"Fiecare pas spre tine însuți e un pas spre Univers și fiecare pas spre Univers e un pas spre tine însuți.
Dar armonia se naște când cunoașterea de sine și cunoașterea Universului merg mână în mână într-o simetrie perfectă."©

joi, 17 aprilie 2014

Cum se poate dezvolta încrederea în sine

Ce ne împiedică să avem vise înalte? Ce ne oprește să le împlinim măcar pe acelea mai mici?
De cele mai multe ori este vorba despre încrederea în noi înșine, încrederea că putem fi cea mai bună versiune a noastră. Desigur, un rol foarte important îl au descurajările "binevoitorilor" (link), dar asta este în majoritatea cazurilor doar o scuză - cea pe care o folosim cel mai des :))
În realitate, încrederea în noi înșine se construiește pas cu pas, se antrenează încetul cu încetul, și asta deoarece ea este o abilitate. Subiectul este vast dar deoarece suntem în cursul unei săptămâni cu multe pregătiri pentru sărbătoarea de Paște mă rezum la a vă dărui un minunat discurs pe această temă - susținut de Ivan Joseph - director și antrenor principal al echipei de fotbal Varsity de la Universitatea Ryerson. Discursul este presărat cu exemple extrem de amuzante dar și motivaționale, de aceea sper să vă aducă o porție consistentă de clarificări în privința acestui subiect și idei concrete de antrenament al încrederii în sine. Vizionare plăcută!


"Întotdeauna ascultă-ţi instinctele şi află că toate răspunsurile de care ai nevoie se găsesc în tine. Stai singur un timp. Fii suficient de relaxat pentru a găsi răspunsurile şi a le asculta. Găseşte ceva care îţi place să faci şi apoi trăieşte o viaţă care să dovedească acest lucru.
Ţelurile tale ar trebui să ţâşnească din valorile tale, şi atunci munca ta va radia dorinţele inimii. Acest fapt te va opri de la toate acele lucruri prosteşti care nu fac altceva decât să-ţi risipească timpul – viaţa înseamnă timp – şi vei afla cât de mult poţi creşte în anii în care îţi sunt destinaţi."
Citatul de mai sus îl găsiți în "Supă de pui pentru suflet" - o colecție de povești adevărate de viață care deschid inima și trezesc spiritul - autori Jack Canfield şi Mark Victor Hansen - ce poate fi comandată online cu un click aici (link) (cu transport gratuit oriunde în țară) .
Despre miracolul încurajărilor găsiți ceva aici (link), povești de viață impresionante - exemple de încredere în sine - găsiți aici (link) și aici (link).
Dacă ești pentru prima oară în micul meu univers, îți spun bine ai venit! Poți găsi subiectele care îți plac cu ajutorul listelor "Articole recomandate", Resurse video și cea a cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Dacă dorești să-ți regăsești încrederea și să afli cum poți trăi viața la potențial maxim, te aștept la workshop-ul pe care îl voi susține la Iași pe 10-11 mai - descriere și detalii se găsesc aici-link.
Cu drag   *>:D< îmbrăţişare

marți, 15 aprilie 2014

Regăsirea potențialului interior [emisiune]

De curând am avut ocazia să particip la una dintre edițiile emisiunii "Dimensiunea a 4-a" realizată la TVR Iași de Alexandra Coman. Am vorbit despre subiectul meu de suflet - Regăsirea potețialului interior - dar și despre exactitatea științelor "exacte", despre cunoaștere în general, despre eliminarea suferinței și simplificarea vieții. Sper să vă placă, vizionare plăcută!
*Mulțumesc din suflet Alexandrei pentru ocazia de a împărtăși aceste gânduri .


