Informații care mi-au schimbat viața (42)

Din cele mai vechi timpuri mintea oamenilor a fost urmărită de Marea Întrebare: Cum a apărut viața? Răspunsurile care s-au vehiculat de-a lungului timpului s-au schimbat odată cu evoluția științelor dar după cum știm, nici o descoperire nu a reușit să dea până în prezent un răspuns care să poată fi privit ca final și satisfăcător. Toate teoriile s-au oprit la Big Bang, dincolo de acesta este doar...întuneric (sau lumină, depinde din ce punct de vedere privim :))

Dacă înțelegerea esenței noastre adevărate (link) nu ar avea consecințe asupra modului în care percepem lumea și viața în general și asupra modului în care ne raportăm la Ceilalți, probabil am putea trece cu ușurință peste Marea Întrebare. Însă credințele noastre au consecințe foarte importante în aceste arii, determinând calitatea vieții noastre la nivel individual dar și la nivel de grup, popor, umanitate.

Doar un exemplu: dacă eu știu că eu și tu chiar avem aceeași esență – conștiința - doar că suntem expresii diferite ale acesteia, nu voi putea să te rănesc în nici un fel pentru că indirect m-aș răni pe mine însămi. În virtutea acestui principiu mă voi gândi profund măcar două-trei secunde înainte să reacționez la ceea ce îmi spui. Iar asta se aplică la oricare "eu și tu". Desigur, mai rămâne să înțelegem cu adevărat ce este conștiința – a cărei semnificație este esențială pentru înțelegerea principiului de mai sus.

Gândindu-mă la necesitatea înțelegerii acestor aspecte dau astăzi mai departe un documentar pe care îl consider prețios deoarece cuprinde călătoria unor renumiți oameni de știință contemporani spre acceptarea ideii de care vorbeam – a existenței "arhitecturii" inteligente a Universului (numită în film "design inteligent"). Cu un titlu sugestiv - "Dezvăluirea misterului vieții" – acest documentar este captivant nu doar prin informații ci și prin animațiile minunate pe care le conține, animații care parcă ne teleportează în interiorul celulelor și ne facilitează înțelegerea rapidă a informațiilor prezentate.

Veți întâlni pe parcursul filmului părerile următorilor savanți:

Stephen C. Meyer – doctor în istoria și filozofia științei titlu obținut la Universitatea Cambridge, director al Centrului pentru Știință și Cultură de la Institutul Discovery, autor al cărții Semnatura din celulă : ADN-ul și dovada Design-ului Inteligent;

Paul Nelson - doctor în biologie (titlu obținut la Universitatea din Chicago), specialist în filozofia biologiei, profesor în cadrul programului de masterat în știință și religie la Universitatea Biola;

Michael J. Behe - doctor în biochimie (titlu obținut la Universitatea din Pennsylvania), profesor la Universitatea Lehigh din Pennsylvania, autor al cărții "Cutia neagră a lui Darwin" considerată de National Review una dintre cele 100 cele mai importante cărți ale secolului XX;

Jonathan Wells – doctor în biologie celulară (titlu obținut laUniversitatea Berkeley), doctor în studiul religiilor (Universitatea Yale), cercetător senior la Institutul Discovery, autor și coautor a mai multe cărți de valoare;

Jed C. Macosko – doctor în chimie (titlu obținut la Universitatea Berkeley), profesor de biofizica de la Universitatea Wake Forest (Winston – Salem);

Scott Minnich – doctor în biologie (titlu obținut la Universitatea de Stat din Iowa), profesor asociat în cadrul catedrei de Microbiologie la Universitatea din Idaho, membru senior al Centrului pentru Știință și Cultură de la Institutul Discovery, membru al Societatii Internationale pentru Complexitate;

Dean H. Kenyon – doctor în biofizică (titlu obținut la Universitatea Stanford), profesor emerit de biologie la Universitatea de Stat din San Francisco, cercetător asociat în cadrul NASA - Ames Research Center;

William A. Dembski – doctor în matematică, doctor în filozofie, masterat în psihologie, masterat în statistică, master în studii teologice, studii post-doctorale în informatică (la universități precum MIT, Princeton, Notre Dame, Dallas), membru senior al Centrului pentru Știință și Cultură de la Institutul Discovery din Seattle și director executiv al Societatii Internationale pentru Complexitate;

Phillip E. Johnson – doctor în drept (titlu obținut la Universitatea din Chicago), co-fondator director al Centrului pentru Știință și Cultură de la Institutul Discovery, este considerat de mulți a fi „tatăl mișcării în favoarea design-ului inteligent al Universului.

Vizionare plăcută!

"Avem nevoie de o viziune asupra lumii întemeiata pe ştiinţă, dar care să nu nege bogăţia naturii umane şi validitatea altor moduri de cunoaştere în afara celor ştiinţifice." - Dalai Lama.

