Exercițiu de imaginație - Magia

Uneori dintr-o dată, ca într-o magie,

Totul se poate transforma în....bucurie.

Gânduri conectate: aici (link) aici (link) și aici (link).

Alte exerciții de imaginație sunt aici (link), unul foarte...SF fiind primul (link).

Dacă esti pentru prima dată aici, atunci bine ai venit! Sper să găsești lucruri care să-ți placă în lista "Articole recomandate" sau în tabelul cuvintelor cheie din coloana din dreapta astfel încât să revii din când în când. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept,

cu drag  ♥ 

Puterea exemplului

Fiecare dintre noi a avut o simpatie pentru un anumit profesor sau mai mulți. Ne-a inspirat pe fiecare un "ceva" anume pe care acel sau acei profesori îl aveau, ceva ce am perceput că merită prețuit într-un mod special.

M-am întrebat de multe ori ce anume atrage această simpatie, cum se face că mereu învățăm mai ușor de la anumiți oameni, de ce lucrurile curg armonios în aceste condiții și care sunt aceste condiții care fac posibilă armonia respectivă. 

Răspunsul pe care l-am găsit valabil pentru mine este unul neașteptat de simplu: oamenii de la care am învățat cel mai ușor şi pe care i-am considerat exemple sunt cei care m-au inspirat.

M-au inspirat fără să urmărească asta, fără a face din asta un scop personal. Nu și-au dorit în mod special să fie un exemplu ci pur şi simplu au fost ei, așa naturali, autentici. Nici unul nu a spus "hei, ia-mă drept exemplu!". Ci m-au lăsat să "iau" de la ei doar acel "ceva" ce consider eu că îmi este necesar. Practic mi-au lăsat libertatea de a ALEGE.

Eu cred că trăim astăzi vremuri în care nimeni nu ne mai poate forţă să gândim sau să acționăm într-un fel dacă noi nu lăsăm ca asta să se întâmple. Nu mai putem fi manipulați. Cred că trăim timpuri în care "lecțiile" nu mai pot fi impuse iar constrângerile se dizolvă una câte una odată cu înțelegerea rosturilor lor.

Suntem oricum exemple unii pentru ceilalți. Și asta deoarece în esență, în câmpul conștiinței, noi toți sunt la fel de importanți și ne influențăm reciproc în aceeași măsură. Rămâne doar să alegem ce fel de exemple suntem. În fiecare clipă.

Mi-a plăcut discursul lui Simon Sinek (autor al cărții "Începe cu "De Ce?"") privind oamenii care ne inspiră și importanța motivației ce stă la baza acțiunilor noastre, de aceea îl dau mai departe aici:

Cu o anumită legătură sunt și articolele de aici (link) și aici (link).

Cărți recomandate:

- "Întreabă-te de ce?" -Simon Sinek- comandă online aici-link;
- "Liderii mănâncă ultimii" -Simon Sinek- comandă online aici-link.

***

Dacă esti pentru prima oară în căsuța mea virtuală, îți spun bine ai venit! Ideea de bază a acesteia este dezvoltarea personală integrală - așa cum am descris-o aici (link). Posibil să găsești lucruri care să-ți placă fie în lista "Articole recomandate" fie în tabelul cuvintelor cheie care sunt situate în coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  ♥ 

Informații care mi-au schimbat viața (21)

Se pare că în acest Univers în care ne-am întâlnit cu toții, în ultima vreme lucrurile au cam început să se precipite. Spun asta gândindu-mă la știrile referitoare la traiectoria cometei ISON.

Dacă în 2010 NASA anunța că 2013 va fi unul de vârf al activității solare și chiar erau îngrijorați de aceasta (link), pe vremea aceea încă nu se știa de cometa ISON iar privind acum înapoi putem spune că acele îngrijorări "mari" par acum destul de "mici". Nu vreau să fac scenarii apocaliptice oricare ar fi situația, însă mi-e foarte greu să cred că e doar o întâmplare faptul că această cometă va ajunge la distanța minimă de Soare (la 1,7 raze solare de suprafața sa) fix de Ziua Recunoștinței - 28 noiembrie anul acesta (sărbătoare importantă în S.U.A.) (link). Este cel puțin intrigant faptul că site-urile de la NASA au șters de curând câteva link-uri cu informații asociate cometei ISON astfel încât primele două știri din această căutare (link) nu mai pot fi accesate.

Oameni din conducerea S.U.A. vorbesc pe posturi naționale de televiziune despre consecințele acestei interacțiuni, oprirea curentului electric (implicit a tuturor tehnologiilor care îl folosesc!) fiind doar unul dintre efectele cu implicații majore în viața noastră de zi cu zi (link).