Următorul workshop "Dezvoltare Personală Integrală - Regăsirea potențialului interior" se va desfășura la Iași pe 10-11 mai 2014, descrierea completă o găsiți pe pagina "Evenimente" - aici (link)
Dacă ești aici pentru prima dată, îți urez bun venit! Sper ca informațiile pe care le vei găsi aici să-ți fie de folos în căutările tale. Poți căuta subiectul dorit utilizând listele "Articole recomandate", Resurse video" și cea a cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Un Like oferit site-ului te va conecta cu articolele acestuia. Te mai aștept,
cu drag   *>:D< îmbrăţişare

duminică, 13 aprilie 2014

Recomandare film – Visătoarea

În sufletul fiecăruia dintre noi locuiește un copil cu ochii mari sclipind de bucurie de fiecare dată când descoperă un lucru nou, de fiecare dată când lumea se deschide în fața sa ca o poveste minunată. Este un copil curajos plin de dorința de a cunoaște și nu are încă noțiunea de "imposibil". Acest copil interior este cea mai minunată parte din noi, iar redescoperirea trăirilor sale ne aduce așa o bucurie și o emoție încât starea nu poate fi descrisă în cuvinte.
Experiențele prin care am trecut fiecare ne-au făcut să protejăm acest fragment interior închizându-l în cea mai ascunsă cameră din castelul sufletului nostru, atât de ascunsă încât, cu timpul, am uitat de existența lui. Din când în când mai apar diverse lucruri care ne amintesc bucuria, candoarea, uimirea și starea aceea de curaj copilăresc. Nu sunt întotdeauna aceleași lucruri pentru fiecare, însă sunt și unele la care vibrăm cu toții la fel. Filmul pe care îl recomand astăzi este unul care cred că oferă acest gen de vibrații care ajung până în camera aceea ascunsă a sufletului fiecăruia dintre noi. Mi-e greu să cred că va rămâne cineva "neatins".
Este o poveste emoționantă inspirată de întâmplări reale, una care transmite foarte multă sensibilitate și ne face să reflectăm profund asupra demintății umane. Este un film balsam pentru suflet, o poveste care ne lasă cu o dorință profundă de a trăi frumos.
Scenariul este scris de John Gatins iar în rolurile principale îi veți întâlni pe minunata Dakota Fanning (care a interpretat-o pe Allie în filmul pe care l-am recomandat aici-link), Kurt Russell, Kris Kristofferson și Elisabeth Shue. Am preluat filmul de pe vk.com, dar pentru o vizionare de calitate este recomandată cumpărarea dvd-ului. Vizionare plăcută!
(*Pentru a evita întreruperile în timpul vizionării: deschideți filmul, apoi dați click pe "pauză" pentru 2-3 minute până se încarcă suficient, apoi click pe "play" din nou.)


Dacă ai pășit pentru prima dată pragul căsuței mele virtuale, îți urez bun venit! Ideea principală a acestui site este dezvoltarea personală integrală definită aici (link). Poți naviga mai ușor în căutarea unui subiect utilizând listele "Articole recomandate", Resurse video și cea a cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Te poți conecta cu articolele blogului oferindu-i un Like și/sau abonându-te cu adresa de mail. Te mai aștept,
cu drag   *>:D< îmbrăţişare

sâmbătă, 12 aprilie 2014

Unde locuiește frica?

Dacă te-ai întrebat vreodată unde locuiește frica în noi, dacă te-ai întrebat ce ne împiedică să ne manifestăm întotdeauna natural, dacă te-ai întrebat ce anume ne oprește să fim minunați și să funcționăm mereu la potențial maxim, dacă...., atunci sper să-ți placă porția de curaj și motivație ce urmează. Vizionare plăcută!


"Odată cu trecerea timpului, mi-am dat seama că una dintre cele mai mari probleme ale adulţilor era îngrijorarea. Era limpede, aveam nevoie de un manual despre învingerea grijilor!" - acesta este gândul care l-a determinat pe Dale Carnegie (un clasic al literaturii de dezvoltare personală) să scrie cartea care a ajuns bestseller: "Lasă grijile, începe să trăiești" - care poate fi comandată online aici (click) (transportul fiind gratuit oriunde în țară). Tot despre frică este vorba și aici (link) și aici (link), ceva foarte amuzant găsindu-se aici (link), iar ceva conectat subtil - aici (link).
În cazul când ai ajuns pe această pagină pentru prima dată, îți urez bun venit! Poți găsi mai ușor subiectele care îți plac folosind listele "Articole recomandate", Resurse video" și cea a cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Un Like oferit site-ului te va conecta cu articolele acestuia. Te mai aștept,
cu drag   *>:D< îmbrăţişare

joi, 10 aprilie 2014

Căile nebănuite ale vindecării

Multe sunt cuvintele ale căror sensuri s-au modificat de-a lungul vremii și au fost necesare multe extinderi ale definițiilor pentru ca noi să putem evolua. Astăzi m-am gândit să extindem definiția verbului "a vindeca". În DEX acest verb este definit astfel: "1. Refl. și tranz. A scăpa sau a face pe cineva să scape de o boală, a (se) face sănătos; a (se) însănătoși, a (se) tămădui, a (se) lecui. ♦ Refl. Spec. (Despre răni, tăieturi etc.) A se închide, a se cicatriza. 2. Tranz. Fig. A face să dispară, să înceteze o suferință morală, o supărare, un dor etc. "
În zilele noastre vreau să cred că toți am acceptat deja că fiecare experiență a vieții ne învață ceva. Mulți dintre noi au observat că până și cele mai dificile experiențe au o parte bună, chiar foarte bună, dacă e să fim sinceri până la capăt. Dintre aceștia, câțiva am observat chiar faptul că în principal experiențele traumatice, sunt cele care ne scot cu totul din zona de confort, ne fac să ieșim de pe pilotul automat pe care "funcționăm" de obicei și ne îndrumă pe calea de a afla cine suntem cu adevărat (link). Însă probabil nu chiar toți am ajuns să depășim aceste experiențe cu ușurință, astfel încât, până la depășirea dualității (bine-rău, lumină-întuneric, etc.) mai este ceva drum de parcurs.
Am făcut această introducere deoarece are o foarte mare legătură cu ceea ce vreau să spun despre vindecare.
Referindu-se la vindecare, Eric Pearl spunea: "acest moment (al vindecării) ar putea să nu vină niciodată - sau, cel puţin, nu într-o formă în care să îl recunoaşteţi. (...) Nu se vindecă boala sau infirmitatea - se vindecă persoana." Adevărul este că această schimbare de unghi de vedere a funcționat în cazul meu la acea vreme ca o atenționare, ca un sistem de alarmă care mi-a spus: "hei, nimic nu e ceea ce pare", astfel încât: mi-am "ascuțit" urechile și ochii mai mult, mi-am închis majoritatea prejudecăților într-o cutie (pe care am aruncat-o :))), mi-am deschis mintea și am pornit în căutarea unor sensuri noi ale vindecării, altele decât cele pe care le știam până atunci.
Deși poate părea surprinzător, unii oameni nu vor să se vindece (în sensul clasic), fie că o fac conștient sau inconștient. "Împotrivirea la vindecare poate lua multe forme; unele dintre acestea sunt atât de profund întreţesute cu alte aspecte ale vieţii pacientului, încât le puteţi vedea numai dintr-o perspectivă suficient de largă." – spunea de asemenea Eric Pearl.
Toate observațiile pe care le-am făcut în timp m-au determinat ca astăzi să nu mai privesc vindecarea așa cum este definită în DEX ci în sensul extins al experienței în sine - care pentru mine înseamnă vindecare oricare ar fi culoarea ei, oricât de neplăcută ar fi aceasta. Pentru că subiectul este mult prea vast pentru a fi epuizat într-un articol de blog, voi sugera un singur exemplu sub forma unei întrebări: Cum altfel ne-am putea vindeca de o suferință/supărare dacă nu trăind-o până în punctul maxim de suportabilitate, punct care să ne "împingă" în căutărea sensului ei și, în final, spre conștientizarea iluziei în care ne învăluie viețile?
Închei cu ideea că până nu vom accepta/integra și valoriza și partea neplăcută a vindecării noastre nu cred că vom ajunge să ne vindecăm în sensul cel mai profund al cuvântului.
Vă invit să vizionați în continuare un documentar de mare valoare cu titlul "Căile vindecării" - realizat de Jean-Yves Bilien - regizor specializat în realizarea documentarelor de investigaţie în domeniul sănătăţii.  Îl consider un film care merită încadrat în seria "Informații care mi-au schimbat viața" (link) deoarece oferă o imagine extinsă asupra fenomenului de vindecare și câteva perspective care nu au mai fost explorate în alte filme de acest gen. Veți întâlni păreri valoroase expuse de: Willy Barral, Dr. Janine Fontaine, Pr. Bernard Grad, Dr. Thilo Hinterberger, Dr. Thierry Janssen, Dr. Leonard Laskow, Dr. Guy Londechamp, Dr. Yves Réquéna, cunoscutul Dr. Rupert Sheldrake (link), Dr. Stéphan Schmidt, Anne Ancelin Schützenberger, Marc Vella și Pr. Harald Walach. Merită toată atenția, vizionare plăcută!


