"Fiecare pas spre tine însuți e un pas spre Univers și fiecare pas spre Univers e un pas spre tine însuți.
Dar armonia se naște când cunoașterea de sine și cunoașterea Universului merg mână în mână într-o simetrie perfectă."©
Se afișează postările cu eticheta vulnerabilitate. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta vulnerabilitate. Afișați toate postările

marți, 10 decembrie 2019

De la vulnerabilitate si confuzie la claritate

Se poate întâmpla ca la un moment dat viața să ne pună în situații limită.. Un diagnostic grav, un accident, moartea cuiva drag, pierderea locului de muncă sau altele asemenea - pot avea efectul unui grav cutremur personal.

După șoc și negare, aproape întotdeauna apare furia care aprinde în mintea noastră zeci de întrebări care încep cu "De ce...?" Începând cu acest moment, mintea aleargă flămândă după răspunsuri și astfel începe odiseea căutărilor - o călătorie plină de oportunități dar și de multe capcane și blocaje.

Într-un astfel de moment devenim foarte vulnerabili, fiind în stare să acceptăm orice răspunsuri fără discernământ, doar să ne liniștim mintea și să găsim justificări și explicații experiențelor pe care le-am trăit sau le trăim și să găsim un SENS de care să ne-agățăm pentru a ne putea ridica.


Din sutele de povești de viață pe care le-am ascultat în cadrul seminariilor, serilor de inspirație și povești și în ședințele de consiliere, plus povestea personală (pe care o știu cu lux de amănunte 😄), am tras concluzia că merită punctate câteva aspecte importante despre drumul de la vulnerabilitate și confuzie la claritate.

Discuția am purtat-o în cadrul emisiunii "Întâlnire în punctul ZERO" unde am fost invitată de un om minunat - Magda Axinte, căreia îi mulțumesc pentru invitație. Am vorbit despre cum apare vulnerabilitatea și confuzia, despre "rătăcirile" pe căile pseudo-spirituale și bineînțeles, despre cum obținem claritatea în căutările și devenirea noastră. Vizionare plăcută și cu folos..


* Dacă ai nevoie de sprijin/ghidare în procesul de transformare interioară și/sau regăsirea clarității - îți pot fi alături. Mă poți contacta pe adresa: adina.amironesei@yahoo.com și vom programa o ședință de consiliere. Despre mine găsești informații aici-link.
***

Cărți recomandate:
- "Omul în căutarea sensului vieții" -Viktor Frankl- comandă online aici-link;
- "Dă sens vieții. Cum să alegi ceea ce contează" -John C. Maxwell- comandă online aici-link;
- "Cum să-ți reinventezi viața" -Jeffrey E. Young Janet S. Klosko- comandă online aici-link;
- "Acceptă-ţi teama, dar nu te lăsa inhibat de ea" -Susan Jeffers- comandă online aici-link;
- "Ce înseamnă fericirea" -Alan Watts- comandă online aici-link;
- "Arta de a fi" -Erich Fromm- comandă online aici-link;
- "Despre arta fericirii" -Christophe André- comandă online aici-link.
***
În cazul în care este prima dată când ai ajuns pe această pagină, îți spun bine ai venit! Sper ca ceea ce vei găsi să răspundă întrebărilor tale, astfel încât să-ți placă să te întorci din când în când. Sunt peste 650 de articole care te așteaptă, așa că ai de unde alege 😄 Pentru a căuta mai ușor un subiect poți folosi lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept
cu drag  💗



vineri, 22 aprilie 2016

Despre încredere, vulnerabilitate și conexiune. Cel mai tulburător discurs TED pe care l-am văzut vreodată

Este foarte greu de făcut o introducere pentru o poveste care-ți taie respirația. De fapt, nu neapărat povestea ei, ci Omul Marina Abramović este o ființă a căreia apariție îți taie respirația.

De aceea mă voi rezuma la a spune că este o prezență ce impresionează dincolo de cuvinte, de fapt te lasă fără cuvinte, un om care transformă oamenii care îi urmăresc reprezentațiile, un om care va rămâne în istoria artei prin acte artistice irepetabile și inimitabile. Detalii biografice aici-link.

Cea mai tulburătoare reprezentație a sa (nu că celelalte nu ar fi) este considerată cea susținută în 2010 la Museum of Modern Art din New York, unde aceasta a stat în tăcere pe scaun timp de trei luni - 7 ore pe zi, 10 ore în zilele de vineri - iar în fața sa s-au așezat rând pe rând oamenii care doreau - doar pentru a o privi în tăcere.

Doar pentru a o privi - e un fel de-a spune, deoarece experiența pe care a trăit-o fiecare om (1545 în total) a fost profund emoționantă și transformatoare. Privirea ei atât de vie și de caldă a topit măşti, a atins suflete, lăsăndu-i pe cei din fața ei să o foloseacă drept oglindă pentru a scoate la suprafață toată durerea pe care aceștia o purtaseră adânc ascunsă în ei. "Lucrarea" sa (în engleză performance) s-a numit "The Artist Is Present" ("Artistul este prezent") și a avut rezultate neașteptate...


Astăzi recomand cu căldură discursul său TED care, dacă îl veți lăsa să pătrundă în cele mai subtile straturi ale ființei, are efect profund terapeutic (traducerea este activată). Vizionare plăcută prin ochii sufletului..💗


În materialul următor puteți viziona un fragment din actul artistic al Marinei Abramović din 2010 în care este inclusă și reîntâlnirea cu partenerul ei de viață și reprezentații - Ulay (Frank Uwe Laysiepen)...


Am găsit și documentarul "Marina Abramović: The Artist Is Present", îmi pare rău că nu are subtitrare în limba română. ***Filmul NU este recomandat persoanelor sub 18 ani. Vizionare plăcută.. aici-link.

După "The Artist is Present", Marina Abramović a realizat un alt documentar foarte fain cu titlul "Dincolo de zona de confort – Marina Abramović în Brazilia", care descrie călătoria mistică a artistei prin Brazilia, în căutarea vindecării spirituale, explorând granițele dintre artă și spiritualitate. Dacă citești acest articol, te rog dă sfoară-n țară poate îi face cineva o subtitrare..
***
Alte lucruri despre conexiunea umană și relații armonioase găsiți în aarticolele: 3 pași importanți pentru relații armonioase și IERTAREA - aspecte esențiale și o schimbare de perspectivă.

Cărți recomandate:
- "Curajul de a fi tu însuți" -Jacques Salomé- comandă online aici-link;
- "Dacă m-aș asculta, m-aș înțelege" -Jacques Salomé- comandă online aici-link;
- "Vorbește-mi, am atâtea să-ți spun" -Jacques Salomé- comandă online aici-link;
- "Trăind cu cei apropiați în fiecare zi...viața!" -Jacques Salomé- comandă online aici-link sau aici-link;
- "Trăind cu ceilalți în fiecare zi...viața!" -Jacques Salomé- comandă online aici-link sau aici-link;
- "Toți comunicăm, dar puțini stabilim și relații" -John C. Maxwell- comandă online aici-link;
- "Jocurile noastre de toate zilele. Psihologia relațiilor umane" -Eric Berne- comandă online aici-link.
Pentru părinții care doresc să-și îmbunătățească relațiile cu copiii recomand:
- "Empatia în parenting" -Shauna Shapiro, Chris White- comandă online aici-link;
- "Comunicarea relațională pe înțelesul celor mici" -Jacques Salomé- (pentru părinți) comandă online aici-link sau aici-link.
***
Dacă ai ajuns pentru prima dată în căsuța mea virtuală, îți spun bine ai venit! Articolele pe care le vei găsi aici cuprind informații utile pentru dezvoltarea noastră dar și recomandări de filme sau materiale video ce aduc bucurie pentru suflet. Poți căuta un subiect care îți place folosind lista "Articole recomandate" sau cuvintele cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept
cu drag 💗


sâmbătă, 8 iunie 2013

Copilul din noi


Oricărui om (de orice vârstă) îi place să fie alintat și să se alinte, să se comporte măcar câteodată ca un copil. Faptul că nu toți oamenii lasă să se vadă această parte a lor nu face fraza precedentă mai puțin adevărată. Această parte a noastră a fiecăruia este numită de obicei copilul din noi.
Până acum câțiva ani am ținut latura asta a mea bine ascunsă, numai pentru mine, neîndrăznind să o las la vedere. Sinceră să fiu nici eu cu mine însămi nu-mi permiteam să mă copilăresc deoarece nu prea îmi iubeam această parte fiind partea mea cea mai fragilă.

