fapt ar trebui să aibă <b>consecințe profunde în calitatea relațiilor</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Având în vedere aceste daruri neprețuite, sper ca vizionarea celor șase episoade ale documentarului să te minuneze de ceea ce se află în interiorul creierului și minții tale.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b>Episodul 1.</b> se numește <b>"Ce este realitatea?"</b> și tratează <b>cum se formează percepția timpului, spațiului și întreaga experiență conștientă în creierul nostru</b>. Vizionare plăcută și cu folos.. (* <b>următoarele episoade le găsiți cu titlu și link dedesubt</b>).</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" mozallowfullscreen="" scrolling="no" src="https://my.mail.ru/video/embed/9136343720126316644" webkitallowfullscreen="" width="650"></iframe></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b>Episodul 2. Ce te face să fii tu</b> - vizionare <b><a href="https://my.mail.ru/mail/elin.elieli/video/_myvideo/107.html" target="_blank">aici-link</a> - </b>e<span style="text-indent: 35.4pt;">xplorează modul în care creierul dă naștere gândurilor, emoțiilor, amintirilor noastre și cum se formează personalitatea.<b> </b></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b>Episodul 3. Cine deține controlul</b> - vizionare <b><a href="https://my.mail.ru/mail/elin.elieli/video/_myvideo/108.html" target="_blank">aici-link</a> - </b>oferă o<span style="text-indent: 35.4pt;"> privire științifică privind dimensiunea de control al creierului/minții și răsunde la întrebări precum: Există liber arbitru? Cine ia de fapt deciziile? La ce folosește conștientizarea noastră conștientă?</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b>Episodul 4. Cum luăm decizii</b> - vizionare <b><a href="https://my.mail.ru/mail/elin.elieli/video/_myvideo/109.html" target="_blank">aici-link</a> - </b><span style="text-indent: 35.4pt;">este o călătorie prin lumea nevăzută a deciziilor, a modului în care acestea sunt luate și ne oferă o idee despre cum se desfășoară competiția dintre rețelele neuronale rivale. </span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b>Episodul 5. De ce avem nevoie unii de ceilalți</b> - vizionare <b><a href="https://my.mail.ru/mail/elin.elieli/video/_myvideo/110.html" target="_blank">aici-link</a> -</b> explorează modul în care creierul uman se bazează pe alte creiere pentru a supraviețui și a prospera, cum apare și la ce este utilă empatia, ce învățăm din socializare și de ce e important să avem relații sănătoase.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b>Episodul 6. Ce urmează să fim (viitorul creierului uman)</b> - vizionare <b><a href="https://my.mail.ru/mail/elin.elieli/video/_myvideo/111.html" target="_blank">aici-link</a></b>. - oferă o posibilă imagine a ce urmează pentru creierul uman și pentru specia noastră, a unor noi modalități de <b>a percepe mai mult realitatea fizică</b> decât o facem în prezent. </div>
<div style="text-align: center;"><b>***</b></div><div style="text-align: center;"><b><br /></b></div><div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_n0W0XHNSdvOylKE45c_XFG8Ujr7YrYTjlKqsflllAhyFVZpLKiIND2hIHxRX1J_406dC3K-opN7pGWQFgxmlbTR1s8cpKY9EgOkkZerLgGYQL7gBhUia4wxEixFZX0tsUfKb_7esbHKr/s300/Bucuria+de+A+FI+%2528Adina+Amironesei%2529.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="241" data-original-width="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_n0W0XHNSdvOylKE45c_XFG8Ujr7YrYTjlKqsflllAhyFVZpLKiIND2hIHxRX1J_406dC3K-opN7pGWQFgxmlbTR1s8cpKY9EgOkkZerLgGYQL7gBhUia4wxEixFZX0tsUfKb_7esbHKr/s16000/Bucuria+de+A+FI+%2528Adina+Amironesei%2529.jpg" /></a></div></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b><span style="color: #660000;">REMINDER 1:</span><span style="color: #0b5394;"> </span></b><span style="text-indent: 35.4pt;"><span>Te invit într-un loc de basm, într-o atmosferă de la suflet la suflet, într<b>-</b></span></span><b style="text-indent: 35.4pt;"><span>o tabără cu un format unic, să regăsim</span><span style="color: #0b5394;"> </span></b><b style="text-indent: 47.2px;"><span style="color: #0b5394;"><a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/p/tabara-bucuria-de-fi.html" target="_blank">Bucuria de A FI</a>. Va fi</span></b><b style="text-indent: 35.4pt;"><span style="color: #0b5394;"> o EXPERIENȚĂ care <span style="background-color: white;"><u>îți va schimba perspectiva și-ți va reda echilibrul</u></span></span></b><b style="text-indent: 35.4pt;"><span style="color: #0b5394;">. </span><span>Într-un mod relaxat, "de vară", vom discuta despre </span><span style="color: #0b5394;">experiențe concrete de viață și transformarea interioară autentică</span></b><span style="text-indent: 35.4pt;">. Vom face o mulțime de exerciții și chestii faine despre care am amintit în </span><b style="text-indent: 35.4pt;"><a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/p/tabara-bucuria-de-fi.html" target="_blank">descriere</a></b><span style="text-indent: 35.4pt;">, dar am pregătit și multe </span><b style="text-indent: 35.4pt;">surprize</b><span style="text-indent: 35.4pt;">. Se va desfășura în perioada </span><b style="text-indent: 35.4pt;">23 - 27 august.</b><span style="text-indent: 35.4pt;"> Detaliile organizatorice se găsesc pe </span><b style="text-indent: 35.4pt;"><a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/p/tabara-bucuria-de-fi.html" target="_blank">pagina taberei AICI-link</a></b><span style="text-indent: 35.4pt;">. Te aștept cu drag 💗</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b><span style="color: #660000;">REMINDER 2:</span><span style="color: #0b5394;"> </span></b><span style="text-align: left;">Dacă ești un fan al dezvoltării personale și vrei să-ți transformi pasiunea<b style="color: #0b5394;"> într-o carieră în domeniu, </b>hai la cursul de<b style="color: #0b5394;"> <a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/p/curs-consilier-pentru-dezvoltare.html" target="_blank">Consilier pentru Dezvoltare Personală</a>! </b><b>Când:</b><b style="color: #0b5394;"> 20, 21, 22 august. </b><b>Cum:</b><b style="color: #0b5394;"> online pe Zoom. </b>Vei primi <b>o mulțime de tehnici de lucru, exemple concrete, studii de caz utile, un suport de curs consistent*, fișe de lucru/exerciții și un <u>certificat care-ți permite deschiderea unui cabinet</u></b>.<b style="color: #0b5394;"> </b></span><span style="text-indent: 35.4pt;"> Pentru detalii <b><a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/p/curs-consilier-pentru-dezvoltare.html" target="_blank">click AICI-LINK</a></b>. Te aștept cu drag 💗</span></div>
<div style="text-align: center;"><b>***</b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Articole recomandate: <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2019/11/cum-dezvoltam-flexibilitatea-mentala.html" target="_blank">Cum dezvoltăm flexibilitatea mentală</a></b>,<b> <a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/04/creier-constiinta-sanatate.html" target="_blank">Creierul și conștiința</a>, <a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/10/mintea-prieten-sau-dusman.html" target="_blank">Mintea - prieten sau dusman?</a> și <a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/01/linistea-care-dureaza-un-exercitiu.html" target="_blank">Despre pacea minții - un exercițiu - aici</a></b>.<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cărți recomandate - despre creier:</div>
- "Creierul. Povestea noastră" -David Eagleman- comandă <a href="http://bit.ly/2DofYy0" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Incognito. Viețile secrete ale creierului" -David Eagleman- comandă <a href="http://bit.ly/2MCaTrb" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Halucinații" -Oliver Sacks- comandă <a href="https://bit.ly/3whiAZl" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Creierul se transformă" -Norman Doige- comandă <a href="http://bit.ly/33qVZt3" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Creierul vindecător. Miracolul neuroplasticității" -Norman Doige- comandă <a href="http://bit.ly/2L3QVVi" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Mintea. O călătorie spre centrul ființei umane" -Daniel Siegel- comandă <a href="http://bit.ly/2QTkNYg" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Iluzia utilizatorului" -Tor Nørretranders- comandă <a href="http://bit.ly/37NYuJF" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
și despre pacea minții:</div>