Cartea lui Eric Pearl din care am citat mai sus – "Reconectarea" - poate fi comandată online aici (link), iar a doua sa carte "Solomon vorbește despre reconectarea vieíi tale" cu un click aici (link), transportul fiind gratuit oriunde în țară. Despre Eric Pearl am mai vorbit în articolele de aici (link) și aici (link). Despre vindecare este foarte imporant să vizionați și documentarul de aici (link).
Dacă tocmai ai ajuns pe această pagină, îți spun bine ai venit! Poți căuta subiectele de interes mai ușor folosind listele "Articole recomandate", Resurse video" și cea a cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Un Like oferit site-ului te va conecta cu articolele acestuia. Te mai aștept,
cu drag   *>:D< îmbrăţişare

marți, 8 aprilie 2014

Lucruri uimitoare despre inteligența corpului uman

"În medie, omul este 10% conştient şi 90% inconştient de ceea ce face, spune, gândeşte şi simte. Surprinzător, nu-i aşa? Această înseamnă că în cursul unei zile folosim 90% din timp pentru a acţiona, a vorbi şi a gândi mecanic. Este necesar să modificăm starea noastră de inconştientă, fiindcă pentru a realiza ceea ce vrem este esenţial să fim conştienți de tot ce facem, spunem, simţim şi gândim." 
Citatul de mai sus aparține lui Lise Bourbeau - autoare a 21 de cărţi publicate și traduse în numeroase limbi. Eficiența informațiilor cuprinse în cărțile ei au făcut ca acestea să fie vândute în peste 3 milioane de exemplare. Este speaker de renume internațional susținând seminarii și conferințe în toată lumea. Ideea pe care se bazează cărțile sale: dezechilibrele din corpul nostru sunt mesaje pe care acesta ni le transmite privind măsura în care ne iubim pe noi înșine și pe ceilalți.
Cărțile sale au fost traduse și publicate și în România și pot fi cumpărate online cu un click pe titlurile lor (cu transport gratuit în toată țara): "Corpul tău îți spune: Iubește-te", "Cele 5 răni care ne împiedică să fim noi înșine", "Despre cancer. O carte care da speranță", "Iubire, Iubire, Iubire. Puterea acceptării", "Despre frici și credințe", "Despre bani și abundență", "Un an de conștientizări"Anul trecut în octombrie Lise Bourbeau a susținut o conferință în țara noastră și a oferit un interviu extrem de interesant pentru Digipedia Plus. Deoarece informațiile conținute în acest interviu sunt foarte prețioase iar acesta conține și povestea de viață a lui Lise, nu fac o prezentare mai vastă, mai bine vă invit să îl urmăriți mai jos. Merită fiecare minut investit, vizionare plăcută!


