Ești un donator sau un profitor? (+ recomandare film)

La întrebarea din titlu toți oamenii ar răspunde că le place mai mult să dăruiască decât să primească. No, dacă-i public, ce-am putea răspunde? 😃 (ok, ok, poate nu chiar toți 😁) Există și un motiv pentru care se întâmplă asta: ne place să credem despre noi că suntem doar generoși, măreți, talentați, frumoși, etc... Nu că nu am fi, dar conținem și opusul acestora pe care le-am putea manifesta în anumite condiții. Desigur, nu suntem toți la fel, nu toți renunțăm la fel de repede la a dărui când ceilalți profită de noi, da, așa e.

Am cunoscut mulți oameni capabili să dăruiască. Din experiența lor, din bunătatea lor, din susținerea lor, din timpul și energia lor. Dar cei care m-au impresionat până la lacrimi au fost întotdeauna cei care o fac în tăcere (cu și fără ghilimele), fără să cântărească ce și cât dau și mai ales cui dăruiesc. Cei care oferă fără condiții, fără să aștepte nimic înapoi, și chiar mai mult: cu riscul că vor fi considerați fraieri. Sunt profund recunoscătoare că i-am cunoscut.

Am cunoscut și mulți oameni care profită. Care vânează gratuități, oportunități, promoții, oferte, etc. Și în final profită de oameni. De vulnerabilitatea lor, de visele lor, de încrederea lor, de naivitatea lor. Unii o fac pentru că s-au ars când au dăruit și apoi au renunțat, alții pentru că vor să se răzbune pentru momentele în care alții au profitat de ei. Sunt recunoscătoare că i-am cunoscut și pe ei.

Ca să pot face diferența. Știu că în esența lor sunt capabili de bunătate și dăruire dar nu știu cum să le scoată din inima lor împietrită. Știu că nimeni nu a avut suficientă răbdare cu ei, cu "răutatea" lor, până să capete încrederea să se deschidă.

Cred cu tărie că omul care reușește să-și păstreze încrederea în oameni după ce s-a ars de mii de ori face parte din grupul celor mai fericiți oameni din lume. Din grupul acesta fac și eu parte. Am reușit să-mi prelucrez și apoi să păstrez încrederea în oameni deoarece am fost suficient de încăpățânată să refuz generalizările. Adică, dacă un om (doi, trei,... o sută) se comportă într-un fel nu înseamnă că toți sunt la fel. Și am aplicat asta mereu.

***

M-am bucurat să aflu că există studii științifice pe această temă și, deoarece cred că acestea ne pot aduce mai aproape de înțelegerea "fenomenului" numit OM, iată că le împărtășesc cu voi aici. Vorbesc despre studiile făcute de Adam Grant, doctor în psihologie organizațională, autor a trei cărți bestseller: Dăruiește și primește (2013), Originalii (2016) și Opțiunea B (2017) (la ultima fiind co-autor cu Sheryl Sandberg). Sper ca discursul său să vă inspire, vizionare plăcută..

Deși voiam să mai renunț la recomandările de filme, astăzi nu pot să fac asta, deoarece iar am văzut unul care mi-a topit inima. Este despre bunătate, despre a dărui, despre miracolul conexiunilor umane. Profund și terapeutic. Se numește "Domnul Church" și sper să vă atingă sufletul cu blândețea cu care l-a atins pe al meu... Vizionare online aici-link, aici-link sau aici-link.

Articole conectate:

- Transa urbană și compasiunea,
- De ce unii oameni sunt mai altruiști? și
- Cum ne facem rău unii altora.

Cărțile pe care le recomand astăzi vorbesc despre capacitatea noastră de a accepta, ierta, dărui..:

- "A da și a lua. O abordare revoluționară a succesului" -Adam Grant- comandă online aici-link;
- "Altruismul eficient. Ghid pentru o viață trăita în mod etic" -Peter Singer- comandă online aici-link;
- "Antrenarea minții și cultivarea bunătății pline de iubire" -Chogyam Trungpa- comandă online aici-link;
- "Modelul faptelor bune" -Shari Arison- comandă online aici-link;
- "Activează-ți bunătatea" -Shari Arison- comandă online aici-link;
- "Despre bunătatea inimii" -Dalai Lama- comandă online aici-link;
- "De ce îți face bine să faci bine" -David R. Hamilton- comandă online aici-link;
- "Compasiunea și mintea umană" -Paul Gilbert- comandă online aici-link;
- "Compasiunea - suprema înflorire a iubirii" - Osho - comandă online-aici-link.

