.jpg)
Se spune că în cazul unei testări
psihologice generale foarte puțini oameni ar fi încadrați în categoria "normali".
În plus, dacă testarea ar fi realizată de 1000 de psihologi diferiți nici o
statistică nu ar coincide cu alta. Și asta deoarece noțiunea de "normalitate" are
limite foarte flexibile nu doar de la un psiholog la altul ci s-a și modificat continuu
și pe parcursul istoriei și de la o locație la alta pe glob.
Nu cred în boli mentale. Cred însă
în dereglări și blocaje datorate transformărilor prin care trecem cu toții în aceste vremuri. Cred că există oameni care au suportat și suportă
chiar acum presiuni interioare uriașe și că nimeni din afară nu poate ști măsura
lucrurilor care se petrec în sufletul și în mintea lor chiar dacă ei ar vorbi
despre asta. Dacă ar vorbi.
Dar foarte mulți oameni preferă să
nu vorbească despre presiunile interioare pe care le suportă. Bineînțeles, asta
se întâmplă în principal din cauza fricii de judecățile celor din jur, pentru
că atunci când simți o presiune interioară imensă este sigur că nu mai ai
nevoie de una exterioară. Dar desigur sunt multe alte motive pentru care
oamenii nu deschid poarta sufletului lor nici măcar pentru ei înșiși.
Multă vreme nu am înțeles de ce nu
se deschid oamenii, de ce nu vorbesc despre ce simt. Chiar am rănit câțiva
oameni forțându-i să se deschidă. Acum le cer iertare. Cănd i-am înțeles și
cum? Evident, când mi s-a întâmplat și mie să simt să mă închid sufletește. Și
mai ales când am văzut cum e să nu poți ieși de-acolo deși ajungi să îți
dorești asta. Când am văzut că iadul personal depășește cu mult tot ce s-a
scris vreodată despre orice iad de dincolo.
Acum văd închiderile sufletești ca
făcând parte din ciclul "normalității "cel puțin pentru o vreme (iată că am
rostit cuvântul "normalitate", deși nu face parte din vocabularul meu de toate
zilele), din normalitate - așa cum o văd eu acum.
Acum sunt convinsă că puterea noastră
de a ieși din orice iad crește exponențial din momentul în care în interiorul
nostru își face apariția credința că acest lucru este posibil. Mai cred că pentru
cei ce își doresc din tot sufletul să iasă din iadul personal Universul le scoate
în cale oameni speciali care și-au depășit toate prejudecățile și le pot fi
sprijin în drumul lor către pacea sufletească. Cred de asemenea că există oameni
cu o voință și o credință de fier care ies singuri din iadul personal (ca să
folosesc o expresie foarte cunoscută) și mai cred că într-un sens mai mult sau mai puțin metaforic "aceștia vor moșteni Pământul".
Ieri am vizionat un discurs
profund emoționant care mi-a reamintit aceste lucruri și mi-a oferit ocazia să
le scriu și aici, motiv pentru care am ales să îl împărtășesc și aici. Este vorba
despre speech-ul TED al lui Eleanor Longden care a reușit să depășească stări
din care foarte puțini psihiatri îi dădeau șanse să iasă. Luați-vă centurile de
siguranță, pentru că "vom coborî adânc...foarte adânc" (expresie a lui Robert M.
Williams din conferința de aici (link) pe care o recomand de asemenea). Ce emană energetic veți simți fiecare...
Proiectul minunat de care vorbește Eleanor Longden în discursul său se găsește aici (link) și susține oameni din întreaga lume.
(*Post-editare: Neapărat de văzut și discursul care există aici-link.)
Pe tema iadului interior recomand tulburătoarea carte scrisă de Andrew Solomon, carte finalistă la Premiul Pulitzer, câştigătoare al National Book Awards şi inclusă în lista The Times a celor mai bune o sută de cărţi ale deceniului. Este o carte despre care Daniel Goleman spunea că este "O călătorie de o sinceritate sfâșietoare printr-una dintre cele mai sumbre încăperi ale sufletului omenesc." :
"Demonul amiezii" - comandă online aici-link - transport gratuit oriunde în țară.
Recomand de asemenea:
- "Exerciții de meditație pentru depașirea depresiei" - M. Williams, J. Teasdale, Z. Segal, J. Kabat-Zinn - comandă online aici-link;- "Ieșirea din depresie" -Dominique Barbier- comandă online aici-link;
- "Învinge depresia înainte ca ea să te învingă" -Robert L. Leahy- comandă online aici-link;
- "Flux. Psihologia fericirii" -Mihaly Csikszentmihalyi- comandă online aici-link;
- "Despre fericire, viață și multe altele" -Dalai Lama- comandă online aici-link.
***
Dacă este pentru prima dată când ai ajuns pe această pagină, îți spun bine ai venit! În legătură cu ce spuneam mai sus sunt și articolele de aici (link) și de aici (link). Sau poți alege un altul din lista "Articole recomandate" sau orice subiect din tabelul cuvintelor cheie, ambele liste fiind situate în coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept,