- "Liniștea vorbește" -Eckhart Tolle- comandă <a href="http://bit.ly/2qf68v3" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Puterea prezentului" -Eckhart Tolle- comandă <a href="http://bit.ly/2IRNT5e" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Cum să ajungi la pacea interioară" *audiobook -Eckhart Tolle- comandă <a href="http://bit.ly/35Bs7wz" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "O minte profundă" -Dalai Lama- comandă <a href="http://bit.ly/35GdOHc" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Mintea liniștită și senină" -Dalai Lama- comandă <a href="http://bit.ly/2VJDi1D" target="_blank">online aici-link</a>.<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">***</span>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Dacă ești pentru prima dată în acest spațiu virtual, îți urez bun venit! Este un blog ce oferă informații din sfera dezvoltării personale dar și descoperiri științifice care ne pot ajuta să înțelegem mai bine <b>natura umană și realitatea</b>. Poți căuta un subiect care să-ți placă folosind lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept</div>
<div style="text-align: center;">
cu drag 💗</div><div style="text-align: center;">
<div id="mc_embed_signup">
<form action="//blogspot.us3.list-manage.com/subscribe/post?u=70c907ab120f92656bb954a94&id=668a4db1fd" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<div id="mc_embed_signup_scroll">
<input class="email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" required="" type="email" value="" />
<!--real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->
<br />
<div aria-hidden="true" style="left: -5000px; position: absolute;">
<input name="b_70c907ab120f92656bb954a94_668a4db1fd" tabindex="-1" type="text" value="" /></div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</div>
</form>
</div>
<!--End mc_embed_signup--></div>
Adina Amironeseihttp://www.blogger.com/profile/10485566262737022209noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7182566043758757474.post-442089344029519952019-11-22T23:42:00.008+02:002022-06-02T14:18:08.275+03:00Aspecte vitale ale vindecării <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgikzBgOd-rjlvyDVijkDYmEO405zvUxC_HL2R0PhiscKXEXGaOKyyMzK0xB7jgkFM0SWoO13fkJonDbsuuqD6Q4Q3cegiAEmk-Ib_LWUh4lUVJvwt_a5wh__8ljX0ttfvPqYHXY4oJJkIz/s1600/Sanatate+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgikzBgOd-rjlvyDVijkDYmEO405zvUxC_HL2R0PhiscKXEXGaOKyyMzK0xB7jgkFM0SWoO13fkJonDbsuuqD6Q4Q3cegiAEmk-Ib_LWUh4lUVJvwt_a5wh__8ljX0ttfvPqYHXY4oJJkIz/s400/Sanatate+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cu cât contemplu mai mult <b>inteligența naturii, perfecțiunea organizării și funționării ei</b>, cu atât mă întristează mai mult faptul că majoritatea oamenilor <b>ignoră legătura dintre bolile/afecțiunile lor și mentalitatea/atitudinea lor față de lume și viață</b>. Mă tot întreb cum poate un om care vede că natura funcționează perfect, fiind un sistem capabil de autoorganizare, să creadă că el se poate vindeca de vreo boală luând <b>doar</b> medicație, <b>fără</b> să vindece nimic în subsistemul psiho-emoțional, în mentalitate, atitudine și comportamente.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Îmi promisesem acum ceva vreme că n-o să mai public nimic legat de acest subiect pentru că l-am abordat de destule ori fără să se întoarcă vreun semn că ar fi ajuns unde trebuie. Dar e destul de greu să stau martor nepăsător la <b>ignoranța</b> care persistă în societatea noastră în care ființa umană nu este tratată ca un întreg ci separat - corpul cu ale lui, sistemul psiho-emoțional cu ale lui..</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Așa că astăzi dau mai departe un documentar insuficient mediatizat, cu informații importante pentru cei interesați de sănătate și vindecare. Fac asta chiar dacă filmul conține și câteva aspecte <b>cu care <u>nu</u> sunt de acord, concret:</b> referiri la <b></b>"terapii" numite alternative/complementare care <b>nu</b> și-au demonstrat încă eficiența în mod științific. Dacă totuși din când în când, unele dintre acestea au efect asupra câte unui om, cred că ele funcționează pe <b>principiul placebo</b>, simplu spus: "în ce crezi aceea te vindecă".</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Titlul filmului este "Heal. The most powerful healer is within" ("Vindecare. Cel mai puternic vindecător e în interior"). Pe parcursul acestuia,