Așa stând lucrurile, nu văd un moment mai potrivit ca acesta pentru a ne îndrepta atenția asupra unui documentar de excepție realizat în 2012 de către biofizicianul german Dieter Broers. Spun că e un moment foarte potrivit deoarece lucrurile nu stau chiar așa cum par la prima vedere.

Documetarul se numește "(R)Evoluția Solară" și conține dovezi științifice extraordinare susținute de cercetători recunoscuți pe plan mondial și experți din diverse domenii (biologie, biochimie, genetică, fizică cuantică, astronomie, etc.). Iată câteva nume ale celor care au participat la realizarea documentarului: Dieter Broers, Rupert Sheldrake, Michael Persinger, Ernst Senkowski, Michael Konig, Illobrand von Ludwiger, Elizabeth Rauscher, Rollin Mccraty, Franz Halberg, Giuliana Conforto, JJ & Desiree Hurtak, Francine Blake și Rick Strassman.

Tot ceea ce veți vedea și auzi în film vine să susțină faptul că schimbarea de conștiință este strict necesară atâta timp cât ne dorim să păstrăm viu acest colț din Multivers.

Semnificațiile evenimentelor pe care le trăim (sau ale celor care sunt deocamdată în stare de potențial) sunt multiple și profunde, dar consider că ar fi păcat să ne oprim la suprafața lor aparent dramatică având în vedere că există informații care stau la dispoziția tuturor și care ne demonstrează clar că stă în puterea noastră să schimbăm cursul realității.

Referitor la natura realității pe care o percepem atât de diferit fiecare, este bine de văzut seria celor patru documentare link-1, link-2, link3 și link-4 dar cred că există informații importante și aici (link-5, link-6). Celelalte articole din seria "Informații care mi-au schimbat viața" se găsesc cu un click aici (link).

Dacă ești pentru prima oară aici, îți urez bun venit! Ideea acestei pagini urmărește dezvoltarea personală integrală - așa cum am descris-o aici (link). Posibil să întâlnești lucruri care să-ți placă în lista "Articole recomandate" sau în tabelul cuvintelor cheie care sunt situate în coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

Atitudinea este totul (+ recomandare film)

"Gândește-te că atitudinea ta este un filtru mintal prin care percepi lumea. Filtrul prin care unii oameni văd lumea este optimist (aceste persoane văd jumătatea plină a paharului), pe când filtrul altora este negativ (aceste persoane văd jumătatea goală a paharului). Vă voi da câteva exemple pentru a ilustra diferența dintre o atitudine pozitivã și una negativă.

Persoana cu o atitudine negativă gândește "NU POT".

Persoana cu o atitudine pozitivă gândește "POT".

Persoana cu o atitudine negativă stăruie asupra problemelor.

Persoana cu o atitudine pozitivă se concentreazã asupra soluțiilor.

Persoana cu o atitudine negativă le găsește celorlalți nenumărate defecte.

Persoana cu o atitudine pozitivă cautã aspectele pozitive ale celorlalți.

Persoana cu o atitudine negativă se concentrează pe ceea ce îi lipsește.

Persoana cu o atitudine pozitivă este recunoscătoare pentru lucrurile cu care a fost înzestrată.

Persoana cu o atitudine negativă vede limitările

Persoana cu o atitudine pozitivă vede posibilitățile.

Aș putea să continui la nesfârșit cu acest fel de exemple, dar sunt convins că ai înțeles despre ce este vorba. Atitudinea este fereastra ta către lume." - fragment din cartea "Atitudinea este totul" scrisă de Jeff Keller.

***

Sunt mulți oameni de la care am învățat rolul și importanța atitudinii. Unul dintre acești oameni este Stella Young - o ființă care radiază pur și simplu putere interioară, un om de la care toți avem de învățat. Vă invit îi urmăriți povestea și să vă încărcați sufletul cu inspirație chiar dacă ea ne spune că nu este aici pentru a ne inspira.. 

Filmul pe care astăzi îl dau mai departe astăzi - "Aceasta este ceea ce sunt" - atinge subiecte de importanță majoră pentru sănătatea noastră mentală și emoțională, oricare ar fi vârsta biologică la care ne aflăm. Cei care se vor opri la "suprafața" filmului vor pierde nu doar conștientizări ci și o porție bună de bucurie, blândețe și pace sufletească pe care acesta le oferă drept bonus.

