"Fiecare pas spre tine însuți e un pas spre Univers și fiecare pas spre Univers e un pas spre tine însuți.
Dar armonia se naște când cunoașterea de sine și cunoașterea Universului merg mână în mână într-o simetrie perfectă."©

sâmbătă, 14 septembrie 2013

Exercițiu de imaginație (5) - Zborul ca stare

Evenimentele din ultimele două săptămâni au zdruncinat puternic marea majoritate a românilor. Cu greu a rămas cineva total "nemișcat" în vâltoarea acestora.
Oricât mi-am dorit să cred contrariul, se pare că schimbarea interioară devine prioritatea numărul 1 doar când lucrurile devin cu adevărat insuportabile, doar când dispar celelalte alternative.

Cred că primul pas după conștientizarea necesității transformării interioare este detașarea. Aceasta se poate obține doar printr-o exersare continuă și doar dacă este susținută de voință. Regăsirea echilibrului interior cred că este o motivație suficient de puternică în cazul când oamenii ating limita suportabilității.

Un exercițiu foarte potrivit de relaxare și detașare în acelasi timp este starea de zbor. Putem să ne transpunem în locul păsării preferate și să privim lumea prin ochii ei. Am găsit zilele trecute și un clip care ne poate ajuta. Așadar, să zburăm pentru căteva clipe deasupra zbuciumului timpului nostru....


Posibil să-ți placă și exercițiile de imaginație pe care le găsești aici (link) și aici (link).

În cazul când ai pășit pentru prima dată în căsuța mea virtuală, îți urez bun venit! Sper să găsești lucruri care să-ți placă în lista "Articole recomandate" sau în tabelul cuvintelor cheie, ambele fiind situate în coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept
cu drag 💗


vineri, 13 septembrie 2013

Începe școala! Să ne bucurăm sau să ne întristăm?

Doar căteva zile până când clopoțelul (sau mai nou soneria) va anunța începerea noului an școlar. E un motiv de bucurie sau de întristare? Veți spune: depinde de caz...prin ochii elevilor, ai părinților sau ai profesorilor?

Zilele trecute s-a întâmplat să vizitez o școală din orașul meu și mărturisesc că atmosfera pe care am găsit-o în interiorul ei nu era deloc una de bucurie. Nici adolescenții cu care am vorbit cu alte ocazii în vara asta nu erau deloc încântați că vacanța este pe terminate și că se vor întoarce la școală. De ce? Răspunsurile au fost cam aceleași: "profesorilor nu le pasă de noi, nu ne înțeleg, ne consideră roboți, recipiente pentru cât mai multe cunoștințe", "nu ne învață nimeni nimic despre cum să facem față provocărilor vieții", "programa este departe de nevoile vremurilor în care trăim", metodele de predare și testare sunt învechite", "nu există nimic atractiv și în cele mai multe cazuri nu ni se explică aplicabilitatea cunoștințelor care ni se predau", "...de parcă sistemul întreg ar vrea să-ți demostreze că nu ești bun de nimic," etc.

Greu de adus argumente care să modifice aceste păreri.
E clar că nu toți profesorii sunt la fel. E clar că este greu să faci față ca profesor acestor vremuri. E clar că programele deși s-au modificat spre "aerisire" de atâtea ori, în fapt au devenit (la unele obiecte) mai consistente decât pe vremuri. E clar că în astfel de condiții nu mai e timp de educație pentru...viață. Și totuși...

La fel de clar este că rezultatele obținute la bacalaureat în ultimii ani sunt dezatruoase. Și că în mod firesc acestea ar trebui să determine niște schimbări radicale în conținuturile dar și în metodele utilizate în sistem. De ce aceste schimbări nu au loc? Nu știu să răspund la această întrebare.
Cert este că atâta vreme cât schimbările se vor face pe principiul "Să se revizuiască, primesc! Dar să nu se schimbe nimica." - rezultatele nu se vor schimba nici ele cu nimic.

