Un "test" util pentru...îndrăgostire (+ recomandare film)

Dacă printr-o minune, într-o zi, toți oamenii și-ar cunoaște instantaneu reciproc poveștile de viață, inevitabil le-ar fi drag unii de ceilalți. Și nu doar atât. În unele cazuri s-ar putea chiar îndrăgosti.

Când am spus asta pe facebook în noiembrie nu dădusem peste articolul publicat de Mandy Len Catron în The New York Times aici-link. Am spus-o doar pentru că am observat în realitate că de fiecare dată când cineva îmi pune sufletul în palme simt inevitabil un respect deosebit și o prețuire extraordinară pentru ființa din fața mea.

M-am întrebat de multe ori de ce se întâmplă asta. Iar răspunsul nu e chiar atât de complicat. Când ne deschidem sufletul unul în fața celuilalt vulnerabilitatea ne apropie inevitabil. 

Găsind articolul de care spuneam, am aflat că rezultatele unui studiu realizat de echipa psihologului Arthur Aron au demonstrat același lucru. Studiul propune 36 de întrebări bine ticluite urmate de 4 minute de privit unul în ochii celuilalt (fără a vorbi) - "combinație" care poate accelera apropierea dintre două persoane.

Desigur, aplicarea testului nu poate garanta că răspunsurile celor doi implicați vor fi pe gustul fiecăruia, adică nu putem ști dacă rezultatul va fi îndrăgostirea, însă cum spuneam, testul îi va apropia oricum. Iată întrebările la care își vor răspunde reciproc cei doi:

***

Setul I

1. Dacă ai putea să iei cina alături de oricare persoană din lume, pe cine ai alege?
2. Ţi-ar place să fii faimos? În ce sens/domeniu?
3. Înainte de a suna pe cineva, îți repeți vreodată în gând ce vei spune? De ce?
4. Cum ar arăta o zi „perfectă” pentru tine?
5. Când ai fredonat ultima oară singur? Dar în prezența altcuiva?
6. Dacă ai ști că vei trăi până la 90 de ani și ai putea păstra fie mintea fie corpul unui om de 30 de ani pentru ultimii 60 de ani din viața ta, ce ai alege?
7. Ai vreo bănuială despre circumstanțele în care vei muri?
8. Numește trei lucruri pe care tu și eu părem a le avea în comun.
9. Pentru care lucru din viața ta te simți cel mai recunoscător?
10. Dacă ai putea schimba ceva la modul în care ai fost crescut, ce ai schimba?
11. Spune-i partenerului tău povestea vieții tale în 4 minute folosind cât mai multe detalii.
12. Dacă ar fi să te trezești mâine cu o nouă calitate sau abilitate, care ar fi aceasta?

Setul II

13. Dacă un bol de cristal ți-ar putea spune adevărul despre tine, viața ta, viitorul tău sau orice altceva, ce ai vrea să afli?
14. Visezi să faci ceva de mult timp? De ce nu ai făcut-o încă?
15. Care este cea mai mare realizare a vieții tale?
16. Ce prețuiești cel mai mult într-o relație de prietenie?
17. Care este cea mai de preț amintire a ta?
18. Care este cea mai urâtă amintire?
19. Dacă ai ști că peste un an vei muri brusc, ce ai schimba ai schimba în viața ta de astăzi? De ce?
20. Ce înseamnă prietenia pentru tine?
21. Ce roluri joacă dragostea și afecțiunea în viața ta?
22. Ce consideri pozitiv în legatură cu mine? Spune-mi minimum cinci calități pe care crezi că le am. (reciproc)
23. Cât de aproape și de dragă îți este familia? Crezi că ai avut o copilărie mai fericită decât au avut ceilalți oameni?
24. Ce simți despre relația cu mama ta?

Setul III

25. Alcătuiește 3 afirmații diferite folosind “noi”. Spre exemplu: “În camera asta noi simțim….”
26. Completează fraza: “Îmi doresc să fi avut pe cineva cu care să pot împărtăși…
27. Dacă ar fi să ajungem prieteni foarte apropiați, care ar fi cele mai importante lucruri pe care ar trebui să le știu despre tine?
28. Spune-mi ce-ți place la mine. Fii onest și încearcă să-mi spui lucururi pe care nu le-ai spune în mod normal unei persoane pe care tocmai ai cunoscut-o.
29. Care e cel mai stânjenitor moment din viața ta?
30. Când ai plâns ultima dată singur fiind? Dar în fața altcuiva?
31. Spune-mi ceva ce ai observat din prima că îți place la mine.
32. Există vreun subiect pe care îl consideri prea serios pentru a face glume pe seama lui?
33. Dacă ar fi să mori în această seară, fără șansa de a lăsa un mesaj cuiva, care ar fi lucrul pe care ai regreta cel mai mult pentru că nu l-ai spus cuiva? De ce nu i-ai spus încă?
34. Casa ta ia foc împreună cu tot ceea ce deții. După ce i-ai salvat pe cei dragi și animalele de companie îți mai rămâne timp să te mai întorci o singură dată pentru a salva un singur lucru. Care ar fi acela? De ce?
35. Moartea cărei persoane din familia ta te-ar afecta cel mai tare? De ce?
36. Împărtășește-mi o problemă personală și cere-mi sfatul despre cum aș gestiona eu situația respectivă. Apoi gândește-te ce simți tu despre problema pe care ai ales-o. 

***

Nu uitați de cele 4 minute de privit ochi în ochii celuilalt 😁 - experiment pe care îl găsiți în video-ul de aici-link. Tot ce trebuie să mai știți despre aplicarea testului vă spune chiar Mandy Len Catron în discursul său TED de mai jos..

Cu speranța că v-a plăcut testul și că-l veți aplica la prima ocazie ivită, vă invit la film... unul care răscolește pe ici pe colo prin colțurile nevindecate 😁 în caz că acestea există, dar care are valoare terapeutică datorită conștientizărilor pe care le aduce. Și asta chiar dacă este catalogat drept.. comedie.

Titlul acestuia este The Holiday, este de "sezon" :)), are legătură cu subiectul de mai sus și sper să vă placă măcar la fel de mult cât mi-a plăcut și mie.. Vizionare online aici-link sau aici-link (grijă la reclame, nu am reușit să le elimin pe toate).

Articole conectate: Despre comunicare și relații... altfel, Despre iubire, promisiuni și fidelitate în relații, Comunicarea conștientă - secretul relațiilor armonioase și articolul precedent Despre viață, comunicare și relații - în armonie.

Cărți recomandate:

- "Iubirea nu este de ajuns" -Aaron T. Beck- comandă online aici-link;
- "Cele cinci limbaje ale iubirii" -Gary Chapman- comandă online aici-link;
- "Arta menținerii căsniciei" -Sylvia R. Karasu, T. Byram Karasu- comandă online aici-link;
- "Dragoste sau dependență. Cum să recunoști iubirea sănătoasă." -Brenda Schaeffer- comandă online aici-link;
- "Trăind cu cei apropiați în fiecare zi...viața!" -Jacques Salomé- comandă online aici-link;
- "Dragostea este suficientă...și alte minciuni despre viața în 2" -John W. Jacobs- comandă online aici-link.

***

În cazul în care este prima dată când ai ajuns pe această pagină, îți spun bine ai venit! Sper ca ceea ce vei găsi să răspundă întrebărilor și căutărilor tale, astfel încât să-ți placă să te întorci din când în când. Sunt peste 600 de articole care te așteaptă, așa că ai de unde alege :)) Pentru a căuta mai ușor un subiect poți folosi lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