O carte minunată a cărui titlu spune deja ceea ce cuprinde este "Războiul viziunilor asupra lumii" scrisă de Deepak Chopra și Leonard Mlodinow și poate fi comandată online de aici (link) - transportul fiind gratuit oriunde în țară.

Informații științifice de mare valoare care au legătură cu subiectul de mai sus se găsesc și în documentarele de aici (link), aici (link) și aici (link). Merită toată atenția și ceea ce există aici (link).

***

Dacă ești pentru prima dată pe acest blog, îți spun bine ai venit! Sper să găsești informații utile și daruri frumoase pentru sufletul tău. Poți căuta mai ușor subiectele care te interesează utilizând lista cuvintelor cheie (coloana din dreapta). Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

Creierul uman - provocarea științifică a secolului XXI

"Creierul este considerat deocamdată cel mai important instrument al cunoașterii umane" spune domnul prof.univ.dr. Leon Zăgrean în interviul pe care îl dau mai departe astăzi. Mi-a plăcut mult acest "deocamdată" pus în context deoarece îndrăznesc să presupun că reflectă o recunoaștere a faptului că e posibil ca în viitor să găsim în noi înșine noi abilități de cunoaștere. După cum știm creierul este și cel mai complex organ care are rol principal în adaptarea noastră în această Lume de Mijloc - cum frumos o numea Richard Dawkins.

Cercetarile din neuroștiințe și descoperirile ce au rezultat din acestea ne ajută nu doar în vederea găsirii drumului spre armonia fizică și mentală ci și în depășirea confuziilor care persistă încă în privința esenței noastre ultime, a cine suntem cu adevărat.

De aceea consider important să aduc în atenție materiale care ne țin la curent cu ultimele descoperiri din neuroștiințe și mesaje ale oamenilor de știință care fac referiri nu doar șa creier ci și la conștiință.

Din emisiunea de mai jos puteți afla stadiul evoluției cercetărilor ce se fac în neuroștiințe dar și lucruri interesante și utile despre impactul momentelor de prezență conștientă, meditațiilor și contemplării asupra stărilor noastre interioare și despre efectele emoțiilor noastre asupra fiziologiei corpului. Vizionare plăcută !

Felicitări domnului profesor Leon Zăgrean pentru informațiile foarte interesante oferite în emisiune și domnului diac. Sorin Mihalache pentru deschiderea sa către frumoasele conexiuni între știință și spiritualitate pe care le abordează în emisiunile pe care le realizează.

O conferință de mare valoare susținută de domnul profesor Leon Zăgrean în cadrul proiectului Cafeneaua Complexității poate fi vizionată aici (link).

Câteva cărți care dezvăluie și mai multe secrete despre creierul și mintea noastră sunt:

- "Manual de utilizare a creierului" -B. G. Bodenhamer, M. L. Hall- comandă online aici-link (vol.1+2);
- "Puterea creierului și uimitoarele sale capacități" -N. si J. Delecroix- comandă online aici-link;
- "Antrenează-ți creierul" -Joel Levy- comandă online aici-link;
- "Cuvintele iți modelează creierul" -A. Newberg, M. R. Waldman- comandă online aici-link;
- "Creierul se transformă" -Norman Doidge- comandă online aici-link;
- "Secretele creierului" -Sandra Aamodt, Sam Wang- comandă online aici-link;
- "Puterea magică a gândului" -David J. Schwartz- comandă online aici-link;
- "Puterea concentrării" -Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Les Hewitt- comandă online aici-link ;
- "Puterea minții. Descoperirea și disciplinarea forței mentale" -S. V. Devanda- comandă online aici-link.

În cazul când abia ai ajuns aici, îți urez bun venit! Sper ca ceea ce vei găsi să-ți fie util în călătoria ta și să te bucure. Poți căuta subiectul dorit folosind listele "Articole recomandate" și cea a cuvintelor cheie (coloana din dreapta). Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  💗

Somnul – o treime din viața noastră învăluită în mister

"Somnul e lanţul de aur care leagă sănătatea şi trupurile noastre împreună." - spunea Thomas Dekker. Și totuși fiecăruia dintre noi i-a trecut măcar o dată în viață prin minte ideea că timpul petrecut dormind e un timp pierdut. Cel puțin cei de la Bon Jovi sigur asta au gândit când au scris "I'll Sleep When I'm Dead" (link) :))

Deși petrecem o treime din viața noastră dormind, știm foarte puține lucruri despre somn. Pentru că în trecut acesta a fost puțin studiat din lipsa tehnologiei necesare studiului creierului, abia în zilele noastre oamenii de știință și-au îndreptat atenția și cercetările asupra misterelor ce învăluie acest fenomen cu consecințe foarte importante asupra sănătății noastre fizice și psihice.