În urma unei frumoase discuții aseară, de aceea de la suflet la suflet, o prietenă îmi spunea că nu prea poate să se împace cu partea ei vulnerabilă deoarece i-a adus doar suferință. Mi-am amintit atunci de perioada mea de neacceptare și de deconectare care m-a ținut departe și pe mine de copilul interior.
Nu-i simplu să acceptăm acest fragment al nostru. Din simplul motiv că e partea noastră cea mai adâncă dar și cea mai rănită. Dar cred că lucrurile devin infinit mai ușoare dacă reușim să conștientizăm că acest copil interior din fiecare dintre noi conține spontaneitatea și creativitatea noastră și încă multe alte daruri de mare preț. Stând departe de el vom sta departe și de darurile lui. Construind ziduri în jurul lui încercând să-l protejăm de suferință, ne vom îndepărta în același timp din ce în ce mai mult de tot ceea ce acesta deține. Pentru fiecare lucru pe care îl facem în privința închiderii inocenței noastre facem simultan și un pas în dezavantajul nostru. Simetria universală își face și aici simțită prezența.

Indiferent de calea pe care o alegem în fiecare clipă este bine să fim conștienți de ambele laturi ale alegerii.

Și dacă tot ați citit aceste rânduri, m-am gândit să aduc și un cadou copilului din voi, un film (desen animat) pentru copii dar cu multe învățăminte și pentru oamenii "mari", film cu un titlu sugestiv "Cum să-ți antrenezi dragonul". Vă asigur că e pentru oameni "mari", nu doar pentru copii.  L-am preluat de pe acest site (link), vizionare plăcută!

Link alternativ aici (link).

Later-edit: Între timp a apărut și partea a doua, așa că, dacă ți-a plăcut, iat-o mai jos, preluată de pe acest site (link)..:


Dacă ești pentru prima dată pe această pagină îți urez bun venit! Sper să poți găsi ceva care să-ți placă în tabelul cuvintelor cheie din coloana din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept
cu drag   *>:D< îmbrăţişare



vineri, 24 mai 2013

O poveste despre a fi puternic


Nu cred în noroc. Dar cred până la capăt în lucrurile pe care Universul ți le pune pe cale fix acolo unde trebuie pentru ca tu să le vezi, să le asculți, să le simți și mai ales să le înțelegi, bineînțeles, dacă îți dai voie, dacă permiți asta.

A fi puternic are multe definiții. Privite în ansamblu, unele dintre ele sunt de-a dreptul contradictorii. Unii spun că ești puternic dacă ești misterios, dacă reușești să păstrezi aparențele, alții spun că ești puternic dacă ai mereu succes, dacă ai bani, dacă ai un job important, etc.

Pentru mine, a fi puternic înseamnă să-ți urmezi inima până la capăt. Să o urmezi indiferent de zgomotul pe care mintea îl face în fundal, indiferent de revolta acesteia ca urmare a faptului că simte iraționalul acțiunilor tale. Înseamnă să rămâi deschis, sincer și demn chiar dacă doare. Să lași vulnerabilitatea să se manifeste indiferent dacă ești judecat sau neînțeles, indiferent dacă rămâi singur. Pentru că în esență nimeni nu are nimic de pierdut iar vulnerabilitatea este trăsătura noastră comună care, în fapt, ne și unește pe noi toți (link) + (link).
 ***
Pentru că timpul și prioritățile nu prea îmi permit să caut amănunte din viața actorilor care joacă în filme, abia zilele trecute am aflat că Andy Whitfield (actorul principal din filmul Gabriel (link) pe care l-am recomandat acum ceva timp) a murit de cancer pe 11 septembrie 2011.

Povestea lui m-a impresionat dintr-un motiv care nu are nici o legătură cu fenomenul morții în sine. M-a impresionat deoarece acesta a vrut să lase ceva în urmă (în plus față de filmele în care a jucat) chiar cu riscul de a-și pierde "imaginea". A vrut să lase în urmă ceva special.

Fără să știe ce va urma, după aflarea diagnosticului, Andy a invitat un cameraman pentru a-l urmări pe tot parcursul călătoriei sale spre explorarea opțiunilor medicale și alternative de vindecare în Australia, Noua Zeelandă și India. Adică a oferit acces nelimitat la viața lui personală cu deschidere și onestitate - acces pe care foarte puțini oameni au puterea să îl dăruiască celor din jur. Și-a deschis sufletul și i-a lăsat pe toți ceilalți să intre. 

A făcut acest gest cu speranța că prin dăruirea poveștii lui într-un documentar, ar putea ajuta sau inspira pe alții care se confruntă cu provocări similare și în plus, cu speranța că ar putea accelera ritmul cercetării cancerului în întreaga lume.

Filmul are un titlu sugestiv - "Be Here Now" - și încă nu a fost lansat. Însă am adus aici trailer-ul în care Andy Whitfield oferă esența lucrurilor pe care vrea să le trasmită:

"În inima mea sunt convins că: așa trebuie să fie. Fii aici și acum. Despre asta este vorba. Sunt deschis călătoriei (morții), descoperirilor acesteia, aventurii ei. Fii aici și acum! Totul este despre a fi PREZENT! Și să nu-ți fie teamă de ceea ce nu știi!".

Vashti, soția sa alături de care a trăit 20 de ani, povestește că "În ultimele sale cuvinte adresate copiilor Andy le-a spus că se duce sa doarmă pentru că trupul lui nu mai funcționează, că este ca un fluture cu aripile frânte, dar că întotdeauna va fi lângă ei să îi vegheze."

***Nu trebuie să cunoști limba engleză pentru a înțelege trailer-ul (nu este tradus) pentru că acesta nu este oricum de înțeles ci de simțit și de văzut cu inima. Atât.


UPDATE:
Filmul în întregime îl poți viziona AICI-LINK.
***
! Dacă îți dorești să depășești o situație dificilă și/sau ai nevoie de susținere sau ghidare în transformarea interioară - îți pot fi alături. Îmi poți scrie un mesaj pe adresa: adina.amironesei@yahoo.com și vom programa o ședință de consiliere. Despre mine găsești informații aici-link.
***
Dacă ai ajuns pentru prima oară aici, îți urez bun venit! Este un site cu materiale care ne ajută să devenim mai buni și mai conștienți în alegerile noastre. Poți alege mai ușor un subiect cu ajutorul cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept,
cu drag 💗

marți, 2 aprilie 2013

Mitul numit "prima impresie"

Spunea cineva într-o conferință că prima impresie despre un om se formează în primele 30 de secunde iar după acestea există cam 3 minute în care această impresie se întărește total. Tot acolo se spunea că  anumite studii arată că este nevoie de cel puțin 19 impresii secundare consecvente care să poată șterge impresia inițială (atât de puternică este). Probabil ați observat că multor oameni nu le sunt suficiente nici o sută de post-impresii ca să și-o schimbe pe prima, dar ăsta este alt subiect.

Nu am să mă opresc nici la cât de sincere sunt primele afișări de imagine, deoarece probabil știe toată lumea că ele sunt oricum regizate, cosmetizate, etc., tocmai din motivul de mai sus. Alte nuanțe vreau să punctez astăzi.

