Psihologia autoamăgării și momentul schimbării

Una dintre cele mai mari provocări pe calea autocunoașterii este sinceritatea față de noi înșine. Lucrurile care nu ne plac la noi înșine sunt greu de privit în față și atunci preferăm să ne uităm în altă parte :))

Pe de altă parte, ne este greu să acceptăm că greșim în unele acțiuni iar asta ne face să căutăm justificări pentru erorile pe care le-am făcut în trecut sau le facem acum. Chiar dacă inițial știm că aceste justificări sunt iluzorii sau "prefabricate", de dragul de a fi "corecți" și a arăta mai bine în fața "oglinzii" propriei conștiințe ajungem să le considerăm ca fiind reale.

Acest joc al nesincerității față de noi înșine se reflectă bineînțeles și în acțiunile noastre și în relațiile cu ceilalți și lasă amprente în inimile lor (link). Mă întreba cineva într-un mesaj care ar fi momentul când începem să facem cu adevărat schimbări în viața noastră (link) și când încetăm să ne mai mințim pe noi înșine.

Răspunsul este simplu: ajungem să facem schimbări atunci când ne săturăm să ne jucăm cu viața noastră, când ne săturăm să ne ascundem după degete, când ne săturăm atât de mult încât suntem în stare să lăsăm jos "garda" ego-ului devenind astfel dispuși să ne simțim inconfortabil explorând necunoscutul, incertitudinea, eșecul, etc. Până atunci, tot ceea ce "știm" (link) la nivel de informație nu ne este de nici un folos.

Am găsit zilele trecute un scurt discurs pe tema autoamăgirii și, pentru că mi-a plăcut, îl dau mai departe aici. Este vorba despre speech-ul lui Cortney Warren - doctor în psihologie, autoarea cărții: "Minciuni pe care ni le spunem nouă înșine" (nu a fost încă tradusă în limba română). Un discurs pe cât de direct, pe atât de amuzant dar și foarte util în privința clarificărilor. Vizionare plăcută (*dacă subtitrarea nu apare automat, o puteți seta din butonul "rotiță" după ce dați play).

* Dacă ai nevoie de sprijin/ghidare în procesul de transformare sau în regăsirea echilibrului - îți pot fi alături. Mă poți contacta pe adresa: adina.amironesei@yahoo.com și vom programa o ședință de consiliere. Despre mine găsești informații aici-link.

INVITAȚIE:

✅ Dacă ești un fan al dezvoltării personale și vrei să-ți transformi pasiunea într-o carieră în domeniu sau pur și simplu îți dorești să-ți faci ție viața mai frumoasă, hai la cursul de Consilier pentru Dezvoltare Personală! Când: 26, 27, 28 ianuarie. Pentru reducerea lunii ianuarie, beneficii, program și alte detalii ➜ click AICI-LINK. Vei putea participa online pe Zoom din confortul casei tale. La final vei primi un certificat recunoscut în UE, un suport de curs consistent* gratuit și un pachet generos de tehnici de lucru, exemple concrete, studii de caz utile, fișe de lucru/exerciții. Te aștept cu drag și bucurie 💗.

***

Articole conectate cu subiectul:

- Despre apocalipsele personale sau cum e când nu mai crezi în nimic,
- Partea întunecată a transformării interioare,
- Cum să accelerăm transformarea interioară.

Recomandările de astăzi în materie de cărți sunt utile nu doar celor pasionați de autocunoaștere ci și celor care vor să înțeleagă mecanismele funcționării minții noastre:

- "Minciuni pe canapea" - Irvin D. Yalom - comandă online aici-link;
- "Psihologia minciunii" - M. Scott Peck - comandă online aici-link;
- "Minciunile adulților" - Paul Ekman - comandă online aici-link;
- "De ce mint copiii?" - Paul Ekman - comandă online aici-link;
- "Emoții date pe față" - Paul Ekman - comandă online aici-link.

Dacă ești pentru prima dată aici, îți spun bine ai venit! Te așteaptă sute de articole cu informații care pot îmbunătăți calitatea vieții. Lista cuvintelor cheie (coloana din dreapta) te poate ajuta să găsești mai ușor un subiect care să-ți placă. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept,

cu drag 💗

Informații care mi-au schimbat viața (50)

"Ce este conștiința? Cum infuențează conștiința întreaga realitate? Cum influențează mintea materia? Există o Conştiinţă unică globală? De ce simţim oare suferinţa? De ce există război ? Care este adevăratul nostru potenţial pentru a atinge Iluminarea individual şi ca civilizaţie? Există oare o închisoare a minţilor noastre? Și dacă da, atunci cum putem redeveni liberi?.."

