Chakrele și comunicarea în era noilor tehnologii de comunicație

Mulți oameni se întreabă cum am ajuns să ne îndepărtăm atât de mult unii de alții, cum am ajuns să comunicăm atât de superficial când ne întâlnim și cum s-a întâmplat de ne-am închis emoțional atât de mult încât să ni se pară deplasat să plângem în fața cuiva, chiar și a prietenilor.

Nu e nevoie de prea multă analiză pentru a observa că pe lângă beneficiile minunate ale tehnologiilor de comunicație de ultimă generație acestea ne-au adus și o mare cantitate de comoditate, atât de mare încât preferăm în marea majoritate a cazurilor o convorbire pe messenger, chat-ul de pe facebook, sms sau telefon decât să ieșim la o discuție față în față cu persoanele respective.

Azi așa, mâine așa, și comportamentul a devenit obicei, simțurile au înghețat și ne-am transformat aproape inconștient în noua specie care stă cu ochii pe smartphone chiar și când însfârșit ne-am mișcat...... de-acasă să ne vedem cu X la un ceai.

Ce e absolut fascinant (și nu în sensul bun) e faptul că la primirea unui telefon - X începe să vobească (și dispare energetic de lângă noi deși corpul rămâne) ca și cum nimic n-ar mai exista în jur: nici întâlnirea, nici subiectul despre care vorbeați, nici...Și asta deoarece întâlnirile față în față ne-au devenit acum mai stranii decât vorbitul la telefon.

Nu voi vorbi despre consecințele câmpurilor electromagnetice asupra organismului uman așa cum s-ar aștepta unii cititori, deoarece oricum am o părere care nu se potrivește cu părerile care se vehiculează în privința acestui subiect - anume: consider că omul evoluează continuu și din punct de vedere fizic astfel încât s-a adaptat deja la aceste câmpuri și se va adapta în continuare dacă se deschide către schimbări și adaptare. Argumentele pe care mă bazez țin de descoperirile fizicii cuantice, respectiv de faptul că noi modificăm câmpul înconjurător prin simpla observare, cu atât mai mult îl putem modifica atunci când ne concentrăm pe o intenție. Desigur, sunt mai multe de spus, dar nu dezvolt acum.

Acest articol îl dedic unei informații pe care nu am găsit-o discutată pe internet într-o formă foarte clară. Este vorba despre centrele energetice ale corpului uman care se activează în diversele moduri de comunicare. Voi face asta considerând că nu mai există îndoieli în privința naturii noastre energetice și a faptului că trăim într-un Univers a cărui structură este energetică. Ca să nu repet lucruri care deja există pe internet, redau în fotografia din dreapta (spre "recapitulare") funcțiile chakrelor = centre energetice ale organismului uman (foto cuprinde informațiile de pe wikipedia) (click pe foto 1 pentru mărire sau descărcare pe calculator pentru vizionare mărime 100%).

Este evident că diversele tipuri de comunicare angajează doar anumite chakre și doar întâlnirile reale implică antrenarea tuturor chakrelor. Cred că planșa pe care am "preparat-o" în stânga spune tot ce aș putea spune în cuvinte (click pe foto 2 pentru mărire).

Este de asemenea evident că în cazul în care comunicarea prin telefon și email sunt principalele tipuri de comunicare utilizate de o persoană, vor apărea diverse disfuncționalități/blocaje în chakrele neimplicate ale acesteia. Și asta considerând că disfuncționalitățile datorate acestui mod de comunicare nu se adaugă cumva disfuncționalităților ce intervin din celelalte motive corespunzătoare fiecăreia chakre în parte (link).

Sunt multe moduri în care ne facem rău singuri, izolarea fiind doar unul dintre ele.

Suntem ființe sociale și suntem "dotați" din "fabricație" pentru comunicare reală. De aceea izolarea nu ne face bine decât în doze limitate (de exemplu în cazul introspecțiilor). Tot din acest motiv un seminar interactiv este o experiență VIE - un moment uman adevărat (despre care se vorbea aici-link) -  și nu va putea fi niciodată echivalent cu informația scrisă. Pentru că informația scrisă nu conține căldura interacțiunii umane dar și pentru că omul reține doar 10% din informația pe care o citește comparativ cu 75% din informația aplicată în exerciții practice (acesta fiind un subiect pe care îl voi discuta într-un articol viitor).

*

*   *

Este încă un motiv pentru care vă aștept cu drag la seminariile pe care susțin ♥

Dau mai departe în continuare un documentar de mare valoare ce descrie prin animații minunate (ce permit o ușoară înțelegere intuitivă) funcțiile chakrelor și rolul acestora în întregul complex care este ființa umană. Vizionare plăcută!

Articole conectate se găsesc aici-link, aici-link, aici-link și aici-link.