***

Dacă ești pentru prima dată aici, îți spun bine ai venit! Toate articolele și materialele pe care le vei găsi în acest spațiu virtual ne ajută să creștem și să devenim din ce în ce mai conștienți de posibilitățile noastre și de natura realității în care trăim. Poți căuta un subiect anume utilizând lista cuvintelor cheie din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept,

cu drag 💗

Cele 5 rânduri ale responsabilității

"Responsabilitatea schimbă totul. În momentul în care decidem că noi suntem persoanele capabile şi responsabile de schimbarea lucrurilor, totul se schimbă. (...) Căsnicia ta, cariera ta, viața ta, compania ta și lumea ta devin mai bune de fiecare dată când unul dintre noi decide pur și simplu să ia inițiativa și să facă ceea ce poate în sfera sa de influență.

Asta nu înseamnă că nu există momente în care viețile noastre, fericirea noastră și succesul nostru sunt influențate semnificativ de forțe exterioare. (...) Dar atunci când alegem să ne concentrăm asupra a ceea ce NOI putem face și asupra felului în care NOI putem acționa, devenim dintr-odată puternici. Pur și simplu, victimele nu creează schimbarea.

Cele cinci rânduri ale responsabilității

Una dintre cele mai simple și, totuși, cele mai profunde experiențe ale vieții mele mi s-a întâmplat într-un avion, în ianuarie 2002. Era o zi cu gheață și ninsoare în Cleveland şi am ajuns la timp pentru a fi ultimul care se urcă în avion înainte de a se închide ușa. Mi-am dat seama rapid că toți cei din jurul meu erau într-o dispoziție foarte proastă. Nici nu m-am așezat bine, că străina de lângă mine a spus: "Șeful meu este atât de idiot! Mă trimite pe mine până aici, în locul ăsta uitat de Dumnezeu. Clientul nu cumpără niciodată nimic şi niciodată nu va cumpăra ceva. Șeful meu este atât de idiot." Auzindu-i diatriba, omul de pe partea cealaltă a culoarului a intervenit cu propriul comentariu: "Nu doar că șeful dumitale este idiot, doamnă, dar cei care conduc această linie aeriană sunt și ei idioți. Nu avem spațiu pentru picioare, suntem în întârziere ca întotdeauna și priviți la gheața de pe aripile astea – probabil că o să murim din cauza asta."

După ce-am decolat, dispoziția a rămas aceeași și virusul negativ s-a răspândit. Curând, toţi cei din jurul meu se plângeau de lume, de companiile lor, de partenerii lor de viață și a devenit din ce în ce mai rău. Până și eu îmi făceam șeful idiot, iar eu lucrez pentru mine însumi! 

Era un adevărat festin al negativității și al gândirii de victimă. Ca toate festinurile cu mâncare de fast-food, totul avea gust bun în timp ce era înghițit, dar după aceea, toți ne-am simțit mai rău.

Cam la cinci rânduri în fața mea, lângă peretele etanș, stătea o mamă cu fiul ei de doi ani. În timpul primei jumătăți de oră a zborului, copilul tot încerca fără succes să-și ridice capul deasupra scaunului pentru a privi în spate. De câteva ori i-am văzut capul, altădată i-am văzut sprâncenele, dar abia după patruzeci de minute de zbor a reușit să-și ridice capul deasupra scaunului și și-a odihnit bărbia şi mâinile pe marginea acestuia. Semăna oarecum cu o veveriță.

Când a văzut toți pasagerii din spatele său, a zâmbit cu cel mai larg, cel mai natural zâmbet văzut vreodată. În câteva clipe, acel copil a transformat cele cinci rânduri din spatele său. Doamna cu șeful-meu-este-un-idiot a început să-mi vorbească despre copiii săi. Tipul cu compania-aeriană-este-condusă-de-idioți a încetat să se mai plângă și a început să se maimuțărească în încercarea de a convinge băiatul să zâmbească din nou. Cineva a spus: "Noi toți ar trebui să fim mai pozitivi, așa cum este copilul acela" și mi-a sugerat să merg să-l împrumut. Când m-am oferit să iau copilul din brațele mamei pentru câteva clipe, mama sa a acceptat bucuroasă pauza și vizita băiatului la rândul șase a schimbat atmosfera în câteva minute.