"Potrivit Organizației mondiale a Sănătății, bolile de inimă sunt cauza principală a morţilor în lume, omorând peste 7,2 milioane de oameni anual (*statistică 2008). În SUA sunt 1,4 miliarde de reţete pentru antidepresive. Milioane dintre ele sunt pentru copii sub 18 ani. Numărul oamenilor cu depresii severe depăşeşte cu mult numărul celor care se tratează pentru asta. Un milion de oameni din întreaga lume se sinucid anual."

Ambele citate de mai sus au legătură cu documentarul pe care-l dau mai departe astăzi: "Vocea - Cosmosul și Universul cuantic" - un documentar care justifică necesitatea unor schimbări radicale (*link*) nu doar la nivel individual ci și la scara întregii societăți.

Îl propun spre vizionare astăzi nu doar pentru că este foarte potrivit pentru cifra rotundă - 50 - la care a ajuns seria cu titlul de mai sus ci și pentru că vine cu un conținut substanțial de conexiuni vizibile dar și subtile între toate informațiile prezentate în celelalte documentare plus multe alte conexiuni pe care puțini oameni le-au conștientizat.

Filmul reunește părerile unui foarte mare număr de experți din numeroase domenii: oameni de știință, mistici, reprezentanți ai diferitelor religii, laici, oameni obișnuiți care au avut experiențe spirituale extraordinare, oameni care eu experimentat moartea clinică, exploratori ai conștiinței, etc. Este realizat de David Sereda care a reușit să ia interviuri acestor personalități: James Law, Roger D. Nelson (directorul Proiectului Conștiința Globală), James Kirkland, Rachel Olson, Krishna Das, Prof. Robert Thurman, Dr. Lynn Sereda, Dr. Gary Schwartz (profesor de psihologie, medicină, neurologie, psihiatrie, chirurgie și de la Universitatea din Arizona), Dr. Stanley Krippner și mulți alții care sunt în mare parte necunoscuți în România.

Documentarul conectează noțiuni despre emisia de biofotoni de către organismele vii și ADN-ul uman, transmiterea instantanee la distanță a informației, atingerea stărilor mistice de conștientizare, studii a peste 1400 de experiențe de moarte clinică și multe altele - toate venind împreună pentru a contura răspunsuri la întrebările cele mai profunde ale vieții. Consider că este un documentar care merită toată atenția și merită cu adevărat dat mai departe pentru calitatea informațiilor pe care le conține fiind într-adevăr util tuturor celor care caută să-și extindă înțelegerea asupra conștiinței umane.

Închei prezentarea reamintind că trecerea intuitivă dincolo de părerile celor intervievați și păstrarea unei minime detașări de informațiile și percepțiile personale ale acestora pot asigura construirea răspunsurilor proprii - care sunt de fapt cele mai importante. Vă doresc vizionare plăcută și cu folos..(* Dacă filmul nu apare la prima afișare, reîncărcați pagina.)

Mulțumiri domnului Marian Matei pentru traducerea și sincronizarea acestui documentar și a multor alte materiale la fel de importante.

Articole cu informații conectate se găsesc în toată seria "Informații care mi-au schimbat viața", dar dacă ar fi să recomand ca și completare le-aș alege pe acelea care se găsesc aici-link, aici-link și aici-link. Toate link-urile pe care le-am recomandat în articolul precedent aici-link au legătură cu înțelegerea conștiinței, deci le recomand de asemenea, valabile fiind și recomandările de cărți din același articol.

În plus, recomand astăzi următoarele cărți cu informații prețioase pentru cei pasionați de cunoaștere (transport gratuit pentru orice comandă oriunde în țară):

- "Proiectul Sfera" - Miceal Ledwith, Klaus Heinemann - comandă online aici-link;
- "Doctorul cuantic. Ghidul unui fizician pentru sănătate și vindecare" - Amit Goswami - comandă online aici-link;
- "Viața secretă a Universului" - Amy Corzine - comandă online aici-link;
- "Splendoarea ascunsă" - Osho - comandă online aici-link.