Articole cu o foarte importantă legătură se găsesc aici (link) și aici (link). Deoarece tot s-a amintit influența subconștientului recomand și o altă carte care m-a "inițiat" în varietatea posibilităților latente ce există în fiecare dintre noi este: "Puterea extraordinară a subconștientului tău" scrisă de Joseph Murphy, carte ce poate fi cumandată online cu un click aici (click) (transport gratuit oriunde în țară).
Dacă ești pentru prima oară aici, îți urez bun venit! Sper ca lucrurile pe care le vei găsi să-ți fie de folos căutărilor tale. Poți găsi subiecte care te interesează folosind listele "Articole recomandate", Resurse video și cea cu cuvinte cheie din coloana din dreapta. Dacă vrei să afli mai multe despre empatie te aștept la webinarul "Empatia - secretul iertării și relațiilor armonioase" pe care îl voi susține online joi - 10 aprilie ora 20.00 - detalii aici (link) și înscrieri pe adresa de mail din coloana din dreapta. Te aștept
cu drag   *>:D< îmbrăţişare

duminică, 6 aprilie 2014

Recomandare film – Ca puful de păpădie

Se spune că fiecare părinte este în stare de orice pentru copilul lui. Dar oare care ar fi limitele acestui "orice"? Să faci orice chiar fără a ține cont de echilibrul și bunăstarea acestuia?
Filmul pe care îl recomand astăzi este despre cum poate degenera o situație în care părinții naturali încearcă să-și recupereze copilul dat inițial spre adopție. Este o poveste tulburătoare care ne dezvăluie multe lucruri despre reacțiile noastre nebănuite și neașteptate și despre acțiunile de care suntem în stare atunci când ne lăsăm purtați de "valul" inconștienței. Scenariul filmului este bazat pe nuvela cu același titlu - "Like Dandelion Dust" - a renumitei Karen Kingsbury, cea mai îndrăgită scriitoare inspirațională a Americii. Aceasta este autoarea a 50 de nuvele tipărite în peste 16 milioane de exemplare și este speaker internațional în cadrul mai multor organizații.
În rolurile principale îi veți vedea pe Mira Sorvino, Barry Pepper, Cole Hauser și Kate Levering  - actori mai puțin cunoscuți dar care, după părerea mea, au reușit să transmită fidel stările prin care trec personajele. Filmul a fost distins cu 20 de premii la diverse festivaluri internaționale. L-am preluat de pe acest site (link) dar bineînțeles, pentru o vizionare de calitate este recomandată cumpărarea dvd-ului. Vă doresc vizionare plăcută!
(*Pentru a evita întreruperile în timpul vizionării: deschideți filmul, apoi dați click pe "pauză" pentru 2-3 minute până se încarcă suficient, apoi click pe "play" din nou.)


Dacă ai ajuns pentru prima dată în micul meu univers, îți spun bine ai venit! Ideea de bază a acestei pagini este dezvoltarea personală integrală așa cum am descris-o aici (link). Pentru a găsi mai ușor subiecte pe placul tău poți folosi listele "Articole recomandate", Resurse video și cea cu cuvinte cheie din coloana din dreapta. Dacă vrei să afli mai multe despre empatie te aștept la webinarul "Empatia - secretul iertării și relațiilor armonioase" pe care îl voi susține online joi - 10 aprilie ora 20.00 - detalii aici (link). Te aștept
cu drag   *>:D< îmbrăţişare

sâmbătă, 5 aprilie 2014

Bucurie pentru suflet

Astăzi am pregătit ceva care să dezmorțească emoțiile și să dezghețe inimile dacă este cazul. Terapeutic 100%. Fiind pe limbajul inimii, iar timpul fiind scurt, traducerea din video-ul de mai jos e doar pe ici pe colo, prin părțile esențiale...:)) Pentru a simți bucuria la maxim este necesar un exercițiu de empatie cu cei din "rolurile principale".
Versurile primei piese - "The Impossible Dream" (Visul imposibil) - sunt scrise de Joe Darion, iar în traducere spun:
"Să visezi visul imposibil,
Să lupţi împotriva duşmanului imbatabil, 
Să porţi o durere insuportabilă,
Să mergi acolo unde nici curajoşii nu îndrăznesc să meargă,
Să îndrepţi răul cel neîndreptat,
Să iubeşti pur şi neprihănit de la distanţă,
Să încerci şi atunci când braţele tale sunt prea obosite,  
Să ajungi la steaua de neatins.

