Crăciunul este vremea împăcării. A împăcării cu ceea
ce există în fiecare dintre noi dar și cu ceea ce există în ceilalți. Pentru
că, în esență, purtăm în noi, în fiecare, toate fragmentele din universul în
care ne-am intersectat drumurile.
De aceea am găsit potrivit ca în această seară din
ajunul Crăciunului să vă dăruiesc un scurt discurs de suflet care mi-a ieșit în
cale zilele acestea și care, prin semnificațiile sale calde mângăie într-un
fel aparte aceste clipe. Este vorba despre discursul lui Elizabeth Lesser - autor al bestseller-ului cu titlul "The
Seeker’s Guide and Broken Open". Aceasta a studiat și a lucrat cu oameni
remarcabili din domeniul inteligenței emoționale, spiritualității, vindecării și autovindecării și este cofondator și consilier al organizației
Omega (link).
Sper să vă încânte sufletul și să vă aducă bucurie, vizionare plăcută!
P.S. Vă aștept mâine în prima zi de Crăciun cu un minunat cadou :)
Dacă ai ajuns pentru prima dată aici, îți urez bun venit! Sper să găsești lucruri care să-ți placă în lista "Articole recomandate" sau în tabelul cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept
Ne apropiem cu pași repezi de sfârșitul de an și
parcă, acum mai mult ca în alte perioade ale anului, suntem mai dispuși să facem
bilanțuri privind lucrurile pe care le-am făcut și cele pe care am fi dorit să
le facem altfel. Chiar dacă rezultatele acestor bilanțuri nu sunt întotdeauna îmbucurătoare, putem să ne bucurăm de faptul că am experimentat și că doar așa putem afla ce e mai bine pentru noi astfel încât să putem face apoi schimbările pe care le considerăm potrivite.
Fie că facem sau nu parte dintre cei care s-au
scufundat în muncă anul acesta, filmul pe care îl propun astăzi aduce câteva întrebări
privind măsura în care am avut grijă și de alte arii ale vieții
noastre. Dincolo de aceste întrebări "serioase" filmul de mai jos este unul care
aduce multă bucurie și de aceea îl găsesc potrivit pentru astăzi sau
pentru aceste zile din preajma sărbătorilor. Nu vă povestesc ce și cum, cred că
titlul spune suficient :)), vă spun doar că în rolurile principale vă vor încânta
Reese Witherspoon și Mark Ruffalo și că este o comedie care merge...la suflet. Filmul este preluat de aici (link), dar bineînțeles, pentru o vizionare de calitate cumpărarea dvd-ului este varianta optimă. Vizionare plăcută!
În cazul când ai ajuns pentru prima dată în micul meu univers, mă bucur să-ți urez bun venit! Ideea de bază a acestei pagini este dezvoltarea personală integrală pe care am descris-o aici (link). M-aș bucura să găsești lucruri care să-ți placă și să-ți fie utile călătoriei tale spre tine însuți fie în lista "Articole recomandate" fie în tabelul cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Te mai aștept...
Cu cât înaintăm pe drumul autocunoașterii lucrurile devin din ce în ce
mai complexe. Atât ca trăiri cât și ca semnificații ale acestora. Se întâmplă
astfel deoarece fiecare dintre noi este un Univers infinit asemeni Universului
Mare. În funcție de specificul fiecăruia, vine un moment în care ne simțim
pregătiți să explorăm mai mult din acest univers interior, iar când suntem
pregătiți apar și oportunitățile. Într-un astfel de moment mă aflam și eu în
2010 când am participat pentru prima dată la un seminar de Respirație
Holotropică organizat de Elena Francisc și Horia Țurcanu.