În timp ce eram la 9 000 de metri altitudine trăncănind deasupra Vestului mijlociu, am avut o epifanie pe care am ajuns să o numesc Principiul Celor Cinci Rânduri: cei mai mulți dintre noi au colosala putere de a influența cam cinci rânduri în jurul nostru, dar ne petrecem cea mai mare parte a timpului gândindu-ne la şi discutând despre ce ar trebui să facă altcineva, într-un alt avion sau pe un alt rând. Mai mult de atât, aproape orice problemă cu care ne confruntăm – de la încălzirea globală și terorism, până la moralul deplorabil dintr-o companie și comportamentele de intimidare din școli – este o problemă privitoare la cele cinci rânduri. Mai exact, problema este doar amalgamul format din ceea ce fiecare dintre noi face în cele cinci rânduri ale noastre. Să luăm ca exemplu o problemă aparent de nerezolvat.

De ce reprezintă încălzirea globală și un mediu care se deteriorează o problemă atât de supărătoare? Deoarece mediul, ca majoritatea problemelor, este o problemă privitoare la cele cinci rânduri. Ai putea spune că guvernul trebuie să ia inițiativa, însă problema este rezultatul compus din deciziile pe care fiecare dintre noi (și companiile noastre) le ia în cele cinci rânduri ale noastre – mașinile pe care le conducem, excursiile pe care le facem sau nu, mâncarea pe care o mâncăm, alegerile pe care le facem în privința a ceea ce cumpărăm, reutilizăm sau reciclăm și așa mai departe. Pe de o parte, cele cinci rânduri ale noastre nu contează cine știe ce, dar, pe de altă parte, problema va fi soluționată doar atunci când fiecare dintre noi va face ceea ce poate în cele cinci rânduri ale sale.

(...) Dacă începem toți cu cele cinci rânduri ale noastre, putem rezolva fiecare problemă cu care ne confruntăm. Fiecare provocare pe care o avem poate fi rezolvată. De fiecare dată când ești tentat să crezi că nu contează dacă intervii, amintește-ți de principiul celor cinci rânduri: dacă fiecare dintre noi începe de acolo de unde se află și face ceea ce poate, orice este posibil. Este ușor să arăți cu degetul spre altcineva, dar, în cele din urmă, nimeni nu face nimic." - fragment din cartea "Ia inițiativa!" scrisă de John Izzo

Fie că acționăm conștient, fie că re-acționăm (inconștient), suntem fiecare responsabili pentru acțiunile noastre. Și nu doar pentru ceea ce facem, ci și pentru ceea ce gândim și emitem energetic. Deoarece, așa cum știm, chiar dacă nu avem un simț bine definit pentru energie, respingem instinctiv oamenii pe care-i simțim agresivi.

A fi conștienți de responsabilitățile noastre înseamnă, printre altele, să respectăm promisiunile pe care le facem, să fim atenți la modul în care interacționăm cu ceilalți măcar la nivelul "ce ție nu-ți place altuia nu face". Cred că acesta este nivelul minim de la care putem avea pretenția unei relaționări conștiente. Dar acesta este un subiect mult prea important, așa că o să-l las  pentru altădată.. 😁

Acum, iată câteva argumente științifice care pun în evidență modul în care influențăm oamenii și mediul din jurul nostru prin starea pe care o avem în fiecare clipă. Vizionare plăcută și.. cu folos 💗

Articole conectate: Coerența globală, Transa urbană și compasiunea și Cum ne facem rău unii altora  Despre victimizare și consecințele ei asupra sănătății noastre am vorbit aici-link.

Recomand cu drag:

- "Ia inițiativa!" -John Izzo- comandă online aici-link;
- "Cele cinci secrete pe care trebuie să le descoperi înainte de a muri" (CD) -John Izzo- comandă online aici-link.