Kelly Noonan Gores - realizatoare și producătoare - ne poartă într-o călătorie științifică dar și spirituală în care descoperim (sau ne reconfirmăm după caz) faptul că <b>gândurile, credințele și emoțiile noastre au un impact enorm asupra sănătății și a capacității de autovindecare</b>. <b>Oamenii de știință intervievați ne spun că avem mai mult control asupra sănătății și a vieții decât am fost învățați să credem că avem</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Vizionând documentarul veți dobândi <b>o nouă viziune asupra puterii de vindecare a corpului uman și a "vindecătorului" ce există în fiecare dintre noi</b>. Cum spuneam mai sus, m-aș bucura să luați din film <b>doar informațiile științifice</b>, <b>nu</b> reclamele subtile la terapiile fără nici o bază științifică. Veți avea ocazia să urmăriți concluzii ale unor personalități cunoscute internațional precum Dr. Joe Dispenza, Dr. Bruce Lipton, Dr. David Hamilton, Dr. Deepak Chopra, Marianne Williamson, Dr. Michael Beckwith, Gregg Braden, Anita Moorjani și mulți alții.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Vă doresc vizionare plăcută, <b>cu discernământ</b> și folos.. (*Reamintesc persoanelor care primesc newsletter-ul automat de la Blogspot că pentru a viziona materialele video e nevoie să intre pe site/blog cu click pe titlul articolului.)</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe height="360" src="https://drive.google.com/file/d/1aMEFg-TmfAFiewQiMsIS2WQTLmLhw87S/preview" width="650"></iframe></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Articole conectate cu subiectul:</div>
- <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/06/rolul-mintii-in-vindecarea-bolilor.html" target="_blank">Rolul esențial al gândirii în (auto)vindecarea bolilor și afecțiunilor</a></b>,<br />
- <b><a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/2015/01/despre-autovindecare-si-cauzele-profunde-ale-bolilor.html" target="_blank">Despre autovindecare și cauzele profunde ale bolilor</a></b>,<br />
- <b style="text-indent: 35.4pt;"><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/05/vindecarea-prin-gandire-mit-sau-realitate.html" target="_blank">Vindecarea prin gândire între mit și realitate</a>,</b><br />
- <b><a href="http://adinaamironesei.blogspot.ro/2014/07/adevarul-socant-despre-sanatatea-ta.html" target="_blank">Adevărul șocant despre sănătatea ta</a></b><br />
- <b style="text-indent: 35.4pt;"><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2014/08/dovezi-stiintifice-importante-privind-autovindecarea.html" target="_blank">Dovezi științifice importante privind capacitatea de autovindecare a organismului uman</a> și </b><br />
- <b style="text-indent: 35.4pt;"> un documentar din "musai list" poate fi vizionat <a href="http://adinaamironesei.blogspot.ro/2013/05/informatii-care-mi-au-schimbat-viata-10.html" target="_blank">aici-link</a></b>.<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cărți recomandate:</div>
- "Tu ești Placebo" -Joe Dispenza- comandă <a href="http://bit.ly/35sgGpU" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Tu ești Placebo" (<b>audiobook</b>, include 2 meditații ghidate) -Joe Dispenza- comandă <a href="http://bit.ly/2pGLPqs" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "<b>Marele dicționar al bolilor și afecțiunilor</b>" -Jacques Martel- comandă <a href="https://goo.gl/73Bf6g" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="https://bit.ly/3uPtL9F" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "Boala ca șansă. Cum să descifram mesajul ascuns al bolii" -Ruediger Dahlke- comandă <a href="https://goo.gl/NP6GiA" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Boala ca simbol. Manual de psihosomatică" -Ruediger Dahlke- comandă <a href="https://goo.gl/ki9LXj" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Puterea vindecătoare a bolii" -Thorwald Dethlefse, Ruediger Dahlke- comandă <a href="https://goo.gl/3aoFP7" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "<b>Când corpul spune NU</b>. Costul stresului ascuns" -Gabor Maté- comandă <a href="https://bit.ly/35iP387" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Corpul nu uită. Vindecarea traumelor profunde din inconștient" -Myriam Brousse, Valerie Peronnet- comandă <a href="https://bit.ly/3FYhiFE" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Vindecarea cu ajutorul minții" -Lissa Rankin- comandă <a href="https://goo.gl/Jqt6SH" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Biologia credinței" -Bruce Lipton- comandă <a href="http://bit.ly/34d0usr" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="http://bit.ly/2QFoh0l" target="_blank">aici-link</a>;<br />
