Despre frică și alte trucuri ale minții

"Înfruntă-ți fricile și nu mai da voie minții tale să te țină captiv. (...) Relaxează-te puțin și dă vieții tale o șansă să curgă așa cum vrea, neasistată de minte și de efort. Oprește-te o clipă să direcționezi curgerea acestui râu." - Mooji

Fără îndoială, fricile sunt principalele obstacole în a ne realiza mai micile sau mai marile noastre vise dar mai ales în privința conștientizării a cine suntem cu adevărat (link). Ne e teamă că, pentru felul în care suntem, gândim și simțim (reali, autentici, fără măști - link), nu vom mai fi acceptați de familie, de prieteni sau de societate, ne e teamă că vom rămâne singuri. Și cum armonia interioară este și așa un lucru destul de greu de realizat, perspectiva singurătății nu doar că este inconfortabilă ci de multe ori ajunge să sperie.

Aceste frici nasc în mintea noastră diverse strategii care construiesc o multitudine de modele (măști) a "cum ar trebui să fim" pentru a fi pe placul familiei, prietenilor, societății. Purtarea oricărei astfel de măști = jocul oricărui astfel de rol (numit în psihologie subpersonalitate) - presupune un consum imens de energie (în cazul când este vorba despre o mască realizată și jucată în mod conștient). Aceste subpersonalități se exprimă la nivel mental în ceea ce putem numi simplu: "vocile din cap". Și dacă am spus asta cu siguranță știți la ce mă refer.. 😁

Având în vedere că aceste voci pot "prelua conducerea" sau pot chiar fi confundate cu intuiția sau vocea interioară, cred că subiectul prezintă importanță pentru toată lumea indiferent de apartenența noastră la un sistem de credințe sau altul.

De aceea dau mai departe astăzi un fragment dintr-un satsang cu Mooji în care acesta aduce o mulțime de clarificări pe aceată temă. De ce? Pentru că o face în felul său aparte - atât de logic, atât de coerent, de simplu, de cald și de...amuzant. Vizionare plăcută prin ochii sufletului..

Tot despre frică și/sau trucuri ale minții este vorba și în articole: Funcționarea minții, programele mentale și gândirea distructivă, Mintea - prieten sau dușman?, Credințele care ne limitează viața și Cum ne ridicăm nivelul de conștiință (conștiență). Un documentar foarte important despre modurile atât de diverse în care mintea ne poate sabota se găsește aici-link.

Iată și câteva cărți de mare ajutor în "orientarea" în labirinturile minții:

- "Cum să ajungi la pacea interioară" -Eckhart Tolle- comandă online aici-link;
- "Experiența vidului. Conversații despre realizarea infinitului" - Nisargadatta Maharaj - comandă online aici-link;
- "Miracolul conștientizării" -Thich Nhat Hanh- comandă online aici-link;
- "Pacea poate fi întâlnită la fiecare pas" -Thich Nhat Hanh- comandă online aici-link;
- "Experiența conștientizării" -Ovidiu Brazdău- comandă online aici-link;
- "Trezirea din somnul conștiinței" -Steve Taylor- comandă online aici-link;
- "Conştientizarea. Cheia pentru a trăi în armonie" -Osho- comandă online aici-link;
- "Fii aici, acum" -Ram Dass- comandă online aici-link;
- "Mintea liniștită și senină" - Dalai Lama - comandă online aici-link;
- "Despre fericire, viață și multe altele" - Dalai Lama - comandă online aici-link;
- "Trezirea inteligentei" - Jiddu Krishnamurti - comandă online aici-link;

***

Dacă ai pășit pentru prima dată pragul căsuței mele virtuale, îți urez bun venit! Sper să găsești aici ceva care să-ți placă și să fie de folos în căutările tale. Poți folosi lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta pentru a căuta mai ușor un subiect anume. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  💗