Cu coada ochiului (+ recomandare film)

Există multe lucruri pe care refuzăm să le privim direct în față. Ne uităm la ele cu coada ochiului sperând ca acestea nu să fie reale sau, în cazul în care le recunoaștem drept parte a realității, ne place să credem că nu sunt posibile în realitatea noastră individuală. Nu ne place să le privim, nici să vorbim despre ele, deși unele dintre acestea sunt mai probabile decât putem accepta.

Unul dintre lucrurile pe care le tratăm în acest fel este Marea Trecere - trecerea în neființă. Ce pierdem din vedere când privim moartea în acest fel este faptul că doar privind-o în față și învingându-ne frica putem înțelege cât prețuiește Viața. Doar așa putem înțelege valoarea fiecărui moment. Doar așa putem trăi conștient (link) fiecare clipă mulțumindu-i Vieții și mulțumindu-ne nouă înșine pentru curajul de a o Trăi.

***

Primul dar de astăzi este un discurs emoționant care are capacitatea de a trezi acea parte din noi hipnotizată de rutina zilnică, de fuga continuă după "a face" și "a deveni" mai presus de prezența conștientă în întreaga ființă. Este vorba despre speech-ul TED al Evei Ensler - autoare, dramaturg și cunoscută activistă împotriva violenței asupra femeilor, un om care "trăia doar în capul său" - după cum se definește ea însăși.

În prima parte a vieții ea a trăit o serie de relații abuzive și a devenit dependentă de droguri și alcool iar în a doua parte, o experiență șocantă - cancerul - i-a schimbat modul în care privea viața și a ajutat-o să se conecteze la corpul său. Sper ca discursul ei să vă inspire și să vă facă să prețuiți fiecare dram de sănătate și fiecare moment de viață.. 

Al doilea dar de astăzi este un film pe care am amânat foarte mult să-l recomand deoarece este unul foarte dur. Nu pentru că ar conține violență ci pentru că redă o imagine a realității fără "machiaj", oferind-o privitorului fără menajamente. Totuși, fiind un film profund terapeutic, nu pot să nu-l recomand, așa că o voi face cu *precizarea ca persoanele care vor să rămână în hipnoza unei realități imaginare roz să îl evite.

Titlul acestuia este "Wit" și a fost realizat pe baza unei piese de teatru scrisă Margaret Edson, piesă a cărui scenariu a fost transformat în scenariu de film de către Emma Thompson și Mike Nichols. Rolul principal (unul extrem de dificil) este realizat într-un fel aparte de Emma Thompson, iar în primele roluri secundare îi veți întâlni pe Christopher Lloyd, Audra McDonald, Eileen Atkins și Jonathan M. Woodward. Pelicula a câștigat 11 premii și a fost nominalizată la încă 21 (inclusiv la Globurile de Aur), veți înțelege de ce dacă îl vizionați.

Așadar, este un exercițiu de imaginație dur, ce să mai zic de transpunerea în locul personajului principal..., de aceea îl recomand doar celor curajoși care s-au săturat să privească realitatea cu coada ochiului și vor să se antreneze spre a o accepta întreagă și a o trăi la potențial maxim.. Ceea ce pot spune absolut sigur este faptul că efectul terapeutic și de conștientizare al filmului merită efortul și... tulburarea. Îl puteți viziona mai jos..

Articole conectate cu subiectul: Dezvoltare personală cu bisturiul, Viața ca sport extrem și Până la urmă, cât de conștienți putem fi?.

Cărți recomandate:

- "Conștiența - Capcanele și oportunitățile realității" -Anthony de Mello- comandă online aici-link;
- "Dă sens vieții" -John C. Maxwell- comandă online aici-link;
- "Sensul vieții. Răspunsurile psihologiei pentru a da sens propriei vieți" -Frédéric Fanget- comandă online aici-link;
- "Omul în căutarea sensului vieții" -Viktor E. Frankl- comandă online aici-link;
- "Recunoștință" -Oliver Sacks- comandă online aici-link;
- "Pripeală și plictis. În căutarea sensului vieții" -Olaf Koob- comandă online aici-link;
- "Sensuri ale vieții" -Roy F. Baumeister- comandă online aici-link;
- "Înțelegerea vieții" -Alfred Adler- comandă online aici-link.

***

În cazul când abia ai ajuns pe această pagină, îți spun bine ai venit! Sper ca ceea ce vei găsi aici să fie util căutărilor tale și să revii din când în când. Poți folosi drept hartă a site-ului lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

Darul unei experiențe...

