Ce pierdem când trăim în viteză.. (+ recomandare filme)

Până acum 13 ani eram un om "normal" care mânca pe fugă, vorbea cu prietenii la telefon din mers (pentru că rar îmi găseam timp să ne întâlnim), scriam în grabă, amânam lucruri care contau dar puteau fi amânate, fără să-mi dau seama că erau de fapt cele mai importante. Practic, eram mereu în criză de timp, mereu cu gândul că trebuie să fac mai mult și mai repede, mereu în cătarea unor soluții rapide.

De fapt, "rapid" era calitatea care conta în primul rând la ceea ce căutam și aplicam. Dar viața mi-aluneca printre degete fără măcar să observ că... trăiesc. A trebuit să pierd tot ce credeam că e "stabil" și "pentru totdeauna" ca să mă trezesc din hipnoza soluțiilor rapide și a vieții trăite în viteză.

Pierdem foarte mult din frumusețea și micile bucurii ale vieții atunci când trăim pe repede 'nainte. Probabil pentru că știu ce înseamnă să trăiești astfel mi-a plăcut foarte mult ce spune Carl Honoré în cartea sa "Remedii lente":

"Orice remediu rapid șoptește aceeași promisiune seducătoare de beneficiu maxim cu efort minim. Necazul este că părțile ecuației nu sunt egale. Gândiți-vă puțin: venerația față de altarul remediului rapid ne face mai fericiți, mai sănătoși și mai productivi? Ne ajută să abordăm provocările gigantice cu care se confruntă umanitatea la începutul secolului XXI ? Există realmente o aplicație pentru orice? Firește că nu.

Încercarea de a rezolva problemele în grabă, lipirea unui plasture atunci când se cere o operație chirurgicală, poate să acorde o păsuire temporară - însă de obicei cu prețul acumulării de necazuri şi mai mari pentru mai târziu. Adevărul dur, neplăcut este că remediul rapid nu remediază de fapt niciodată nimic. Și uneori doar înrăutățește lucrurile."

Ce implicații are viața trăită în viteză și de ce a ajuns Carl Honoré să scrie cărți dedicate lentorii - ne spune  chiar el într-un scurt discurs TED care cred că o să vă placă și, cine știe, posibil să vă inspire să încetiniți pasul. Vizionare plăcută și cu folos..

Primul film pe care-l recomand astăzi este o poveste adevărată care m-a impresionat profund și mi-a încălzit sufletul într-un mod aparte. Este o poveste despre iubirea, răbdarea și credința unei mame a cărui fiu are un accident. Dar este și despre impresionanta căldură a unei comunități unite și cum pot oamenii să trăiască frumos. Prefer să nu vă spun mai multe și nici n-ar fi indicat să căutați informații înainte de a-l viziona (așa că nu-i spun titlul) pentru a putea să-l gustați ca pe o bucată de viață fix așa cum a fost. Îl puteți urmări mai jos, vizionare plăcută.. aici-link.

Următorul film pe care-l propun este unul care m-a atins într-un mare fel, deși nu părea conform descrierii în care a fost numit comedie. Este mult mai mult de atât. "Stagiarul" - este un film în care Robert de Niro strălucește pur și simplu și aduce ceva special peste tot pe unde merge, deși cei din jurul său nu se așteaptă deloc la asta. Calmul cu care își trăiește viața și atenția cu care-i tratează pe toți cei din jurul său sunt lucruri care lasă în sufletul privitorului o stare de pace specială, terapeutică. Filmul poate fi urmărit online aici-link, vizionare plăcută..

***

Articole recomandate: Adevărații tăi dușmani, Cum să-ți construiești o viață NOUĂ și Motivația - motorul evoluției.

Recomand cu căldură cărțile lui Carl Honoré:

- "Remedii lente" - comandă online aici-link;
- "Bolder. Cum să profiți de o viață mai lungă" - comandă online aici-link;
- "Elogiu lentorii. Provocări în era vitezei" - comandă online aici-link dar și
- "Puterea pauzei" -Nance Guilmartin- comandă online aici-link;

iar pentru cei care au înțeles deja importanța scăderii "vitezei" și își doresc să fie mai prezenți în viața lor, recomand minunatele cărți ale lui Eckhart Tolle, bestseller pe plan internațional:

- "Puterea prezentului" - comandă online aici-link;
- "Puterea prezentului" -CD-audiobook- comandă online aici-link;
- "Puterea prezentului - ghid practic" - comandă online aici-link;
- "Liniștea vorbește" - comandă online aici-link;
- "Cum să ajungi la pacea interioară" -CD-audiobook- comandă online aici-link;
- "Un Pământ nou" - comandă online aici-link.