În prezent există multe echipe de cercetători care studiază activitatea cerebrală din timpul somnului dar multe dintre aceste cercetări sunt încă necunoscute publicului larg. Cum multe sunt și miturile care s-au creat în jurul acestui subiect am considerat util să dau mai departe astăzi discursul TED al lui Russell Foster neurolog circadian (studiază ciclurile de somn ale creierului). Este doctor în neuroștiințe, membru al Societății Regale pentru Îmbunătățirea Cunoștințelor Naturale și al Consiliului pentru Cercetări în Biologie și Biotehnologie (U.K.)

În acest speech el aduce câteva clarificări importante în privința acestui teoriilor legate de cauza somnului și demontează patru mituri privind "cantitatea" de somn de avem nevoie la diferite vârste. Știință transmisă pe înțelesul tuturor într-un mod amuzant. Vizionare plăcută 😊

Lucruri foarte interesante despre creier și percepții puteți afla și din articolele aflate aici (link), aici (link) și aici (link) iar despre mintea noastră - aici (link).

Câteva cărți care ne pot ghida către un somn odihnitor găsiți în cărțile de mai jos:

- "Noapte bună, insomnie!" -Gregg D. Jacobs- comandă online aici-link sau aici-link;
- "Carte somnului" -Joseph Emet- comandă online aici-link sau aici-link;
- "Secretele unui somn sănătos" - comandă online aici-link;
- "Programul de 90 de minute de somn pentru bebeluși" -P. Moore- comandă online aici-link;
- "Incognito. Viețile secrete ale creierului - David Eagleman- comandă online aici-link sau aici-link.

***

Dacă ești pentru prima dată aici, îți urez bun venit! Pentru "orientarea" printre subiectele existente poți folosi listele "Articole recomandate", Resurse video" sau lista cuvintelor cheie, liste situate în coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  ♥ 

Deschidere radicală

Cum ar arăta lumea în care trăim dacă toți am pune împreună la lucru toată creativitatea de care suntem capabili? Ce salt uriaș al calității vieții noastre ar rezulta dintr-o astfel de acțiune?

Este drept că atâta vreme cât există o bună parte din populația globală care nu au asigurate nici măcar necesitățile de bază pentru a supraviețui, ne este greu să ne și imaginăm o lume în care să colaborăm fără rezerve și fără condiții.

Există totuși oameni care își păstrează optimismul privind circulația liberă a ideilor, și nu-l păstrează doar pentru ei, ci mai mult, ne "molipsesc" cu entuziasm pe noi toți 😁. Un astfel de om este Jason Silva – o personalitate pe plan mondial dar mai puțin cunoscut în România.

Este destul de greu ca cineva să-i facă o prezentare acestuia deoarece are foarte multe preocupări și a devenit cunoscut prin multe dintre acestea. Este în primul rând filozof și vizionar, însă unul total atipic prin modul în care transmite ideile sale. Este speaker internațional, cunoscut vorbitor la TEDGlobal, Singularity Summit, Digital Life Design Conference și multe altele, regizor și realizator de televiziune, momentan fiind gazda show-ului BRAIN GAMES de la National Geographic.

The Atlantic spunea despre el că este o combinație formată din: o parte Timothy Leary, o altă parte Ray Kurzweil (vezi articolul precedent) și o parte Neo din "Matrix" 😁. Jason a fost numit "noul Carl Sagan" pentru capacitatea sa unică de a transmite mai departe sentimentele sale de entuziasm și uimire privind evoluția accelerată a tehnologiilor în vremurile pe care le trăim.

Discursurile sale sunt pline de pasiune și inspiratie, adevărate "bombe" cu entuziasm, iar temele sale preferate sunt: filozofia și condiția umană, creativitatea, inovația și dezvoltarea tehnologică. Unul dintre proiectele sale cele mai dragi se numește "Shots of Awe" ("explozii de venerație") și reprezintă o serie de microdocumentare (de maxim 3 minute fiecare). Primul din seria acestora se numește "Deschidere radicală", a fost prezentat la TEDGlobal și mă bucur să-l dau mai departe acum deoarece e plin de inspirație.., enjoy!

Deși este vorba despre un alt tip de deschidere, iată o conexiune aici (link), iar din punct de vedere al pasiunii consider că discursul de mai sus este conectat cu acesta (link).

***

Dacă ai ajuns aici pentru prima dată, își spun bine ai venit! Sper să găsești subiecte care să-ți placă fie în lista "Articole recomandate" fie tabelul cuvintelor cheie (coloana din dreapta). Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  💗

Informații care mi-au schimbat viața (33)

Ideea nemuririi (în corpul fizic) i-a fascinat pe oameni din cele mai vechi timpuri. Frica de moarte, de necunoscut, a avut o contribuție importantă în nașterea acestei fascinații. În timp, ideea nemuririi s-a transferat din generație în generație, din ce în ce mai mulți oameni dăruindu-și timpul și energia pentru a găsi soluții de prelungire a vieții la infinit.