Există experiențe de viață care ne „trezesc” din hipnoza în care suntem reținuți de „obligațiile” vieții cotidiene. În această categorie intră majoritatea experiențelor traumatice sau în general acelea care ne aduc în atenție problema viață versus moarte.

Acestea sunt experiențe profund transformatoare în cazul când nu ne închidem sufletește în fața lor și le dăm voie să aibă acest rol.

Astfel de experiențe pot naște idei care pot declanșa transformări și în viețile celorlalți. Așa s-a întâmplat și în următorul caz... 

Se spune că pâna nu ești pregătit să mori nu ești pregătit nici să trăiești în sensul că nu poți aprecia Viața la adevărata ei valoare. Și cum există un sâmbure de adevăr în majoritatea vorbelor care se transmit, eu cred că există și în acestea.

Ce-ar fi să facem un exercițiu de imaginație și să completăm și noi măcar în gând:
„Înainte să mor aș vrea să ......”

 Cu drag ♥ 

Despre ipocrizie, conștiință, frică și curaj...altfel

Încă de multă vreme mi-am dat seama că simțul umorului e un mare dar al umanității și că fără el lumea ar fi fadă, fără culoare. De asemenea cred că lucrurile serioase spuse într-un mod amuzant nu au numai rolul de a ne relaxa ci cu scopul de a introduce mai ușor 😁 un nou mod de a privi lucrurile, un mod mult mai simplu și mai clar.

Iar când creativitatea unește toate acestea...rezultatul este unul cu totul extraordinar..:

Felicitări Viorel Pahomi !

Articole conectate cu subiectul: 3 motive ca să privești ipocrizia... altfel și Poveștile noastre și viitorul comunicării interumane. Măsura în care îi acceptăm pe ceilalți reflectă măsura în care ne acceptăm pe noi înșine și de aceea merită (re)văzut documentarul de aici-link.

Cărțile pe care le recomand astăzi surprind multiple fațete ale ipocriziei și consider că aduc numeroase clarificări ce ne pot crește toleranța și calitatea relațiilor pe care le avem (*pe pagina fiecărei cărți găsiți descrierea și cuprinsul; transportul este gratuit pentru orice comandă oriunde în țară): 

"Jocurile noastre de toate zilele. Psihologia relațiilor umane" -Eric Berne- comandă online aici-link.
"Ghidul ipocriților" -Péter Demény- comandă online aici-link;
"Minciunile adulților" -Paul Ekman- comandă online aici-link sau aici-link;
"Cum să ne purtăm cu personalitățile dificile" -F. Lelord, C. André- comandă online aici-link;
"De ce oamenii buni săvârșesc fapte rele" -James Hollis- comandă online aici-link sau aici-link;
"Empatia în psihoterapie" -Arthur C. Bohart- comandă online aici-link.

În cazul în care este prima dată când ai ajuns pe această pagină, îți spun bine ai venit! Sper ca ceea ce vei găsi să răspundă întrebărilor și căutărilor tale, astfel încât să-ți placă să te întorci din când în când. Pentru a căuta mai ușor un subiect poți folosi lista "Articole recomandate" și cuvintele cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  💗

Puterea vulnerabilității

Dupa ce am ascultat-o pe Brené Brown mi-am dat seama ca e inutil să fac o introducere discursului acesteia. Asta pentru că e un discurs care lasă omul fără cuvinte...

Voi spune doar că este sociolog, profesor, cercetător și autor a mai multe cărți de mare valoare și că ultimii 10 (zece) ani din viața sa i-a dedicat studiului unor subiecte despre care probabil tuturor ne e greu să vorbim : vulnerabilitatea, rușinea, compasiunea, curajul și autenticitatea. Cărțile sale au fost traduse și în limba română și pot fi comandate online conform link-urilor pe care le-am postat sub acest video.

Sper să vă bucure și să vă inspire următorul discurs măcar atât cât m-a impresionat pe mine.. De privit prin ochii sufletului...

Recomand cu încredere cărțile lui Brené Brown care au fost traduse în limba română (transport gratuit oriunde în țară pentru orice comandă):

"Curajul de a fi vulnerabil" - comandă online aici-link;
"Darurile imperfecțiunii" - comandă online aici-link;
"Ridică-te din propria ta cenușă mai puternic ca oricând" - comandă online aici-link;

Mai multe despre Brené Brown găsiti pe pagina acesteia : www.brenebrown.com

***

Dacă ești pentru prima dată în acest spațiu virtual, îți urez bun venit! Poți căuta un subiect care să-ți placă utilizând listele "Articole recomandate", cuvintele cheie din coloana din dreapta și căsuța "caută" din aceeași coloană (sus). Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  ♥