***

În cazul în care este prima dată când ai ajuns pe această pagină, îți spun bine ai venit! Sper ca ceea ce vei găsi să răspundă întrebărilor tale, astfel încât să-ți placă să te întorci din când în când. Sunt peste 650 de articole care te așteaptă, așa că ai de unde alege. Pentru a căuta mai ușor un subiect poți folosi lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Despre mine găsești informații aici-link. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  💗

Viețile secrete ale creierului / Ca să-ți poți găsi pacea minții

"Toate speranţele, visele, aspiraţiile, temerile, instinctele caraghioase, ideile geniale, fetişurile, simţul umorului şi dorinţele noastre provin din acest organ ciudat – creierul. Iar când creierul se transformă, ne transformăm şi noi. Aşa că, deşi intuim că gândurile nu au o bază fizică, că se aseamănă penelor purtate de vânt, de fapt, depind în mod direct de integritatea misteriosului centru de control de o mie patru sute de grame.

Primul lucru pe care îl învăţăm atunci când studiem propriul nostru circuit este o lecţie simplă: majoritatea lucrurilor pe care le facem, gândim şi simţim NU se află sub controlul nostru conştient. Jungle imense de neuroni funcţionează conform propriilor programări.

Tu cel conştient – "eul" care prinde viaţă când te trezeşti dimineaţa – este cea mai mică bucăţică din truda creierului tău. Deşi suntem dependenţi de funcţionarea creierului în ceea ce priveşte viaţa noastră internă, acesta se conduce după legea lui. Majoritatea operaţiunilor sale depăşesc pragul de permisibilitate al minţii conştiente. Eul pur şi simplu nu are permis de trecere.

Conştiinţa (consciousness), sau nivelul conştient al minţii, este un mărunt pasager clandestin pe un transatlantic, care se bucură de călătorie fără să bage în seamă enorma inginerie de sub punte." - fragment din cartea "Incognito. Viețile secrete ale creierului" scrisă de David Eagleman.

Multe lucruri s-au luminat și liniștit în viața mea după ce am învățat cum funcționează creierul și mintea. Pe bune, fără glumă și fără ghilimele. Nu, nu este vorba despre acel "învățat" cu punct și virgulă ca la școală. Ci despre un parcurs care este accesibil oricui - fără limbaj științific. Pentru că în aceste vremuri există această oportunitate.

Mă bucur că sunt contemporană cu un om care a făcut posibilă această "traducere" din limbajul științific pe înțelesul oricui: David Eagleman - cercetător în neuroștiințe, cu expertiză în capacitatea de adaptare a creierului, substituție senzorială, sinestezie și interconexiunile dintre neuroștiințe și sistemul juridic. Și, pe deasupra, are și un stil de scriitură/povestire care face totul palpitant asemeni unui film SF. Pentru că da, treaba asta cu creierul pare desprinsă dintr-un film SF, atât de ciudate sunt lucrurile pe care NU le știm despre creier.

Și e mare păcat că nu știm deoarece în creier se întâmplă tot ce ne face să fim NOI, tot ce ne face să luăm anumite decizii și nu altele, acolo se formează toată percepția experienței conștiente. Și da, în caz că e prea voalat, toată calitatea vieții noastre depinde de asta, inclusiv reacțiile chimice ce se petrec în corp care duc la starea de sănătate sau în sens opus la boală.

Vă invit să urmăriți cel mai tulburător documentar pe care l-am văzut (tulburător prin prisma consecințelor profunde pe care le are în înțelegerea lumii interioare și exterioare ființei care suntem). Se numește "Creierul. Povestea noastră" și ne oferă un ghid de utilizare a creierului în timp ce ne poartă într-o călătorie în viețile secrete ale acestuia.

Este o călătorie de șase episoade tulburătoare și provocatoare, atît prin cazurile și experimentele descrise, prin concluziile pe care le înfățișează, dar și prin întrebările la care nu răspunde chiar pînă la capăt. Îmi pare rău pentru persoanele care "n-au timp" (= nu-și fac timp) să ia contact cu aceste informații prețioase care ne ajută să scurtăm agonia căutărilor și să ne găsim pacea minții.

Un beneficiu foarte important al înțelegerii acestor informații este faptul că, știind aceste lucruri, putem discerne ce e real și ce nu din ceea ce auzim/citim despre abilitățile și mai ales despre percepțiile umane, câtă încredere putem avea în "viziunile" noastre sau ale altora și cât de adânci sunt peșterile subconștientului.

Alt beneficiu al vizionării, poate și mai important, este înțelegerea faptului că propria memorie ne manipulează, în sensul că trecutul nostru nu este o înregistrare fidelă, ci este o REconstrucție mentală - adică NU toate amănuntele amintirilor noastre sunt precise, unele bazându-se pe lucruri pe care ceilalți le-au spus despre noi, iar altele sunt umplute cu ceea ce am crezut noi că s-a întâmplat. Iar acest fapt ar trebui să aibă consecințe profunde în calitatea relațiilor.

Având în vedere aceste daruri neprețuite, sper ca vizionarea celor șase episoade ale documentarului să te minuneze de ceea ce se află în interiorul creierului și minții tale.

Episodul 1. se numește "Ce este realitatea?" și tratează cum se formează percepția timpului, spațiului și întreaga experiență conștientă în creierul nostru. Vizionare plăcută și cu folos.. (* următoarele episoade le găsiți cu titlu și link dedesubt).

Episodul 2. Ce te face să fii tu - vizionare aici-link - explorează modul în care creierul dă naștere gândurilor, emoțiilor, amintirilor noastre și cum se formează personalitatea. 