Am găsit ieri un discurs TED care, deși se referă la sistemul american de învățământ, se potrivește perfect și sistemului nostru, pentru că se pare că "boala" rezistenței la schimbare este una globală. Pentru că pe alocuri acest discurs este și amuzant, bănuiesc că o să vă facă plăcere să-l urmăriți și poate o să vă aducă măcar un mic zâmbet acum, la început de an școlar. Este vorba despre discursul lui Geoffrey Canada (link) - profesor, activist social și inovator în educație, director al Harlem Children's Zone din Harlem (proiect pe care l-a fondat) și membru al mai multor organizații care au ca scop extinderea oportunităților educaționale pentru toți elevii. Vizionare plăcută!

*După aceea merită să urmăriți și discursurile extraordinare ale lui Sir Ken Robinson despre sistemul de învățământ - pe care le-am postat în articole ce pot fi găsite aici (link), aici (link) și aici (link).


Dacă ești pentru prima dată în căsuța mea, îți urez bun venit! Sper să găsești lucruri care să-ți placă în lista "Articole recomandate" sau în tabelul cuvintelor cheie, ambele fiind situate în coloana din dreapta.
Pot doar să vă doresc...curaj pentru a face față provocărilor noului an școlar și păstrarea speranței că lucrurile se vor îmbunătăți.
Cu drag  *>:D< îmbrăţişare

joi, 12 septembrie 2013

Provocările vremurilor noastre (2) - Conștiența

Așa cum spuneam și în primul articol din această serie, poate cea mai importantă provocare a vremurilor noastre constă în menținerea prezenței în momentul acum și în centrarea în esența noastră a fiecăruia. Această stare presupune o detașare față de tumultul energetic exterior, detașare necesară în cazul când dorim să găsim armonia și pacea interioară. Pentru că da, armonia și pacea interioară se pot găsi trăind în mijlocul tumultului energetic exterior alături de oameni care nu le-au găsit.

Poate că mulți oameni încă nu văd sau nu înțeleg legătura dintre pacea interioară și prezența (totală) în momentul prezent, însă acest fapt nu face ca importanța prezenței în acum să scadă în vreun fel. De aceea consider necesare câteva precizări privind influența decisivă pe care o are prezența (conștiența) asupra a tot ceea ce trăim.

A fi prezent în momentul acum înseamnă a fi conștient tot ceea ce există și se petrece în interiorul ființei noastre dar și în interacțiunea acesteia cu exteriorul. Înseamnă ca toată atenția noastră să fie concentrată în prezent. Acest grad de conștiență aduce cu sine un grad direct proporțional al măsurii în care putem schimba realitatea pe care o trăim (la nivel individual). De aici rezultă că putem atinge armonia interioară doar dacă reușim (mai mult sau mai puțin metaforic spus) să ne "adunăm" toată atenția (energia) "acasă" - în interiorul nostru.

Deși încă nu cunosc (în realitate) nici o persoană care să trăiască în acest grad de conștiență în fiecare moment 100% din timp, am reușit să cunosc destul de mulți oameni care au gustat din acest gen de conștiență pentru perioade mai scurte sau ceva mai lungi de timp. Astfel am reușit să observ schimbările pe care le-au produs în viața lor atât asupra echilibrului corpului fizic cât și asupra celui emoțional, mental, dar și în ceea ce privește transformarea experiențelor pe care aceștia le trăiesc și transformarea realității personale. Aceste observații mă determină să exersez zi de zi conștiența și să mă bucur de rezultatele ei, rezultate pentru descrierea cărora mi-ar trebui prea multe pagini virtuale.


Deocamdată, m-am gândit să aduc în atenție un interviu cu unul dintre cei mai îndrăzneți oameni de știință actuali, unul dintre descoperitorii noii concepții despre lume și viață. Este vorba despre un interviu cu Bruce Lipton - biolog remarcabil (CV-link), specialist în genetică, foarte cunoscut pe plan mondial datorită ideii sale revoluționare că genele și ADN-ul pot fi modificate odată cu schimbarea credinţelor noastre. Este de asemenea autor a trei cărți bestseller: "Biologia credinței" (comandă online aici-link), "Evoluția spontană" (comandă online aici-link) și "Efectul de lună de miere" (comandă online aici-link). În interviul de mai jos, Bruce Lipton prezintă argumente științifice concrete privind influența determinantă a conștienței asupra biologiei corpului nostru fizic, asupra sănătății noastre mentale și emoționale dar și asupra întregii realități pe care o trăim.