- "Principiul placebo. Cum ne vindecă așteptările pozitive" -Antje Maly - Samiralow- comandă <a href="http://bit.ly/2pHhKXQ" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Corpul tău știe răspunsul" -David I. Rome- comandă <a href="https://goo.gl/1GvfqC" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Vindecarea cu ajutorul minții" -Lissa Rankin- comandă <a href="http://bit.ly/1JapHVP" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="https://bit.ly/2yumeW3" target="_blank">aici-link</a>.<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">***</span>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Dacă ești pentru prima dată aici, îți spun bine ai venit! Toate articolele și materialele pe care le vei găsi în acest spațiu virtual ne ajută <b>să evoluăm și să devenim din ce în ce mai conștienți de natura realității și potențialul uman</b>. Poți căuta un subiect anume folosind lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="line-height: 18.4px; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: inherit;">cu drag</span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: times new roman, times, freeserif, serif;"><i style="font-weight: bold;"> </i>💗</span></span></div><div style="font-weight: bold; text-align: center;">
<div id="mc_embed_signup">
<form action="//blogspot.us3.list-manage.com/subscribe/post?u=70c907ab120f92656bb954a94&id=668a4db1fd" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<div id="mc_embed_signup_scroll">
<input class="email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" required="" type="email" value="" />
<!--real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->
<br />
<div aria-hidden="true" style="left: -5000px; position: absolute;">
<input name="b_70c907ab120f92656bb954a94_668a4db1fd" tabindex="-1" type="text" value="" /></div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</div>
</form>
</div>
<!--End mc_embed_signup-->
</div>Adina Amironeseihttp://www.blogger.com/profile/10485566262737022209noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7182566043758757474.post-27182131951763783102019-11-15T15:44:00.006+02:002024-02-16T17:04:40.725+02:00Cum dezvoltăm flexibilitatea mentală<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIofiRenGo9Tz-jypLFQauSnYJ-4JyfxuNHg11FNO5G3gkpY0SjTl010DkiaotUBJckB2HK7IPDmrXfBGsOWa82bWfXOcCuKsgtGuRTOozjIukLklSpjHaD6zfCJx4tggqmQ_j0bZiNhlR/s1600/Flexibilitatea+mentala+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1041" data-original-width="1420" height="293" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIofiRenGo9Tz-jypLFQauSnYJ-4JyfxuNHg11FNO5G3gkpY0SjTl010DkiaotUBJckB2HK7IPDmrXfBGsOWa82bWfXOcCuKsgtGuRTOozjIukLklSpjHaD6zfCJx4tggqmQ_j0bZiNhlR/s400/Flexibilitatea+mentala+%2528Adina+Amironesei+blog%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b><span style="font-size: x-large;">"</span>Viața este o provocare. Este, totodată, o oportunitate.</b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Clipă de clipă, zi de zi, săptămână de săptămână, an de an, ne confruntăm cu o diversitate de obstacole care <b>ne pun la încercare rezistența, credința și răbdarea</b>. Deseori privim neputincioși și fără speranță cum devenim sclavii corporațiilor internaționale, ai șefilor, ai prietenilor, ai familiilor noastre și ai timpului. Dar nu trebuie să acceptăm aceste lanțuri înrobitoare! Putem să alegem calea care să ne permită <b>să ne reconectăm la un uimitor potențial interior</b>, <b>dobândind deschidere, căldură și înțelepciune</b>. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Și totuși, să faci acest lucru înseamnă <b>să adopți o perspectivă nouă asupra tuturor circumstanțelor cu care te confrunți</b>, fie că e vorba de boli cronice, suferințe din copilărie, dificultăți în relații, pierderea locului de muncă ori distrugerea căminului. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Deși mesajul ce mi-a fost transmis a fost inspirat de un om care a trăit în urmă cu două mii cinci sute de ani, el este la fel de actual și astăzi, cum era și atunci.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Care este acest mesaj?