Episodul 3. Cine deține controlul - vizionare aici-link - oferă o privire științifică privind dimensiunea de control al creierului/minții și răsunde la întrebări precum: Există liber arbitru? Cine ia de fapt deciziile? La ce folosește conștientizarea noastră conștientă?

Episodul 4. Cum luăm decizii - vizionare aici-link - este o călătorie prin lumea nevăzută a deciziilor, a modului în care acestea sunt luate și ne oferă o idee despre cum se desfășoară competiția dintre rețelele neuronale rivale. 

Episodul 5. De ce avem nevoie unii de ceilalți - vizionare aici-link - explorează modul în care creierul uman se bazează pe alte creiere pentru a supraviețui și a prospera, cum apare și la ce este utilă empatia, ce învățăm din socializare și de ce e important să avem relații sănătoase.

Episodul 6. Ce urmează să fim (viitorul creierului uman) - vizionare aici-link. - oferă o posibilă imagine a ce urmează pentru creierul uman și pentru specia noastră, a unor noi modalități de a percepe mai mult realitatea fizică decât o facem în prezent. 

***

REMINDER 1: Te invit într-un loc de basm, într-o atmosferă de la suflet la suflet, într-o tabără cu un format unic, să regăsim Bucuria de A FI. Va fi o EXPERIENȚĂ care îți va schimba perspectiva și-ți va reda echilibrul. Într-un mod relaxat, "de vară", vom discuta despre experiențe concrete de viață și transformarea interioară autentică. Vom face o mulțime de exerciții și chestii faine despre care am amintit în descriere, dar am pregătit și multe surprize. Se va desfășura în perioada 23 - 27 august. Detaliile organizatorice se găsesc pe pagina taberei AICI-link. Te aștept cu drag 💗

REMINDER 2: Dacă ești un fan al dezvoltării personale și vrei să-ți transformi pasiunea într-o carieră în domeniu, hai la cursul de Consilier pentru Dezvoltare Personală! Când: 20, 21, 22 august. Cum: online pe Zoom. Vei primi o mulțime de tehnici de lucru, exemple concrete, studii de caz utile, un suport de curs consistent*, fișe de lucru/exerciții și un certificat care-ți permite deschiderea unui cabinet.  Pentru detalii click AICI-LINK. Te aștept cu drag 💗

***

Articole recomandate: Cum dezvoltăm flexibilitatea mentală, Creierul și conștiința, Mintea - prieten sau dusman? și Despre pacea minții - un exercițiu - aici.

Cărți recomandate - despre creier:

- "Creierul. Povestea noastră" -David Eagleman- comandă online aici-link;
- "Incognito. Viețile secrete ale creierului" -David Eagleman- comandă online aici-link;
- "Halucinații" -Oliver Sacks- comandă online aici-link;
- "Creierul se transformă" -Norman Doige- comandă online aici-link;
- "Creierul vindecător. Miracolul neuroplasticității" -Norman Doige- comandă online aici-link;
- "Mintea. O călătorie spre centrul ființei umane" -Daniel Siegel- comandă online aici-link;
- "Iluzia utilizatorului" -Tor Nørretranders- comandă online aici-link;

și despre pacea minții:

- "Liniștea vorbește" -Eckhart Tolle- comandă online aici-link;
- "Puterea prezentului" -Eckhart Tolle- comandă online aici-link;
- "Cum să ajungi la pacea interioară" *audiobook -Eckhart Tolle- comandă online aici-link;
- "O minte profundă" -Dalai Lama- comandă online aici-link;
- "Mintea liniștită și senină" -Dalai Lama- comandă online aici-link.

***

Dacă ești pentru prima dată în acest spațiu virtual, îți urez bun venit! Este un blog ce oferă informații din sfera dezvoltării personale dar și descoperiri științifice care ne pot ajuta să înțelegem mai bine natura umană și realitatea. Poți căuta un subiect care să-ți placă folosind lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

Informații care mi-au schimbat viața (58)

De multe ori am fost întrebată cum am ajuns să-mi simplific radical viața și să elimin nevoia de certitudini care aduce atâta suferință oamenilor. Chiar dacă întâlnirile de la ultimele seminarii m-au convins că cititorii mai vechi s-au prins deja cum anume, astăzi mi-am spus că merită să pun câteva puncte pe niște i-uri :)) și pentru cei care nu au (avut) timp să răsfoiască ce am mai spus eu pe-aici.

Nu am aplicat cine știe ce metode sau tehnici complicate, probabil s-a văzut că nu sunt fan al acestora :)), dimpotrivă. Mereu am simțit că lucrurile sunt simple, astfel încât am ales calea simplă (nu neapărat confortabilă :))) - cea a conștientizărilor. Și cum altfel să ajungem la conștientizări decât prin... întrebări.