Pentru cei care vor să cunoască mai multe lucruri despre funcționarea chakrelor și vor să rămână doar la informația scrisă, recomand următoarele cărți (toate beneficiază de reduceri și transport gratuit oriunde în țară):

- "Puterea chakrelor" -Susan Shumsky- comandă online aici-link;
- "Înțelepciunea chakrelor" - comandă online aici-link;
- "Teorii despre sistemul chakrelor" - Hiroshi Motoyama - comandă online aici-link;
- "Medicina Chakrelor" - Dr. Janine Fontaine - comandă online aici-link;
- "A opta chakră" - Jude Currivan - comandă online aici-link.

***

În cazul când tocmai ai ajuns în acest spațiu virtual, îți urez bun venit! Sper să găsești lucruri care să-ți placă și să fie utile în căutările tale. Poți căuta subiectul dorit folosind listele "Articole recomandate", "Resurse video" și cea a cuvintelor cheie (coloana din dreapta). Te poți conecta cu artiolele blogului oferindu-i un Like. Te mai aștept,

cu drag  ♥ 

Dacă oamenii ar ști...

Dacă oamenii ar ști că fiecare minut de atenție (= energie) direcționată către un scandal (monden sau politic) este în mod real un minut risipit din propria viață (*care se poate termina oricând), oare și-ar investi atenția și timpul cu mai multă mai grijă?

Dacă oamenii ar ști că fiecare dram de ură sau invidie intoxică în mod real organismul uman de mii de ori mai mult decât E-urile și tot ce e considerat toxic în alimentație, ar mai purta aceste sentimente cu lunile sau anii după ei?

Dacă oamenii ar ști că în orice minut petrecut în starea de victimă pierd efectiv aproximativ 99% din energia vitală, ar "locui" la fel de mult în aceasta sau în nemulțumirile zilnice?

Dacă oamenii ar ști că împotrivirea noastră în fața înțelegerii unor lecții de viață este singura care face ca aceste experiențe să devină extreme, ar mai amâna la nesfârșit analiza și rezolvarea acestora?

Dacă oamenii ar ști că singura metodă prin care pot fi manipulați este distragerea atenției (= energiei) lor de la lucrurile cu adevărat importante, și-ar mai lăsa atenția (= energia) "furată" de reclame, bârfe, titluri șocante, emisiuni mondene sau clipuri care se cer distribuite chiar înainte de a fi vizionate?

Dacă oamenii ar ști că singurul moment în care se poate petrece un accident (de orice fel) este acela în care gândurile lor (= atenția = energia) sunt "plecate" din momentul prezent în trecut, viitor sau în alte "locuri" decât cel unde se află corpul lor, ar fi mai prezenți în corp și în momentul acum?

Dacă oamenii ar ști că nimeni și nimic nu-i poate opri cu adevărat să fie sănătoși, deplini și armonioși și că singurele piedici sunt cele care provin din propriile credințe, atitudini și comportamente, ar înceta să-și risipească energia inutil căutând vinovați și justificări pentru toate neajunsurile din viața lor?

Dacă oamenii ar ști că toate aceste credințe, atitudini și comportamente sunt singurele care pot fi schimbate, ar înceta să-și risipească energia în încercări inutile de a-i schimba pe ceilalți și s-ar întoarce cu toată atenția către ei înșiși?

Dacă oamenii ar ști că fiecare cuantă de energie dăruită necondiționat rămâne cu adevărat impregnată în Univers (chiar dacă nu-i simțim amprenta), ar dărui mai des valoare semenilor din darul lor specific fiecăruia?

Dacă oamenii ar ști că Universul le vorbește continuu prin oameni, experiențe, prin întreaga natură și prin tot ce există ar fi mai atenți pentru a descifra ce li se întâmplă, citesc sau văd?

Dacă oamenii ar ști cât de aproape sunt uneori de "final"..., ar prețui altfel fiecare moment al Vieții?

Acum ȘTII.

Universul îți vorbește chiar și prin aceste rânduri. Și deși pagina are acest titlu, acesta nu e doar Universul meu. În realitate nu există nici o graniță între universurile noastre. De aceea, orice graniță încercăm să trasăm fie cu scopul protecției, fie din dorința de a ne închide către ceilalți, ea nu va face decât să ne îndepărteze de adaptare, să amâne momentul acesteia și să împiedice curgerea firească a Vieții.

Procentul de adevăr al lucrurilor de mai sus poate fi "măsurat" de fiecare om într-un mod foarte simplu: (re)citind aceste rânduri pe o respirație profundă și lentă.

Articole conectate prin fire vizibile sau mai puțin vizibile se găsesc aici-link, aici-link, aici-link și aici-link.