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b>Privește-ți propria viață! Privește modurile prin care definești cine ești și ce ești capabil să realizezi. Vezi care-ți sunt țintele. Ia seama la presiunile la care te supun cei din jur și cultura în care ai fost crescut. Privește totul din nou. Iar și iar. Continuă pană când vei înțelege din perspectiva propriei experiențe, că ești cu mult mai mult decât crezi. Continuă până când îți vei descoperi inima minunată, mintea neasemuită, esența ființei tale</b>." - fragment din cartea <a href="http://bit.ly/2NSYyjn" target="_blank">"Inima deschisă, minte deschisă"</a> - autor Tsoknyi Rinpoche</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Avem nevoie de <b>perspective noi</b>. Avem nevoie să privim lucrurile din diverse alte unghiuri deoarece, cum spunea Einstein, <b>"Nu poţi rezolva o problemă la acelaşi nivel de gândire la care a fost creată problema"</b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Din acest motiv am ales ca temă pentru emisiunea de mai jos <b>flexibilitatea mentală și cum să o dezvoltăm</b>. Este o emisiune din seria <b>"Orizontul Cunoașterii"</b> realizată de domnul Constantin Luca (căruia îi mulțumesc pentru invitație). </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Urmărind-o, veți afla despre <b>ce înseamnă flexibilitatea mentală, beneficiile acesteia în rezolvarea problemelor din viața de zi cu zi</b> (printre care eliminarea suferinței, o bună <b>adaptare</b>, etc.) <b>și</b> bineînțeles, <b>câteva idei despre cum poate fi dezvoltată</b>. Vizionare plăcută și cu folos..</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/pvZ_yTeso_4" width="650"></iframe></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<b>* Dacă ai nevoie de sprijin/ghidare în procesul de transformare interioară sau diverse clarificări - îți pot fi alături. Mă poți contacta pe adresa: <span style="color: blue;">adina.amironesei@yahoo.com</span> și vom programa o ședință de consiliere. Despre mine găsești informații <a href="https://adinaamironesei.blogspot.ro/p/despre-mine.html" target="_blank">aici-link</a>.</b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><b><span style="color: #0b5394;"><u>INVITAȚII</u></span></b>: </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
✅<b>Miercuri 20 martie</b> voi susține <b>online </b>seminarul din seria <b>Pași spre Armonie</b> cu tema: <b style="background-color: #fcff01;"><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/p/crystal-mind-exercitii-de-flexibilitate.html" target="_blank">CRYSTAL MIND - exerciții de flexibilitate mentală</a></b>. Ce am spus în emisiunea de mai sus e doar <b>o introducere la exercițiile pe care le vom face</b>. Detalii privind conținutul, beneficiile și participarea <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/p/crystal-mind-exercitii-de-flexibilitate.html" target="_blank">AICI-LINK</a></b>, Te aștept cu drag și <b>exerciții utile</b> 💗.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
✅Dacă ești un fan al dezvoltării personale și vrei să-ți transformi pasiunea într-o carieră în domeniu, hai la <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/p/curs-consilier-pentru-dezvoltare.html" target="_blank">cursul de Consilier pentru Dezvoltare Personală</a></b>! Când: <b>23, 24, 25 februarie</b>. Se va desfășura <b>online pe Zoom</b> din confortul casei tale. Vei primi un suport de curs consistent* și un pachet generos de tehnici de lucru, exemple concrete, studii de caz utile, fișe de lucru/exerciții. Detalii <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/p/curs-consilier-pentru-dezvoltare.html" target="_blank">AICI-LINK</a></b>. <span style="text-indent: 35.4pt;">Te aștept cu drag și bucurie 💗</span></div>