I. Am folosit de-a lungul timpului mai multe întrebări drept ancore (= cuvânt, frază ce declanșează reamintirea unui lucru esențial). Însă, spre final, le-am redus pe toate la una singură: ce aș face dacă asta ar fi ultima zi a vieții mele? Acum, după muuulte exerciții de a trăi conștient în prezent, nu mai e nevoie nici de ea. Dar pentru cei care încă simt viața cotidiană ca pe o rutină și s-au săturat să trăiască pe pilot automat, conștientizarea efemerității, a faptului că putem dispărea în orice moment, este cel mai bun mod în care putem aprinde o pasiune, dorința de a ne asuma riscuri și de a ne deschide curajoși jocului numit Viață. O astfel de întrebare ne conduce instantaneu către lucrurile esențiale. Merită să facem asta până nu e prea târziu, ca să nu sfârșim calea plini de regrete.

II. O altă întrebare care mi-a fost foarte bună prietenă: din câtă cunoaștere am adoptat - câte informații sunt absolut sigure și ce procent din ele reprezintă "broderia" minții oamenilor (din vremuri străvechi până azi)? Cu siguranță știți la ce mă refer. La credințele transmise din generație în generație, preluate automat, fără măcar să se întrebe cineva de unde știe cel ce a zis (primul sau ultimul din "lanț" :D). Până și teoriile științifice care se predau în școli sunt în mare parte depășite de noile descoperiri - am vorbit despre asta în seria de articole numită "știați că..?". Am făcut "curat" în credințele mele eliminând incertitudinile, păstrând doar lucrurile de care sunt absolut sigură. Ce a rămas? Singura certitudine e că: plecăm de-aici :)). Atât. Pare trist, dar asta m-a ajutat enorm să nu mă mai agăț de nimic și să trăiesc deplin momentul prezent. Pentru mine (și mulți alții) renunțarea la interpretări nesfârșite (iluzorii/efemere) și la a înțelege a fost singura cale ce mi-a dăruit libertatea cristalină de a fi.

Atât.

*

*     *

Dacă tot veni vorba despre știință, și de cât de puține lucruri sunt sigure din ceea ce credem că știm, propun să aruncăm o privire asupra unui interviu cu Robert Lanza - medic și cercetător (în domeniul biologiei celulelor stem și medicinei regenerative), director științific al Astellas Global Regenerative Medicine, profesor universitar la Wake Forest University School of Medicine. A publicat ca autor, respectiv coautor, 32 cărți din domeniu biologiei celulare și este părintele teoriei Universului biocentric - ce afirmă că viața și biologia sunt esențiale pentru realitate, iar conștiința creează universul și nu invers.

De ce merită ascultat? Pe lângă alte premii și recunoașteri internaționale, poate pentru faptul că TIME Magazine l-a trecut în lista celor 100 cei mai influenți oameni din lume în 2014...Pentru cunoscători, ceea ce spune el aici produce un fel de dezintegrare multilevel a ceea ce oamenii consideră că știu :)) 

Articole conectate: celelalte articole din seria Știai că? (listă de 7 articole, un fel de "musai list") și, dacă aveți timp și motivație :D, : Magia Simplității Vieții, Cea mai tulburătoare provocare, Renunțarea la căutarea spirituală, Cine ești tu cu adevărat.  

Câteva cărți care pot aduce clarificări valoroase și schimbări în modul de a privi viața: 

- "Biocentrismul" -Robert Lanza, Bob Berman- comandă online aici-link;
- "Pune-ți gândirea sub semnul întrebării și schimbă lumea" -Byron Katie- comandă aici-link;
- "Cine-ai fi tu fără povestea ta?" -Byron Katie- comandă aici-link;
- "Trezirea. Ghid pentru o spiritualitate fără religie" -Sam Harris- comandă online aici-link;
- "Prezența. Arta păcii și a fericirii" (vol.I+vol.II) -Rupert Spira- comandă online aici-link;
- "Transcenderea nivelurilor conștiinței" -David R. Hawkins- comandă aici-link.

***

Dacă ești pentru prima dată în acest spațiu virtual, îți urez bun venit! Ideea centrală a acestei pagini este dezvoltarea personală, dar și explorarea conștiinței. Poți căuta un subiect care să-ți placă utilizând lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

Descoperire uimitoare: timpul nu e ceea ce credem. 2 implicații care dizolvă credințe de bază.

"În fiecare zi, fiecare dintre noi face o mulțime de alegeri care vor avea impact asupra vieților noastre. (...) Unele vor părea cutremurător de importante, în timp ce altele vor părea complet nesemnificative. Dar ce trebuie să știm neapărat este că fiecare alegere, importantă sau nu, ușoară sau dificilă, pe care o luăm în mod individual sau colectiv, ne modifică cursul vieții. Calitatea alegerilor noastre va hotărî dacă ne vom lupta cu frustrările sau vom trăi o viață extraordinară - viața visurilor noastre." - Debbie Ford – Întrebările potrivite (link).

***

Desigur, fragmentul de mai sus are un sens profund și cred că nimeni nu se poate îndoi de veridicitatea lui. Mai mult chiar, despre faptul că alegerile noastre creează realitatea a auzit oricine, iar crearea realității a ajuns atât de... la modă încât a devenit subiectul unor seminarii de dezvoltare personală și spirituală de succes. 😂

De curând însă, fizicienii au demonstrat experimental (matematic era deja demonstrat) că evenimentele din prezent și acelea din viitor afectează trecutul. Da, ați citit bine: viitorul afectează (schimbă) trecutul. Greu și de imaginat dar și mai greu de înțeles cu mintea noastră care este obișnuită cu curgerea unidirecțională a timpului și cu legea cauză-efect căreia DOAR timpul îi dă sens. Detaliile experimentului se găsesc în articolul original aici-link (tradus aici-link).