Cărțile pe care le recomand astăzi au de asemenea legături subtile cu lucrurile de mai sus (transportul este gratuit pentru orice comandă):

- "Inocență, cunoaștere și uimire" - Osho - comandă online aici-link;
- "Destin, libertate și suflet" - Osho - comandă online aici-link;
- "Adevăratul înțelept" - Osho - comandă online aici-link;
- "Mintea liniștită și senină" - Dalai Lama - comandă online aici-link;
- "Putere, libertate și grație divină" - Deepak Chopra - comandă online aici-link.

Dacă este prima dată când ai ajuns în micul meu univers, îți spun bine ai venit! Te așteaptă peste 400 de articole cu hrană pentru armonia sufletului, minții și trupului. Listele "Articole recomandate" și cea a cuvintelor cheie (coloana din dreapta) te pot ajuta să cauți mai ușor subiectele care te interesează. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  💗

Informații care mi-au schimbat viața (48)

Unul dintre lucrurile care ne împiedică să înțelegem realitatea individuală este faptul că nu ne dăruim timp să înțelegem cum funcționează "Marele Tablou" - Universul. Ca Întreg. Probabil asta se întâmplă în mare parte din cauză că oamenii nu cred că între universul mic care suntem fiecare și Universul Mare ar fi vreo legătură. Și asta se întâmplă în contextul în care nu doar știința ci și vechile tradiții spun deopotrivă că totul este interconectat.

Desigur, încă nu s-a pus la punct în mod definitiv acea teorie a Totului căutată de atâta vreme, însă sunt încercări demne de toată atenția. Una dintre aceste încercări este cea a fizicianului Nassim Haramein - numit în unele cercuri "noul Einstein". Acesta a descoperit încă de la vârsta de 9 ani dinamica universală a materiei și energiei - fapt care l-a determinat să înainteze pe drumul științei și să elaboreze mai apoi o nouă abordare a gravitației cuantice și a evoluției Universului. Un autodidact cu o sete de cunoaștere extraordinară, Nassim Haramein a studiat independent fizică, geometrie, chimie, biologie, neuroștiințe, arheologie și cele mai mari religii ale lumii. Dedicarea sa, talentul cu care face conexiunile și pasiunea - l-au condus în timp spre o privire de ansamblu asupra lucrurilor, o teorie pe care acum o expune lumii în conferințele sale.

În 2003, el a fondat The Resonance Project Foundation (link) unde în acest moment este director de cercetare și conduce echipe interdisciplinare de fizicieni, informaticieni, matematicieni, biologi și alți oameni de știință pentru a explora frontiera principiilor de unificare și implicațiile acestora. Prin acest proiect el dorește să aducă schimbări pozitive în lumea de astăzi căutând cât mai multe aplicații ale teoriei sale în tehnologii, noi surse de energie, permacultură, etc.

Filmul pe care îl dau mai departe astăzi are titlul "Întregul negru. Suntem toți conectați cu stelele" și cuprinde o frumoasă călătorie în lumea concluziilor la care a ajuns "noul Einstein". Despre acest documentar Dr. Bruce H. Lipton (prezentat aici-link) spune:

"Nassim Haramein ne oferă o evadare strălucită din cadrul limitativ al ştiinţei moderne şi o conexiune cu înţelepciunea antică, ce cutremură vechile mituri şi rescrie istoria ce a modelat soarta civilizaţiei. Modelul elegant al lui Nassim ne conduce, dintr-o lume a haosului, către un Univers al ordinii, tiparelor şi continuei renaşteri. Forţează gândirea... dar merită orice efort."

iar Gregg Braden (prezentat aici-link) a spus:

"Într-o călătorie vizuală printre tiparele şi tradiţiile antice, Nassim demonstrează cum totul, de la foarte mare la foarte mic - de la naşterea galaxiilor, la formarea celulelor şi atomilor - izvorăşte din simple tipare ale naturii. Ceva important lipseşte din teoria clasică a Universului şi numai o nouă gândire va revela legăturile lipsă ale unei fizici unificate. Fie că eşti un artist sau un inginer, acest film este despre tine, lumea ta şi orice relaţie pe care o vei experimenta vreodată în viaţă.".

Cu aceste referințe nu cred că mai e nevoie de alte argumente care să recomande această călătorie minunată unde știința și spiritualitatea se unesc într-un mod armonios și pe înțelesul tuturor...vizionare plăcută!

Articole conectate se găsesc aici-link, aici-link și aici-link. O serie de documentare care ar trebui să facă parte din "portofoliul" fiecărui pasionat de înțelegerea funcționării Întregului este seria Textura Cosmosului care se găsește aici (link 1), aici (link 2), aici (link 3) și aici (link 4). Seria "Informații care mi-au schimbat viața" poate fi accesată sub formă de listă aici-link. 

Cărțile pe care le recomand astăzi sunt conectate bineînțeles cu subiectul de mai sus și merită toată atenția:

"Universul elegant" - Brian Greene - comandă online aici-link;

"Cosmos" - Ervin Laszlo, Jude Currivan - comandă online aici-link;

"Peisajul cosmic" - Leonard Susskind - comandă online aici-link.

