"Fiecare pas spre tine însuți e un pas spre Univers și fiecare pas spre Univers e un pas spre tine însuți.
Dar armonia se naște când cunoașterea de sine și cunoașterea Universului merg mână în mână într-o simetrie perfectă."©

vineri, 12 iunie 2015

5 pași pentru a evada din închisoarea minții

Ne naștem cu un "hard curat" și în copilărie începem să înregistrăm pe el fără discernământ majoritatea informațiilor cu care intrăm în contact. Prin intermediul simțurilor, experimentând viața, dar mai ales înregistrăm ce ne spun părinții, apoi profesorii la școală și tot ce spun cei pe care mintea noastră îi consideră ca fiind o "autoritate". Mai târziu, odată cu înaintarea în vârstă, deși filtrul minții noastre se dezvoltă, rămânem cu același "obicei" de a lua "de bune" o mulțime de informații oferite de așa numiți "experți" în diferite domenii (și în dezvoltarea personală, desigur :))). Fiind prezentați drept "experți" (de reclamele din media sau de către binevoitori) foarte rar punem la îndoială informațiile pe care aceștia le prezintă.

Problema cu "experții" (nu toți, dar destul de mulți) este că acest titlu aduce cu el o anumită autosuficiență astfel încât, la un moment dat, aceștia nu mai dedică timp actualizării informațiilor pe care le dețin. Perioada petrecută în cercetare mi-a oferit ocazia de a constata că acest lucru se întâmplă și în mediul științific. E drept, având în vedere numărul cercetărilor ce au loc pe glob și viteza cu care se fac noi descoperiri e oricum foarte greu să fim cu update-urile la zi :)). Niște exemple de update-uri am postat în seria de articole  Știați că? .

În timp, informațiile pe care le primim se transformă în credințe, convingeri și/sau prejudecăți. Cu cât înaintăm în vârstă acestea prind rădăcini în mintea noastră iar aceasta se transformă încetul cu încetul într-o închisoare. Așa devenim prizonierii propriei minți iar "evadarea" e mult mai complicată decât pare la prima vedere, deoarece, așa cum spunea Albert Einstein și cum probabil știți: "Este mai ușor să dezintegrezi un atom decât o prejudecată."

Există și oameni (din ce în ce mai mulți) care "se prind" de faptul că fiecărei informații sau credințe îi vine timpul să fie înlocuită cu o alta, că nimic nu e bătut în cuie, că schimbările sunt inevitabile și fac parte din firescul evoluției. Iar dacă vorbim de credințele care ne limitează, transformările sunt nu doar necesare ci, în anumite cazuri, vitale.
Despre acestea și despre cei 5 pași necesari "evadării" - veți afla urmărind discursul pe care vi l-am "preparat" pentru astăzi, totul asezonat cu o poveste de viață mai tulburătoare decât un film...


Dacă de fiecare dată când ne "atașăm" de o informație ne-am aminti că va veni o vreme când va trebui să o schimbăm cu o alta, acest gest ne-ar păstra open-mind, ar reduce rezistența pe care o avem față de nou și ne-am face nouă înșine viața mult mai ușoară.
Articole conectate: despre tiparele mentale - aici-link, despre trucurile minții - aici-link, despre autosabotaj - aici-link. Un documentar foarte important despre mintea noastră se găsește aici-link, altul aici-link.
Cărțile pe care le recomand astăzi au "misiunea" de a dezvălui diverse fațete ale minții noastre:
"Cum se construiește o minte. Secretul dezvăluit al gândirii umane" -Ray Kurzweil- comandă online aici-link;
"Mintea organizată. Cum sa gândești corect în era supraîncărcării informației" -Daniel J. Levitin- comandă online aici-link;
"Mintea in buddhismul Mahayana" -Geshe Rabten- comandă online aici-link;
"Conștientizarea. Cheia pentru a trăi în armonie" -Osho- comandă online aici-link;
"Credință, îndoială și fanatism" -Osho- comandă online aici-link;
"Știința minții" -Dalai Lama- comandă online aici-link;
"Mintea liniștită și senină" -Dalai Lama- comandă online aici-link;
"Creierul și inteligența emoțională" (ebook) -Richard J. Davidson, Sharon Begley- comandă online aici-link.
***
UPDATE-REMINDER: 
- Seria de seminarii "Evoluția Conștientă pas cu pas" continuă în orașele: BACĂU - 5-6 noiembrie, BUCUREȘTI - 12-13 noiembrie, PIATRA NEAMȚ - 19-20 noiembrie și IAȘI - 26-27 noiembrie. Acesta conține informații despre gradele de conștiență, etapele transformării interioare, rescrierea tiparelor de gândire, emoționale și socio-relaționale, etc - totul prin prisma cercetărilor din psihologia transpersonală. Descrierea și detaliile de participare se găsesc AICI-LINKVă aștept cu drag 
- pe romașcani îi aștept ca de obicei la Serile de Inspirație și Povești, următoarea fiind joi 27 octombrie - detalii AICI-LINK
***
Dacă ești pentru prima dată în acest spațiu virtual, îți urez bun venit! Ideea centrală a acestei pagini este Dezvoltarea Personală Integrală pe care am definit-o aici-link. Poți căuta un subiect care să-ți placă utilizând listele "Articole recomandate", Resurse video, cuvintele cheie din coloana din dreapta și căsuța "caută" din aceeași coloană (sus). Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept
cu drag   *>:D< îmbrăţişare



Un comentariu:

OPraji spunea...

acest articol imi confirma ideea ca singurul "medicament" de care avem nevoie este puterea mintii.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...