Am vrut să scriu despre asta chiar în ziua când am dat peste articolul original (acum o lună), dar pentru că trei persoane cărora le-am adus la cunoștință descoperirea (doar ca titlu: viitorul afectează trecutul) m-au întrebat simplu "Așa.., și..?", mi-am dat seama că fără a vorbi despre implicații, informația ca atare nu prezintă nici o importanță (nefiind înțeleasă).

Ca să se înțeleagă mai bine ideea, iată un exemplu: să zicem că un om nu face o anumită acțiune pentru că, într-un fel de care NU e conștient, "știe" că, dacă ar face-o, aceasta ar avea consecințe negative. Subliniez, nu vorbesc aici despre intuiție și nici despre acțiunile despre care știm în mod rațional că ar putea avea consecințe nedorite. Vorbesc de cazul în care fenomenul este total irațional, când lucrurile se petrec ca și cum ceva din el ar "cunoaște" ceea ce numim "viitor".

Să vedem ce implică asta... Cum spuneam mai sus, toate credințele noastre au la bază curgerea unidirecțională a timpului și legea cauză-efect. Ne e greu (dacă nu chiar imposibil) să ne imaginăm cum cauza și efectul ar putea avea loc simultan. Dar să ne imaginăm că efectul ar putea avea loc înaintea cauzei (= ceea ce numim viitor afectează trecutul)...asta chiar este peste limita unei imaginații fie ea și sclipitoare.

I.1. Una dintre credințele în care s-a investit (și se investește) foarte multă energie este istoria umanității. Dacă studiul istoriei s-ar face în mod detașat, doar pentru a învăța din greșeli și pentru a nu le repeta, acest lucru ar fi foarte util în vederea construirii unei vieți armonioase atât la nivel individual cât și la nivel de societate. Însă oamenii s-au atașat de istoria umanității (și de istoriile personale, desigur 😂, iar asta s-a transformat în naționalism (respectiv în individualism, egocentrism, superioritate), discriminare, separare și multe altele culminând cu războaie, conflicte armate, cheltuieli exagerate pe înarmare (pe care le consider inutile atâta vreme cât există oricum armele de distrugere în masă sau acelea biologice, tehnologia de ultimă generație, etc. care pot face să dispară omenirea în câteva zile)

Atașamentul față de istoria umanității (sau de cea personală) ar avea (poate) vreun sens doar dacă timpul ar fi unidirecțional, dacă dimensiunea materială ar fi tot ceea ce există și dacă am considera că doar aceasta este singura care ne definește. Și chiar dacă ar fi așa, poate ar fi cazul să luăm în considerare faptul că doi oameni care sunt martori ai unui eveniment percep și povestesc acel eveniment în moduri diferite, astfel încât "poveștile" (chiar și acelea din istorie) ajung la fiecare nouă generație modificate de generația din urmă în funcție de o mulțime de factori subiectivi.

Această descoperire, alături de teoria universurilor paralele și de multe altele (neluate în seamă nici de ziare, nici de televiziuni sau media virtuală) ne demonstrează că suntem atașați de o iluzie cu foarte multe fațete care, e drept, este foarte persistentă (aducându-ne aminte de vorbele lui Einstein care spunea: "The distinction between the past, present and future is only a stubbornly persistent illusion").

I.2. O altă credință adoptată de din ce în ce mai mulți oameni este reîncarnarea. Aceasta explică foarte bine cunoștințele pe care le avem de niciunde, fenomenele de déjà-vu, secvențele de experiențe (numite "flash"-uri) care ne apar câteodată în fața ochilor dar știm că nu le-am trăit niciodată (și totuși par atât de reale), visele în care suntem foarte… conștienți (încât avem toate simțurile active) și ne vedem trăind în alte timpuri, cazurile în care copiii povestesc experiențe detaliate pe care nu le-au trăit (dar includ evenimente și locuri care există sau au existat în această realitate), etc.

Mărturisesc că încă de la primii pași pe calea cunoașterii am acceptat și eu reîncarnarea ca fiind singura explicație pentru toate acestea și pentru multe altele. Dar pe tot drumul parcurs era ceva în mine care mă oprea să fiu convinsă și-mi "șoptea" că e ceva ce oamenii (și eu printre ei 😂 nu reușesc să perceapă senzorial și să înțeleagă din cauza iluziei induse de timp - această dimensiune importantă a experienței subiective.

Deși această descoperire științifică nu mi-a adus veriga lipsă a înțelegerii funcționării acestei iluzii, măcar mi-a justificat intuiția care m-a urmărit de-a lungul vieții în privința istoriei și reîncarnării.