***

În cazul în care este prima dată când ai ajuns pe această pagină, îți spun bine ai venit! Sper ca ceea ce vei găsi să răspundă întrebărilor și căutărilor tale, astfel încât să-ți placă să te întorci din când în când. Sunt 580 de articole care te așteaptă, așa că ai de unde alege 😁 Pentru a căuta mai ușor un subiect poți folosi lista cuvintelor din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  💗

Efectul efortului comun

Se spune că orice lucru își pierde din strălucire atunci când ne obișnuim cu el. Cred asta pentru că am verificat-o de foarte multe ori. E aproape o lege universală. Multe lucruri de care beneficiem zi de zi devin parte din peisaj, intră în cenușiul "obișnuit"-ului în care își pierde uneori total valoarea.

Unul dintre aceste lucruri este enciclopedia online Wikipedia. Nu știu câți oameni dintre cei care o folosesc știu că aceasta este rezultatul unui efort comun imens. Nu știu câți oameni știu că tot acest efort imens este voluntar. Și nu știu câți oameni știu cum anume funcționează și cât de vastă este aceasta.

De exemplu, în cazul versiunii site-ului în limba engleză numărul articolelor a depășit 4 miliarde și jumătate. Oare cât timp și energie s-a dăruit pentru scrierea lor? Versiunea în limba română - link a fost înființată în 15 iulie 2003 și s-a îmbogățit până astăzi cu peste 241 de mii de articole. 

Pentru că acest proiect de voluntariat este cel mai mare efort comun pe care îl cunosc și pentru că merită să fie cunoscut mecanismul funcționării acestuia spre inspirația voluntariatului și dăruirii în general, am ales să dau mai departe astăzi povestea Wikipediei. Vizionare plăcută!

Putem fi siguri că împreună va însemna mereu mai mult decât suma energiilor noastre - (link). Despre lucuri pe care nu le mai prețuim deoarece ne-am obișnuit foarte mult cu ele se vorbește și aici (link) iar despre dăruire aici (link).

Dacă tocmai ai ajuns aici, îți urez bun venit! Sper ca ceea ce vei găsi să te facă să mai treci din când în când. Lista "Articole recomandate" și cea a cuvintelor cheie te pot ajuta să găsești mai ușor subiectul care te interesează, ambele fiind în coloana din dreapta.

cu drag  ♥ 

Recomandare film - Echipa Alphas

Din cele mai vechi timpuri oamenii au fost fascinați de abilitățile ieșite din comun, numite astăzi "paranormale". Fie că este vorba despre citirea gândurilor, despre telekinezie, clarviziune sau banala putere fizică upgradată, fiecare dintre noi a visat măcar o dată la cum ar fi dacă ar fi...să fie înzestrat cu o astfel de abilitate.

Dacă am analizat cât de cât această posibilitate visând suficient de mult :)), atunci sigur am aflat că fiecare dar vine "la pachet" cu o responsabilitate ce ține de scopul în care este folosită respectiva capacitate. Există și filme care au încercat să prezinte ce avantaje și dezavantaje prezintă diversele abilități paranormale, unul dintre acestea, poate cel mai relevant în această privință, fiind "Cei 4400" – serial pe care l-am recomandat aici (link).

Astăzi recomand serialul cu titlul de mai sus deoarece consider că tratează aspecte interesante ale subiectului privind capacitățile paranormale la care au visat și visează atâția oameni. Eu l-am urmărit pe repede ‘nainte deoarece mi-a plăcut foarte mult. Nu doar din cauza subiectului principal ci și datorită pasiunii mele legate de relațiile interumane care m-a determinat să-mi îndrept atenția către modul în care evoluează relația dintre membrii echipei pe parcursul serialului și a modului cum aceștia ajung până la final să se completeze reciproc în mod armonios. În plus, membrii echipei au niște abilități deloc "obișnuite" (dacă putem folosi cuvântul "obișnuit" în această situație :)) ale căror denumiri au trebuit inventate, fapt care face ca filmul să fie foarte interesant.

Mai jos este doar primul episod din primul sezon, episoadele următoare pot fi vizionate aici-link (după ce închideți zecile de reclame).

Cu speranța că o să vă placă, vă doresc vizionare plăcută!