Întradevăr, ideea că nu ar fi nimic "dincolo" de această realitate este una înfricoșătoare pentru mulți oameni. Atât de înfricoșătoare încât unii sunt în stare să facă orice pentru a rămâne aici, în materie. Ray Kurzweil este unul dintre acești oameni. Povestea vieții sale, experiențele prin care a trecut și credințele sale, i-au modelat viața încă din adolescență având ca rezultat omul care este astăzi: unul dintre cei mai importanți experți în domeniul inteligenței artificiale. Inventator și vizionar, pionier în domeniul tehnologiei de recunoaștere a vocii și al keyboard-urilor muzicale electronice și în multe alte domenii interdisciplinare, "geniu fără repaus" – cum îl numește Wall Street Journal sau "mașina gânditoare ultimativă" - cum îl consideră revista Forbes. Este autorul legii întoarcerilor accelerate (link) privind singularitatea tehnologică (link) și este posesorul unui imperiu de firme născute în vederea implementării unui număr impresionant de invenții proprii. Așa stând lucrurile, Ray Kurzweil are tot timpul și energia necesare căutării asidue a vieții fără moarte.

Până aici totul e...de bine, cum spune românul. Doar felul în care își imaginează acesta omul de mâine, omul nemuritor, nu e chiar de bine. Cel puțin din punctul meu de vedere nu e. Foarte pe scurt: el consideră că omul de mâine (nemuritorul) va fi o combinație om+mașină+inteligență artificală, dar foarte puțin om. Deși la prima vedere s-ar putea crede că este doar un om care...visează prea mult, perspectiva sa asupra viitorului este rezultatul extrapolării modului accelerat în care evoluează tehnologiile de astăzi și cercetarile științifice.

Implicațiile unui astfel de viitor sunt imense și prea multe pentru a fi măcar enumerate într-un articol. Dacă luăm în discuție doar faptul că aceste tehnologii sunt dependente de existența curentului electric și tot am avea mult de discutat. Să ne gândim doar la faptul că o furtună solară poate "bulversa" câmpul electromagnetic al Pământului și ne poate face să "uităm" de curentul electric (și de tot ce implică existența acestuia) pentru căteva zile sau luni...(link1, link2). 

Nu îmi doresc un astfel de viitor și cred că omul, această ființă atât de complexă, poate mult mai mult de atât. Poate găsi în el însuși puterea de a se regenera și își poate "trezi" numeroasele sale abilități ce așteaptă "cuminți" în ADN-ul său (în fragmentul care nu a fost decodificat). Poate o mulțime de lucruri și mai ales le poate face fără ca upgrade-urile sale să depindă de tehnologii. Dar despre asta am tot vorbit și în celelalte articole.

Documentarul se numește "Omul Transcendent" și explică pe scurt multe dintre ideile prezentate de Ray Kurzweil în cartea sa "Singularitatea este aproape: Când oamenii transcend biologia" (link). De ce propun filmul de mai jos dacă nu sunt de acord cu ideile lui Ray Kurzweil? Pentru că este un exemplu foarte bun de tipul "așa nu" (referindu-mă aici la regimul de viață al acestuia) și deoarece, vizionându-l ne putem forma o imagine de ansamblu privind rezultate de ultimă oră obținute de lumea științifică și cât de accelerat evoluează știința. Veți alege fiecare informațiile cu care sunteți de acord. Vizionare plăcută!

(*Pentru a evita întreruperile în timpul vizionării: deschideți filmul, apoi dați click pe "pauză" pentru 2-3 minute până se încarcă suficient, apoi click pe "play" din nou.)

Recomand cărțile lui Ray Kurzweil tuturor celor care vor să pătrundă mai adânc în perspectiva acestui vizionar de excepție (transport gratuit oriunde în țară):

- "Epoca mașinilor spirituale" - comandă online aici-link,
- "Cum se construiește o minte. Secretul dezvăluit al gândirii umane" - comandă online aici-link.

***

Dacă ești pentru prima dată în acest spațiu virtual, îți urez bun venit! Ideea centrală a acestei pagini este Dezvoltarea Personală Integrală așa cum am definit-o aici-link. Poți căuta un subiect care să-ți placă utilizând listele "Articole recomandate", Resurse video, cuvintele cheie din coloana din dreapta și căsuța "caută" din aceeași coloană (sus). Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  ♥ 

Informații care mi-au schimbat viața (32)

Ce ai simți dacă nu ai ști nimic despre această lume și ai privi acum pentru prima dată un documentar despre Univers? Ce ai simți privind Pământul din spațiu, sistemul solar în ansamblu și apoi galaxia noastră? Ce ai simți dacă ai vedea pentru prima dată de sus, în ansamblu, minunatele peisaje ale planetei noastre?