Această este misiunea mea
Să urmez steaua,
Nu contează cât de fără speranţă,
Nu contează cât de departe.

Să lupţi pentru dreptate
Fără îndoială sau pauză,
Să fii gata să mărşăluieşti în Iad
Pentru o cauza cerească.

Şi ştiu că dacă voi fi dedicat
Aceastei misiuni glorioase,
Iinima mea se va linişti
Când mă voi aşeza spre odihna veşnică.

Şi lumea va fi mai bună pentru asta,
Pentru că un singur om, batjocorit şi acoperit cu cicatrici
Încă s-a străduit cu o ultimă uncie de curaj
Să ajungă la steaua de neatins."
Sper să vă placă, vizionare plăcută!


Tot pentru suflet găsiți un video aici (link) și unul aici (link).
În cazul când ești aici pentru prima oară, îți urez bun venit! Poți găsi subiectul care te interesează utilizând listele "Articole recomandate", Resurse video" și cea a cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Un Like oferit site-ului te va conecta cu articolele acestuia. Dacă vrei să afli mai multe despre empatie te aștept la seminarul online "Empatia - secretul iertării și relațiilor armonioase, acesta va avea loc joi - 10 aprilie ora 20.00, găsești informații aici (link).
Cu drag   *>:D< îmbrăţişare

vineri, 4 aprilie 2014

Informații care mi-au schimbat viața (40)