Pe mine concluziile din prima frază m-au întristat. Pentru că asta denotă superficialitate. Multă. Pentru că pe de altă parte o vorbă românească spune că "nu ajunge o viață de om pentru a Cunoaște pe cineva". Și e adevărat. Dar nu doar de aceea.

Eu cred că s-a ajuns prea departe cu această "primă impresie". O întreagă industrie din cadrul dezvoltării personale ne învață trucuri despre limbajul nonverbal și despre cum să stăm pe scaun, cum să zâmbim, cum să rotim ochii pentru a minți cât mai frumos/credibil (pentru a "da" bine 😁) la o întâlnire de afaceri sau de altă natură. S-a ajuns să se piardă din vedere esența interacțiunii și comunicării umane sau mie îmi scapă ceva?

Este adevărat că uneori ne pasă de impresia pe care o lăsăm în jur (mai mult sau mai puțin în funcție de context), dar oare ce este mai important:
  • să construim în ochii celorlalți o imagine și să trăim cu teama că la un moment nu vom mai putea "ține pasul" cu imaginea, sau
  • să eliminăm pe cât posibil așteptările celorlalți asumându-ne riscul autenticității dar câștigând eliberarea de teamă ?
Dincolo de stabilirea priorităților de mai sus, referindu-mă acum la cazul când noi suntem în poziția de observator, mă întreb - ne ajută la ceva faptul că lăsăm prima impresie să se întipărească, să ne domine părerea despre un om? Aș spune că nu, dimpotrivă, pierdem foarte mult. Pierdem bucuria de a-i lăsa timp să se deschidă, să se manifeste în splendoarea în care o poate face fiecare ființă în parte atunci când este scutită de etichetări și judecăți mereu premature.

Judecățile și etichetele pe care le aplicăm celorlalți rănesc. Uneori rănesc atât de tare încât întârzie sau chiar opresc definitiv înflorirea ființei într-un domeniu oarecare în care ar face-o în cazul când ar fi încurajat. Sau măcar lăsat în pace.

Sunt sigură că ți s-a întâmplat și ție măcar o dată să ți se taie aripile când ai vrut să zbori. Să fii descurajat de ceilalți când ai avut un proiect personal drag ție sau când ai vrut să te manifești altfel decât ce consideră ceilalți ca fiind "normal" (din punctual lor de vedere). Nu te întreb cum a fost pentru că știu deja. Toți am trecut prin această experiență.

Întrebarea este cum de încă putem să-i descurajăm pe ceilalți dacă noi înșine am trecut deja prin asta și știm cum e? Sau revenind strict la subiectul de azi, cum de încă putem să ne oprim la prima impresie când știm că fiecare dintre noi a suferit măcar o dată din cauza celor care au făcut asta cu noi?

Cum ar arăta această realitate dacă în clipa când prima impresie vrea să se întipărească în mintea noastră, noi, fiecare, am opri-o și i-am da răgazul celuilalt să se dezvăluie fără să-l judecăm/etichetăm (nu doar la prima interacțiune, dar nici la a doua, nici la a treia,...)?

***
Sunt multe, foarte multe exemple care demontează mitul "primei impresii", dar am ales astăzi unul pe care l-am întâlnit ieri întâmplător. Ar fi bine de simțit, nu doar de privit. Pentru cei care nu cunosc limba engleză precizez că acest om nu a cântat niciodată în fața nimănui, nici măcar a familiei, din cauza respingerii pe care au manifestat-o față de el toți cei care s-au oprit la....prima impresie. Vizionare plăcută..


Și ca să aduc și un exemplu românesc, în caz că nu ați văzut-o, merită să o ascultați pe Gabriela Artene din Iași, care a reușit abia acum să-și depășească prejudecățile și să-și dezvăluie vocea minunată - (link).

! Dacă îți dorești să depășești o situație de conflict în relații sau ai nevoie de susținere sau ghidare în transformarea interioară - îți pot fi alături. Îmi poți scrie un mesaj pe adresa: adina.amironesei@yahoo.com și vom programa o ședință de consiliere. Despre mine găsești informații aici-link.
***
Articole conectate:
- Jumătate din înțelegerea lumii,
-
3 pași importanți pentru relații armonioase și
-
 IERTAREA - aspecte esențiale și o schimbare de perspectivă. Un documentar din lista "musai" de (re)văzut este aici-link.

Cărți recomandate pe tema articolului:
- "Vrăjitoare și oameni înspăimântători. Ostilitatea în viața cotidiană și depășirea ei" -J. H. Berke- comandă online aici-link;
- "Cum să-ți controlezi furia" -Albert Ellis, Raymond Chip Tafrate- comandă online aici-link;
- "Agresivitatea pasivă" -T. Murphy, L. H. Oberlin- comandă online aici-link;
- "De ce oamenii buni fac lucruri rele" -Debbie Ford- comandă online aici-link sau aici-link;
- "Partea intunecată a căutatorilor de lumină" -Debbie Ford- comandă online aici-link;
- "De ce oamenii buni săvârșesc fapte rele" -James Hollis- comandă online aici-link;
- "Efectul Lucifer" -Philip Zimbardo- comandă online aici-link sau aici-link;
- "De ce îți face bine să faci BINE" -David R. Hamilton- comandă online aici-link sau aici-link;
- "De ce nu vrem iertarea?" -Harriet Lerner- comandă online aici-link;
- "Iertarea - cea mai mare putere vindecătoare" -Gerald G. Jampolsky- comandă online aici-link;
- "Dansul relațiilor" -Harriet Lernerpoate- comandă online aici-link;
- "Iubirea înseamnă renunțarea la frică" -Gerald G. Jampolsky- comandă online aici-link.
***
Dacă este pentru prima dată când ai ajuns pe această pagină, îți urez bun venit! Sper ca ceea ce vei găsi să-ți aducă un strop de informație și/sau bucurie în plus. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept
cu drag 💗


miercuri, 20 martie 2013

Ajutorul și nuanțele acestuia


            Cu toții știm că este minunat să îi ajutăm pe ceilalți însă acest ajutor are niște nuanțe pe care este necesar să le observăm dacă ne dorim o viață în armonie și relații de aceeași natură

            Asemeni tuturor am avut ocazia să cer sfaturile și suportul celorlalți dar și să le ofer la rândul meu. Dintre numeroasele experiențe care m-au condus la o anume concluzie legată de nuanțele ajutorului am ales să vă povestesc astăzi pe ultima dintre ele deoarece consider că reflectă cu claritate respectiva concluzie.


            Se întâmpla acum un an (o fi vreo coincidență că scriu despre ea acum 😁 când eram într-o stare deloc plăcută, una din gama celor descrise aici (link). Cum de o bucată de vreme bunicică am tolba plină cu sfaturi pe care să mi le dau singură la nevoie 😁, dar starea nu era una care să "treacă" cu acestea, m-am gândit să încerc o discuție cu o persoană specială care știam că nu are obiceiul să judece oamenii și știa și să asculte. Că doar de atât aveam nevoie, de ascultare.

Zis și făcut. Am început o discuție pe messenger, apoi la telefon, și părea că totul e ok. Și chiar a fost până la un punct. Însă la un moment dat persoana mi-a spus că mă pune în legătură cu altcineva spunându-mi că știe ea de ce. Deși am precizat că nu simt nevoia să vorbesc cu o persoană care nu mă cunoaște absolut deloc, mi-a spus să fac așa cum spune că sigur o să fie bine.
Fiind deschisă la părerile și percepțiile celorlați mi-am zis că merită să încerc să comunic și cu a doua persoană (cea pe care nu o cunoșteam), deși intuiția îmi tot spunea că nu e cazul.

A doua discuție nu pot să o numesc nici măcar dialog și nici pe departe comunicare. Asta deoarece a fost (încă de la început) o înșiruire foarte rapidă de principii spirituale foarte cunoscute, de lemn aș putea spune, fără nici o urmă de vreo întrebare gen "ce ai nevoie?", "cu ce aș putea să te ajut?". Din când în când informațiile erau presărate cu exemple de succese personale, succese obținute prin aplicarea respectivelor principii.