Știm cu toții că lucrurile cu care ne-am obișnuit nu ne mai uimesc și prin urmare nu le mai prețuim sau, cel mult, le prețuim dar foarte puțin. De aceea, uneori e bine să ne reamintească cineva valoarea lor, e bine să ni le dezvăluie într-o nouă lumină. Astfel...

Nu pot să știu ce ați simți voi referitor la întrebările cu care am început, însă eu m-am traspus într-o astfel de stare anesteziindu-mi lucrurile pe care le știu. Le-am pus într-un colțișor al hard-ului (memoriei) și am privit cu uimirea unui copil documentarul de mai jos. E drept, sub influența realizatorului și povestitorului 😁.

Mi s-a părut fantastic! De aceea nu pot să-l țin doar pentru mine și îl dau mai departe aștăzi aici.

Documentarul de mai jos, numit "Minunile Universului", reprezintă două părți (din patru) ale unei serii realizate de BBC, Discovery Channel și Science Channel sub conducerea lui Brian Cox care este fizician, doctor în fizica particulelor de energii înalte. Este de asemenea membru al Societății Regale de Cercetare Universitară (Royal Society University Research), membru al Consiliului de Astronomie și Fizica Particulelor al Universității din Manchester și al grupului de cercetare numit Fizica Energiilor Înalte din cadrul aceleiași universități. Momentan acesta lucrează pentru experimentului ATLAS la Centrul European de Cercetări Nucleare (CERN) de la Geneva.

Brian Cox este cunoscut publicului și ca prezentator al multor programe de ştiinţă din cadrul BBC, stimulând prin darul său de prezentare popularizarea multor subiecte precum astronomia şi fizica particulelor elementare (de macrocosmos la microcosmos...ce frumos). Citeam undeva că a mărturisit cum ajuns să iubească aceste domenii datorită emisiunilor binecunoscute ale lui Carl Sagan din anii '80.

Ceea ce m-a uimit și ce consider minunat la Brian Cox este felul în care a îmbinat pasiunile sale, cele mai importante fiind aceea pentru fizica particulelor și astronomie și cea pentru muzică, acesta fiind membru al trupei rock DARE (la clape, cel din dreapta în foto). O altă fațetă minunată a lui Brian Cox este candoarea și felul în care se bucură contemplând minunile Universului, candoare care consider că a avut un rol foarte important în conservarea aspectului său fizic (și cu siguranță, implicit asupra sănătății sale), îl puteți vedea aici (link) la cei 44 de ani ai săi.

Faptul că părerile sale referitoare la apariția acestui Univers diferă un pic de ale mele, consider că nu este un lucru atât de important, deoarece documentarul conține prea multe informații utile pe lângă cele referitoare la acest subiect. Cu siguranță fiecare va alege din film doar lucrurile cu care rezonează, de aceea am considerat important să îl promovez.

Cele 4 episoade ale seriei "Minunile Universului" au titlurile: "Destinul", "Praf de stele", "Căderea" și "Mesagerii". Pe primele două le-am reunit în primul video, următoarele fiind mai jos. Sper ca această călătorie propusă de Brian Cox să vă aducă în suflet o stare minunată de uimire și prețuire pentru Universul în care ne-am întâlnit cu toții. Vizionare plăcută!

(* îmi pare rău pentru reclame, acestea aparțin site-ului ce găzduiește materialele video.)

"Ce lucru minunat este acela de a fi parte a acestui Univers." - Brian Cox

Articole conectate sunt multe pe această pagină, însă dacă ar fi să recomand aș alege pe cele de aici (link) și aici (link), dar și seria celor 4 documentare bulversante cu renumitul Brian Greene care pot fi vizionate 

aici (link 1), aici (link 2), aici (link 3) și aici (link).

Recomand astăzi câteva cărți pe care le consider valoroase tocmai pentru că ne oferă atât de multe puncte de vedere încât să putem construi propriile conexiuni și alege propriile rezonanțe (transportul cărților este gratuit pentru orice comandă oriunde în țară):

"Cosmos" -Ervin Laszlo, Jude Currivan- comandă online aici-link;

"Universul într-un singur atom" -Dalai Lama- comandă online aici-link;

"Peisajul cosmic" -Leonard Susskind- comandă online aici-link;

"Universul elegant" -Brian Greene- comandă online aici-link;

"Universul din nimic" -Lawrence M. Krauss- comandă online aici-link.

Dacă ai ajuns pentru prima dată pe această pagină, își urez bun venit! Sper să găsești subiecte care să-ți placă în lista "Articole recomandate" sau în tabelul cuvintelor cheie, ambele fiind situate în coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  ♥ 

O călătorie fascinantă în lumea neuronilor și sinapselor

Microcosmosul este la fel de fascinant ca și macrocosmosul, însă oamenii se simt mai mult atrași de stele deoarece le privesc încă din vremurile străvechi și pentru că abia inventarea microscoapelor cu scanare electronică a deschis calea spre cercetarea lumii micro (1m/1.000.000) și nanoscopice (1m/1.000.000.000).