***

În cazul în care ai ajuns pentru prima dată aici, îți spun bun venit! 427 de articole așteaptă să-ți dăruiască informații minunate pentru suflet, minte și trup. Poți căuta mai ușor folosind listele "Articole recomandate", Resurse video și cea cu cuvinte cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

Ce am învățat din 100 de zile de respingere (+ recomandare film)

Una dintre cele mai profunde traume pe care le trăim uneori începând chiar din perioada copilăriei sau pe parcursul vieții este respingerea. Fie că este vorba de lipsa iubirii (sau insuficiența ei) din partea unuia dintre părinți sau de diferențele cu care părinții ne tratează în raport cu frații noștri, fie că e vorba de ceva aparent minor (ex. prima despărțire de "cea mai bună" prietenă), percepem respingerea ca pe ceva profund dureros și asta ne face să ne simțim lipsiți de valoare, "defecți", fără rost sau însemnătate.

Primul pas pe care un om aflat în situația asta îl face este să se închidă în sine, să se izoleze de ceilalți pentru a nu repeta experiența. Își pierde încrederea în oameni și, dacă e neapărat necesar să interacționeze cu cineva, acesta va juca diverse roluri (va purta diverse măști) adaptate diverselor situații.

Toți oamenii se plâng că trăim într-o lume plină de ipocrizie dar uită care este adevăratul motiv pentru care oamenii poartă măști: faptul că, atunci când sunt autentici, sunt judecați pentru ceea ce spun sau fac. Că deh, judecata semenilor e un comportament ce se promovează astăzi pe toate canalele (tv, radio, presă scrisă online sau pe hârtie).

Nu cunosc pe nimeni care să fi scăpat fără să fi trăit măcar o dată-n viață respingerea, așa că experimentul făcut de Jia Jiang și concluziile la care a ajuns cred că interesează pe foarte mulți oameni care doresc să-și vindece acest aspect al vieții lor.

Veți afla despre acest experiment urmărind discursul său TED pe care-l dau mai departe aici, vizionare plăcută și.. cu folos. (*Notă: subtitrarea nu apare pe anumite tipuri de telefoane).

Cele mai puternice reacții de respingere care s-au creat între oameni și cele mai multe conflicte care au existat în istorie au avut la bază credințele religioase ale oamenilor și tradițiile conform cărora își trăiesc viața.

În mod surprinzător, deși omenirea a evoluat exponențial din toate punctele de vedere, conflictele religioase s-au perpetuat până în zilele noastre și continuă să mențină vie separarea, chiar dacă este evident că nu vom ajunge niciodată să gândim sau să credem în aceleași lucruri.

Pelicula pe care o recomand astăzi "The Shunning" ("Respingerea") este ecranizarea unei povești emoționante care se petrece la granița dintre două tradiții diferite.

Nu vă dezvălui nimic din această poveste, vă spun doar că scenariul este scris de Chris Easterly împreună cu Beverly Lewis (autoarea nuvelei cu același titlu și a mai multe bestseller-uri). În rolurile principale îi veți întâlni pe Danielle Panabaker, Sherry Stringfield, Bill Oberst Jr. și Sandra Elise Williams.

Dincolo de povestea în sine, filmul ne vorbește despre relații, despre cum se transformă acestea când oamenii sunt dispuși să treacă dincolo de "eu" și de povestea personală și, din aceste motive, poate deveni un foarte util exercițiu de fitness mental și emoțional pentru cei care sunt dispuși să îl facă. Poate fi vizionat online aici-link sau aici-link vizionare plăcută!

***

În strânsă legătură cu subiectul de astăzi sunt și articolele: Cum să-ți faci prieteni pe viață, Dacă ești într-o cochilie și De ce merită să ieșim din cochilie.

Cărți foarte utile legate de acest subiect:

- "Puterea autenticității" -Mike Robbins- comandă online aici-link;
- "Curajul de a fi vulnerabil" -Brené Brown- comandă online aici-link;
- "Cele 5 răni care ne împiedică să fim noi înșine" -Lise Bourbeau- comandă online aici-link sau aici-link;
- "Cum să fii tu însuți" -Ellen Hendriksen- comandă online aici-link;
- "Drumul către tine însuți" -M. Scott Peck- comandă online aici-link;
- "Fii tu, schimbă lumea" -Dain Heer- comandă online aici-link;
- "Cum să fii tu însuți ca sa trăiești din plin" -Alain Braconnier- comandă online aici-link;
- "Maturitatea. Responsabilitatea de a fi tu însuți" -Osho- comandă online aici-link;
- "Libertatea. Curajul de a fi tu însuți" -Osho- comandă online aici-link;
- "Dacă m-aș asculta m-aș înțelege" - comandă online aici-link.