Complexitatea ființei umane m-a fascinat încă de copil și continuă să mă fascineze. Suntem dotați cu atât de multe daruri și încă multe altele așteaptă în noi sub formă de potențiale până când vom avea răbdarea să le descoperim.
Dintre toate "dotările" fizice, creierul este cea mai complexă parte a corpului nostru și continuă să reprezinte în mare parte un mister pentru oamenii de știință, deși neuroștiințele au evoluat mult în ultimii ani datorită dezvoltării tehnologiei utilizate în experimente (link-1, link-2). Mintea noastră – un alt mister, cercetătorii nefiind încă dispuși să accepte teoria minții extinse a lui Rupert Sheldrake – despre care am amintit aici (link). Percepțiile noastre (link) - atât de diferite de la om la om – și ele un mare mister. Emoțiile – fluxuri misterioase de energie care de cele mai multe ori ne bulversează viața. Până la urmă, dacă suntem foarte sinceri, cred că putem recunoaște că știm foarte puține lucruri despre Om ca Întreg.
Acest text este dedicat minții. "Un instrument foarte puternic, aşa de puternic încât necesită atenţie şi conştientizare pentru folosire. Pentru că aşa cum poate fi folosit pentru a crea capodopere de frumuseţe şi armonie, el poate fi folosit şi pentru a crea monştri de dizarmonie şi suferinţă" (citat dn filmul pe care îl recomand astăzi). Ca orice lucru din lumea noastră duală, acest instrument minunat are și o parte întunecată. Este un instrument care ne induce îngrijorări de multe ori nefondate, presupuneri inutile, prejudecăți și proiecții iluzorii - care împreună ne conduc spre multe suferințe (link). Conștientizarea acestor limitări ne poate scuti de multă energie consumată inutil.
Din acest motiv distribui astăzi un foarte important documentar care a circulat mai mult în cercurile spirituale și chiar în acestea a fost înțeles uneori greșit. Documentarul se numește "Lo Sidante" ("Sfidătorul") și a fost realizat de MareNectaris Center - un centru pentru dezvoltare personală care oferă instrumente pentru creşterea gradului de conştientizare şi de revelare a potenţialului uman.
Realizatorii filmului au denumit cu acest cuvânt - "Sfidătorul" - "un set de forţe care acţionează în domeniul conştiinţei umane (de masă) cu scopul de a diminua puterea acesteia şi a o menţine într-o stare de inconştienţă creând identificări cu construcţiile mentale imaginare. Acest set de forţe acţionează asupra noastră că un element conservator, ca o forţă opusă eforturilor noastre pentru evoluţie şi extinderea conştiinţei (...). Recunoscând (conștientizând) într-adevăr activitatea Sfidătorului în viețile noastre o putem transcende, sarcină care poate fi dificilă, care poate conduce la îndoieli și suferință din cauza încercării sale de a rămâne în viață. Este o sarcină care poate fi dureroasă, pentru că noi toți plecăm pe acest drum din același punct: noi credem că este așa (greu)." (traducere adaptată de pe site-ul centrului MareNectaris, parantezele îmi aparțin).
Mărturisesc că am amânat foarte mult recomandarea acestui film tocmai din cauza complexității lui și din cauză că mulți oameni l-au înțeles greșit. Iar eu nu vreau să îngroș stratul de confuzie. De exemplu, citeam undeva că: "Sfidătorul este o entitate vie care se hrănește cu emoțiile noastre negative, cu ura, supărările și haosul din gândurile noastre" (atât era descrierea). Perfect de acord, dar cu o foarte importantă precizare: NU este o entitate separată de noi, este în noi și peste tot, este parte din NOI. Este important să se înțeleagă că nu este o entitate singulară, nu este în "afara" noastră ci reprezintă SUMA tuturor îndoielilor, supărărilor și haosul NOASTRE ale tuturor fără excepție. Cu această precizare sper ca frazele de mai sus (cele din descrierea de pe site-ul oficial) și cele de pe parcursul filmului să fie înțelese în sensul lor profund și să nu se înțeleagă că Sfidătorul o fi cine știe ce entitate malefică din alte lumi sau că face parte din cine știe ce conspirație.
Mai am o speranță...: să nu vă urâți mintea după ce veți vedea filmul. Fiecare parte din noi pe care o negăm se întoarce împotriva noastră cu forțe noi, hrănită de negare și respingere. Oricum eu nu cred că am avea vreo astfel de parte "în plus", adică nu cred ca mintea să ne fi fost doar piedică în calea evoluției. Dimpotrivă, atâta vreme cât nu ne sabotează ea este un minunat instrument după cum știm cu toții. Ar fi de preferat ca filmul să funcționeze ca o informare/conștientizare, un fel de "aha!" care să ne facă să ne observăm mai mult pe noi înșine și acțiunile noastre, să fim mai prezenți și mai conștienți, mai clari în a distinge din care parte din mintea noastră vin gândurile care ne străbat și care ne împing spre acțiuni.
Da, este un film greu de "digerat", dar merită tot efortul pentru cei care vor cu adevărat să înțeleagă complexitatea ființei umane și limitările care o împiedică să se manifeste la adevăratul ei potențial. O înțelegere profundă a acestui film plus exersarea sistematică a atenției și stării de observator asigură reducerea perioadelor de suferință și tristețe cu până la 90%. Un documentar dur, bulversant și provocator. Dincolo de aceste lucruri, am simțit filmul ca pe unul inițiatic, vindecător de la nivel superficial până la nivel de subconștient, fapt care face să merite revăzut. Vizionare plăcută! 
(*Pentru a evita întreruperile în timpul vizionării: deschideți filmul, apoi dați click pe "pauză" pentru 2-3 minute până se încarcă suficient, apoi click pe "play" din nou.)