Mă uitam la monitor și vedeam rândurile cum apar și curg cu rapiditate și nu reușeam să-mi dau seama cum aș putea să intervin pentru a opri valul de informații și mărturisiri de succes de care sigur nu aveam nici o nevoie. 😁


Până la urmă am reușit să opresc totul cât de blând am putut, explicând și motivul pentru care „discuția” nu are rost, pentru că nu se potrivește cu nevoile mele din acel moment. Dar am rămas cu un gust amar deoarece, chiar și după explicațiile mele, persoana respectivă nu a înțeles de ce ajutorul pe care ea l-a oferit nu a funcționat ca un ajutor ci l-am perceput exact în sens opus.
Există o opinie aproape unanim acceptată în dezvoltarea personală și anume faptul că poți motiva un om arătându-i cât de "sus" ai reușit tu să te ridici și eventual explicându-i pașii pe care tu i-ai urmat pentru a reuși.

Experiența pe care am povestit-o mai sus dar și multe altele pe care le-am trăit sau le-am urmărit în poveștile de viață ale celor din jur mi-au demonstrat cu claritate că:
1.      principiul de mai sus nu numai că nu este universal valabil ci mai mai mult de-atât, el poate funcționa chiar ca factor demotivant în anumite cazuri;
2.      ceea ce consider eu (de exemplu) că altcineva are nevoie nu se suprapune decât în rare cazuri cu ceea ce acel cineva are nevoie cu adevărat. Așa că mai bine îl/o întreb.

Ca o concluzie finală aș putea spune că ajutorul pe care îl oferim celorlalți (dacă ne dorim să constituie un ajutor real) trebuie să îndeplinească două condiții:
·         să fie cerut;
·         să fim atenți la nevoile celuilalt - având răbdarea ca acesta să le dezvăluie.

Poate părea suspect că am spus că ajutorul se oferă la cerere. Nu mă refer aici la a ridica un om care a căzut pe trotuar ci doar la a oferi sfaturi. Am spus că e nevoie să așteptăm să ni se ceară ajutorul deoarece sfaturile oferite (așa cum se spune) gratuit” au (în realitate) în spate un tip de aroganță - un fel de "îți arăt eu cum stă treaba, că eu știu mai bine"- iar astfel de acțiuni nu au nimic de-a face cu ajutorul ci cu superioritatea.


Adevărul este că nimeni nu e expert în viața altcuiva indiferent de experiențele prin care a trecut și doar persoana în cauză știe ce e mai bine pentru ea însăși. În plus, mulți oameni au nevoie doar să vorbească cuiva despre experiențele prin care trec, să fie ascultați, iar povestind reușesc să găsească singuri cheile rezolvării acestor situații.
Mai mult de atât, a fi pur și simplu alături de cineva care trece printr-o situație grea (doar ascultându-l) - situație prin care noi înșine am trecut sau ar fi fost posibil să trecem - ne poate ajuta să ne clarificăm atitudinile și viitoarele decizii iar pe celălalt să le găsească pe cele proprii simțind un suflet alături în mod necondiționat (că despre ajutorul gen "te ajut ca să mă ajuți când voi avea nevoie" nu cred că este cazul să vorbesc).

Pentru simplul motiv că împreună este întotdeauna mai ușor.

Mărturisesc că acest articol a fost inspirat de o întrebare pe care am primit-o într-o discuție pe Facebook: "care e cea mai bună modalitate de a ajuta o persoană care nu îți cere ajutorul?". Răspunsul: NU ajuta niciodată o persoană care NU cere ajutorul deoarece o astfel de acțiune este percepută drept superioritate/aroganță


Tot despre relații aici (link), aici (link) și aici (link).
***
Dacă ești pentru prima dată aici, îți spun bine ai venit! Toate articolele și materialele pe care le vei găsi în acest spațiu virtual au darul de a ne ajuta să creștem și să devenim din ce în ce mai conștienți de posibilitățile noastre și de natura realității în care trăim. Poți căuta un subiect anume utilizând listele "Articole recomandate" și cea a cuvintelor cheie din coloana din dreapta sau punând un cuvânt în căsuța "caută" din aceeași coloană (sus). Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept
cu drag   


duminică, 4 noiembrie 2012

Un mod de a ne regăsi unii pe ceilalţi

Poate că una dintre cele cea mai mari necesități ale acestor vremuri, alături de analiza profundă interioară, este de a ne regăsi unii pe ceilalți și de a depăși prejudecățile ce ne despart.

Printre numeroasele însușiri care ne-ar putea apropia, deși pare greu de crezut, este vulnerabilitatea noastră. Pentru că, până să ne găsim puterea interioară, toți suntem vulnerabili fie că vrem sau nu să o recunoaștem.

Vulnerabilitatea noastră poate lua multiple forme și se manifestă în diferite "zone" ale ființei noastre, însă esența ei este aceeași. Voi dezvolta subiectul cu altă ocazie, singurul lucru important pentru moment fiind acela că vulnerabilitatea este caracteristica cea mai importantă ce apropie oamenii și facilitează o conexiune umană profundă

Cum...?

Iată un om minunat care explică cum anume se întâmplă asta: Brené Brown - sociolog, profesor, cercetător și autor de renume. Vă invit să urmăriți discursul său cald, emoționant, interesant și nu în ultimul rând amuzant, vizionare plăcută!


Un alt discurs minunat al lui Brené Brown se găsește aici (click!).
Recomand cu drag cărțile sale - sunt balsam pentru suflet (transport gratuit oriunde în țară pentru orice comandă):
"Darurile imperfecțiunii" - comandă online aici-link;
"Ridică-te din propria ta cenușă mai puternic ca oricând" - comandă online aici-link;
"Curajul de a fi vulnerabil" - comandă online aici-link;
dar și:
"Psihologia rușinii" -Robert G. Lee, Gordon Wheeler- comandă online aici-link;
"Vindecarea rușinii. Armonizarea relațiilor" -M. A. Fossum, M. J. Mason- comandă online aici-link;
"Mai bine mor decât sa spun! Rușinea" -Boris Cyrulnik- comandă online aici-link ;
"Partea întunecată a căutătorilor de lumină" -Debbie Ford- comandă online aici-link ;
"De ce oamenii buni fac lucruri rele" -Debbie Ford- comandă online aici-link;
"Secretul umbrei" -Debbie Ford- comandă online aici-link ;
"Efectul umbrei" - Debbie Ford, Deepak Chopra și Marianne Williamson - comandă online aici-link.
Câteva păreri despre același subiect am scris/spus aici (click).
***
Dacă ești pentru prima dată în acest spațiu virtual, îți urez bun venit! Poți căuta un subiect care să-ți placă utilizând listele "Articole recomandate", cuvintele cheie din coloana din dreapta și căsuța "caută" din aceeași coloană (sus). Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept
cu drag   *>:D< îmbrăţişare



marți, 2 octombrie 2012

Deciziile noastre - între rațional și irațional


Așa cum spuneam și aici, zilnic suntem în situația de a face alegeri, de a lua decizii, decizii care ne construiesc viitorul pas cu pas.
Am fost învățați încă de mici ca deciziile noastre să fie cât mai raționale, dublate de responsabilitate, astfel încât fiecare om să păstreze cât mai bine controlul asupra vieții lui.
Dar oare cât de raționale sunt până la urmă deciziile noastre?
Iată că Dan Ariely, economist comportamental, s-a gândit să studieze cum anume ajungem să luăm destul de multe decizii inexplicabile în  ciuda eforturilor noastre de păstra legătura cu rațiunea. Dan Ariely a ajuns să facă acest studiu fiind fascinat de modul cum stările noastre emoționale, codurile morale și presiunea de grup influențează capacitatea oamenilor de a lua decizii raționale și deseori extrem de importante pentru viața fiecăruia.
Mă întrebam dacă a luat în calcul și deciziile luate intuitiv...
Și în timp ce mă întrebam am găsit următorul citat al acestuia:
“Avem intuiții foarte puternice legate de tot felul de lucruri - despre abilitățile noastre, despre cum merge economia, despre cum ar trebui plătiți profesorii în școli, etc. Dar dacă nu vom începe testarea acestor intuiții, nu vom ajunge să avem încredere în ele.
Frumos...nu?