Imaginile produse aceste microscoape ne dezvăluie o lume de basm (sau poate doar mie mi-a părut așa :))), iată căteva exemple aici (click).

Bineînțeles, oamenii nu cercetează lumea micoscopică pentru frumusețea acesteia ci pentru utilitatea rezultatelor obținute în urma cercetărilor. Astfel, în cazul creierului de exemplu, studiile conexiunilor neuronale vor duce într-un viitor mai mult sau mai puțin apropiat la înțelegerea modului în care sunt organizate și stocate informații în minte dar și la înțelegerea cauzelor dezechilibrelor mentale.

De exemplu, cercetătorii ce colaborează în proiectul "Human Connectome" consideră că atunci când vor reuși să obțină harta electrică a creierului uman – numită conectom – vor ajunge nu numai să înțeleagă modul de stocare al informațiilor în creier ci și modul în care conexiunile neuronale se modifică odată cu vârsta (link).

Dar mai bine îl las pe unul dintre pasionații proiectului să vă povestească ce și cum, anume pe Sebastian Seung profesor la Massachusetts Institute of Technology...

Informații conectate cu subiectul există și în articolele: Chimia fericirii. Consecințele gândurilor asupra stării de sănătate, Evoluția noastră depinde de creierul nostru și Noi secrete ale creierului dezvăluite. Flexibilitatea mentală și tinerețea creierului.

Cărți recomandate - "crème de la crème" 😁:

- "Antrenament pentru creier. Program vizual complet" -James Harrison, Mike Hobbs- comandă online aici-link;
- "Antrenează-ți creierul" -Joel Levy- comandă online aici-link;
- "Creierul se transformă. Experiențele neuroplasticității" -Norman Doidge- comandă online aici-link;
- "Puterea creierului și uimitoarele sale capacități" -Nathalie si Jean-Marie Delecroix- comandă online aici-link;
- "Creierul activ pentru viata și profesie" -Scott G. Halford- comandă online aici-link;
- "Superficialii. Efectele internetului asupra creierului uman" -Nicholas Carr- comandă online aici-link;
- "Creierul și inteligența emoțională" -Daniel Goleman- comandă online aici-link;

În cazul când ai ajuns pentru prima dată aici, mă bucur să-ți urez bun venit! Listele "Articole recomandate" și tabelul cuvintelor cheie din coloana din dreapta, te pot ajuta să găsești mai ușor subiectele care îți plac. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

Informații care mi-au schimbat viața (31)

"Toate gândurile şi visele noastre, amintirile şi experienţele noastre izvorăsc din acest material neural straniu (*creierul). Identitatea noastră îşi are sursa în tiparele sale complicate de impulsuri electrochimice. Când se opreşte această activitate, te opreşti şi tu. Când această activitate se modifică, din cauza unor leziuni sau a medicamentelor, te modifici la rândul tău. Spre deosebire de orice altă parte a corpului tău, dacă îţi este afectată o mică porţiune din creier, probabil că te vei schimba radical." - fragment din "Creierul. Povestea noastră" scrisă de David Eagleman, o carte absolut minunată.

Dacă aș fi rea, după "..te vei schimba radical" aș adăuga: și nici măcar nu vei ști 😃. Dar nu-s rea și nu spun..😄.

Confucius spunea că "Cel care este stăpânul minții sale este stăpânul Universului". Într-adevăr, se știe deja că creierul este cel mai complex organ al nostru și că "se ocupă" cu o mulțime de lucruri. Tot printre lucrurile știute deja este faptul că funcțiile sale de bază sunt direcționate spre continua adaptare în lumea în care trăim.

Cercetări relativ recente arată că neuronii au o proprietate extraordinară numită neuroplasticitate care constă în capacitatea de a crea noi reţele neuronale și implicit de a se restructura la orice vârstă.

Studiile din ultimul timp a scos la iveală faptul că această proprietate a creierului are implicații extrem de importante atât în privința sănătății noastre mintale cât și celelalte arii ale vieții noastre.

Concret, schimbând rețelele neuronale existente ne putem elibera de traume, emoții destructive și gânduri negative care ne produc dezechilibre. Înlocuindu-le cu rețele neuronale noi create conștient, deliberat, putem să aducem din nou echilibrul și armonia în propria viață. Procesul se numește "Neuro-directed plasticity" (plasticitate neuro-direcționată) și este deja explicat în materialul video ce există aici-link.

