Înțelege-ți mintea ca să-ți poți schimba viața

Trăim vremuri de intensă transformare interioară. Nu că nu s-ar fi întâmplat și până acum, dar parcă acum din ce în ce mai mulți oameni devin conștienți de procesul lor evolutiv, din ce în ce mai mulți caută explicații pentru ceea ce simt, pentru gândurile care le străbat mintea și pentru experiențele pe care le trăiesc.

Cu ocazia conștientizărilor personale, fiecare om află la un moment dat că rulând permanent aceleași gânduri şi sentimente cu care s-a obişnuit își va crea mereu aceeaşi realitate. Studiile spun că aproximativ 70% din timp oamenii au gânduri negative: de desconsiderare de sine, suferință, vinovăție, rușine, etc. care generează la rândul lor gânduri de aceeași factură. Ca în figura alăturată, aceste cicluri generează experiențe neplăcute care se repetă (chiar dacă "actorii" se schimbă).

"Cum a început această obişnuinţă de a gândi şi a simţi mereu la fel ?

Răspunsul nu pot să mi-l încep decât vorbindu-vă despre creier, punctul de plecare a tot ceea ce gândim şi simţim. Conform teoriei neuroştiinţifice actuale, creierul este organizat în vederea reflectării tuturor celor ştiute din mediu. Toate informaţiile la care am fost expuşi pe tot parcursul vieţii, sub formă de cunoştinţe şi experienţe, se depozitează în conexiunile sinaptice ale creierului.

Relaţiile cu oamenii pe care i-am cunoscut, gama variată de obiecte pe care le deţinem şi cu care suntem familiarizaţi, locurile pe care le-am vizitat şi în care am locuit în diferite perioade ale vieţii şi miriadele de experienţe trăite sunt toate configurate în structurile cerebrale. Chiar şi nenumăratele acţiuni şi comportamente pe care le-am memorat şi repetat de atâtea ori în viaţă sunt imprimate în pliurile complicate ale materiei noastre cenuşii.

Rezultă deci că toate experienţele noastre personale cu oameni şi lucruri la numite momente şi în anumite locuri sunt literalmente reflectate în cadrul reţelelor de neuroni (celule nervoase) care ne alcătuiesc creierul.

Ce termen folosim pentru a desemna totalitatea acestor "amintiri" de oameni şi lucruri trăite în diferite locuri şi variate momente din viaţă ? Acesta este mediul nostru extern. În cea mai mare parte, creierul corespunde mediului nostru, constituind o înregistrare a trecutului nostru personal, o reflecţie a vieţii trăite.

În orele noastre de veghe, în cursul interacţiunilor noastre obişnuite cu diverşii stimuli din lumea din jur, mediul extern activează diverse circuite cerebrale. Ca o consecinţă a acestui răspuns aproape automat, începem să gândim (şi să reacţionăm) corespunzător mediului. Pe măsură ce mediul ne face să gândim, se activează reţele familiare de celule nervoase, care reflectă experienţe anterioare deja configurate în creier. În esenţă, gândim automat şi corespunzător obişnuinţelor formate de propriile amintiri.

Dacă gândurile vă creează realitatea şi continuaţi să gândiţi aceleaşi gânduri (care constituie un produs şi o reflectare a mediului), atunci veţi continua să produceţi necontenit aceeaşi realitate. Astfel, gândurile şi simţămintele interne vor corespunde exact vieţii de până acum, pentru că realitatea dumneavoastră externă - cu toate problemele, condiţiile şi circumstanţele acesteia - este cea care vă influenţează modul de a gândi şi simţi în realitatea internă.

Amintirile familiare ne setează să reproducem aceleaşi experienţe." - fragment din cartea "Distruge-ti obiceiurile nocive! Cum să-ți determini mintea să lucreze în favoarea ta" scrisă de Joe Dispenza.