Respirația
holotropică (numită în unele culturi și Respirație de Foc) este o metodă de
explorare a conștiinței utilizată în psihologia transpersonală, metodă care
oferă acces la multiplele dimensiuni profunde ale ființei pe care în alte
moduri ne-ar fi mult mai greu să le cunoaștem. Accesarea acestor dimensiuni
interioare permit transformarea profundă a relației cu noi înșine, clarificarea
și vindecarea traumelor din trecut dar și o reașezare a sistemului de valori,
acestea împreună transformând la rândul lor relația noastră cu tot ce ne
înconjoară (link).
Printre cele mai de
preț beneficii ale unei astfel de experiențe sunt descoperirea prejudecăților
pe care le manifestăm în mod inconștient, a măștilor pe care încă le purtăm în
diverse situații de viață și a neasumărilor care ne scapă din vedere chiar și
în cazul unui lung parcurs de autocunoștere. Desigur, aceste descoperiri nu
sunt deloc confortabile, dimpotrivă, dar dacă ne dorim să ne cunoaștem cu
adevărat, transformarea acestor zone total inconfortabile din ființa noastră
este inerentă.
Asemeni experiențelor
mistice, stările de conștiință extinsă ce pot fi experimentate prin respirație
holotropică nu pot fi puse în cuvinte deoarece acestea nu le pot cuprinde. Și
chiar dacă cineva ar încerca să descrie o astfel de experiență nu ar reuși să o
redea decât într-o foarte mică măsură (am încercat aici (link) ceva de acest
gen și a fost prea puțin). În plus, aceste experiențe sunt revelatoare doar
pentru cel care le trăiește, de aceea nu voi descrie aici trăirile pe care
le-am avut în Călătoria de săptămâna trecută. Vreau doar să mulțumesc din toată
inima oamenilor minunați care mi-au oferit sprijinul lor cald: Elena Francisc și
Horia Țurcanu, Cristina Srour și Mariana Toader și nu în ultimul rând mulțumesc
grupului minunat din care am făcut parte.
Dau mai departe astăzi un interviu de mare valoare cu Stanislav Grof - renumit psihiatru cu o
experiență de 50 de ani în studiul stărilor de conștiință extinsă, fondatorul metodei
de explorare a acestora prin respirație holotropică. Felicitări Elenei și lui
Horia pentru reușita de a-l invita în România și de a dărui astfel posibilitatea
românilor de a intra în contact cu informații de o asemenea valoare. Interviul
de mai jos completează rotund articolele din această săptămână și sper să vă
aducă și vouă clarificări profunde. Vizionare plăcută!
"Transformarea psihospirituală radicală a omenirii nu numai că este posibilă, dar este deja în desfăşurare. Rămâne întrebarea dacă aceasta poate fi suficient de rapidă şi extinsă pentru a inversa tendinţa actuală autodistructivă a omenirii moderne." - Stanislav Grof
Dacă ai ajuns aici pentru prima dată, îți urez bun venit! Poți alege ceva care să-ți placă din lista "Articole recomandate" sau din tabelul cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept
De-a lungul vieții învățăm mereu, facem mereu noi
și noi conexiuni între cunoștințele cu care intrăm în contact. Sursele din care
provin aceste cunoștințe sunt multiple așa cum spuneam și în articolul de aici(link). Însă ceea ce reținem după o anumită perioadă de timp depinde în mod
direct de măsura în care suntem implicați în receptarea acelor cunoștințe.
În urma unor cercetări minuțioase, Edgar Dale a elaborat conul învățării care
cuprinde dependența dintre măsura în care reținem cunoștințele și felul în care
intrăm în contact cu acestea. Așa cum se observă, și cum ne-am fi dat
oricum seama din propria viață, cele care au un impact maxim asupra noastră sunt experiențele concrete. Așa
se face că putem întâlni oameni care, deși au citit puțin, deși nu au urmărit
alte materiale pentru a se documenta, sunt totuși deținătorii unei vaste înțelepciuni
culese din ceea ce numim adesea "școala vieții".
Am găsit zilele trecute un interviu cu domnul
profesor Dumitru Constantin Dulcan în care domnia sa a formulat extrem de
simplu o concluzie la care am ajuns destul de mulți dintre cei care ducem o
muncă de autocunoaștere: "O singură experiență contează cât zeci de cărți
citite." Cu atât mai mult această concluzie este valabilă în cazul când vorbim
de spiritualitate.