Dacă ai ajuns pentru prima oară în căsuța mea virtuală, îți urez bun venit! Sper să găsești lucruri care să-ți aducă un strop de bine în plus. Poți folosi ca hartă a site-ului listele "Articole recomandate" și cea a cuvintelor cheie (coloana din dreapta). Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  💗

O călătorie în Universul spiritual

"Prin cunoaștere și experiență noi devenim surse de noi creații, de noi universuri. Universul este o creație și o re-creație la infinit." - prof.univ.dr. Dumitru Constantin Dulcan

Modul în care funcționează Universul nu este un subiect de larg interes din mai multe motive, dar cred că cel mai important este acela că oamenii nu văd întotdeauna legătura între aceste informații și cum ar putea ele să ne facă viața cotidiană mai bună. Poate părea surprinzător, însă dacă ne-am urmări comportamentul pe parcursul unei săptămâni măcar - doar cu ochii unui observator și atât - am constata că fiecare gest, fiecare reacție pe care o avem față de noi înșine, față de semeni și față de lume este determinată exact de credințele noastre în raport cu funcționarea Universului. Adică:

- dacă credem că dincolo de materie nu există nimic și considerăm că nimic nu are legătură cu nimic (totul este întâmplător) atunci ne vom purta cu cei din jur fără să ne pese de amprentele pe care le lăsăm în inima lor (link) sau în mediul în care trăim (link);

- dacă credem că dincolo de materie există "ceva" - oricum am defini acel "ceva" - atunci vom avea un comportament și reacții cât mai conștiente (link) și responsabile atât cu ceilalți cât și cu mediul.

Cel mai fericit caz (după părerea mea) este cel al celor care au ajuns să observe legăturile subtile dintre lucruri, faptul că nimic nu e întâmplător, faptul că Universul este viu cu adevărat, că este un flux de probabilități și potențiale care își schimbă direcția instantaneu cu fiecare nouă conștientizare la care ajungem. Spun că este cel mai fericit caz deoarece pentru cei care s-au convins de acest lucru viața s-a simplificat și s-a "relaxat" în mod radical și definitiv.

Adică..: dacă totul este interconectat și viu în același timp, atunci de ce/cine ar putea să ne mai fie teamă? De ce/cine anume ar mai trebui să ne protejăm (energetic sau în alte moduri)? Ar fi ceva ce oamenii să poată "ascunde" acestui Univers viu, vreun gând sau vreo intenție? Poate oamenii între ei încă mai pot face asta, dar la nivel energetic cred că lucrurile stau cu totul altfel. :)) Atâta vreme cât nimic nu e întâmplător nu e nevoie să ne "preocupăm" de prea multe lucruri exterioare deoarece, așa cum spunea Byron Katie aici-link, viața noastră se desfășoară la fel de bine pe cont propriu (fără să ne îngrijorăm pentru diverse).

Având în vedere aceste lucruri propunerea video pe care o fac astăzi vine în mod firesc. Este vorba despre un interviu cu domnul prof.univ.dr. Dumitru Constantin Dulcan realizat de Bogdan Prosperio Toma. Deoarece pe domnul profesor l-am prezentat de multe ori pe blog (link), acum nu-mi rămâne decât să vă urez vizionare plăcută ♥

Lista interviurilor cu domnul prof. Dumitru Constantin Dulcan se găsește cu un aici-link. Experiența morții clinice a Anitei Moorjani (despre care vorbește dl.prof. în interviu) este descrisă chiar de aceasta aici-link. Informații conectate se găsesc și în materialele de aici-link și aici-link. Pentru cei care vor să înțeleagă mai bine textura Universului am postat minunata serie de 4 documentare care se găsește aici-link sub formă de listă.

Recomand din nou cărțile domnului prof. D.C. Dulcan (transport gratuit):

- "Inteligența materiei" - comandă online aici-link;
- "În căutarea sensului pierdut" (ambele volume) - comandă online aici-link;
- "Mintea de dincolo" - comandă online aici-link;
- "Somnul rațiunii" - (NOU! apariție 2014) comandă online aici-link.

Cărțile pe care domnul prof. D.C. Dulcan le recomandă în această emisiune și în cea pe care am publicat-o anterior aici-link pot fi comandate online după cum urmează:

- autor Gregg Braden - comandă online aici-link,
- autor Stanislav Grof - comandă online aici-link,
- autor Raymond A. Moody - comandă online aici-link și
- autor Robert A. Monroe - comandă online aici-link.