Inspirat dintr-o poveste de viață reală, filmul de astăzi ne vorbește despre devenire, demnitate umană, prietenie (link), compasiune, bullying (link), consecințele descurajărilor (link) și valoarea încurajărilor într-un mod cum nu se poate mai sugestiv. Dacă ar fi vizionat în școli, filmul ar aduce imense beneficii și ar reduce semnificativ comportamentele abuzive care sunt din ce în ce mai întâlnite în aceste vremuri. Spun asta deoarece mă îndoiesc că există vreun suflet care să nu fie "atins" de acest film.

Dincolo de aceste lucruri, filmul are capacitatea de a vindeca răni pe care majoritatea oamenilor le au din copilărie și de a aduce în sufletul nostru pacea binefăcătoare și vindecătoare. Mă bucur că l-am găsit și sper să vă aducă la fel de multă bucurie și vouă. Vizionare plăcută aici-link!

Articole conectate cu subiectul: Cum se poate dezvolta încrederea în sine și Între iubirea de sine și egoism.

Cărți recomandate celor care doresc să-și cultive încrederea în sine (transport gratuit oriunde în țară pentru orice comandă):

- "Atitudinea este totul" -Jeff Keller- comandă online aici-link;
- "Cei șase stâlpi al încrederii în sine" -Nathaniel Branden- comandă online aici-link;
- "Putere nemărginită" - Anthony Robbins - comandă online aici-link;
- "Trezește uriașul din tine" -Anthony Robbins- comandă online aici-link;
- "Fără limite" -John C. Maxwell- comandă online aici-link;
- "Manualul stimei de sine" -Glenn R. Schiraldi- comandă online aici-link;
- "Stima de sine" -Patrice Ras- comandă online aici-link.

***

Dacă ai ajuns pentru prima dată pe această pagină, mă bucur să-ți urez bun venit! Conținutul articolelor pe care le vei găsi aici ne ajută să devenim conștienți de abilitățile noastre și de diverse metode prin care le putem dezvolta. Poți alege un  subiect folosind lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

Amprentele acțiunilor noastre

Depășirea prejudecăților este poate cea mai mare provocare din viața unui om. Și dacă ar fi să aleg din seria acestora, pe primul loc cred că sunt prejudecățile legate de oamenii cu care intrăm în contact într-un fel sau altul, în viața reală sau virtuală.

Fie că vrem fie că nu, în mintea noastră se construiește pas cu pas (conform tiparelor mentale specifice - link) o imagine a Celuilalt și apoi ajungem să credem că Celălalt chiar este acea imagine. Desigur, imaginile pe care ni le formăm unii despre alții NU reprezintă nici 1% din ceea ce noi suntem de fapt, dar de prea puține ori ne amintim asta atunci când intrăm în contact unii cu ceilalți.

Dacă interacțiunile noastre nu ar lăsă nici o urmă în sufletul celui/celei cu care comunicăm, atunci această necunoaștere reciprocă nu ar avea nici o importanță. Însă dacă ne gândim cu adevărat la Celălalt, dacă ne PASĂ cu adevărat de el/ea, de sufletul care animă acel corp, atunci va trebui să ne gândim de cel puțin două ori la ceea ce spunem sau facem.

Mărturisesc că de-a lungul vieții am făcut destule greșeli în ceea ce privește comunicarea și relațiile cu oamenii. Asta deși fac parte dintre persoanele cărora le pasă foarte mult de ceilalți și deși am avut și am mare grijă în această privință.

Tocmai pentru că îmi pasă, am învățat și învăț mereu să depășesc impulsul uman de a judeca și de a pune etichete, comportament atât de tentant prin faptul că ne hrănește ego-ul ridicându-ne mai presus de ceilalți cu fiecare "cântărire" și judecată pe care o facem (link).

Nu pot spune că e ușor dar nu pot spune nici că e greu. Depinde de priorități. Una dintre prioritățile mele este să aduc un zâmbet pe chipul cuiva, să-i încălzesc sufletul cu un gând dacă pot, iar dacă nu știu cum, măcar să-i fiu alături în tăcere și să nu rănesc în nici un fel.

Am învățat câteva lucruri simple despre oameni și despre vremurile pe care le trăim. Și nu au legătură cu spiritualitatea, nici cu credințele noastre, ci consider că au legătură pur și simplu cu a fi Om.

***

Am învățat că oamenii sunt sătui de sfaturi. Și că au dreptate să fie așa. Pentru că nimeni niciodată nu știe cu adevărat ce e în sufletul cuiva, oricât de deschis ar fi omul respectiv, nici măcar după 30 de ani de conviețuire în comun (ca exemplu în cazul cuplurilor). Având în vedere acest lucru, a da un sfat "gratuit" cuiva (fără ca acesta să fie cerut) e o dovadă de aroganță, e modalitatea cea mai simplă de a-ți demonstra superioritatea. La fel e și cu "a da lecții de viață" și cu "a arăta cu degetul teorii învățate din cărți".