De câțiva ani înclin să cred că nu este vorba de o re-încarnare (care presupune curgerea unidirecțională a timpului într-un univers unic) ci probabil de o experiență simultană, o întrepătrundere a unei mulțimi infinite de momente "acum" care se desfășoară într-o infinitate de universuri "paralele" (nu în sensul geometric), un fel de "entanglement cuantic" a acestora. Da, știu că e imposibil de imaginat sau de înțeles așa ceva, însă experimentul de care spuneam conduce către o astfel de idee.

Deci, poate ar fi cazul să ne eliberăm de obsesia căutării explicațiilor în viețile "anterioare" care, oricum, masca frumos găsirea unor justificări dragi ego-ului (gen: poate, poate, vom fi fost cine știe ce regi/regine, împărați/împărătese 😂 sau poate găsim o justificare pentru acum să ne purtăm aiurea cu X sau cu Y, să nu mai simțim vinovăție când facem asta, etc.). Putem spune mult și bine că suntem în căutarea a cine știe ce explicații nobile sau că ne dorim foarte mult să iertăm pe cineva, dar sub acest motiv aparent sunt mereu dorințe ale ego-ului care vrea recunoașteri, validări, etc.

Sunt multe implicații ale acestei descoperiri, e drept, mai puțin detectabile la prima vedere/înțelegere, dar foarte importante pentru direcțiile în care ne investim energia și pentru modul în care optăm pentru una sau alta din diversele surse de informație. 😁

(!) Să fim rezervați în privința credințelor noastre iraționale ajută mult la detașarea de acestea atunci când un experiment științific le invalidează, la evitarea unor frustrări și/sau suferințe inutile și la formarea unui eu flexibil și adaptabil la orice situație.

Reamintesc mai jos unul dintre materialele video de mare valoare informațională: "Iluzia timpului" - ce reprezintă episodul 2 din seria de 4 apărută sub titlul "Textura Cosmosului" elaborată de Brian Greene și echipa sa. Vizionare plăcută și.. cu folos..

Pentru o înțelegere mai bună a "funcționării" Universului în care ne-am întâlnit recomand episoadele seriei de documentare: (ep.1) Ce este spațiul (link), (ep.2) Iluzia timpului (link) (unde am postat inițial episodul de mai sus), (ep.3) "Saltul cuantic" (link) și (ep.4) "Univers sau Multivers" (link).

Dintre filmele care au încercat să pună în scenă ideea universurilor paralele cred că cel mai bine a reușit acest lucru filmul "Interstellar" care merită vizionat de cel puțin două ori pentru a fi înțeles. Îl puteți viziona online aici-link sau aici-link.

Recomand cu drag cărțile lui Brian Greene care au darul de a explica lucruri complicate pe înțelesul tuturor și au calitatea de a fi mai palpitante decât un film SF 😁:

- "Universul elegant" - comandă online aici-link;
- "Realitatea ascunsă" - comandă online aici-link;

și încă două cărți dragi mie:

- "Cosmos" -Carl Sagan- comandă online aici-link;
- "Lumea și demonii ei" -Carl Sagan- comandă online aici-link.

***

Dacă ai ajuns pentru prima dată în căsuța mea virtuală, îți spun bine ai venit! Sunt aici peste 600 de articole ce cuprind informații utile pentru dezvoltarea noastră dar și pentru relaxare și bucurie în suflet. Poți căuta un subiect care îți place folosind lista cuvintelor cheie din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  💗 

Cea mai scurtă istorie Universului (+ recomandare film)

Mai devreme sau mai târziu, fiecare om ajunge să-și pună întrebările fundamentale: Cine sunt? Care este sensul/scopul vieții? Ce se întâmplă după ce murim? Și, cum sunt și eu om, de multă vreme mă gândesc la aceste lucruri. 😁

Una dintre cele mai bulversante etape care urmează căutărilor și acumulărilor de informații este conexiunea celor care sunt compatibile și eliminarea celor care nu se (mai) potrivesc în Marele Tablou sau a celor care se contrazic unele pe altele cu argumente insuficiente. Alegerea informațiilor cu care rezonează nu doar mintea ci și inima noastră nu este un proces simplu ci unul chiar complicat, mai ales trăind în oceanul de informații în care trăim astăzi și în valurile de influențe care vin de peste tot. De fapt, procesul reînnoirii și reașezării "bazei de date" interioare nu este doar o etapă ci un proces ce continuă de-a lungul întregii vieți.

Mi-amintesc o vreme în care mi-era foarte greu să aleg între teoriile care încearcă să răspundă la întrebările de mai sus. Simțeam intuitiv că toate conțin o fărâmă de adevăr dar nu reușeam să găsesc acel punct comun care să indice "intersecția". Mi-amintesc că în acest sens m-am bucurat foarte mult când am găsit citatul următor, deoarece corespundea exact lucrurilor pe care mi le spunea "vocea" numită "interioară":

"Nu credeți în buna credință a tradițiilor, chiar dacă datează de generații și sunt larg răspândite. Nu credeți un lucru numai pentru că mulți alții vorbesc despre el. Nu credeți în bunele intenții ale înțelepților din vremurile trecute. Nu credeți în ceea ce v-ați imaginat, sugestionându-vă că un zeu a fost sursa voastră de inspirație. Nu credeți în autoritatea maeștrilor și a preoților. După ce examinați totul, credeți numai în ceea ce ați verificat și experimentat singuri și considerați a fi rezonabil după felul vostru de a fi" - Buddha