<div style="text-align: center;">*** </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Articole conectate cu subiectul: <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/10/mintea-prieten-sau-dusman.html" target="_blank">Mintea - prieten sau dușman?</a></b>, <b><a href="https://adinaamironesei.blogspot.com/2018/05/functionarea-mintii-programele-mentale.html" target="_blank">Funcționarea minții, programele mentale și gândirea distructivă</a></b> și <b><a href="http://adinaamironesei.blogspot.com/2018/12/credintele-care-ne-limiteaza-viata.html" target="_blank">Credințele care ne limitează viața</a></b>.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Cărți recomandate:</div>
- "Antreneaza-ți creierul!" -Joe Dispenza- comandă <a href="http://bit.ly/32ErikL" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Cum să-ți antrenezi mintea" -Arnold Bennett- comandă <a href="http://bit.ly/358TrkP" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Codul pentru o minte extraordinară" -Vishen Lakhiani- comandă <a href="http://bit.ly/3562vqt" target="_blank">online aici-link</a> sau <a href="http://bit.ly/2rIsKVu" target="_blank">aici</a>;<br />
- "Exerciții pentru creier" -Robert Goldman- comandă <a href="http://bit.ly/2CNkhTe" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "50 de exercitii zen" -Gilles Diederichs- comandă <a href="http://bit.ly/2QiiwWh" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Inimă deschisă, minte deschisă" -Tsoknyi Rinpoche- comandă <a href="http://bit.ly/2NSYyjn" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Mic tratat de viata interioară" -Frederic Lenoir- comandă <a href="http://bit.ly/2KoYQfn" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Dincolo de gândirea pozitivă" -Robert Anthony- comandă <a href="http://bit.ly/3562OBD" target="_blank">online aici-link</a>;<br />
- "Așa cum gândește omul" -James Allen- comandă <a href="http://bit.ly/2OeXtRB" target="_blank">online aici-link</a>.<br />
<div style="text-align: center;">
***</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
Dacă ai ajuns pentru prima dată în căsuța mea virtuală, îți spun bine ai venit! Articolele pe care le vei găsi aici cuprind informații utile pentru dezvoltarea noastră dar și bucurie și inspirație pentru suflet. Poți căuta un subiect care îți place folosind lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept,
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="line-height: 18.4px; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-family: inherit;">cu drag</span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: times new roman, times, freeserif, serif;"><i style="font-weight: bold;"> </i>💗</span></span></div><div style="font-weight: bold; text-align: center;">
<div id="mc_embed_signup">
<form action="//blogspot.us3.list-manage.com/subscribe/post?u=70c907ab120f92656bb954a94&id=668a4db1fd" class="validate" id="mc-embedded-subscribe-form" method="post" name="mc-embedded-subscribe-form" novalidate="" target="_blank">
<div id="mc_embed_signup_scroll">
<input class="email" id="mce-EMAIL" name="EMAIL" required="" type="email" value="" />
<!--real people should not fill this in and expect good things - do not remove this or risk form bot signups-->
<br />
<div aria-hidden="true" style="left: -5000px; position: absolute;">
<input name="b_70c907ab120f92656bb954a94_668a4db1fd" tabindex="-1" type="text" value="" /></div>
<div class="clear">
<input class="button" id="mc-embedded-subscribe" name="subscribe" type="submit" value="Subscribe" /></div>
</div>
</form>
</div>
<!--End mc_embed_signup-->
</div>Adina Amironeseihttp://www.blogger.com/profile/10485566262737022209noreply@blogger.com0