Am învățat că ajutorul are nuanțe diferite chiar dacă oamenii sunt tentați să creadă că "binele" e unul singur și că are o culoare unică pentru toți (link).

Am învățat că un singur gest sau o vorbă poate răni mai mult decât tăișul unei săbii și că, de efectul acestuia sunt în primul rând eu răspunzătoare, și abia apoi cel care are percepția asupra gestului. Știu că "spiritualitatea" de duzină a denaturat acest lucru spunând că nu suntem răspunzători de percepțiile pe care le are Celălalt. Dar nu știu care ar mai fi responsabilitatea acțiunilor noastre dacă am fi mereu în cap cu fraza "E percepția lui, nu e problema mea" (o frază pe care am auzit-o de prea multe ori ca să o mai trec cu vederea).

Am învățat că într-adevăr, nu putem ști totul unii despre ceilalți chiar dacă am fi dispuși să ne cunoaștem, chiar dacă am fi 100% sinceri, și asta deoarece timpul fizic nu ne permite să ne dezvăluim reciproc ființa unul celuilalt și pentru că oricum suntem alții în fiecare zi. Da, știu că timpul e o iluzie, dar e una foarte persistentă, vorba lui Einstein.

Am învățat că minimul gest de bunăvoință, minimul gest de a-l înțelege pe cât posibil pe Celălalt, este să mă pun în locul lui măcar la nivel mental și pe cât posibil emoțional, luând în considerare omul în contextul pe care îl trăiește nu doar reacția pe care o are la un moment dat.

Chiar dacă nu cunosc acest context, îl pot măcar bănui. Empatia (link) este minimul gest pe care îl putem face pentru Celălalt dacă într-adevăr ne pasă. Suntem cu toții dotați natural cu capacități empatice, așa că nimeni nu poate spune "nu pot", e nevoie doar de bunăvoință.

Am învățat că superficialitatea și prejudecățile nu fac decât să ne îndepărteze unii de ceilalți, să ne facă mai reci și mai nepăsători, lucruri care la rândul lor determină adâncirea crizei interioare și exterioare de care spunem cu toții că suntem deja conștienți și sătui.

Ce-ar fi să ne fim alături unii altora fără să ne evaluăm mereu unii pe ceilalți în nici un fel? Cum ar arăta lumea noastră dacă nu am mai ține neapărat să ne dăm lecții gratuite unii altora? Cum ar fi viața noastră dacă nu am mai încerca să ne arătăm "mușchii" valorii personale unii celorlalți cu fiecare ocazie? Cum ar fi dacă înaintea fiecărei judecăți care ne vine în minte ne-am pune în locul celuilalt incluzând contextul în care el trăiește?

Și asta doar așa, pentru că suntem cu toții Oameni și pentru că toți suntem vulnerabili în toată măreția noastră. Pentru că da, vulnerabilitatea este cea mai frumoasă trăsătură umană. Este una dintre trăsăturile care ne (re)amintesc că suntem oameni și nu roboți (link).

Am mai învățat că oricât de "tăcuți" am trece unii prin viața celorlalți ne lăsăm reciproc o amprentă în suflet. Iar eu am decis ca amprenta mea în sufletul tău să fie BUCURIE, iar dacă asta nu e posibil, măcar...să nu doară. Asta nu ține de spiritualitate decât aparent, ține de A FI OM.

Articole conectate se găsesc: aici (link), aici (link) aici (link) și aici (link).

Cărțile pe care le recomand astăzi sunt bineînțeles despre relații și oferă instrumente minunate de relaționare și simultan de autocunoaștere (toate beneficiază de transport gratuit oriunde în țară):

"Trăind cu cei apropiați în fiecare zi...viața!" - Jacques Salomé - comandă online aici-link;
"Trăind cu ceilalți în fiecare zi...viața!" - Jacques Salomé - comandă online aici-link;
"Comunicarea relațională pe înțelesul celor mici" - Jacques Salomé - foarte importantă pentru părinții care vor să aibă o relație armonioasă cu copiii lor - comandă online aici-link;
"Arta de a cultiva relații durabile" - Gerard Apfeldorfer - comandă online aici-link;
"Jocurile noastre de toate zilele. Psihologia relațiilor umane" - Eric Berne - comandă online aici-link;
"Toți comunicăm, dar puțini stabilim și relații" - John C. Maxwell - comandă online aici-link.

Dacă ești pentru prima data aici, mă bucur să-ți urez bun venit! Sper să găsești subiecte care să îți placă în lista "Articole recomandate" sau în tabelul cuvintelor cheie, ambele fiind situate în coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  ♥