***

Dacă ai ajuns pe această pagină pentru prima dată, îți spun bine ai venit! Ideea principală a blogului este dezvoltarea personală și tot ce ne ajută să avem o viață frumoasă și plină de sens. Poți căuta mai ușor un subiect pe placul tău folosind lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

Prețul anesteziei vulnerabilității

"Marea majoritate a oamenilor se angrenează în comportamente (conştiente sau nu) care îi ajută să îşi amorţească sentimentele şi să evite vulnerabilitatea, durerea şi disconfortul. Dependenţa poate fi descrisă ca o desensibilizare cronică şi care atinge obsesia ce ajută la minimalizarea intensităţii sentimentelor dureroase. Însă noi nu ne putem amorţi în mod selectiv emoţiile. Atunci când ne minimalizăm emoţiile dureroase, le minimalizăm inclusiv pe cele pozitive.

Emoţiile cele mai intense pe care le experimentăm au vârfuri foarte ascuţite, la fel ca spinii. Atunci când le cădem pradă, ele ne pot cauza o senzaţie de disconfort şi chiar durere. Simpla anticipare sau teama de aceste sentimente pot declanşa în noi o vulnerabilitate care ni se pare intolerabilă. Cei mai mulţi dintre oameni reacţionează la vulnerabilitatea şi durerea pe care le stârnesc aceste vârfuri ascuţite prin evitarea disconfortului sau prin respingerea lui.

În acest scop, ei îşi amorţesc sau îşi minimalizează durerea adoptând primul comportament care le oferă o uşurare rapidă. Există multe lucruri care au capacitatea de a anestezia durerea, precum: alcoolul, drogurile, alimentele, sexul, relaţiile, banii, munca, îngrijirea altei persoane, jocurile de noroc, ocupaţia permanentă, afacerile, haosul, cumpărăturile, planificarea, perfecţionismul, schimbările constante şi Internetul.(...)

Din cercetările pe care le-am făcut, am constatat că oamenii care îşi trăiesc viaţa din toată inima fac cu totul altfel. Ei încearcă să îşi simtă sentimentele până la capăt, sunt precauţi în faţa comportamentelor care le amorţesc sentimentele şi se confruntă cu disconfortul emoţiilor dure.

Asumarea propriei poveşti poate fi dificilă, dar nu este nici pe departe atât de dificilă ca risipirea întregii vieţi pentru a fugi de ea. Acceptarea vulnerabilităţilor noastre este riscantă, dar nici pe departe la fel de periculoasă ca renunţarea la iubire, apartenenţă şi bucurie – experienţele care ne fac să fim mai vulnerabili. Numai oamenii suficient de curajoşi pentru a-şi explora latura întunecată sunt capabili să descopere puterea infinită a luminii lor interioare." - fragment din cartea lui Brené Brown: "Darurile imperfecțiunii".

Din ce în ce mai mulți oameni se închid în fața emoțiilor negative sperând ca în acest fel elimine suferința din viața lor. Își imaginează că această anestezie a durerii îi va ajuta să meargă înainte și să facă un salt direct către momentul în care lucrurile vor merge din nou bine. .

După o perioadă, fiecare om observă că zilele au devenit gri și totuna, că prin vene nu mai simte viața și că nu se mai poate bucura de nimic. Dacă e suficient de atent, se poate prinde din prima de ceea ce spunea mai sus Brené Brown. Dar din nefericire, nu am cunoscut pe nimeni să se prindă de asta din prima.. și, evident, nici eu nu m-am prins :))

Dacă măcar din a doua, a treia sau a 50-a experiență de genul oamenii ar sesiza că închiderile emoționale nu se pot face într-o singură direcție, nu ar mai fi cazul să se mai întrebe de ce simt că s-au uscat pe picioare și că viața nu mai are nici un gust. Până la urmă, tot la a fi conștienți și a cunoaște cum funcționăm se rezumă totul.

Cu speranța că vom deveni din ce în ce mai conștienți v-am pregătit cu drag o nouă traducere a unui discurs a minunatei Brené Brown. Dacă nu o cunoașteți încă, vă pot spune că este prof. univ. dr. și cercetător la Universitatea din Houston - Facultatea de Asistență Socială și a studiat mai mult de 10 ani din viața sa prin cercetări aprofundate: rușinea, vulnerabilitatea, curajul și demnitatea.

