"Fiecare pas spre tine însuți e un pas spre Univers și fiecare pas spre Univers e un pas spre tine însuți.
Dar armonia se naște când cunoașterea de sine și cunoașterea Universului merg mână în mână într-o simetrie perfectă."©

joi, 30 iulie 2015

S.O.S. – Violența domestică

Calitatea vieții noastre depinde de percepția pe care o avem față de experiențele prin care trecem. Oamenii știu asta cumva în adâncul lor, chiar dacă nu-și amintesc în fiecare clipă pe care o trăiesc. Toți trecem prin experiențe grele la un moment dat, însă dar nu toți avem aceeași trecere tocmai datorită acestor diferențe de percepție.

Cei mai mulți preferă să spună că lumea e rea, că cei din jurul nostru sunt indiferenți, că ceilalți ar trebui să fie mai buni, mai toleranți și să ne ofere mediul în care să putem să trăim și să ne dezvoltăm frumos. Preferăm să facem asta pentru că e muuuult mai greu să ne concentrăm pe ce putem face noi, fiecare, pentru ca lumea în care trăim să fie mai bună și mai tolerantă. Trăim într-o cultură a victimizării în care fiecare om caută să-și justifice neîmplinirile dând vina mediul neprielnic în care trăiește (pe familia care nu-l înțelege, pe sărăcie, pe sistemul politic sau pe cel de învățământ, pe E-uri, radiații, războiul psihotronic sau pe cine știe ce altceva.

O astfel de cultură naște violență, iar violența se răsfrânge asupra celor mai puțin puternici, a celor fără sprijin din partea familiei sau prietenilor și/sau fără posibilități financiare. Poate ați observat că în ultimul timp cazurile de violență se înmulțesc iar victimele acestor acte de violență nu știu cui să se adreseze, ce drum să parcurgă pentru a-și reechilibra viața.

Am avut pe drumul vieții bucuria să cunosc oameni dispuși să ofere din timpul și energia lor pentru a construi soluții și pentru a dărui și celorlalți informații privind oportunitățile de rezolvare ale acestor probleme și îmbunătățirea calității vieții în comunitățile în care trăiesc.

Cel mai recent am avut o astfel de ocazie weekendul trecut când am participat la Brașov la seminarul de informare "START – O viață de calitate în siguranță" – seminar care a avut ca obiective creșterea gradului de conștientizare a comunităților privind evoluția violenței domestice și a traficului de persoane și găsirea unor soluții eficiente privind prevenirea, intervenția și monitorizarea acestor fenomene la nivel național.

Seminarul a fost condus de doi oameni minunați (experți TS informare, promotori/comunitate): Mihaela Moisă (pentru jud. Neamț) și Eugen Ghiță (pentru județul Ialomița) care au reușit să-l transforme într-o adevărată întâlnire de suflet și să radieze căldura sufletească ce a unit prin fire nevăzute participanții din cele două județe. Pentru a afla mai multe detalii despre acțiunile care se încadrează în violența domestică și despre acest proiect puteți consulta prezentarea PPT pe care am încărcat-o AICI-link (nu este vorba doar despre violența fizică, ci și despre alte acțiuni despre care puțini oameni știu).

Mulțumesc din suflet celor doi experți care au condus proiectul pentru căldura pe care au transmis-o dincolo de informații, Ralucăi Sterea pentru invitaía de a paricipa dar și femeilor minunate pe care le-am cunoscut cu această ocazie care mi-au pus bucăți de suflet în palme și m-au lăsat să văd acea sclipire de bucurie din ochii lor.💗


În continuare puteți urmări una dintre edițiile emisiunii "Actualitatea romașcană" realizată de Monica Pellegrini unde am fost invitată alături de prietena mea Andreea Găină – emisiune în care am punctat câteva aspecte privind același subiect. Mulțumesc Monicăi pentru invitația la emisiune și o felicit pentru varietatea de emisiuni pe care le realizează 💗


Ce am uitat să precizez în emisiune este faptul că până la finalul acestui an Ministerul de Interne, Ministerul Justiţiei, Ministerul Muncii, autorităţile publice locale (prin DGASPC-uri) şi Ministerul Sănătăţii vor pune la punct un sistem unic de raportare şi monitorizare a cazurilor de violenţă domestică și se va da publicității un număr unic de urgenţă pentru toate victimele.

! Dacă ai nevoie de susținere sau ghidare în transformarea interioară sau îți dorești să depășești o situație dificilă din viața ta - îți pot fi alături. Îmi poți scrie un mesaj pe adresa: adina.amironesei@yahoo.com și vom programa o ședință de consiliere. Despre mine găsești informații aici-link.