În plus față de link-urile importante recomandate în textul de mai sus, recomand și documentarele de aici (link) și aici (link)
Dacă este prima dată când ai ajuns aici, îți spun bine ai venit! Sper ca ceea ce vei găsi să-ți aducă pace și bucurie. Pentru a căita mai ușor subiectul dorit poți folosi listele "Articole recomandate", Resurse video" și cea a cuvintelor cheie - coloana din dreapta. Un Like oferit site-ului te va conecta cu articolele acestuia. Te mai aștept,
cu drag   *>:D< îmbrăţişare

miercuri, 2 aprilie 2014

Webinar: Empatia – secretul iertării și relațiilor armonioase [10.04.2014]

Odată cu apropierea Sărbătorii Paştelui care simbolizează și renașterea noastră spirituală, nevoia împăcării și regăsirii liniștii sufletești se accentuează. Simțim parcă mai profund nevoia de a ierta și de a transforma relațiile conflictuale în unele armonioase.
Cum sentimentele negative, regretele și atașamentele își pun amprenta asupra memoriei noastre celulare generând dezechilibre la nivel fizic (link-1, link-2), necesitatea trasformării acestora și a eliberării trecutului capătă noi valențe. Astfel, regenerarea psiho-emoțională ne poate asigura nu doar regăsirea echilibrului interior ci și regenerarea fizică.
Relațiile interumane reprezintă una dintre cele mai importante surse a suferințelor noastre, iar iertarea este una dintre metodele de trasformarea a relațiilor și de împăcăre cu trecutul. Dar iertarea nu este întotdeauna un proces ușor. De aceea se întâmplă ca unele metode să funcționeze mai greu sau câteodată deloc.
Experiențele prin care am trecut și toate lucrurile pe care le-am învățat de-a lungul vieții mi-au demonstrat de nenumărate ori că empatia este o cale sigură către iertare și trasformarea relațiilor conflictuale. Ea reprezintă un instrument puternic deoarece asigură înțelegerea profundă a trăirilor celorlalți atât la nivel mental cât și la nivel emoțional.
Toate aceste motive plus mesajele primite pe mail m-au determinat să elaborez un seminar online (webinar) în care să ofer o înțelegere mai bună a empatiei ca instrument principal și sigur în procesul iertării, a trasformării relațiilor și, dincolo de acestea, a regăsirii liniștii sufletești. Webinarul oferă o perspectivă holistică a empatiei și se adresează tuturor celor care vor să se elibereze de povara resentimentelor, să-și armonizeze relațiile și viața în general dar și celor care vor să aprofundeze o metodă de autocunoaștere prin intermediul oglinzilor pe care le reprezintă ceilalți.
Seminarul online va cuprinde:
- definirea empatiei și valențele sale;
- rolul empatiei în iertare și transformarea relațiilor;
- cum să aplicăm empatia în viața de zi cu zi;
- exerciții utile în dezvoltarea capacității empatice;
- răspunsuri la întrebările participanților.
Am ales varianta webinarului pentru a oferi tuturor șansa de a participa din confortul casei fiecăruia, indiferent de orașul în care locuiește. Acesta se va desfășura pe 10 aprilie în intervalul orar 20.00-22.00.
Alte detalii găsiți pe facebook aici (link) (link-ul se deschide chiar dacă nu aveți cont), iar înscrierile se fac pe adresa de mail: adinaamironesei@yahoo.com. Vă aștept cu drag 
Iată ce spune Brené Brown despre puterea empatiei:


Două calde discursuri ale lui Brené Brown găsiți aici (link) și aici (link). O carte minunată scrisă de aceasta  - "Darurile imperfecțiunii" - poate fi comandată online cu un click aici (link) - transportul fiind gratuit oriunde în țară.
Dacă ești pentru prima oară aici, îți spun bine ai venit! Sper ca subiectele de pe blog să fie pe placul inimii tale. Pentru a găsi mai ușor ceea ce te interesează poți folosi listele "Articole recomandate", "Resurse video" și lista a cuvintelor cheie (din coloana din dreapta). Te mai aștept,
cu drag   *>:D< îmbrăţişare
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...