Despre conștiență, automatisme și practicile spirituale

"A fi conștient este opusul funcționării pe automat. Studiile arată că oamenii funcționează pe pilot automat peste 70% din timp, perioadă în care nu își dau seama că și-au pierdut libertatea de a alege ce li se întâmplă și cum reacționează la ceea ce li se întâmplă. Trăim ca și cum am fi un fel de roboți, programați prin educație și auto-programați în baza experienței.

Automatizarea are un rol esențial în viața de zi cu zi, însă pe parcursul transformării interioare scoatem automatismele la lumină, le rescriem pentru a ne permite să avem libertate de alegere, și apoi le lăsăm din nou să funcționeze natural. Pentru persoanele aflate la începutul procesului de transformare interioară, această conștientizare permanentă pare a fi un fel de hiper-atenție constantă la tot ce li se întâmplă, un fel de super-vigilență.

Așa și este, însă după reorganizarea minții, viața se desfășoară fără efortul de a fi atenți, pentru că funcționarea psihică este diferită, și conștientizarea face parte din funcționarea de zi cu zi. Nu mai e nevoie să ne reamintim să fim conștienți, pentru că știm că suntem deja conștienți." - Ovidiu Brazdău

***

În cazul persoanelor care au pornit pe drumul dezvoltării personale, undeva mai la început, există o etapă ușor de sesizat, una plină de entuziasm, în care simțim că avem foarte multe de schimbat la noi înșine și am vrea să facem totul deodată 😃.

E o perioadă în care căutăm mult și întâlnim foarte multe informații noi și prezentate drept "foarte utile" pe care am vrea să le înglobăm instant în mintea noastră, dacă asta ar fi posibil. Intrăm așa într-un fel de "transă" în care devenim dependenți de informație, preluăm de peste tot ca atunci când suntem luați de val și... uităm să trăim. Știți despre ce vorbesc, așa-i? 😁

În cazul dezvoltării spirituale lucrurile stau și mai grav de atât 😁 pentru că intervin diferitele practici spirituale cu care intrăm în contact. Și sunt atât de muuuulte și toate ne sunt prezentate drept strict necesare "evoluției" pe care o dorim accelerată 😃.

Vorba românului: "râdem, glumim, dar.." este o perioadă cu multe capcane în care majoritatea oamenilor atrași de cunoaștere rămân pur și simplu blocați. Blocajul este în principal favorizat de conceptele foarte vehiculate ce conțin în esență ideea că "iluminarea" ar cere practică anume.

În cazul ambelor situații, ieșirea din acest blocaj are o rezolvare extrem de simplă: autoinvestigația. Să ne punem întrebări legate de toate acțiunile noastre este esențial. Desigur, la fel de important, este să fim atenți la răspunsurile pe care ni le dăm, la cât de sinceri suntem cu noi înșine.

Iată un scurt fragment de satsang al lui Mooji în care acesta aduce câteva clarificări despre conștiență și practica spirituală, sper să fie de folos:

INVITAȚIE:

✅ Dacă ești un fan al dezvoltării personale și vrei să-ți transformi pasiunea într-o carieră în domeniu sau pur și simplu îți dorești să-ți faci ție viața mai frumoasă, hai la cursul de Consilier pentru Dezvoltare Personală! Când: 1, 2, 3 septembrie. Pentru reducerea lunii septembrie, beneficii, program și alte detalii ➜ click AICI-LINK. Vei putea participa online pe Zoom din confortul casei tale. La final vei primi un certificat recunoscut în UE, un suport de curs consistent* gratuit și un pachet generos de tehnici de lucru, exemple concrete, studii de caz utile, fișe de lucru/exerciții. Te aștept cu drag și bucurie 💗.

***

Articole conectate: Până la urmă, cât de conștienți putem fi?, Ce ne desparte de iluminare și Ce este evolutia conștientă (pas cu pas).

Recomand astăzi câteva cărți foarte utile pe calea spre conștiență:

- "Experiența conștientizării" - Ovidiu Brazdău - (în anticariate);
- "Transcenderea nivelurilor conștiinței" -David R. Hawkins- comandă online aici-link;
- "Letting Go. Calea renunțării" -David R. Hawkins- comandă online aici-link;
- "Dizolvarea egoului. Realizarea sinelui" -David R. Hawkins- (în anticariate);
- "Calea Zen. Viața ca un paradox" -Osho- comandă online aici-link;
- "Iluminarea, singura revoluție" -Osho- comandă online aici-link;
- "Mintea liniștită și senină" -Dalai Lama- comandă online aici-link.