Așa cum domnia sa continua: "Atâta vreme cât nu ai avut nici
o experiență din planul de dincolo, alta decât cele naturale, n-ai să înțelegi
niciodată." Concret, domnul Dulcan se referea la faptul că putem citi o mulțime
de cărți, însă acestea nu ne pot face să credem în existența a ceva dincolo de
această dimensiune. Sau în unele cazuri ne pot face să credem dar nu la nivel
de convingere adică la dispariția îndoielii.
Întradevăr, propria experiență nu poate fi negată.
Deși trăirile cuprinse într-o experiență mistică se pot estompa în timp, acestea ne
rămân mereu în suflet ca niște comori la care revenime mereu ori de câte ori
îndoiala ne încearcă.
Pentru că emisiunea de care spuneam conține multe
idei de valoare referitoare la importanța descoperirii personale, la saltul în
conștiință și la transformările prin care trecem, iată o dăruiesc mai departe
aici.
*Felicitări domnului conf. univ. Matei Georgescu
pentru emisiunile pe care le realizează.
"Dacă vrem să continuăm trebuie să ne oprim". Acum probabil se înțelege de ce acest material a urmat după articolul precedent... :)
Câteva puncte de vedere despre sursele de informare și importanța trăirilor personale am expus și în emisiunea pe care o găsiți aici (link). Alte articole în care există materiale cu domnul prof. Dumitru Constantin Dulcan găsiți aici (link) și aici (link).
Cărțile domnului prof. Dumitru Constantin Dulcan se pot fi comandate online după cum urmează:
Dac ești pentru prima oară în căsuța mea virtuală, îți spun bine ai venit! Sper să găsești ceva care să-ți aducă bucurie în suflet în lista "Articole recomandate" sau în tabelul cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept
Trăim vremuri în care viața noastră s-a transformat
într-o cursă contracronometru în care abia dacă ne aducem aminte de ce facem
lucrurile pe care le facem zilnic. În această cursă în viteză uităm să prețuim
oamenii, natura, clipa prezentă și multe altele doar pentru faptul că ne-am
obișnuit cu ele. Tot ce ajunge să facă parte din peisajul „obișnuit” ajunge simultan
să-și piardă valoarea.
Mai multe experiențe pe care le-am trăit în ultima
vreme m-au învățat că nu avem nevoie de prea multe instrumente pentru a reveni
la esență, la ceea ce este cu adevărat important. Unul dintre aceste instrumente
este prezența în momentul acum. Nu doar fizică ci și energetică. Cum gândul
este urmat întotdeauna de energia noastră vitală, de fiecare dată când suntem
cu gândul în trecut sau în viitor ne rămâne în prezent doar corpul, asemeni unei
case părăsite. Iar într-o casă părăsită bucuria nu poate locui.
Ce putem face pentru a ne aminti să locuim
cât mai des prezentul? Ce daruri ne aduce acesta? Călugarul David Steindl-Rast
ne propune trei pași foarte simpli aflați la îndemâna oricui. David Steindl-Rast este un călugăr benedictin, dar mesajul său către lume provine de dincolo orice dogmă astfel încât, carțile pe care le-a scris sunt citite astăzi de zeci de mii de oameni din întreaga lume. Mă bucur că una dintre cărțile sale a fost tradusă și în română și publicată de Editura Elena Francisc - o puteți cumpăra de aici (link) . Discursul său
mi-a mers la suflet...sper să ajungă și la sufletul vostru.
Dacă ai ajuns pentru prima dată aici, îți urez bun venit! Ideea de bază a aceastei pagini este dezvoltarea personală integrală așa cum am descris-o aici (link). Sper să găsești ceva pe placul tău în lista "Articole recomandate" sau în tabelul cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Te mai aștept,
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)