Recomand și cărțile sale care au fost traduse în limba română:

- "Iraționalitatea benefică" - comandă online aici-link (transport gratuit);
- "Adevărul (cinstit) despre necinste" - comandă online aici-link (transport gratuit);
Cu drag  *>:D< îmbrăţişare

vineri, 13 aprilie 2012

Despre comunicare...altfel

În cadrul nevoilor umane, nevoia de socializare ocupă al treilea nivel după necesitățile fiziologice (nivelul 1) și cele ce țin de siguranță (nivelul 2).
În general, se consideră că socializarea este procesul prin care ne transformăam din persoană în personalitate, adică fenomenul prin care se conturează personalitatea noastră. Deși socializarea este un proces complex care se desfășoară pe multiple planuri și are loc de-a lungul întregii vieți, se poate observa ușor că o importanță deosebită pe parcursul acesteia o are capacitatea noastră, a fiecăruia de a comunica.
Un studiu amănunțit elaborat de Albert Mehrabian în 1967 a arătat că 55% din mesajul pe care îl comunicăm este transmis prin limbajul non-verbal (denumit și limbajul trupului sau limbajul gestual), doar 5% prin comunicare verbală și 38% prin comunicarea vocală (ton, timbru, intonație).
Deși nu știu dacă acest studiu a luat în calcul și ceea ce emitem energetic dincolo de cuvinte, gesturi sau mimică, comunicarea non-verbală este, după cum reiese din acest studiu, foarte importantă.
În cadrul acestui tip de comunicare, privirea are o importanță deosebită, astfel că nu degeaba există și vorba românească “ochii sunt oglinda sufletului”. Unele cercetări au arătat că în cazul în care cei care comunică se privesc între 50%-60% din timpul conversației, aceștia își pot înțelege reciproc mai bine intențiile de dincolo de cuvinte. Din proprie experiență pot spune că o comunicare profundă, la nivel de suflet, necesită de fapt un contact vizual permanent, acesta fiind primul pas în stabilirea încrederii reciproce din acea interacțiune.
Expresia feței poate facilita sau îngreuna comunicarea, prezența sau absența zâmbetului fiind una dintre cele mai importante indicii.
Fără pretenția de a fi epuizat un subiect atât de vast, aduc astăzi aici o emisiune în care am avut ocazia să exprim câteva păreri legate de de comunicare, plecând de la binecunoscutul clipul al lui Neal Donald Walsh "Privește, zâmbește, atinge". Emisiunea este realizată de un om și un prieten deosebit, domnul Constantin Luca, în mai 2011.
Vizionare plăcută și sărbători cu lumină în suflet *>:D< îmbrăţişare


vineri, 16 decembrie 2011

Un altfel de "acasă"


Cuvântul "acasă" produce mereu o rezonanță în fiecare dintre noi indiferent de experiențele de viața prin care am trecut fiecare. Chiar dacă semnificațiile cuvântului sunt multiple sau poate tocmai de aceea...
De curand am gasit un material în care semnificația dată cuvântului "acasă" mi-a adus înțelesuri multiple despre mine insămi dar și despre oamenii din jurul meu, fapt care m-a determinat să îl traduc și să-l postez aici, cine știe, poate fi de folos și unora dintre voi.
După cum spuneam, mesajele Universului (link1, link2) vin pe multe căi, iar dacă ne dorim cu adevărat putem lua de peste tot ceva care să ne ajute sa ne îmbunătățim calitatea vieții.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------