Articole recomandate:
- 3 pași importanți pentru relații armonioase,
- Oameni toxici, relații toxice - soluții eficiente,
- Despre violența domestică și motivele tăcerii,
- IERTAREA - aspecte esențiale și o schimbare de perspectivă și
- Cum să-ți faci prieteni pe viață.

Pentru cei care vor să-și construiască relații armonioase recomand cu drag câteva cărți minunate:
- "Cuplul – între dezirabil și periculos" -Robert Neuburger- comandă online aici-link;
- "Cum să facem față persoanelor toxice" -Tim Cantopher- comandă online aici-link;
- "Dragoste sau dependență?" -Brenda Schaeffer- comandă online aici-link;
- "Femei inteligente, relații sănătoase" -Augusto Cury- comandă online aici-link;
- "Arta de a cultiva relații durabile" -Gerard Apfeldorfer- comandă online aici-link;
- "Toți comunicăm, dar puțini stabilim și relații" -John C. Maxwell- comandă online aici-link;
- "Jocurile noastre de toate zilele. Psihologia relațiilor umane" -Eric Berne- comandă online aici-link;
- "Dragostea este suficientă...și alte minciuni despre viața în 2" -John W. Jacobs- comandă online aici-link.
***
Dacă este prima dată când ai pășit pragul acestui mic univers, îți urez bun venit! Sper ca ceea ce vei găsi aici să-ți aducă măcar un strop de informație și un gram de bucurie în plus. Lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta te pot ajuta să găsești mai ușor un subiect care îți place. Poți primi direct pe mail articolele care apar dacă te abonezi cu adresa de mail în formularul de mai jos. Te mai aștept,
cu drag 💗

duminică, 19 iulie 2015

Despre viitor cu...umor (+ recomandare film)

Cea mai mare frică a oamenilor nu cred că este frica de moarte (deoarece ne-am dat seama cu toții că nu îi putem supraviețui :))) ci cea față de viitor. Oricare ar fi forma sa, chiar dacă acesta s-a petrecut deja sau se petrece chiar în acest moment (apropo de ceea ce spuneam în articolul precedent), percepția noastră asupra curgerii unidirecționale a timpului rămâne aceeași iar teama - de asemenea.
Dacă am deveni conștienți de interconectarea lucrurilor, de faptul că ceea ce ni se întâmplă, oricare ar fi situația, e mereu ceea ce ni se potrivește (energetic vorbind), dacă am deveni conștienți că singura noastră treabă e persoana din interiorul corpului nostru :)) (link), dacă...., dacă..., dacă..., atunci ne-am mai relaxa puțin sau poate chiar de tot :)). Sau poate că nu.. (link)
Tocmai spre relaxare și amuzament, dau mai departe astăzi un discurs al remarcabilei Sarah Jones, discurs în care ne vorbește despre ce ne rezervă viitorul, în feluri diverse și pline de un umor contagios...


Filmul pe care îl recomand astăzi este unul care a reușit să câștige 93 de premii și a fost nominalizat pentru încă 116. Este vorba despre "Up in the air" - ecranizarea romanului cu același titlu scris de Walter Kirn (comandă online aici), despre care The Wall Street Journal spunea că: "aruncă pur și simplu în aer valorile Americii corporatiste iar ironia ingenioasa a lui Kirn mătura întregul peisaj contemporan, cu gratie și, uneori, empatie." Îl recomand deoarece este serios (ceea ce veți vedea poate deveni o atitudine generalizată iar asta nu ar fi bine deloc) dar este și amuzant în același timp, fiind un fel de... radiografie a lumii în care trăim și reflectându-ne fațete pe care le conținem fiecare dintre noi. Filmul poate fi vizionat online aici-link, aici-link sau aici-link.
Găsiți ceva... conectat și amuzant aici-link, aici-link și aici-link. Despre viitor, de fapt, despre o variantă anume, se vorbește în documentarul care există aici-link.
***
Dacă ești pentru prima dată aici, îți spun bine ai venit! Toate articolele și materialele pe care le vei găsi în acest spațiu virtual au darul de a ne ajuta să creștem și să restabilim armonia în viața cotidiană. Poți căuta un subiect anume utilizând listele "Articole recomandate", "Resurse video" și cea a cuvintelor cheie din coloana din dreapta sau punând un cuvânt în căsuța "caută" din aceeași coloană (sus). Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept
cu drag   *>:D< îmbrăţişare


miercuri, 15 iulie 2015

Descoperire uimitoare: timpul nu e ceea ce credem. 2 implicații care dizolvă credințe de bază.