Dacă ești pentru prima dată aici, îți spun bine ai venit! Sper ca ceea ce vei găsi să fie util căutărilor tale și să aducă bucurie în viața ta. Pentru a găsi un subiect anume poți folosi listele "Articole recomandate" și cea a cuvintelor cheie (coloana din dreapta). Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

Cum să trăim cu măiestrie experiența umană

"Cred că, dacă înţelegem cine suntem cu adevărat, la un nivel mai profund, la nivelul conştiinţei, putem transforma modul în care gândim, ne putem transformă identitatea, putem învăţa să trăim în mod desăvârşit din Acel Spaţiu şi putem participa la co-crearea unei lumi mai bune." - Sri Vasudeva.

Din ce în ce mai mulți oameni întrezăresc o viață mai bună, nu doar din punct de vedere material cât mai ales privind pacea sufletească, echilibrul emoțional și armonia ființei din punct de vedere holistic. Probabil asta se întâmplă și datorită faptului că apar din ce în ce mai multe exemple vii - oameni care reflectă această armonie, care demostrează faptul că echilibrul este posibil chiar și în mijlocul tuturor "furtunilor" din societate și din viața cotidiană.

Vin astăzi cu un astfel de exemplu - maestrul Sri Vasudeva - de formație (inițială) inginer. Încă de la 20 de ani, acesta a fost inspirat de învățăturile lui Swami Vivekananda, Sri Ramakrishna, Paramahansa Yogananda și Ramana Maharishi devenind apoi învățător spiritual. Este o personalitate remarcabilă a zilelor noastre care îmbină cunoașterea străveche cu știința modernă spre a transmite învățăturile sale despre a trăi viața cu măiestrie.

Maestrul Sri Vasudeva este fondatorul organizației non-profit Blue Star care are o filială și în România (link) și susține conferințe în diverse țări și anual și în România. Ultima sa vizită a avut loc în iunie, ocazie cu care a susținut două conferințe care au fost organizate de Universitatea Spiru Haret - vă spuneam despre acestea când am postat interviul din iunie aici-link.

Emisiunea pe care vă invit să o vizionați este una plină de clarificări și conștientizări privind modul în care ne putem bucura de o viață implinită, modul în care ne putem schimba percepția asupra realității și condițiile în care putem participa la co-crearea unei lumi mai bune pe care ne-o dorim cu toții. Emisiunea este realizată de domnul conf.univ.dr. Matei Georgescu care îi are ca invitați alături de maestru pe: Dr. Raluca Costache (președinta organizației Blue Star România), Dr. Dinesh Kathri (specialist Ayurveda) și prof. ing. Mircea Niță. Sper să vă placă și să fie de folos, vizionare plăcută ♥

Informații conectate se găsesc și în materialele care se găsesc aici-link, aici-link și aici-link. Lucruri interesante referitoare la percepțiile noastre privind realitatea se găsesc și în articolele de aici-link și aici-link. *Felicitări încă o dată domnului conf.univ.dr. Matei Georgescu pentru invitații remarcabili și pentru informațiile prețioase pe care le aduce împreună cu ei în emisiunile sale.

Este o minunată ocazie să recomand cărțile maestrului Sri Vasudeva:

"Voi sunteți lumina" - comandă online aici-link - transport gratuit;

"Divinitatea lăuntrică" - comandă online aici-link - transport gratuit.

Despre Universul conștient ne vorbește și domnul prof.univ.dr. Dumitru Constantin Dulcan ale cărui interviuri le-am publicat pe blog (ultimul fiind aici-link):

"Inteligența materiei" - comandă online aici-link - transport gratuit;

"În căutarea sinelui pierdut" (2 volume) - comandă online aici-link - transport gratuit;

"Mintea de dincolo" - comandă online aici-link - transport gratuit.

***

În cazul în care ai pășit pentru prima dată pragul acestui spațiu virtual, îți spun bine ai venit! Am adus aici lucruri utile creșterii noastre și îmbunătățirii calității vieții. Poți găsi ceva care să-ți placă utilizând listele "Articole recomandate" și cea a cuvintelor cheie (coloana din dreapta). Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  💗

Parentajul (in)conștient și implicațiile sale majore

"Copiii şi tinerii învaţă cum să opereze cu fapte logice, dar nu ştiu cum să abordeze eşecurile şi insuccesele. învață să rezolve probleme de matematică, dar nu ştiu să-şi rezolve conflictele existențiale. Sunt antrenați să facă calcule fără să greșească, dar viaţa este plină de contradicţii, chestiunile emoționale nu pot fi calculate şi nici nu au socoteală exactă.