Este autoare a cinci cărți ajunse bestseller și două CD-uri audio cu materiale pe aceste teme atât de sensibile dar atât de necesare. În limba română au fost traduse trei dintre cărțile sale pe care le consider adevărate comori pentru autocunoaștere și dezvoltarea personală, mai ales în direcția dezvoltării încrederii în sine și a iubirii de sine. Este vorba despre:

- "Darurile imperfecțiunii" - comandă online aici-link sau aici-link;
- "Curajul de a fi vulnerabil" - comandă online aici-link sau aici-link;
- "Ridică-te din propria ta cenușă mai puternic ca oricând" - comandă online aici-link sau aici-link.
- "Curajul în sălbăticie" - comandă online aici-link sau aici-link;
- "Îndrăznește să conduci" - comandă online aici-link sau aici-link.

Am tradus materialul de mai jos deoarece acesta vine cu completări importante în privința consecințelor închiderilor către emoțiile negative și, dincolo de informații, cu un suflu nou de autenticitate de care este atât de multă nevoie în societatea noastră. Și ca un bonus, o doză bună de amuzament așa cum Brené Brown știe să presare pentru o transmitere de la suflet la suflet a acestor informații delicate...Vizionare plăcută!

Articole conectate: Stăpânește-ți emoțiile înainte că ele să pună stăpânire pe tine,  Cum să ieșim din depresie - boala care ne transformă în morți vii și Despre apocalipsele personale sau cum e când nu mai crezi în nimic.

Iată mai jos și 4 cărți bestseller ale renumitului Daniel Goleman - scriitor, psiholog și jurnalist de știință, care poate fi numit maestrul studiului emoțiilor, cărți care nu ar trebui să lipsească din biblioteca celor care sunt pe drumul autocunoașterii (transport gratuit pentru orice comandă oriunde în țară):

- "Inteligența emoțională" - comandă online aici-link;
- "Emoții vindecătoare" - Daniel Goleman într-un dialog cu Dalai Lama - comandă online aici-link;
- "Emoții distructive" - Daniel Goleman într-un dialog cu Dalai Lama - comandă online aici-link;
- "Inteligența socială" - comandă online aici-link.

***

Dacă ești pentru prima dată aici, îți urez bun venit! Poți folosi lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta pentru a alege un subiect care-ți place. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  💗

Despre autocunoaștere și dezvoltare holistică

"Eu cred că eu sunt cel care am puterea. Datorită darurilor pe care mi le-a făcut Universul: să gândesc, să analizez, să creez emoțiile pe care le doresc, să-mi conduc ființă aşa cum vreau, să înțeleg lumea, să învăț din greșeli, să nu mă tem de provocări, să trăiesc fără frică - dacă am toate aceste instrumente atunci cu siguranță pot obține tot ce îmi doresc. Așadar, dacă avem o viziune, nu trebuie să renunțăm niciodată. Iar cel mai important: să conlucrăm inteligent cu Universul. Pentru că în acest Univers nu este vorba despre ce îmi doresc eu ci despre ceea ce ne dorim cu toții. Dorința tuturor este ceea ce creează Universul.(...) Când dorești să obții ceva, trebuie (mai întâi) să înțelegi cum funcționează Universul. Trebuie să respecți conștiința colectivă din Univers. Nu este vorba despre mine, este vorba despre noi." - Sri Vasudeva

Am început cu acest citat deoarece cred că el conține în mod concentrat răspunsul la o întrebare care "bântuie" mintea multor oameni uneori pentru toată viața: "de ce în unele situații nu reușim să ne împlinim visele?". Citatul face parte din interviul pe care îl dau mai departe astăzi, interviu realizat de Alina Bădic la televiziunea B1. Sri Vasudeva este un lider vizionar recunoscut pe plan mondial fiind foarte apreciat deoarece combină înțelepciunea străveche cu gândirea modernă.

Din 2002 acesta vine în fiecare an în România și a fondat și un ONG numit Blue Star România (link). Fotografia din dreapta este din 19 iunie de la Conferința internațională "Spiritualitatea și educația în perspectiva dezvoltării potențialului uman" susținută de Sri Vasudeva la Universitatea Spiru Haret (m-am bucurat să-i regăsesc în foto pe domnul prof.univ.dr. Dumitru Constantin Dulcan și pe domnul conf.univ. Matei Georgescu pe care i-ați mai "întâlnit" pe blog de multe ori).

Am rezonat cu toate informațiile din interviu deoarece acestea au foarte mare legătură cu dezvoltarea personală integrală (link), cu necondiționarea (link), cu comunicarea conștientă în relații (link) și cu foarte multe lucruri despre care am vorbit/scris pe această pagină. Subiectele abordate sunt numeroase și foarte importante dar majoritatea se referă la importanța explorării interioare, importanța autocunoașterii, a iubirii necondiționate în relații, deci cred că interviul merită toată atenția. Vizionare plăcută!

Articole conectate: De bună voie și nesilit de nimeni..., Impactul nemulțumirilor și victimizării asupra sănătății și Rezolvă lucrurile înainte ca ele să te "rezolve" pe tine.