Deorece doar cunoașterea modului în care funcționează creierul/mintea noastră ne poate ajuta să facem schimbările pe care le dorim, m-am gândit să dau mai departe astăzi documentarul BBC "Mintea umană" realizat de prof.dr. Robert Winston. Este vorba despre un documentar structurat în trei părți după cum urmează:

- prima parte - "Fii inteligent" - explică modul în care mintea noastră învață lucruri noi, accesează informații pe care le conține și creează idei originale; tot aici se propun și metode de îmbunătățire a capacității de învățare și memorare;

- partea a doua - "Personalitatea" - cuprinde informații privind formarea personalității și modul în care putem intra în controlul emoțiilor noastre și a comportamentului;

- partea a treia – "Fă-ți prieteni" – se referă evident la modul în care funcționează mintea noastră când vine vorba despre comunicare și relațiile interumane; nu e de neglijat faptul că în această parte aflăm deasemenea multe lucruri utile despre limbajul corpului, despre modul în care autenticitatea poate fi "citită" dincolo de cuvinte și chiar despre... iubire.

Alături de informațiile științifice, documentarul oferă multe exemple concrete foarte simple din viața cotidiană astfel încât acesta poate fi înțeles și urmărit cu plăcere și de către cei care nu au fost chiar "fani" ai biologiei în școală 😄. În plus, acesta aduce informații prețioase celor care doresc să-și mărească potențialul mintal prin crearea de noi rețele neuronale despre care vorbeam mai sus.

Am reunit toate cele trei părți ale documentarului în materialul video de mai jos pentru a fi comod de urmărit. Vizionare plăcută! (*Îmi pare rău că nu am găsit filmul într-o calitate mai bună a imaginii, dar merită vizionat pentru calitatea informației. Pentru a evita întreruperile în timpul vizionării: deschideți filmul, apoi click pe "pauză" pentru 2-3 minute până se încarcă suficient, apoi "play" din nou.)

În completarea subectului recomand: Despre programe mentale și neuroplasticitate, Funcționarea minții, programele mentale și gândirea distructivă și Mintea - prieten sau dușman?. 

Pentru cei interesați să înțeleagă cum funcționează și să-și dezvolte creierul și capacitățile sale, iată câteva cărți care merită toată atenția:

- "Creierul se transformă" -Norman Doidge- comandă online aici-link (excelentă!);
- "Creierul de Homo Sapiens. Ghid de utilizare" -Dragoș Cîrneci- comandă online aici-link;
- "Puterea creierului si uimitoarele sale capacități" -Nathalie si Jean-Marie Delecroix- comandă online aici-link;
- "Creierul. Povestea noastră" -David Eagleman- comandă online aici-link (excelentă!);
- "Incognito. Vietile secrete ale creierului" -David Eagleman- comandă online aici-link sau aici-link;
- "Manual de utilizare a creierului" -B. G. Bodenhamer, M. L. Hall- comandă online aici-link (1+2);
- "Creierul activ pentru viata si profesie" -Scott G. Halford- comandă online aici-link;
- "Creierul lui Buddha" -Rick Hanson, Richard Mendius- comandă online aici-link;
- "Ce ne spune creierul" -V.S. Ramachandran- comandă online aici-link;
- "Antrenament pentru creier" -James Harrison, Mike Hobbs- comandă online aici-link (200 de exerciții);
- "Antrenează-ți creierul" -Joel Levy- comandă online aici-link;
- "Antrenează-ți creierul" -Joe Dispenza- comandă online aici-link;
- "Creierul și inteligența emoțională" -Daniel Goleman- comandă online aici-link;
- "Creierul și inteligența emoțională" -Richard J. Davidson, Sharon Begley- comandă online aici-link.

***

Dacă ești pentru prima dată aici, îți urez bun venit! Sper ca ceea ce vei găsi să-ți aducă bucurie și să-ți fie de folos. Poți căuta un subiect anume utilizând cuvintele cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

Informații care mi-au schimbat viața (29)

"Mama îmi vorbea adesea despre cer. Îi plăcea să privească ziua norii iar noaptea, stelele...Mai ales stelele. Uneori jucăm un joc. Un joc numit "Ce e dincolo de cer?" Ne imaginam că e întuneric total sau o lumina orbitoare sau altceva pentru care nu aveam un nume. Desigur, era numai un joc. Dincolo de cer nu este nimic. Cerul doar există şi se întinde la nesfârşit iar jocurile noastre se desfăşoară sub el".

Sunt cuvintele lui Allie (din filmul Taken [2002] pe care l-am recomandat aici (link)), cuvinte care îmi amintesc într-un mod metaforic fascinația pe care oamenii au avut-o dintotdeauna pentru cosmos, pentru misterele pe care acesta le ascunde.

Dacă ați mai fost pe-"aici" probabil știți că am o pasiune pentru acest domeniu atât de vast și că am dăruit spațiu în numeroase articole unor descoperiri și studii care deschid cât de cât imaginarea posibilitaților de funcționare a Universului. Luând în considerare acest lucru, după vizionarea materialului de astăzi, probabil veți înțelege de ce am fost foarte bucuroasă când l-am găsit.