"Eu sunt Isis, din Adâncurile Albastre. Am asteptat sa vin la Voi in acest moment special, in acesta luna speciala, ultima luna a acestui an 2011. Acest an a fost crucial. Acest an a fost foarte intens, asa cum desigur ati remarcat. Acesta a fost un an plin de provocari, de descoperiri de sine, plin de întrebari si plin de raspunsuri, plin de noi începuturi, finaluri si eliberari. A fost anul vostru. Anul dintre ultimii ani in care a fost vorba cel mai mult despre voi insiva. Acest an a fost o invitatie catre Sinele vostru.
Sa deveniti acei VOI intregi aici pe Pamant, sa deveniti Divinul in corp uman  intr-o viata umana. Sa deveniti mai mult decat v-ati asteptat vreodata, decat v-ati imaginat vreodata, dar ati stiut mereu in inima voastra si in sufletul vostru. Deci, permiteti-va in acest moment special pe care-l impartasim  impreuna, permiteti-va sa imbratisati fiecare dar pe care l-a adus acest an catre Voi. Fiecare dar de care v-ati bucurat si fiecare dar care a fost probabil dificil de trait, de experimentat. Permiteti-va sa simtiti frumusetea din aceste vremuri provocatoare, sa simtiti cat sunt de pretioase, sa simtiti comorile din spatele acestor vremuri uimitoare pe care Voi le-ati trait in acest an. Acest an a fost o pregatire pentru urmatorul An.
Urmatorul an, 2012, pe care voi toti il asteptati cu nerabdare sa il experimentati, sa il simtiti cum se va desfasura. 2012 va fi urmatorul pas. 2011 a fost despre Voi. 2012 va fi despre Voi si lumea exterioara. Despre Voi si ceilalti, despre voi si umanitate, despre Voi si Pamant. Deci veti avea oportunitatea sa „dansati” cu cateva creatii minunate si cu creatori minunati. Impreuna veti avea multiple oportunitati si posibilitati sa creati noi aventuri, noi opere de arta pentru voi insiva si pentru lume. Va fi un an foarte creativ.
Si veti vedea la finalul lui 2012 ca ati trecut dincolo de tot ce umanul din voi a experimentat in aceasta viata. Veti fi complet renascuti. Veti fi complet schimbati. Si daca veti incerca sa va amintiti cum va simteati cand erati in scoala, la varsta de 6 sau 8 ani, vă va fi foarte greu sa va amintiti, vi se va parea ca acele lucruri nu vi s-au intamplat voua ci altora. Si asta va fi adevarat.
Deci cu o respiratie adanca va invit chiar acum sa simtiti magia din acesti ani, 2011 si 2012. Simtiti magia. Simtit cum fiecare moment are inauntrul sau un potential de alchimizat. Fiecare moment are acest dar sa va aduca bucurie, daruri uimitoare, aventuri uimitoare si potentialele acestor aventuri.
Intrebarea este: sunteti gata pentru aceste aventuri? Sunteti gata sa lasati in urma acele  structuri mentale umane, acele intrebari umane despre viata de fiecare zi, sistemele vietii de zi cu zi...acele obiceiuri, acele sisteme de credinta?
Sunteti intradevar gata sa traiti aici pe Pamant ca magicianul Merlin. Ca un Spirit din celalata parte, fiind cu adevarat magic pentru cei ce va percep din perspectiva pamanteana.
Sunteti gata sa transcendeti intr-o noua calitate a Vietii unde lucrurile se petrec foarte lin, foarte usor, intr-o forma cu totul noua. Nu va asteptati ca lucrurile sa vina la voi liniar, sa vina la voi progresiv, ca atunci cand de la A se merge la B si apoi la C. Deoarece aceasta este structura umana si veti trece dincolo de ea. Daca va permiteti voua insiva si daca veti indrazni sa fiti ca vrajitorii sau magicienii minunati ce sunteti cu adevarat. Asadar eu va celebrez in bucurie si acum va impartasesc ca sunt impreuna cu Voi in acest proces. Sunt alaturi de voi, aici pe Pamant si sunt atat de bucuroasa ca sunt binecuvantata sa fiu aici cu voi in aceste vremuri.
Nu ma astept sa fiu primita cu o atat de mare deschidere din partea oamenilor in acest moment fata de aceasta dragoste pe care am impartasit-o cu voi in trecut. Fata de aceasta dragoste care este aici atat de adanca, atat de pura si cu atat de multa creativitate in ea.
Asa ca, beti, dragilor. Beti esenta mea si esenta bucuriei de a crea, bucuria devenirii a ceea ce sunteti cu adevarat aici pe Pamant. Luati tot ajutorul, toata iubirea, toate posibilitatile si potentialele pe care le doriti. Va multumesc. Este intotdeauna o bucurie sa fiu aici cu voi pentru a interactiona cu voi, pentru a impartasi. Deci, eu sunt gata sa raspund intrebarilor voastre.
Intrebarea 1: Draga Isis si Kata, am o intrebare privind munca mea si felul in care o fac. Sunt angajata intr-o companie globala dar vreau sa merg mai departe si sa gasesc un lucru pe care sa il fac cu adevarata pasiune si dedicare. Sunt interesata de multe lucruri si am incercat cateva dintre acestea dar din diverse motive nu simt ca am gasit cu adevarat munca aceea care sa ma implineasca si careia sa ma dedic complet. Ma simt cumva blocata, deci as fi foarte recunoscatoare daca mi-ai aduce ceva lumina in ceea ce ma tine pe loc. Iti multumesc!
ISIS: Iti multumesc pentru intrebare, intradevar a trecut mult timp de cand acesta schimbarea te asteapta, de cand o noua viata te asteapta. E mult timp de cand te gandesti la asta si de cand iti pui intrebari despre diferitele potentiale si posibilitati, dar, intr-un fel, tu te opresti exact inainte de a face urmatorul pas. Esti confuza in mintea ta, pentru ca esti foarte sensibila si iti dai voie de multe ori sa te simti in diferite dimensiuni, in diferiti oameni care sunt in jurul tau, asa ca uneori esti conectata o parte sau alta  a timpului in directii diferite. Si astfel tu canalizezi acele parti si apoi devii confuza. Acesta este modul in care se intampla daca una dintre acestea nu se simte „acasa” in tine insati. Da, acesta este cheia, draga mea, pentru viitorul tau, pentru prezentul tau si pentru trecutul tau de asemenea. pentru ca tu ai de asemenea cateva probleme din trecut de eliberat in lunile ce vor urma sau in maxim un an. Da, ai. Si tu stii asta. Aceste probleme vor veni la tine cu cat mai mult le lasi sa vina, vor fi din ce in ce mai mult prezente, vor trece prin tine pentru a fi curatate odata pentru totdeauna.
Si in privinta prezentului tau si a viitorului pot doar sa spun ca, acesta intrebare incepe cu Tine. Cu cat iti vei da voie sa te iubesti pe tine insati, pe Sinele tau, sa fii in legatura cu Sinele tau la un nivel foarte profund, cu atat mai confortabil te vei simti in viata ta si cu atat vei avea mai multe posibilitati si abilitati sa simti cu adevarat ce este mai bine pentru Tine.
Pentru ca asa se intampla atunci cand  nu ai un „acasa” in tine insati, nu ai o camera pentru Sinele tau, o camera sigura inauntrul tau. O camera sacra sigura inauntrul tau. Unde te simti cu adevarat „acasa”, in confort si siguranta.
Oscilezi constant intre aspectele tale, intre energiile din afara, constiinta de masa, idei si ganduri, temeri, intre partile tale intunecate si eventual sufletul tau. Este ca o mare petrecere ce se da in tine insati si tu nu poti discerne cine este si cine iti vorbeste exact  in momentul respectiv. E foarte dificil sa alegi din aceasta pozitie.
Asa ca, te invit chiar acum sa simti acest spatiu in Tine, aceasta Casa in Tine, pentru ca este o Casa in Tine, tu incerci sa te intorci in ea, si te invit acum, fiind impreuna, sa simti cu o respiratie adanca aceasta casa spatioasa care te asteapta, acesta minunata casa dinautrul Tau.
In inima ta e o camera care te asteapta. O camera cu pereti luminosi, cu pereti calzi, solizi dar blanzi, care radiaza sustinere, iubire care te ingrijeste, care te hraneste. Stiu ca acestea sunt cuvinte, dar chiar acum, cand suntem in acest spatiu sigur, tu esti capabila sa te conectezi la acesta camera din Tine.
Si da, poti simti rezistenta, poti simti parti din tine care se opun recunoasterii acestei camere, se opun sa gasesti unde este aceasta camera. In fapt ea este acolo, e reala si adevarata si este a Ta. Dar, da-ti voie sa mergi mai departe, mai adanc, si sa simti acesta camera ca este atat de dispusa sa te primeasca. Atat de dispusa sa se daruiasca Tie. Atat de dispusa sa te ingrijeasca si sa te acopere cu iubire si grija. Respira adanc si SIMTE acesta camera,  si da-ti voie sa te respiri pe tine in acesta camera, sa respiri acesta camera in jurul tau. Respira adanc si simte...simte caldura, iubirea, compasiunea si totala acceptare a cine esti TU si cine ai fost vreodata.