După aceea, lucrurile s-au simplificat semnificativ și au ajuns astăzi să fie foarte simple. Dar nu e locul aici pentru povestea întreagă, o păstrez pentru seminarii (link) 😁)

Am început astfel postarea deoarece dau mai departe astăzi o metaforă pe care o consider excepțională prin modul special în care a concentrat atât de multe răspunsuri într-o formă atât de simplă și de...ușor de înțeles. Este vorba despre o transpunere video a unui text cu titlul "Oul" ("The Egg") - ce aparține lui Andy Wier. Sper să vă placă și vouă ♥

Desigur, aceasta este doar o "piesă" în Marele Tablou, esența adevărului se află dincolo de ea și dincolo de înțelegerea minții noastre de-"aici". Dar e o "piesă" care mi-a plăcut mult deoarece are legătură cu ceea ce spuneam la minutul 3.15 din clipul pe care l-am editat anul trecut cam pe vremea asta - care se găsește aici-link ..😁

Recomandarea de care spuneam în titlul postării este un film minunat apropiat ca temă: "Omul de pe Pământ" - e un film cu totul și cu totul special.. - îl găsiți subtitrat aici-link sau aici-link.

Dacă tot veni vorba în clipul de mai sus despre iluzia timpului și despre universuri (mai mult sau mai puțin paralele 😁 recomand spre vizionare miniseria de patru documentare de la NOVA care se găsesc aici-ep.1, aici-ep.2, aici-ep.3 și aici-ep.4 - sunt excepționale nu doar prin conținutul științific ci și prin limbajul foarte simplu și grafica video intuitivă.

Și pentru că avem nevoie de repere, pentru cei pasionați recomand și următoarele lucrări (transport gratuit pentru orice comandă):

- "Credință, îndoială și fanatism" - Osho - comandă online aici-link;
- "Trezirea. Ghid Pentru O spiritualitate fără religie" - Sam Harris - comandă online aici-link;
- "Trezirea din somnul conștiinței" - Steve Taylor - comandă online aici-link

***

Dacă este prima dată când ai pășit pragul acestui mic univers, îți urez bun venit! Sper ca ceea ce vei găsi să-ți aducă măcar un strop de informație și un gram de bucurie în plus. Listele "Articole recomandate", cea a cuvintelor cheie și căsuța "caută" din coloana din dreapta te pot ajuta să găsești mai ușor un subiect care îți place. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

Informații care mi-au schimbat viața (46)

Conform teoriei relativității a lui Einstein, toate timpurile coexistă - se "petrec" simultan pentru că timpul există pur și simplu. Ce ne împiedică să și simțim ceea ce teoria ne spune sunt percepțiile noastre privind Timpul, faptul că nu putem simți continuumul spațiu-timp.

Dacă ar fi fost să rămânem la teoria lui Einstein am putea spune că viitorul deja s-a întâmplat...Implicațiile sunt majore deoarece am ajunge la concluzia că nu există liber arbitru și nu mai are rost să mai facem alegeri privind viața noastră "cea de toate zilele" dacă tot s-a întâmplat deja. "Noroc" cu apariția fizicii cuantice că a lămurit problema spunând că da, viitorul există deja, dar există în toate variantele sale - ca potențiale - fiecare dintre acestea fiind caracterizate de o probabilitate (așa cum spuneam mai demult aici-link). Acest fapt face posibilă existența liberului arbitru (link), ba chiar ne încurajează să facem alegeri (de preferat conștiente (link) :))) pentru că ele dau ca rezultantă viața pe care o trăim. Desigur, n-o să vă supărați că am pus o teorie atât de complicată în cuvinte atât de simple, am vrut doar să o "îndulcesc" și să expun importanța înțelegerii implicațiilor pe care le are conștientizarea naturii acestei iluzii - Timpul - în viața noastră. Am făcut această introducere și pentru a pregăti "terenul" pentru un documentar de excepție: "Curgerea Timpului. Dumnezeu, Einstein și Fizica Cunatică". Documentarul a fost realizat de David Malone la BBC, iar acesta a reușit să reunească în film părerile mai multor oameni remarcabili:

- Sir Roger Penrose - matematician și fizician englez, profesor emerit de matematică la Universitatea Oxford (link-ro, link-en);

- Jim Al-Khalili - fizician teoretician și autor, profesor de fizică teoretică la Universitatea din Surrey (link-en);

- Robert Iliffe - profesor de isorie și istoria științei la Universitatea Sussex - specialist în istoria religiilor (link-en);

- David Brown - teolog și profesor de teologie la Colegiul St Mary's și Universitatea St Andrews - (link-en);

- Louis Sass - profesor de psihologie clinică la Universitatea Rutgers;

- Faun Flynn - compozitor.