Este vorba despre o serie de trei emisiuni realizate de Cristian Mureșanu (și difuzate la TVR Cluj) dar prea puțin mediatizate online. Acesta l-a avut ca invitat pe Max Tegmark - remarcabil profesor de cosmologie la Massachusetts Institute of Technology (MIT). Este unul dintre cei cincizeci de oameni de știință intervievați de revista "New Scientist" despre previziunile lor pentru viitor. Predicția sa a fost una...simpatică: "În 50 de ani ați putea fi în măsură să cumpărați tricouri pe care vor sta scrise ecuațiile ce descriu legile unificate ale universurilor noastre."

Nu vreau să vă dezvălui prea multe din lucrurile pe care acesta le spune în seria celor trei emisiuni pe care le-am reunit mai jos, vă spun doar că printre subiecte se află nașterea Universului, universurile paralele, modurile în care este posibil să evolueze universul nostru, energia întunecată, materia întunecată și multe alte lucruri extrem de interesante. Vizionare plăcută!

*Felicitări domnului Cristian Mureșanu pentru informațiile valoroase pe care le aduce în interviurile pe care le realizează și în emisiunile domniei sale de la TVR.

Tot despre universuri paralele dar dintr-o altă perspectivă este și materialul prezentat AICI-LINK.

În în care încă nu ați văzut documentarele din seria NOVA pe care le-am mai recomandat, acestea merită toată atenția și pot completa într-un mod minunat informațiile din materialul de mai sus - le găsiți Ce este Spațiul (ep.1), Iluzia timpului (ep. 2) și Saltul Cuantic (ep. 3) și Univers sau Multivers? (ep. 4). Seria articolelor "Informații care mi-au schimbat viața" se găsește în întregime (sub formă de listă) aici (link) - *se afișează doar 5 pe pagină, pentru următoarele dați click în partea de jos pe "pagina următoare".

***

Pentru cei care vor să pătrundă mai adânc în tainele universului recomand cartea lui Max Tegmark:

- "Universul nostru matematic" - comandă online aici-link,

cărțile lui Brian Greene care au darul de a explica lucruri complicate pe înțelesul tuturor și au calitatea de a fi mai palpitante decât un film SF (😁) (transport gratuit oriunde țară indiferent de valoarea comenzii):

- "Universul elegant" - comandă online aici-link;
- "Realitatea ascunsă" - comandă online aici-link;

și încă trei cărți foarte dragi mie:

- "Cosmos" -Carl Sagan- comandă online aici-link;
- "Lumea și demonii ei" -Carl Sagan- comandă online aici-link;
- "Cosmos" -Ervin Laszlo, Jude Currivan- comandă online aici-link.

În cazul în care este prima dată când ai ajuns pe această pagină, îți spun bine ai venit! Sper ca ceea ce vei găsi să răspundă întrebărilor și căutărilor tale, astfel încât să-ți placă să te întorci din când în când. Pentru a căuta mai ușor un subiect poți folosi listele "Articole recomandate", cuvintele cheie sau căsuța "caută" din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  💗

Știința și arta împreună spre încântarea sufletului

Se spune că proiectele noastre vorbesc despre noi și cred că acesta este un lucru firesc atât timp cât investim timp și energie în lucrurile pe care le considerăm importante. În ultima vreme am remarcat că apar din ce în ce mai multe proiecte care reunesc diverse domenii, lucruri sau arii de interes. Într-un mod (aparent) destul de ciudat, pe mine această obsevație m-a dus cu gândul la un citatul lui Osho pe care l-am întâlnit mai demult: “Armonia este imposibilă, deoarece fiecare individ este fragmentat în interior, iar această fragmentare este proiectată asupra societăţii. Şi până când această divizare interioară nu este dizolvată, realizarea proiectului utopic al unei societăţi armonioase rămâne de neatins.”

De aceea consider că înmulțirea proiectelor interdisciplinare este un semn al accelerării întregirii interioare a din ce în ce mai multor oameni, ceea ce îmi aduce o mare bucurie în suflet.

Mi-am amintit de aceste lucruri urmărind o prezentare a unui proiect absolut minunat și genial conceput, unul care reunește arta și știința într-un mod în care nu știu câți dintre noi și-ar fi imaginat că este posibil. Este vorba despre prezentarea susținută de fotograful elveţian Fabian Oefner la TED luna trecută și pe care o dau mai departe spre încântarea sufletului, vizionare plăcută!

Pentru că acest "împreună" m-a urmărit încă de multă vreme, se găsesc articole conectate și aici (link), aici (link), aici (link) și aici (link).

Dacă ești pentru prima dată aici, mă bucur să-ți urez bun venit! Sper să găsești subiecte utile în lista "Articole recomandate" sau în tabelul cuvintelor cheie, ambele fiind situate în coloana din dreapta. Dacă îți place ce găsești și dorești să citești articolele noi la apariția acestora, te poți abona pentru a le primi direct pe adresa de mail prin intermediul formularelor din coloana din dreapta.

Cu drag  ♥