Sunt tinerii pregătiți pentru a se confrunta cu o decepţie? Nu! Ei sunt antrenaţi doar pentru succes.

Este imposibil să trăieşti fără probleme. Suferința ne poate construi sau distruge. Trebuie să ne folosim de suferință, pentru a construi înțelepciunea. Dar cui îi pasă de înţelepciune, în era informaticii?

Generația noastră a produs mai multă informație ca oricare alta, dar nu ştim ce să facem cu ea. Rareori folosim această informaţie pentru îmbunatățirea calității vieții. Dumneavoastră faceţi, în timpul liber, ceva care să vă facă plăcere? Căutaţi să vă administraţi gândurile ca să aveți mai multă pace în minte? Ne-am transformat în maşini de muncit şi ne transformăm copiii în maşini de învăţat." - Augusto Cury

Am început cu acest citat deoarece traducerea și editarea materialului de mai jos și m-au lăsat fără cuvinte și cu... O să înțelegeți ce vreau să spun abia după ce îl veți viziona.

Este vorba despre discursul doamnei Dr. Shefali Tsabary - psiholog clinician, autor și speaker internațional pe teme de educație și parentaj conștient - un discurs profund emoționant ce ne poartă cu blândețe într-o călătorie în copilăria noastră pentru a ne determina să devenim conștienți și responsabili de amprentele pe care le lăsăm în sufletele copiilor noștri, de urmele adânci care se vindecăm apoi atât de greu și care marchează profund întregul comportament de adult.

Este un discurs memorabil care zdruncină din temelii toate conceptele din educație și care ar trebui vizionat neapărat de către cei care sunt părinți sau vor deveni părinți, dar și de cei care lucrează în sistemul de învățământ. Vizionare plăcută prin ochii sufletului..

Articole conectate cu subiectul:

- Despre părinții toxici / De ce suntem o societate bolnavă,
- Cum să crești copii de succes (+ 80 cele mai bune cărți de parenting) și
- Consecințele traumelor din copilărie asupra sănătății.

Recomand bineînțeles cartea doamnei Shefali Tsabary: "Părintele conștient" - comandă online aici-link:

Recomand cu toată inima următoarele cărți care merită să fie cărți de căpătâi ale oamenilor care sunt sau vor deveni părinți:

- "Vâltoarea minții. Puterea și rolul transformărilor cerebrale în adolescență" - comandă online aici-link - traducerea aparține prietenei mele Raluca Toth 💗 ,
- "Părinți toxici. Vindecă rănile copilăriei și reia controlul asupra vieții tale" -Susan Forward- comandă online aici-link;
- "Descoperă-ți amintirile ascunse și adevăratul eu" -Menis Yousry- comandă online aici-link;
- "Parenting conștient" -Susan Stiffelman- comandă online aici-link;
- "Parenting necondiționat" -Alfie Kohn- comandă online aici-link sau aici-link;
- "Mami, tati, ma auziți?" -Jacques Salome- comandă online aici-link;
- "Cele cinci limbaje de iubire ale copiilor" -Gary Chapman, Ross Campbell- comandă online aici-link;
- "Parentaj sensibil si inteligent" -Daniel J. Siegel, Mary Hartzell- comandă online aici-link;.
- "Părinți străluciți, profesori fascinanți" -Augusto Cury- comandă online aici-link;
- "Ce face un părinte grozav" -Erica Reischer- comandă online aici-link.
- "Copiii adulți ai părinților imaturi emoțional" -Lindsay C. Gibson- comandă online aici-link;
- "Creierul copilului tău" -Daniel J. Siegel, Tina P. Bryson- comandă online aici-link.

*Mulțumesc prietenei mele Giorgiana Onici pentru bunăvoința de a-mi permite să utilizez fotografia de la începutul acestui articol.💗

Dacă este pentru prima dată când ai ajuns în micul meu univers, îți urez bun venit! O mulțime de articole utile pentru sănătatea fizică, psihică și emoțională te așteaptă să le "răsfoiești". Pentru a alege un subiect care îți place poți folosi listele "Articole recomandate" și cea a cuvintelor cheie (coloana din dreapta). Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