Pentru cei care doresc să-și schimbe viața (pe plan emoțional, mental, comportamental, relațional, etc.) înțelegerea funcționării minții și a rolului acesteia în transformarea interioară este vitală. Ignorând acest aspect nu facem decât să mergem din inerție prin viață, să trăim la întâmplare și să riscăm diverse dezechilibre mentale care pot somatiza la nivel fizic.

Din acest motiv dau mai departe astăzi un interviu de excepție realizat de Cristian Mureșan (TVR Cluj) cu Joe Dispenza - profesor, cercetător în domeniul neuroștiințelor, autor și speaker în peste 27 de țări de pe 6 continente. În conferințele sale, acesta vorbește despre modul în care oamenii își pot re-direcționa mintea și recondiționa corpul pentru a face schimbări permanente pe toate planurile vieții.

Urmărind interviul, veți avea ocazia să înțelegeți mecanismele de funcționare ale minții (plan conștient și subconștient), modul în care ne putem re-programa mintea pentru o transformare psiho-emoțională și fizică durabilă. Vizionare plăcută și.. cu folos!

* Dacă ai nevoie de sprijin în transformarea gândirii sau regăsirea echilibrului emoțional sau dorești anumite clarificări despre transformarea interioară - te pot susține. Îmi poți scrie un mesaj pe adresa: adina.amironesei@yahoo.com și vom programa o ședință de consiliere. Despre mine găsești informații aici-link.

***

INVITAȚIE:

✅Dacă ești un fan al dezvoltării personale și vrei să-ți transformi pasiunea într-o carieră în domeniu, hai la cursul de Consilier pentru Dezvoltare Personală! Când: 9, 10, 11 decembrie. Detalii AICI-LINK. Vei putea participa online pe Zoom din confortul casei tale. La final vei primi un certificat recunoscut în UE, un suport de curs consistent* și un pachet consistent de tehnici de lucru, exemple concrete, studii de caz utile, fișe de lucru/exerciții. Te aștept cu drag și bucurie 💗.

***

Articole recomandate conectate cu subiectul:

-  Funcționarea minții, programele mentale și gândirea distructivă,
- Despre programe mentale, neuroplasticitate și... o viață armonioasă și
- Rolul esențial al gândirii în (auto)vindecarea bolilor și afecțiunilor.

Cărți pe care le recomand cu încredere celor care vor să înțeleagă mai bine și să-și optimizeze funcționarea creierului și a minții:

- "Antreneaza-ți creierul! Strategii și tehnici de transformare mentală" -Joe Dispenza- comandă online aici-link;
- "Distruge-ți obiceiurile nocive. Cum să-ți determini mintea să lucreze în favoarea ta" -Joe Dispenza- comandă online aici-link;
- "Tu ești placebo" -Joe Dispenza- comandă online aici-link;
- "Supranatural" -Joe Dispenza- comandă online aici-link;
- "Antrenament pentru creier. Program vizual complet" -James Harrison, Mike Hobbs- comandă online aici-link;
- "Creierul se transformă" -Norman Doidge- comandă online aici-link.

***

Dacă ai ajuns pentru prima dată în căsuța mea virtuală, îți spun bine ai venit! Articolele pe care le vei găsi aici cuprind informații utile pentru dezvoltarea noastră dar și bucurie și inspirație pentru suflet. Poți căuta un subiect care îți place folosind lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

Informații care mi-au schimbat viața (36)

Căutările, întrebările, setea de cunoaștere în general, au început pentru mulți oameni odată cu vizionarea filmului "Secretul" (link). Pentru alții filmul a constituit și începutul respingerii totale a tot ce este considerat drept "New Age", fără "discriminare", indiferent de instrumentele pe care o idee sau alta le-ar oferi.

Unul dintre motivele acestei respingeri, motivul de suprafață sau "prima impresie" peste care se trece destul de greu, este iz-ului comercial al filmului, faptul că acesta redă informația pe "repede ‘nainte", lucru care îl apropie cumva de genul de informație care manipulează și îndoctrinează. Un alt motiv pentru care filmul a fost abandonat este unul de ușor de bănuit – acela că aplicarea ideii de bază a filmului nu dă rezultate în majoritatea cazurilor.