În cazul când ai ajuns pentru prima dată în acest spațiu virtual, îți urez bun venit! "Specialitatea casei" este dezvoltarea personală integrală așa cum am descris-o aici (link). Drept "meniu" al site-ului poți folosi lista "Articole recomandate" și cea a cuvintelor cheie (din coloana din dreapta). Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  💗

Recomandare film - Calea

Există multe evenimente în viață care ne iau pe nepregătite. Dintre acestea, există unele care reușesc care provoacă falii adănci în rutina zilnică și ne reamintesc adevăratele valori pe căi nebănuite.

Filmul pe care îl recomand astăzi este unul care aduce în lumină o astfel de experiență. Este unul care ne poartă într-o poveste emoționantă în care un tată pleacă într-o călătorie a regăsirii fiului dar mai ales a regăsirii sale interioare. Filmul se numește "Calea" și ne reamintește într-un mod aparte  valoarea prieteniei adevărate, a deschiderii sufletești și a susținerii pe care un suflet este capabil să-l ofere altui suflet.

Este de asemenea un film cu un rol profund în autocunoaștere, unul care ne poate ghida pe calea regăsirii unor noi valențe ale propriei ființe dacă avem răbdarea și disponibilitatea să-l transformăm într-un profund exercițiu de imaginație. Filmul este preluat de aici (link), dar bineînțeles, cumpărarea dvd-ului este varianta optimă pentru o vizionare de calitate.Vizionare plăcută!

Link-uri alternative de vizionare aici (link) și aici (link).

În cazul când ai ajuns pentru prima dată în acest univers virtual, mă bucur să-ți urez bun venit! Conceptul pe care se bazează această pagină este dezvoltarea personală integrală pe care am descris-o aici (link). M-aș bucura să găsești lucruri care să-ți placă și să-ți fie utile călătoriei tale spre tine însuți fie în lista "Articole recomandate" fie în tabelul cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  💗

Rezolvarea conflictelor de la..."balcon"

Este binecunoscută vorba lui Albert Einstein conform căreia "Nu putem rezolva probleme folosind același tip de gândire cu care au fost create". De asemenea, cunoașteți și principiul conform căruia când suntem "prinși" în mijlocul detaliilor nu putem vedea the big picture (marele tablou) fapt care ne-ar putea aduce înțelegerea mai clară a problemei/situației respective.

Deși par niște principii cu aplicare limitată, aplicabilitatea lor poate fi extinsă la majoritatea situațiilor de viață și cu siguranță în cazul tuturor conflictelor pe care le trăim atât a celor exterioare cât și a celor interioare. Mai mult de atât, ele se aplică în cazul situațiilor conflictuale din familie, din grupurile de prieteni și chiar dintre popoare pe plan internațional. Ne-o spune foarte frumos William Ury (link) - antropolog, scriitor, speaker și mediator pentru conflicte internaționale, dar și fondator al Proiectului de Negociere Harvard (link).

Este autor al cărții "Power of a Positive No" ("Puterea unui NU pozitiv") (link) și coautor (alături de Roger Fisher și Bruce Patton) al cărții "Noțiuni de bază pentru DA" (link), un bestseller de opt milioane de exemplare traduse în peste treizeci de limbi. "Nici o altă carte în domeniu se apropie de impactul acesteia asupra modului în care practicienii, profesorii, cercetătorii și publicul poate aborda negocierea", comenteaza Institutul Național de soluționare a Litigiilor. William Ury a fost premiat de asemenea pentru cărțile "Getting Past No" și "Getting To Peace" (apărută și sub titlul "The Third Side" carte care a născut proiectul cu același titlu aici (link)).

Bineînțeles, mi-a plăcut maxim însuflețirea care străbate dincolo cuvintele sale...Vizionare plăcută!

Articole conectate aici (link),  aici (link) și aici (link). Și dacă tot e sâmbătă, iată și un cadou, în caz că nu l-ați văzut până acum - aici (link).

***

În cazul când ești pentru prima oară aici, îți urez bine ai venit! Sper să găsești lucruri care să-ți placă în lista "Articole recomandate" sau în tabelul cuvintelor cheie care sunt situate în coloana din dreapta. Te poți conecta cu articolele blogului prin abonare cu adresa de mail în formularul din aceeași coloană (sus). Te mai aștept,

 cu drag ♥