"În fiecare zi, fiecare dintre noi face o mulțime de alegeri care vor avea impact asupra vieților noastre. (...) Unele vor părea cutremurător de importante, în timp ce altele vor părea complet nesemnificative. Dar ce trebuie să știm neapărat este că fiecare alegere, importantă sau nu, ușoară sau dificilă, pe care o luăm în mod individual sau colectiv, ne modifică cursul vieții. Calitatea alegerilor noastre va hotărî dacă ne vom lupta cu frustrările sau vom trăi o viață extraordinară - viața visurilor noastre." - Debbie Ford – Întrebările potrivite (link).
***
Desigur, fragmentul de mai sus are un sens profund și cred că nimeni nu se poate îndoi de veridicitatea lui. Mai mult chiar, despre faptul că alegerile noastre creează realitatea a auzit oricine, iar crearea realității a ajuns atât de... la modă încât a devenit subiectul unor seminarii de dezvoltare personală și spirituală de succes. 😂

De curând însă, fizicienii au demonstrat experimental (matematic era deja demonstrat) că evenimentele din prezent și acelea din viitor afectează trecutul. Da, ați citit bine: viitorul afectează (schimbă) trecutul. Greu și de imaginat dar și mai greu de înțeles cu mintea noastră care este obișnuită cu curgerea unidirecțională a timpului și cu legea cauză-efect căreia DOAR timpul îi dă sens. Detaliile experimentului se găsesc în articolul original aici-link (tradus aici-link).

Am vrut să scriu despre asta chiar în ziua când am dat peste articolul original (acum o lună), dar pentru că trei persoane cărora le-am adus la cunoștință descoperirea (doar ca titlu: viitorul afectează trecutul) m-au întrebat simplu "Așa.., și..?", mi-am dat seama că fără a vorbi despre implicații, informația ca atare nu prezintă nici o importanță (nefiind înțeleasă).

Ca să se înțeleagă mai bine ideea, iată un exemplu: să zicem că un om nu face o anumită acțiune pentru că, într-un fel de care NU e conștient, "știe" că, dacă ar face-o, aceasta ar avea consecințe negative. Subliniez, nu vorbesc aici despre intuiție și nici despre acțiunile despre care știm în mod rațional că ar putea avea consecințe nedorite. Vorbesc de cazul în care fenomenul este total irațional, când lucrurile se petrec ca și cum ceva din el ar "cunoaște" ceea ce numim "viitor".

Să vedem ce implică asta... Cum spuneam mai sus, toate credințele noastre au la bază curgerea unidirecțională a timpului și legea cauză-efect. Ne e greu (dacă nu chiar imposibil) să ne imaginăm cum cauza și efectul ar putea avea loc simultan. Dar să ne imaginăm că efectul ar putea avea loc înaintea cauzei (= ceea ce numim viitor afectează trecutul)...asta chiar este peste limita unei imaginații fie ea și sclipitoare.

I.1. Una dintre credințele în care s-a investit (și se investește) foarte multă energie este istoria umanității. Dacă studiul istoriei s-ar face în mod detașat, doar pentru a învăța din greșeli și pentru a nu le repeta, acest lucru ar fi foarte util în vederea construirii unei vieți armonioase atât la nivel individual cât și la nivel de societate. Însă oamenii s-au atașat de istoria umanității (și de istoriile personale, desigur 😂, iar asta s-a transformat în naționalism (respectiv în individualism, egocentrism, superioritate), discriminare, separare și multe altele culminând cu războaie, conflicte armate, cheltuieli exagerate pe înarmare (pe care le consider inutile atâta vreme cât există oricum armele de distrugere în masă sau acelea biologice, tehnologia de ultimă generație, etc. care pot face să dispară omenirea în câteva zile)

Atașamentul față de istoria umanității (sau de cea personală) ar avea (poate) vreun sens doar dacă timpul ar fi unidirecțional, dacă dimensiunea materială ar fi tot ceea ce există și dacă am considera că doar aceasta este singura care ne definește. Și chiar dacă ar fi așa, poate ar fi cazul să luăm în considerare faptul că doi oameni care sunt martori ai unui eveniment percep și povestesc acel eveniment în moduri diferite, astfel încât "poveștile" (chiar și acelea din istorie) ajung la fiecare nouă generație modificate de generația din urmă în funcție de o mulțime de factori subiectivi.

Această descoperire, alături de teoria universurilor paralele și de multe altele (neluate în seamă nici de ziare, nici de televiziuni sau media virtuală) ne demonstrează că suntem atașați de o iluzie cu foarte multe fațete care, e drept, este foarte persistentă (aducându-ne aminte de vorbele lui Einstein care spunea: "The distinction between the past, present and future is only a stubbornly persistent illusion").