Se spune că asta s-ar întâmpla din cauză că ideea este oferită în film într-un mod trunchiat – anume doar partea ei "wooow", cea "pozitivă" care atrage audiența. Din aceste motive, atunci când sunt în situația de a recomanda "primul" film pe această temă, recomand "Legea Rezonanței" (link) care consider că oferă un imagine mai puțin comercială a "teoriei" numite "legea atracției".

Deși unii o încadrează total în capitolul "pseudoștiință", eu cred că merită să aruncăm o privire peste ea. Măcar că vedem ce și cum.

Filmul "Codul lui Moise" (redenumit în multe locuri "Dincolo de Secret") cuprinde idei din cartea lui James Twyman cu același titlu (link) și este prezentat de acesta astfel:

"Milioane de oameni sunt încântați de ideea că pot atrage mașini noi și un cont bancar mai mare, dar au uitat cât de important este rolul lor este de a schimba lumea. Dintr-un anume punct de vedere, este timpul pentru a spiritualiza legea atractiei. Acesta este scopul acestui film."

În film se găsesc puncte de vedere valoroase ale unor oameni remarcabili: Debbie Ford (cunoscută pentru "Efectul Umbrei" - link), Neale Donald Walsch (film + cărți), Gregg Braden (despre care am vorbit aici (link)), Dr. Joe Dispenza (cunoscut pentru contribuția sa la "What the Bleep do we know"), Cheryl Richardson (carte), Sonia Choquette (cărți), James Van Praagh (cărți) și mulți alții mai puțin cunoscuți în România.

Deși este prezentat de realizator punând accentul pe latura sa ce ține de legea atracției, eu l-am perceput mai mult ca pe un instrument minunat de a empatiza cu cei de lângă noi, de a ne armoniza pentru totdeauna relațiile, de a putea accepta acțiunile celor cu care nu suntem de acord și de a renunța definitiv la judecăți și comparații toxice atât pentru ce le emit cât și pentru cei asupra cărora sunt direcționate.

În esență, ideea de bază a filmului (prin aplicare și exersare) înlesnește drumul spre percepția Întregului din care facem parte, dincolo de toate credințele noastre și de orice diferențe culturale, dincolo de dualitate și de orice separare de altă natură. Sper ca iz-ul comercial sau rapiditatea cu care sunt expuse informațiile să nu împiedice pe nimeni să ajungă la această idee esențială a filmului.

Debbie Ford - "În fiecare zi mă trezesc știind că sunt întruchiparea Întregului și mă uit să văd ce pot face pentru a dărui, pentru a servi comunitatea. Mă străduiesc să fie o contribuție reală, ca o gură de aer pentru aceasta și încerc să ofer mereu mai mult decât primesc."

* Prezint acest film în acest moment în amintirea lui Debbie Ford care a fost un extraordinar model de autenticitate și curaj pentru mine și de la a cărei plecare în lumină se va împlini pe 17 februarie exact un an (link). Îți mulțumesc din toată inima, Debbie 💗

Articole conectate sunt aici (link), aici (link) și aici (link).

În cazul când ai pășit pentru prima dată pragul căsuței mele virtuale, îți urez bun venit! Sper ca articolele și materialele pe care le vei găsi aici să fie pe placul tău. Poți utiliza lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta pentru a căuta un subiect anume. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  💗

Informații care mi-au schimbat viața (5)

Pe zi ce trece apar din ce în ce mai multe confirmări ale puternicei legături ce există între starea noastră psihică și starea corpului nostru fizic. În plus, numeroase studii științifice vin în număr din ce în ce mai mare să demonstreze influența pe care o au credințele noastre asupra gradului în care diversele tratamente pe care le folosim reușesc sau nu să trateze diferitele dezechilibre fizice pe care le simțim.