Recomand cu căldură cele două cărți ale sale care au fost traduse în limba română, cărți pe care le consider foarte utile celor aflați pe drumul autocunoașterii:

"Voi sunteți lumina" - comandă online aici-link;

"Divinitatea lăuntrică" - comandă online aici-link.

***

În cazul când abia ai ajuns pe această pagină, îți spun bine ai venit! Sper să găsești aici lucruri utile căutărilor tale și să revii din când în când. Poți folosi drept hartă a site-ului listele "Articole recomandate" și cea a cuvintelor cheie (coloana din dreapta). Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept,

cu drag  ♥ 

Să învățăm de la...elefanți

Încă mai avem multe de aflat și de învățat de la animale pentru că sunt multe lucruri pe care acestea ni le dezvăluie doar dacă avem răbdarea să le privim uitând pentru o clipă că suntem oameni...

Pentru că acestea ne ating sufletul în moduri nebănuite și deschid uși ale sufletului nostru pe care altfel le-am deschide cu greu, am "preparat" pentru astăzi un video ce cuprinde câteva lucruri despre...elefanți. Sunt cuprinse în el câteva clipuri speciale care m-au impresionat. Aș putea să-l descriu drept "terapie cu elefanți" deoarece în cazul în care ne deschidem inima și simțurile, imaginile au valoare terapeutică. Vizionare plăcută prin ochii sufletului...

Dacă tot am propus acest video, vă propun și două romane bestseller (transport gratuit la comanda online):

- "Apă pentru elefanți" -Sara Gruen- comandă online aici-link;
- "La marginea apei" -Sara Gruen- comandă online aici-link.

Primul roman este cel după care s-a realizat filmul cu același titlu (în rolurile principale: Robert Pattinson, Reese Witherspoon si Christoph Waltz) - pe care îl recomand de asemenea, adrese de vizionare aici-link și aici-link.

Al doilea a fost numărul 1 pe listele de bestselleruri din New York Times și USA Today, inclus pe Publishers Weekly Bestseller List si Indie Bestseller List. National Post Best Book of the Year. BookPage Top Pick in Fiction. Ambele romanele semnate de Sara Gruen sunt traduse în peste 45 de limbi și s-au vândut până în prezent în peste 10 milioane de exemplare.

***

Dacă ești pentru prima dată în micul meu univers, îți urez bun venit! Sper să găsești subiecte pe placul tău și să revii din când în când. Pentru a căuta mai ușor un anume subiect poți folosi listele "Articole recomandate" și cea a cuvintelor cheie (coloana din dreapta). Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

30 de lucruri despre Dezvoltarea Personală Integrală [emisiune]

Despre dezvoltarea personală s-a spus și s-a scris mult în ultima vreme, dar cum Viața întreagă este un lung parcurs de învățare, subiectul este unul vast și este loc pentru infinite conexiuni. 

Deși titlul acestui articol are iz-ul articolelor clasice de dezvoltare personală, l-am ales pentru că în emisiunea de mai jos am atins numeroase subiecte din acest domeniu răspunzând astfel la peste 30 de întrebări. Emisiunea la care am fost invitată (ieri) se numește "Experții" și este realizată la Rom TV Roman de doamna Iuliana Năstase Onu - căreia îi mulțumesc cu drag pentru invitație. Vizionare plăcută și cu folos 💗

Pentru că sunt niște cărți prețioase cu adevărat și nu am reușit să le recomand până acum, și pentru că sunt reduceri bune la Libris.ro, iată mai jos 4 cărți bestseller ale renumitului Daniel Goleman - scriitor, psiholog și jurnalist de știință, pe care eu l-aș numi maestrul studiului emoțiilor, cărți care nu ar trebui să lipsească din biblioteca celor care sunt pe drumul autocunoașterii:

- "Inteligența emoțională" - comandă online aici-link;
- "Emoții vindecătoare" -Daniel Goleman, Dalai Lama - comandă online aici-link;
- "Emoții distructive" -Daniel Goleman, Dalai Lama- comandă online aici-link;
- "Inteligența socială" - comandă online aici-link;

Am vorbit în emisiune și despre cărțile:

- "Puterea extraordinară a subconștientului tău" -Joseph Murphy- comandă online aici-link și "sora" ei:
- "Cum să folosim puterea subconștientului" -Joseph Murphy- comandă online aici-link.

*Cartea domnului Valeriu Popa despre care am vorbit în emisiune am prezentat-o aici-link, iar filmul despre care am vorbit se găsește aici-link. Cred că ar merita să vedeți și articolele de aici (link) și aici (link). Cărțile lui Lise Bourbeau pe care am prezentat-o în articolul de aici (link) - pot fi cumpărate online cu un click direct pe titlurile lor "Corpul tău îți spune: Iubește-te", "Cele 5 răni care ne împiedică să fim noi înșine", "Despre cancer. O carte care da speranță", "Iubire, Iubire, Iubire. Puterea acceptării", "Despre frici și credințe", "Despre bani și abundență", "Un an de conștientizări".

