Odată cu răspândirea filozofiei gândirii pozitive, oamenii au început să-și
ascundă din ce în ce mai mult trăirile pe care le etichetează drept "negative"
până au ajuns să le considere nefirești. Însă, cum spunea Andrew Solomon
în
"Demonul amiezii. O anatomie a depresiei":
"Viața e împovărată de mâhnire: indiferent ce facem, în cele din urmă murim;
fiecare dintre noi e prizonierul singurătății într-un corp de sine stătător;
timpul trece, iar ceea ce a fost nu va mai fi nicicând. Durerea este prima
trăire a neputinței în fața lumii şi nu ne părăsește niciodată.
Suntem supărați că am fost smulși din pântecul cel confortabil și, de îndată
ce supărarea se stinge, îi ia locul suferinței. Chiar şi cei cărora credința
le făgăduiește că va fi cu totul altfel pe lumea cealaltă nu pot să nu simtă
neliniște pe lumea asta."
Astfel, cei care simt tristețea și eșuează în încercarea de a o nega (sau de a
o băga adânc sub preșul atenției)
ajung să se simtă "defecți" și se închid în sine. Uneori pentru
totdeauna. E amuzant și trist în același timp că aproape toți oamenii zilelor noastre urăsc ipocrizia însă poartă cu mândrie zâmbete
false pe față de fiecare dată când sufletul lor plânge.
Tristețea și sora ei mai mare Depresia au ajuns să fie
cele mai bine păzite secrete. Pentru că cei care au curajul să fie
sinceri în acest sens sunt de cele mai multe ori puși la zid și priviți ca
niște ratați.
Datorită importanței subiectului și pentru că doresc să contribui la
schimbarea perspectivei, dau astăzi mai departe
o poveste de viață emoționantă - cea a lui Nikki Webber Allen,
jurnalistă, câștigătoare a două premii Emmy, cu 20 de ani de experiență în
producerea de conținut pentru mass-media: Warner Bros., HBO, ABC, 20th Century
Fox și BET.
Sper ca povestea ei să inspire deschideri și mărturisiri terapeutice..
(Notă: reamintesc că subtitrarea nu poate fi accesată pe majoritatea
telefoanelor dar apare automat la vizionarea materialului pe laptop/desktop).
ANUNȚ: Te invit într-un loc de basm, într-o atmosferă de la suflet la suflet,
dincolo de barierele (pre)judecăților și să regăsim
Bucuria de A FI. E o tabără într-un format unic, o EXPERIENȚĂ care îți va schimba
perspectiva asupra experiențelor de viață și a vieții în ansamblu. Într-un mod relaxat, "de vară", vom discuta despre experiențe concrete
de viață, evoluția umană și transformarea interioară autentică. Vom face o mulțime de chestii faine pe care le-am prezentat în descriere, dar am pregătit și multe surprize. Te poți înscrie în seria 25-29 iulie sau pentru 29 august – 2 septembrie. Detaliile organizatorice se găsesc pe pagina taberei AICI-link. Te aștept cu drag 💗
***
Filmul pe care-l recomand astăzi este
o lecție despre curaj, optimism si vindecarea rănilor emoționale. E
drept, nu pare așa chiar de la început :)). Este o dramă cu nuanțe de comedie,
depinde din ce unghi îl privim. Ce e absolut sigur este faptul că e
terapeutic pentru suflet, minte și emoții. Se numește "Cake", dar la
noi a fost prezentat drept "Fericire cu orice preț". Nu pot decât să sper că
nu l-am mai recomandat până acum:)) deoarece nu am o sistematizare a filmelor
recomandate (e cam greu să caut în cele peste 600 de articole:))). Vizionare
plăcută
aici-link
sau
aici-link.
Articole conectate cu.. depresia:
Cum să ieșim din depresie,
Sursa nefericirii noastre, Despre apocalipsele personale și Misterul stărilor de neputință.
Câteva cărți care pot ajuta în
înțelegerea și depășirea depresiei (transport gratuit oriunde în țară):
- "Demonul amiezii. O anatomie a depresiei" -Andrew Solomon- comandă
online aici-link- "Exerciții de meditație pentru depașirea depresiei" -M. Williams, J. Teasdale, Z. Segal, J. Kabat-Zinn- comandă online aici-link;
- "Ieșirea din depresie" -Dominique Barbier- comandă online aici-link;
- "Învinge depresia înainte ca ea să te învingă" -Robert L. Leahy- comandă online aici-link;
- "Un minut la psiholog. Strategii ca să rămâi sănătos într-o lume nebună" -A.A. și D.N. Lazarus- comandă online aici-link.
***
Dacă ești pentru prima dată aici, îți spun bine ai venit! Toate articolele și
materialele pe care le vei găsi în acest spațiu virtual ne ajută să creștem și să devenim din ce în ce mai conștienți de posibilitățile
noastre și de natura realității în care trăim. Poți căuta un subiect anume utilizând lista cuvintelor cheie din coloana
din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole,
recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai
aștept
cu drag 💗