Doar un citat pentru a deschide...curiozitatea: "Controlul epigenetic (n. teoria) dezvăluie modul în care tu reacționezi față de mediul înconjurător. Așa cum îți schimbi reacția față de mediu, îți schimbi și destinul (...). Tu ești cel care are capacitatea de a-ți schimba percepția și răspunsul (față de mediu). Tu ești cel care controlează genele." (Bruce Lipton).
Vizionare plăcută!


Cum spunea și A. Einstein - "Realitatea este doar o iluzie, deși, e drept, una foarte persistentă." După cum se poate constata, semnale vin de peste tot că avem nevoie doar de...voință pentru a ne crea realitatea pe care ne-o dorim și pentru a atinge starea de pace interioară.
Recomand bineînțeles cărțile lui Bruce Lipton:
- "Biologia credinței" - comandă online aici-link;
- "Evoluția spontană" - comandă online aici-link sau aici-link;
- "Efectul de lună de miere" - comandă online aici-link.


Dacă ești pentru prima dată în acest spațiu virtual, mă bucur să-ți urez bun venit! Sper să găsești lucruri care să-ți placă în lista "Articole recomandate" sau în tabelul cuvintelor cheie, ambele fiind situate în coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept
cu drag 💗

marți, 10 septembrie 2013

Informații care mi-au schimbat viața (17)

Când vine vorba despre terapiile energetice mulți oameni sunt încă sceptici. Posibil ca asta să se întâmple și din cauză că mulți nu admit încă natura energetică a tot ceea ce există, conexiunile energetice dintre lucruri și funcționarea acestor conexiuni pe principul legii rezonanței.

Până să fac cunoștință cu lumea energetică prin experiențe proprii nici eu nu puteam să admit veridicitatea acestor principii. Dar după aceea...lucrurile s-au schimbat.

În 2009, când mi-a căzut în mână cartea "Reconectarea - Vindecă-i pe alții, vindecă-te pe tine", (autor Dr. Eric Pearl -link), mărturisesc că am început să o citesc sub influența mărturiilor de la începutul acesteia, dar mai ales după ce am citit prefața ei care e scrisă de Dr. Gary E. Schwartz - profesor de psihologie, medicină generală, neurologie, psihiatrie și chirurgie, director al Universității din Arizona, (fost) profesor la Harvard și la Yale. După ce am început-o nu am mai putut să o las deoparte, deoarece, dincolo de informațiile prețioase avea curgerea unui roman captivant.

Poate că această carte nu ar fi avut o asemenea influență asupra mea dacă nu aș fi observat că informațiile respective aveau aplicabilitate nu doar în vindecarea corpului fizic ci și a celui emoțional, dar și dincolo de conceptul de vindecare principiile găsite în carte puteau fi aplicate asupra experiențelor de viață în general. Nu degeaba Eric Pearl chiar spune undeva că această carte are niște "straturi" (chiar denumirea dată de el), adică poate fi înțeleasă în mai multe feluri, "straturi" care se dezvăluie chiar de la prima citire dar mai ales la următoarele.

În august 2010 cănd am aflat că Dr. Eric Pearl vine în România am fost atât de entuziasmată încât m-am înscris în minutul imediat următor de la aflarea veștii, iar expresia cu minutul nu e o metaforă :)) Așa am ajuns să-l văd în realitate și să sorb conferința acestuia la care am participat. Cert este că întâlnirea cu acesta mi-a confirmat ceea ce am citit în cartea sa, iar felul lui de a fi mi-a demonstrat că există oameni într-un adevărat echilibru oricare ar fi semnificația pe care o dați acestui cuvânt. (știu că poza e amuzantă, eram emoționată ca un copil la întâlnirea cu un super-erou :)))

Dr. Eric Pearl a apărut în numeroase emisiuni de televiziune din toată lumea, a ţinut o prezentări în peste 35 de țări în care i s-a publicat cartea best seller (link), iar seminariile sale sunt menţionate în marile publicaţii. Aici pe blog l-ați întâlnit în documentarul de excepție Matricea vie - aici (link) dar și în cel cu titlul Legea Rezonanței - aici (link).