Documentarul conține evoluția conceptului de-a lungul istoriei umanității și numeroase explicații care ne pot aduce clarificări de valoare privind schimbarea perspectivei pe care o avem asupra timpului și implicit asupra naturii efemere a experiențelor prin care trecem. Aceste lucruri aduc la rândul lor detașarea față de aceste experiențe și de suferință și prin urmare - un pas important către pacea sufletească. Vizionare plăcută!

Bineînțeles, recomand din nou :)) seria de documentare pe care am recomandat-o și în articolul precedent, mai ales episodul 2 - Iluzia Timpului - link. Despre mintea noastră, lucruri interesante se găsesc și în documentarele de aici-link și aici-link. Câteva dintre cărțile lui Roger Penrose ("Incertitudinile raţiunii. Umbrele raţiunii", "Mintea noastră cea de toate zilele" şi "Mintea omenească între clasic şi cuantic") există în limba română dar stocurile au fost epuizate, așa că anticariatele sunt singurele locuri unde le mai puteți găsi. Cărți pe care le recomand astăzi sunt:

- "Cum văd eu lumea" - Albert Einstein - comandă online aici-link (transport gratuit);

- "Spațiu, timp, Univers" - Lee Smolin - comandă online aici-link (transport gratuit);

- "Timpul fractal" - Gregg Braden (art.) - comandă online aici-link (transport gratuit).

***

***Anunț: Vă aștept cu drag la următoarea ediție a workshop-ului "Regăsirea Potențialului Interior"- care vor avea loc la Iași - 12, 13 iulie- detalii despre acestea se găsesc aici (link). ♥

Dacă ești pentru prima dată în acest spațiu virtual, îți urez bun venit! Listele "Articole recomandate", "Resurse video" și cea a cuvintelor cheie (coloana din dreapta) te pot ghida în alegerea unui subiect pe placul tău. Te poți conecta cu artiolele blogului oferindu-i un Like. Te mai aștept,

cu drag  ♥ 

Informații care mi-au schimbat viața (13)

Numeroase texte din diverse tradiții subliniază importanța centrării noastre pe momentul numit generic "acum". Mulți oameni trec cu vederea acest aspect iar dintre cei care încearcă să aplice acest concept, unii nu caută neapărat o explicație logică. Însă sunt și oameni (bănuiesc că destul de mulți) care gustă maxim lucrurile atunci când acestea au o explicație științifică.

Trecutul este un lucru care răpește multă energie oamenilor când gândurile acestora pleacă chiar și fără voie în această direcție a timpului. Poate că unii și-ar fi dorit să-și construiască altfel viața, poate că încă pisează gândul "cum ar fi stat lucrurile dacă..." și uite-așa plecăm din momentul prezent în "excursii" în trecut iar pentru "acum" ne mirăm că avem prea puțină energie, suntem obosiți și fără vitalitate.

Viitorul este și el un lucru în care investim chiar mai multă energie decât în trecut, deoarece asupra lui simțim că avem puterea de a-l construi cât mai aproape de propriile vise. Facem zeci de scenarii mentale, uneori ne pierdem în sute de îngrijorări, visăm la perfecțiunea acestuia și iar ne risipim singurul lucru ce ne aparține în esență, anume momentul "acum".

Recentele descoperiri științifice ne-au bulversat cu dovezile ce privesc universurile paralele  (link) și poate, dacă nu ar fi atât de mulți cercetători care să se ocupe cu asta, am fi fost tentați să credem că totul este doar în imaginația lor. Dar lucrurile chiar ne scapă din înțelegere și se vede că trebuie să acceptăm măcar dovezile științifice, dacă nu am acceptat până acum pledoaria textelor tradiționale ce se referă la momentul prezent (link).

Dacă documentarul referitor la textura spațiului  (link) a bulversat puțin, iată că vine un altul - "Iluzia Timpului" - să ne zăpăcească și mai mult, să ne arunce în aer certitudinile atât de confortabile, de data aceasta în direcția conceptului de Timp. Despre cine este El, Timpul, și despre copiii lui gemeni: Trecutul, Prezentul și Viitorul - într-un documentar realizat sub conducerea lui Brian Greene după cartea sa "Textura Cosmosului: Spațiul, Timpul și Textura Realității" (despre celelate cărți ale sale am scris în articolul despre textura spațiului). Vizionare plăcută și.. cu folos!

Later-edit: Pentru o înțelegere mai bună a "funcționării" Universului recomand seria completă din care face paarte acest documentar în ordinea: (ep.1) Ce este spațiul (link), (ep.2) Iluzia timpului (link), (ep.3) "Saltul cuantic" (link) și (ep.4) "Univers sau Multivers" (link).

Recomand cărțile lui Brian Greene care au darul de a explica lucruri complicate pe înțelesul tuturor și calitatea de a fi mai palpitante decât un film SF 😁:

- "Universul elegant" - comandă online aici-link;
- "Realitatea ascunsă" - comandă online aici-link;

și încă două cărți dragi mie:

- "Cosmos" -Carl Sagan- comandă online aici-link;
- "Lumea și demonii ei" -Carl Sagan- comandă online aici-link.

***

Dacă ești pentru prima dată în acest spațiu virtual, îți urez bun venit! Poți căuta un subiect care să-ți placă utilizând lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  ♥