Da. Da, respira adanc. Repira parfumul acestei camere, textura acesteia, aerul, caldura...tot ceea ce este in aceasta camera, tot ceea ce te ajuta si vrea sa aiba grija de Tine, si  permite-ti sa fii in acesta camera zilnic...sa petreci macar putin timp in fiecare zi in acesta camera.
Si la inceput tu poti petrece doar cateva minute si vei vedea ca o sa-ti placa si vei dori sa fii mai mult acolo, si odata ce vei fi acolo frecvent, constant, vei simti ceva ce va schimba ceva in interiorul Tau. Vei stii cine esti si ce vrei si vei stii in ce punct te gasesti in acel moment.
Vei stii ca ai un trup si ca esti aici prin libera ta alegere, ca ai vrut sa fii aici, ca ai vrut sa te exprimi pe tine insati, ca ai vrut sa impartasesti darurile tale lumii si cu toti acei care vor sa le primeasca.
Da. Si in acest punct vei stii care este pasiunea ta din acel moment. Pentru ca ea se schimba permanent. Vor fi cateva atribute si calitati pe care le preferi la ceilalti, acestea iti vor fi specifice tie. Asa ca vei vedea si vei simti ce te atrage sa faci, sunt sigura. Dar ai incredere, la inceput in primul rand in acesta Casa din interiorul Tau si da-ti voie sa fii in interiorul ei, sa fii cu ea, sa o descoperi pentru Tine in fiecare zi. In fiecare situatie, chiar si cand esti la biroul la care lucrezi fiind confuza deoarece simti multe energii in jurul tau si nu mai simti stabilitatea proprie, chiar si acolo e un moment foarte potrivit sa inviti acesta Casa in Tine. Sa inviti Sinele tau Acasa. Da. Va fi o mare descoperire pentru tine.
La inceput poate te vei lupta cu asta, dar la un moment dat ceva se va schimba si vei fi uimita. Iti multumesc. Continua sa respiri si sa simti ce se intampla in interiorul tau legat de  oamenii din jurul tau, despre lucrurile din viata ta, despre acesta casa care te asteapta sa te gazduiasca 24 de ore pe zi 7 zile din 7 si chiar mai mult. Iti multumesc!
Intrebarea 2: Draga Isis, de ce pe Pamant ar trebui sa-mi vand nostima si confortabila mea vila si sa cumpar aceasta cocioaba care parea fi in mijlocul a nicaieri unde vantul urla atat de cumplit si ma simt atat de izolat? Iti multumesc pentru rapuns.
ISIS: acesta este o intrebare excelenta. Ar trebui sa te intrebi pe tine insuti despre ceea ce vrei sa faci cu acesta casa, in spatiul ei. Ce anume nu-ti place in casa descrisa anterior. Da, tu simti multe lucruri, dar ca si persoana care a pus intrebarea anterioara, tu de asemenea ai dificultati in a discerne de unde vin sentimentele. Sunt ele ale tale sau vin de la ceilalti sau de la Pamant sau din constiinta de masa, da, este dificil pentru tine sa simti aceste lucruri. Dar este de asemenea dificil deoarece tu tinzi sa nu alegi din inima ta ci mai degraba din minte. Si asta se intampla deoarece cand ai un sentiment care schimba ceva tu nu ai rabdarea sa mergi in interior cu acesta intrebare, adica in tine insuti, nu ai rabdarea sa ai acesta calatorie cu acesta idee, cu acesta intuitie. Asa ca te invit ca data viitoare cand simti ceva, cand ai o intuitie, o idee noua, cand ceva nou iti vine in minte spunandu-ti sa mergi acolo, sa cumperi asta sau sa schimbi cealalta, ceva ce poate fi mai important decat a cumpara o bucata de paine sau o sticla de ceva dintr-un supermarket, deci in cazul unei intrebari mai importante - care de obicei nu e mai mare decat altele, dar poti avea o rezistenta mai mica in a o considera mai mare decat obisnuiesti sa faci cu alte intrebari - deci, data viitoare cand e un astfel de caz, te invit sa te intrebi pe Tine insuti: de unde este acesta dorinta de schimbare, de eliberare, dorinta de a cumpara, etc. de unde vin acestea.
Si sa-ti dai voie sa respiri putin, stii, respiratia te ajuta sa iesi din minte, respiratia te pune in curgere, in miscare. Deci chiar cand te simti blocat in viata ta si incepi sa respiri, aceasta iti aduce o schimbare in campul tau energetic, in constiinta ta, chiar si atunci cand nu observi, dar ceva se intampla.
Poate rezultatul, manifestarea concreta a acestei schimbari va veni la tine mai tarziu. Dar acesta schimbare va aparea cu siguranta. Asa ca te invit ca data viitoare sa respiri putin, sa-ti dai voie sa simti ce minciuni exista dincolo de aceasta intrebare? Care este motivul pentru care intrebi? Ce vrea Sufletul Tau sa spuna prin acesta intrebare?
Cu dorinta de a primi raspunsul...cu dorinta de a primi un raspuns clar, il vei primi. Lasa acest raspuns sa vina la tine intr-un fel nou. Pentru ca de obicei ceea ce ii intrebi pe ceilalti in acel domeniu, intrebi mintile lor, povestile lor de viata.
In plus, dintr-o alegere brusca tu tinzi sa faci ceva foarte repede si alegi rapid si e ca si cum nu stii cum sa ajungi mai repede acolo. E ca si cum nu ar fi propria ta alegere. Si intradevar, nu este. Doar te predai acelui ceva. Deci te invit sa simti interiorul acestor lucruri, si, in ziua urmatoare, indiferent ce a fost in ziua anterioara, sa iti dai voie sa respiri din nou si sa primesti raspunsul.
Si poate, chiar in timp ce faci acest exercitiu vei simti ceva, vei auzi ceva din interior, plus ca este foarte posibil ca pe durata zilei sa intalnesti pe cineva care sa-ti raspunda la intrebare chiar asa din senin!
Deci permite-ti tie insuti sa ceri ajutor, suport, intelegere, intelepciune, intuitie si inspiratie. Si apoi, permite-ti tie insuti sa le primesti. Tu pur si simplu nu esti obisnuit sa ceri si sa primesti ajutor.
Si asa, mintea ta intreaba oamenii, ce inteleg acestia, ce ar face ei in situatii asemanatoare, dar nu este acelasi lucru. Esti capabil sa primesti un ajutor adevarat, un adevarat suport care iti va simplifica viata. Chiar esti pregatit sa primesti abundenta? Da, tu ai mari probleme cu aceasta. Chiar esti pregatit sa primesti o multime de noi prieteni? Nu prea. Deoarece tu nu stii foarte sigur cine esti. Unul dintre motivele pentru care ai plecat departe de fosta ta casa a fost pentru ca ai vrut sa descoperi cine esti cu adevarat. A fost pentru ca tu ai vrut sa eliberezi toate acele clisee, toate acele energii exterioare pe care le purtai cu tine, pentru ca sa descoperi cine esti. Dar iti voi spune ceva, vei ajunge intr-un  punct in care pur si simplu vei juca, pur si simplu vei face, pur si simplu vei IUBI ceea ce faci, cu toata inima si facand asta vei simti sentimentul de siguranta in interiorul tau, vei simti acesta Casa dinauntrul tau.
Asa ca, impreuna cu toate aceste parti din tine care asteapta sa fie integrate, care asteapta sa fie bine primite in Casa Ta unica, in adevarata „acasa”, te invit sa respiri adanc Iubirea pentru Tine insuti.
Si permite-ti sa fii in acest moment si sa simti ca din acest moment poti sa alegi tot ceea ce vrei sa experimentezi pentru momentul urmator. Asa ca, daca ceva nu-ti place in viata ta, nu este necesar sa stai in acele situatii care nu iti plac. Nu este necesar sa faci eforturi, sa pari puternic, nu este necesar sa-ti dovedesti tie insuti ca esti puternic sa supravietuiesti in aceste situatii care nu iti sunt prielnice. Deci, urmatoarea intrebare este: care ar fi locul perfect in care sa fii in Casa Ta?
Ce ai dori sa ai in jurul tau? Cum ai dori sa o ai ca sa te ajute? Sa te implineasca. Te rog defineste-o, te rog descoper-o in interiorul tau. Te rog joaca-te cu ideea, joaca-te cu creatia, cu imaginatia de a descoperi cu adevarat cum ar trebui sa fie o asfel de casa a ta? Si vei simti experimentand acesta calatorie, aceasta faza a cautarilor, a cutarilor pentru o adevarata casa, vei realiza ca este vorba de asemenea de acesta calatorie in interior, in centrul interiorului tau. Si vei face asta si in paralel vei gasi casa ta perfecta cand vei fi capabil sa stai in corpul tau, sa simti caldura din el, dandu-ti voie sa simti ca viata umana poate fi foarte foarte plina, implinita si plina de bucurii. Bogata, fericita, confortabila...si uimitoare.