Astăzi aduc în atenție un interviu important care, în afară de povestea descoperirii vindecării reconective conține căteva dintre principiile de bază care m-au ajutat să-mi schimb viața. Principiile de care spun pot fi înțelese profund doar în contextul cărții sale "Reconectarea" care poate fi comandată online cu un click aici (link) - cu transport gratuit în toată țara.

Consider foarte importante toate informațiile cuprinse în interviu, dar mărturisesc că apreciez în mod deosebit: 
- lucrurile pe care le spune cu privire la rolul detașării în procesul de vindecare (dar și în toate experiențele pe care le trăim),
- punctul de vedere referitor la ce anume înseamnă întunericul și entitățile negative - faptul că acestea sunt personificările spirituale ale fricilor noastre,
- un punct de vedere extraordinar referitor la rolul ego-ului și importanța păstrării acestuia în echilibru (a nu lupta pentru eliminarea lui),
- momentul când povestește despre cum și-a depășit frica referitoare la sursa ("bună" sau "rea") a darului său, dar și ...tot interviul de mai jos :)) Vizionare plăcută!


Bineînțeles, cartea "Reconectarea" (link) (transport gratuit oriunde în țară) aduce lămuririle pe care Eric Pearl nu a avut timp să le precizeze în acest interviu. Așa cum spuneam, pentru cei interesați merită toată atenția atât cartea cât și cele două filme documentare în care acesta apare Matricea vie - aici (link) și Legea Rezonanței - aici (link). În interviul acesta (link) la minutul 12  puteți să-l vedeți pe Eric Pearl în 2005 (după 12 ani de la descoperirea acestui tip de vindecare spune moderatorul), în cazul când e cineva curios dacă a îmbătrânit între timp :))
***
Dacă ești pentru prima dată aici, îți urez bun venit! Sper să găsești și alte lucruri care să-ți placă fie în lista "Articole recomandate", fie în tabelul cuvintelor cheie, ambele fiind situate în coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept
cu drag 💗 *>:D< îmbrăţişare


duminică, 8 septembrie 2013

Recomandare film - Orbirea


"Imaginaţia este mai importantă decât cunoaşterea. Cunoaşterea este limitată, în timp ce imaginaţia cuprinde întreaga lume, stimulează progresul şi dă naştere evoluţiei." - Albert Einstein

Reacțiile noastre în situații limită sunt în mare parte niște necunoscute pe care le putem cu greu determina în afara acelor situații. Cert este că ne ajută să ne lucrăm "mușchii" imaginației pentru a ne antrena cât mai bine posibil spre a face față unor astfel de situații critice.

Filmul de astăzi este în primul rând o oportunitate de a călători într-o poveste deosebită în care situația limită provocată de orbire scoate la iveală din cei afectați reacții pe care nici măcar ei înșiși nu le bănuiau.


Povestea este profund emoționantă ceea ce o face potrivită și pentru un bun exercițiu de antrenament emoțional în cazul când ați observat rolul important al fitness-ului emoțional în creșterea adaptabilității noastre la vremurile în care trăim.

Vă mai spun doar că rolurile principale sunt foarte bine realizate de Julianne Moore, Mark Ruffalo și Gael García Bernal și că pentru mine acest film a avut valoare teraputică.

Pentru o vizionare de calitate recomand bineînțeles cumpărarea dvd-ului, dar dacă doriți să-l vizionați online îl găsiți aici-link sau aici-link. Mai jos e trailer-ul. Vizionare și... călătorie plăcută..


Dacă ești pentru prima dată pe această pagină, mă bucur să-ți urez bun venit! Este un loc virtual unde împărtășesc lucrurile care pe mine mă ajută în dezvoltarea personală. Sper să găsești lucruri care să-ți placă fie în lista "Articole recomandate", fie în tabelul cuvintelor cheie, ambele fiind situate în coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept
cu drag 💗