.jpg)
Deși voiam să scriu despre altceva, mi-am amintit
că astăzi este 8 martie - zi care merită sărbătorită, că doar nu cunosc pe
nimeni căruia să nu-i placă să sărbătorească :))
Și cum să o sărbătorim mai bine decât printr-o
pauză? Dar nu orice fel de pauză, ci una specială (nu pentru noi toți dar încă pentru mulți
oameni).
Nu vreau să vă spun prea multe deoarece am găsit pe
cineva care vorbește într-un fel anume despre acest gen de pauză specială.
Este vorba despre Andy Puddicombe care la 22 de ani a decis să părăsească Marea
Britanie și să devină călugăr. El a pornit astfel într-o frumoasă călătorie
către sine însuși, aceasta culminând cu hirotonirea sa integrală la o mănăstire
tibetană din Himalaya. Acum, Andy a revenit în Anglia pentru a explica cât mai
multor oameni importanța meditației (nu neapărat în sensul ei clasic)
și pentru a ne împărăși beneficiile acesteia asupra stării noastre fizice și
psihice. Ca fost călugăr, Andy Puddicombe vrea să dovedească lumii că pacea interioară
poate fi realizată într-o sesiune de meditație mai scurtă decât o cursă medie de taxi. Și ne explică asta în doar 10 minute.
Acest gen de "pauză" este un cadou pe care ni-l putem face nouă înșine zilnic și este recomandat nu doar domnișoarelor
și doamnelor ci în aceeași măsură și domnilor, indiferent de vârstă, de oră, zi
sau anotimp :))
Și special pentru doamne și domnișoare un cadou video de suflet aici (click)
Post-editare: Ceva frumos găsiți și aici-link, sigur o să vă placă :D
Dacă e prima dată când ai ajuns pe această pagină, îți ofer cadou toate articolele de până acum dar și pe cele viitoare pe care le poți citi cu ușurință prin conectare la pagina de Facebook dedicată blogului sau prin abonare pe mail, utilizând formularul din coloana din dreapta. 
Cu drag ♥