Din seria informațiilor insuficient popularizate reunite sub titlul de mai sus aduc astăzi în atenție un film documentar apărut în toamna lui 2011 care conectează într-un mod inedit informații privind necesitatea vitală a tratării ființei umane ca ansamblu spirit-minte-corp în toate situațiile și neapărat când vine vorba de tratamente și vindecări.

Este vorba despre documentarul "Project 10-10-10: Pill or Perception" ("Proiectul 10-10-10: Pastilă sau Percepție") realizat de Darren Manden şi Theresa Grainger, film care aduce împreună specialiști de renume precum: Bruce H. Lipton, Joe Dispenza, Robin Kelly, Pat Armitstead, Daniel Astinotti, Dana Bilbe, John Francis, Theresa Grainger, Camillia Temple, Rob McIntyre, Deborah Murtagh, Don Kaimi Pilipovich şi Richard Moat.

Consider că este inutil să fac o descriere mai amplă filmului deoarece titlul acestuia și numele recunoscute ale participanților îl recomandă deja, așa că voi da doar două citate:

"Orice ai decide să faci, primul pas este de a lua o decizie, că te vei mişca într-o direcţie diferită  de cea de până acum şi, în al doilea rând, că vei acţiona."

"Noi trăim într-o asemenea stare de contracţie, încât ratăm momentul prezent, adeseori. Există procese care-ţi permit să devii regizorul propriului "film", în care-ţi poţi lăsa deoparte trecutul şi crea viitorul, la un nivel de conştientizare cu totul nou."

Întrebarea este: Tu vrei să devii regizorul vieții tale?

Recomand cărțile lui Bruce Lipton

- "Biologia credinței" - comandă online aici-link sau aici-link;
- "Evoluția spontană" - comandă online aici-link sau aici-link;
- "Efectul de lună de miere" - comandă online aici-link sau aici-link.

***

Post-editare:

În completarea acestor idei vin și informațiile din articolele:

Despre autovindecare și cauzele profunde ale bolilor - link,

Adevărul șocant despre sănătatea ta - link,

Dovezi științifice importante privind capacitatea de autovindecare a organismului uman - link.

Lucruri uimitoare despre inteligența corpului uman - link.

Din seria "documentare musai de văzut" le recomand pe cele de aici-link și aici-link.

Cărți care susțin aceste informații și pe care le recomand cu căldură celor interesați (*transport gratuit pentru orice comandă oriunde în țară):

- "Puterea vindecătoare a bolii" -T. Dethlefse, R. Dahlke- comandă online aici-link - registrul bolilor, tabel sinoptic al corespondenței dintre părțile corpului, organele sale și sensul lor simbolic;
- "Boala ca simbol. Manual de psihosomatică" -R. Dahlke- comandă online aici-link - compendiu cu 400 de tablouri clinice, peste 1.000 de simptome organizate în sistem alfabetic, regiunile corporale și organele în interpretarea lor simbolică pentru omul sănătos + registru cu simptomele maladive;
- "Marele dicționar al bolilor și afecțiunilor" -Jacques Martel- comandă online aici-link - un dictionar complet al bolilor și al afecțiunilor aflate în strânsă legătură cu conflictele generate de gânduri, sentimente și emoții, informații ce pot facilita înțelegerea simbolică, realizată de creier, și care ne ajută să conștientizăm conflictul ce generează o anumita boală;
- "Boala ca șansă" -R. Dahlke- comandă online aici-link;
- "Vindecarea cu ajutorul minții" -Lissa Rankin- comandă online aici-link;
- "Remediul împotriva fricii" -Lissa Rankin- comandă online aici-link;
- "Secretele autovindecării" -Maoshing Ni- comandă online aici-link.

***

Dacă este prima dată când ai ajuns pe această pagină, îți urez bun venit! Este o pagină cu materiale care ne ajută să devenim mai buni și mai conștienți în alegerile noastre. Poți alege mai ușor un subiect cu ajutorul cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept,

cu drag 💗