I.2. O altă credință adoptată de din ce în ce mai mulți oameni este reîncarnarea. Aceasta explică foarte bine cunoștințele pe care le avem de niciunde, fenomenele de déjà-vu, secvențele de experiențe (numite "flash"-uri) care ne apar câteodată în fața ochilor dar știm că nu le-am trăit niciodată (și totuși par atât de reale), visele în care suntem foarte… conștienți (încât avem toate simțurile active) și ne vedem trăind în alte timpuri, cazurile în care copiii povestesc experiențe detaliate pe care nu le-au trăit (dar includ evenimente și locuri care există sau au existat în această realitate), etc.

Mărturisesc că încă de la primii pași pe calea cunoașterii am acceptat și eu reîncarnarea ca fiind singura explicație pentru toate acestea și pentru multe altele. Dar pe tot drumul parcurs era ceva în mine care mă oprea să fiu convinsă și-mi "șoptea" că e ceva ce oamenii (și eu printre ei 😂 nu reușesc să perceapă senzorial și să înțeleagă din cauza iluziei induse de timp - această dimensiune importantă a experienței subiective.

Deși această descoperire științifică nu mi-a adus veriga lipsă a înțelegerii funcționării acestei iluzii, măcar mi-a justificat intuiția care m-a urmărit de-a lungul vieții în privința istoriei și reîncarnării.

De câțiva ani înclin să cred că nu este vorba de o re-încarnare (care presupune curgerea unidirecțională a timpului într-un univers unic) ci probabil de o experiență simultană, o întrepătrundere a unei mulțimi infinite de momente "acum" care se desfășoară într-o infinitate de universuri "paralele" (nu în sensul geometric), un fel de "entanglement cuantic" a acestora. Da, știu că e imposibil de imaginat sau de înțeles așa ceva, însă experimentul de care spuneam conduce către o astfel de idee.

Deci, poate ar fi cazul să ne eliberăm de obsesia căutării explicațiilor în viețile "anterioare" care, oricum, masca frumos găsirea unor justificări dragi ego-ului (gen: poate, poate, vom fi fost cine știe ce regi/regine, împărați/împărătese 😂 sau poate găsim o justificare pentru acum să ne purtăm aiurea cu X sau cu Y, să nu mai simțim vinovăție când facem asta, etc.). Putem spune mult și bine că suntem în căutarea a cine știe ce explicații nobile sau că ne dorim foarte mult să iertăm pe cineva, dar sub acest motiv aparent sunt mereu dorințe ale ego-ului care vrea recunoașteri, validări, etc.


Sunt multe implicații ale acestei descoperiri, e drept, mai puțin detectabile la prima vedere/înțelegere, dar foarte importante pentru direcțiile în care ne investim energia și pentru modul în care optăm pentru una sau alta din diversele surse de informație. 😁

(!) Să fim rezervați în privința credințelor noastre iraționale ajută mult la detașarea de acestea atunci când un experiment științific le invalidează, la evitarea unor frustrări și/sau suferințe inutile și la formarea unui eu flexibil și adaptabil la orice situație.

Reamintesc mai jos unul dintre materialele video de mare valoare informațională: "Iluzia timpului" - ce reprezintă episodul 2 din seria de 4 apărută sub titlul "Textura Cosmosului" elaborată de Brian Greene și echipa sa. Vizionare plăcută și.. cu folos..


Pentru o înțelegere mai bună a "funcționării" Universului în care ne-am întâlnit recomand episoadele seriei de documentare: (ep.1) Ce este spațiul (link), (ep.2) Iluzia timpului (link) (unde am postat inițial episodul de mai sus), (ep.3) "Saltul cuantic" (link) și (ep.4) "Univers sau Multivers" (link).

Dintre filmele care au încercat să pună în scenă ideea universurilor paralele cred că cel mai bine a reușit acest lucru filmul "Interstellar" care merită vizionat de cel puțin două ori pentru a fi înțeles. Îl puteți viziona online aici-link sau aici-link.

Recomand cu drag cărțile lui Brian Greene care au darul de a explica lucruri complicate pe înțelesul tuturor și au calitatea de a fi mai palpitante decât un film SF 😁:
- "Universul elegant" - comandă online aici-link;
- "Realitatea ascunsă" - comandă online aici-link;
și încă două cărți dragi mie:
- "Cosmos" -Carl Sagan- comandă online aici-link;
- "Lumea și demonii ei" -Carl Sagan- comandă online aici-link.
***
Dacă ai ajuns pentru prima dată în căsuța mea virtuală, îți spun bine ai venit! Sunt aici peste 600 de articole ce cuprind informații utile pentru dezvoltarea noastră dar și pentru relaxare și bucurie în suflet. Poți căuta un subiect care îți place folosind lista cuvintelor cheie din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept
cu drag  💗 *>:D< îmbrăţişare