***

Dăcă ai pășit pentru prima dată aici, îți urez bine ai venit! Pentru a căuta subiectul dorit poți folosi listele "Articole recomandate" și cea a cuvintelor cheie (coloana din dreapta). Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

Cu coada ochiului (+ recomandare film)

Există multe lucruri pe care refuzăm să le privim direct în față. Ne uităm la ele cu coada ochiului sperând ca acestea nu să fie reale sau, în cazul în care le recunoaștem drept parte a realității, ne place să credem că nu sunt posibile în realitatea noastră individuală. Nu ne place să le privim, nici să vorbim despre ele, deși unele dintre acestea sunt mai probabile decât putem accepta.

Unul dintre lucrurile pe care le tratăm în acest fel este Marea Trecere - trecerea în neființă. Ce pierdem din vedere când privim moartea în acest fel este faptul că doar privind-o în față și învingându-ne frica putem înțelege cât prețuiește Viața. Doar așa putem înțelege valoarea fiecărui moment. Doar așa putem trăi conștient (link) fiecare clipă mulțumindu-i Vieții și mulțumindu-ne nouă înșine pentru curajul de a o Trăi.

***

Primul dar de astăzi este un discurs emoționant care are capacitatea de a trezi acea parte din noi hipnotizată de rutina zilnică, de fuga continuă după "a face" și "a deveni" mai presus de prezența conștientă în întreaga ființă. Este vorba despre speech-ul TED al Evei Ensler - autoare, dramaturg și cunoscută activistă împotriva violenței asupra femeilor, un om care "trăia doar în capul său" - după cum se definește ea însăși.

În prima parte a vieții ea a trăit o serie de relații abuzive și a devenit dependentă de droguri și alcool iar în a doua parte, o experiență șocantă - cancerul - i-a schimbat modul în care privea viața și a ajutat-o să se conecteze la corpul său. Sper ca discursul ei să vă inspire și să vă facă să prețuiți fiecare dram de sănătate și fiecare moment de viață.. 

Al doilea dar de astăzi este un film pe care am amânat foarte mult să-l recomand deoarece este unul foarte dur. Nu pentru că ar conține violență ci pentru că redă o imagine a realității fără "machiaj", oferind-o privitorului fără menajamente. Totuși, fiind un film profund terapeutic, nu pot să nu-l recomand, așa că o voi face cu *precizarea ca persoanele care vor să rămână în hipnoza unei realități imaginare roz să îl evite.

Titlul acestuia este "Wit" și a fost realizat pe baza unei piese de teatru scrisă Margaret Edson, piesă a cărui scenariu a fost transformat în scenariu de film de către Emma Thompson și Mike Nichols. Rolul principal (unul extrem de dificil) este realizat într-un fel aparte de Emma Thompson, iar în primele roluri secundare îi veți întâlni pe Christopher Lloyd, Audra McDonald, Eileen Atkins și Jonathan M. Woodward. Pelicula a câștigat 11 premii și a fost nominalizată la încă 21 (inclusiv la Globurile de Aur), veți înțelege de ce dacă îl vizionați.

Așadar, este un exercițiu de imaginație dur, ce să mai zic de transpunerea în locul personajului principal..., de aceea îl recomand doar celor curajoși care s-au săturat să privească realitatea cu coada ochiului și vor să se antreneze spre a o accepta întreagă și a o trăi la potențial maxim.. Ceea ce pot spune absolut sigur este faptul că efectul terapeutic și de conștientizare al filmului merită efortul și... tulburarea. Îl puteți viziona mai jos..

Articole conectate cu subiectul: Dezvoltare personală cu bisturiul, Viața ca sport extrem și Până la urmă, cât de conștienți putem fi?.

Cărți recomandate:

- "Conștiența - Capcanele și oportunitățile realității" -Anthony de Mello- comandă online aici-link;
- "Dă sens vieții" -John C. Maxwell- comandă online aici-link;
- "Sensul vieții. Răspunsurile psihologiei pentru a da sens propriei vieți" -Frédéric Fanget- comandă online aici-link;
- "Omul în căutarea sensului vieții" -Viktor E. Frankl- comandă online aici-link;
- "Recunoștință" -Oliver Sacks- comandă online aici-link;
- "Pripeală și plictis. În căutarea sensului vieții" -Olaf Koob- comandă online aici-link;
- "Sensuri ale vieții" -Roy F. Baumeister- comandă online aici-link;
- "Înțelegerea vieții" -Alfred Adler- comandă online aici-link.

***

În cazul când abia ai ajuns pe această pagină, îți spun bine ai venit! Sper ca ceea ce vei găsi aici să fie util căutărilor tale și să revii din când în când. Poți folosi drept hartă a site-ului lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