Dacă ești pentru prima dată în acest spațiu virtual, îți urez bun venit! Acest loc e o bibliotecă în care găsești o mulțime de materiale utile transformării interioare dar și comentarii despre descoperiri științifice care au legătură cu percepțiile noastre. Poți căuta un subiect care să-ți placă utilizând lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept,

cu drag 💗

Experienţa "Eu sunt" și stadiile de dezvoltare ale personalităţii mature

Experiența "Eu sunt" (sau starea de "observator" cum o numea Eckhart Tolle) este cea în care suntem capabili să ne observăm propriile gânduri, emoțiile și corpul fără a interfera cu acestea. Deși pentru multă vreme această experiență era apanajul misticilor (care o numesc iluminare/realizarea sinelui/cosmizare), în ultimul timp ea a devenit din ce în ce mai întâlnită ajungând să fie considerată o nouă caracteristică a psihicului uman, un stadiu nou de dezvoltare al personalității, numit în psihologie - stadiu post-autonom, integral, non-dual.

Fiind un subiect complex și încă prea puțin cunoscut când vine vorba de importanța și consecințele sale asupra confortului nostru cotidian, m-am gândit că este util să dau mai departe astăzi o prezentare complexă și foarte interesantă susținută de domnul Ovidiu Brazdău în cadrul proiectului Cafeneaua Complexității elaborat de Centrului de Studii Complexe.

Domnul Ovidiu Brazdău este psiholog, doctor în antropologie psihologică și este autor al lucrărilor "CQ – Coeficientul de conștientizare", "Experiența Conștientizării. Teorii şi cercetări moderne privind stările de conştiență", coautor al lucrărilor "Conștiința multidimensională" și "Psihologia Sinelui. O incursiune spre centrul ființei". A publicat peste 30 de articole publicate în Revista Scientific American Mind, Psihologia Azi şi în reviste de specialitate. Este de asemenea trainer autorizat în psihologia explorării visului (link), acreditat de "Internațional Dream & Dreamwork Psychology Association" și autorul teoriei privind "Coeficientul de conștientizare" (Consciousness Quotient), precum și a testului de evaluare a coeficientului de conștientizare" (Consciousness Quotient Inventory).

Coeficientului de conștientizare (CQ) este un minunat instrument de evaluare pe calea autocunoașterii – de aceea îl recomand. Testul de evaluare a acestuia poate fi parcurs online aici (link) în limba engleză, iar traducerea unei părți a acestuia în limba română o găsiți aici (link). *Pentru a primi rezultatul trebuie să efectuați testul online (dacă nu cunoașteți limba engleză, puteți folosi traducerea pentru a vă da seama ce puncte să bifați online). **Notă personală: Este evident că acest coeficient de conștientizare este un instrument de evaluare personală și NU de comparație, fiind de preferat ca rezultatele să le păstrăm pentru noi înșine. 😁

Prezentarea are titlul complet "Experienţa "Eu sunt" și stadiile post-autonome de dezvoltare ale personalităţii mature" și este structurată pe următoarele sub-teme:

1. Cum și când ne schimbăm mintea și personalitatea?

2. Stadiile post-autonome de dezvoltare ale Eului. O teorie despre evoluţia minţii și a patternurilor de gândire;

3. Terminologia “Eu sunt”, witnessing awareness. "Eu sunt"- abilitatea care nu are definiție operațională. Cele două faţete ale psihicului "a fi" și "a face";

4. Dezvoltarea psihologică: Dinamica witnessing & thinking – feeling – sensing. Schimbarea paradigmelor. Exemple de paradigme non-duale. Dezvoltarea de noi abilități cognitive. Funcţionarea minții și a subpersonalităţilor (programele, rolurile, eu-rile);

Veți găsi și conexiuni interesante referitoare la conceptele promovate de Eckhart Tolle (link), Mooji (link-1, link-2) și chiar de Bashar (pe care l-ați întâlnit în documentarul de aici-link, dacă l-ați văzut). Este important să precizez că începând cu partea a 6-a (din 10 mini-fragmente) există o sesiune de întrebări și răspunsuri la care participă și domnul prof.univ.dr. Leon Zăgrean - șeful catedrei de fiziologie a Universității de Medicină și Farmacie "Carol Davila" din București (pe care l-ați întâlnit pe blog aici (link) și aici (link)). *Cele 10 mini-fragmente video sunt mai jos sub formă de listă, astfel încât, după ce se termină partea I, urmează automat partea a II-a ș.a.m.d. Vizionare plăcută!

Felicitări și domnului dr. ing. Florin Munteanu - președintele Centrului de Studii Complexe - pentru organizarea acestor conferințe foarte interesante care facilitează diseminarea informațiilor de ultimă oră din științele de graniță în aceste vremuri de profundă schimbare.

)

Recomand bineînțeles și cartea publicată de domnul Ovidiu Bradău de curând: "Experiența conștientizării" - comandă online aici-link - transport gratuit oriunde în țară.

În plus față de link-urile inserate în textul de mai sus, puteți găsi și alte conexiuni interesante aici (link).

Dacă ai ajuns aici pentru prima oară, îți urez bun venit! Toate lucrurile de pe această pagină există pentru a fi utile Căutătorilor. Probabil că ești unul dintre ei. Sper să găsești ceva potrivit pentru tine. Listele "Articole recomandate" și lista cuvintelor cheie (din coloana din dreapta) te pot ghida pentru a găsi subiectele care te interesează. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