Si, da... am trecut impreuna prin multe parti din tine insuti in acest moment, dar esential este ca Tu alegi cu adevarat pentru tine. Viata pe care o meriti cu tot ceea ce esti, aceasta viata iti reflecta cu totul ceea ce esti. O viata magnifica, o casa magnifica pe care sa nu o izolezi de ceilalti, care te implineste intr-un fel pe care, daca il alegi, vei fi capabil sa impartasesti si sa primesti de la ceilalti iubire, oricand poti alege acest lucru.
Si da, este o noua etapa in viata ta. Dupa o perioada haotica ar fi timpul sa obtii o adevarata „acasa” care sa fie un adevarat suport pentru toate partile pe care le ai. Asa poti trai cu adevarat in loc sa stai blocat in ideea de calitate. Chiar daca este o calitate buna, dar fiind blocata nu-ti va fi de ajutor. Ai nevoie de ceva care curge, care creste si expandeaza constant, asa cum sufletul tau isi doreste sa creasca si sa expandeze continuu.
Si da, permite-ti sa gasesti casa perfecta pentru Tine. Si sa gasesti locul perfect pentru tine, pentru tine cel curajos care vrea sa traiasca in aceste vremuri uimitoare pe Pamant. Nu pentru ca vrea sa dovedeasca ca poate ci pentru a-si lasa sa straluceasca maretia sa intregului Univers si Sinelui tau, intru bucuria ta personala. Iti multumesc.
Intrebarea 3: Sunt distrasa atat de des in atat de subtile feluri si sfarsesc in dimineata urmatoare spunand: Oh, as vrea sa fac asta...Tind sa uit ce am vrut cu adevarat sa fac, ce am ales sa fac!
Sa-mi umplu ziua e dificil. Simt un fel de „si acum ce..” si nu sunt cu adevarat fericita sau multumita, nu ma simt cu adevarat conectata cu sufletul. Stiu ca este mintea mea si respir dar nu simt ca progresez. Imi doresc cu adevarat mai mult claritate. Ce imi doresc in acest caz este sa vad ce se petrece in viata mea, ce ma impiedica sa fac lucrurile pe care vreau sa le fac si sa stau conecatata cu vocea mea interioara, ce ma impiedica sa imi simt sufletul. Vreau sa imi implinesc pasiunile. Sfarsesc prin a nu face nimic si multi ar spune: super!. Dar este frustrant sa nu faci acel ceva ce simti ca iti e menirea ci mai degraba sa faci lucrurile pe care trebuie sa le faci si sa nu ai timp sa alegi. Grrrrrr....
ISIS: Draga mea, iti multumesc pentru intrebare. E mult timp de cand nu ne-am intalnit, de cand ai intors spatele acestei iubiri. Acestei iubiri care te imbratiseaza total asa cum esti. Da, ai trait timpuri dificile in alte vieti, da. Acestea au fost rani, cand tu nu ai simtit nici o compasiune pentru tine insati, dar si mai rau, ai simtit ca intreaga lume a fost impotriva ta. Si da, de cele mai multe ori ai fost o victima a abuzului, a iubirii, iubire care te-a distrus, iubire care te-a inghitit, iubire care te-a inchis total intr-o inchisoare, intr-o pestera, intr-un abis intunecat in care te-ai simtit atat de disperata si atat de pierduta incat inca porti cu tine aceste atribute in interiorul tau. Da, pentru ca tu ai cateva aspecte care au fost atat de traumatizate si ranite in cele 2-3 vieti trecute, in special pe timpul lui Christos si mai tarziu cam prin anul 1000, astfel incat nu ai putea sa te conectezi cu lumina ta si cu iubirea ta cu usurinta, desi acestea sunt acolo in interiorul tau.
Asa ca, draga mea, te invit doar sa simti acesta iubire, venind din mine, Isis. Si da, avem o conexiune tu si eu. Si in acest spatiu sacru pe care il creăm chiar acum, te invit sa iti dai voie sa ai incredere in mine, sa ai incredere in iubirea pura, sa ne amintim conexiunea noastra. Sa ne amintim acea iubire pe care am impartasit-o, Tu si eu impreuna cu ceilalti. Deoarece acesta iubire exista in Tine. In interiorul tau ea e inca acolo, poti sa te indepartezi de ea, poti sa fii speriata de ea, poti sa nu ai incredere in ea, dar ea e inca acolo. Deci acum, odata ce respiram impreuna, permite-ti sa te deschizi si sa simti acesta iubire nesfarsita si compasiune care este acolo pentru tine, care se revarsa pentru tine, acesta fantana a iubirii...cu fiecare picatura din aceasta iubire, te doreste bland, te mangaie bland, te spala bland...Spala acesta frica, acesta lipsa de incredere, acesta incertitudine, acesta indoiala: Pot sa mai din nou incredere in acesta iubire?
Da, poti sa simti in interiorul acelor aspecte din tine in care nu ai incredere, acestea sunt pazitorii tai, ele au fost menite sa te protejeze ca sa nu ai inca o viata traumatica, sa nu ai alta trauma care te-ar fi ucis din nou, deoarece asa s-a intamplat si mai inainte. Iubirea te-a ucis.
(Pauza de respiratie)
Dar, da-ti voie sa simti acesta iubire. Acesta iubire nu poate fi ucisa. Aceasta iubire care e acolo, care e gata fie imbratisata si primita. Aceasta iubire care vrea sa te imbratiseze, sa te iubeasca, sa te ghideze prin provocatorul proces de obtinere inapoi a increderii. Incredere indeajuns sa te deschida spre pasiunea ta, sa te deschida din nou catre aceasta iubire.
Iti voi spune un lucru. Pasiunea ta, cea mai mare pasiune este sa impartasesti iubirea ta. Iubirea ta pretioasa cu tine insati, cu aspectele tale si cu ceilalti. Dar tu ai restrictii, aspecte tale restrictioneaza iubirea ta pretioasa, aceasta impartasire pretioasa. Si va incepe, va incepe cu deschiderea catre tine insati, vei incepe sa primesti din ce in ce mai mult din acesta iubire cu fiecare zi. Asta simti acum. Si cu fiecare respiratie vei simti din ce in ce mai mult. Mai mult si mai mult! Crescand, stralucind, expandand peste tot! Da! Da-ti voie sa primesti acesta iubire din nou. Da-ti voie sa te acoperi cu acesta iubire din nou. Aceasta iubire nu te-a tradat niciodata. Aceasta iubire nu te-a mintit niciodata, nu te-a ucis niciodata. Aceasta iubire este suprema, cea mai mare iubire ce a fost simtita vreodata, care a fost experimentata in creatie si pe care ai purtat-o cu tine. In samanta ta, in esenta ta. Este esenta ta, este pasiunea ta. Permite-ti sa iti amintesti aceasta, si, respirand cu ea, las-o sa creasca cu fiecare zi. Astfel incat aceste aspecte infricosatoare sa poata accepta ca protectia se face, ca procesul de primire a inceput. Ca tu esti cu adevarat gata sa primesti si din moment ce primesti tu vei fi gata sa oferi din inima ta pretioasa iubirea pe care doresti sa o impartasesti din sufletul tau si nu din mintea ta. Iti mutumesc pentru intrebarea ta. Si permite-ti sa fii ajutata de toti ingerii din jurul tau, de mine Isis. Da, tu poti sa iti dai voie sa te deschizi mai mult catre aceasta divina energie de zeita.
Si daca ai remarcat ca tie ti-e teama de ea la anumite nivele, doar joaca-te cu ea si iti va fi din ce in ce mai familiara cu fiecare zi. Deoarece pretioasa iubire pe care o ai vrea sa curga, vrea sa se exprime pe sine, vrea sa se joace, vrea sa se imbogateasca cu cat mai multe experiente aici pe Pamant. Iti multumesc.
Intrebarea 4: Cu un an in urma pretioasa mea casa s-a vandut si de atunci locuiesc intr-una pe care o impart cu oameni ce au stiluri de viata diferite si valori diferite de acelea ale mele. Stiu ca a locui aici nu-mi face nici un bine si ca e important pentru mine sa ma mut in alta parte. E o casa mica pe care o stiu de inchiriat si imi doresc foarte mult sa ma mut acolo. Mama mea crede ca chiria e prea mare pentru mine si simt in inima mea ca intr-un fel acest lucru e adevarat. Ce crezi?
ISIS: Sunt foarte bucuroasa de intrebarea ta, draga mea, deoarece ma imi ofera ocazia sa inchid intreaga sesiune de discutii pe care am avut-o astazi intr-un frumos cerc. Da! Am inceput cu un frumos simbol de a avea o Casa in Voi insiva si acum vom termina cu a avea o Casa pentru Voi insiva. Asa ca, da, permiteti-va sa gasiti casa perfecta, casa ideala care sa va ofere suport si sa va implineasca.
O casa pentru voi, dragi Maestri, nu e doar un spatiu in care sa puteti gazdui corpul vostru fizic la nivel practic, o casa e mult mai mult decat asta. Permiteti-va sa aveti cu adevarat o casa care sa va implineasca, care sa va ajute sa creati cele mai frumoase potentiale pentru viata voastra de pe Pamant si dincolo de aceasta. Lasati-va inspirati de casa voastra, lasati-va sa fiti impliniti, sa fiti sustinuti de aceasta.
Permiteti-va voua insiva sa gasiti o casa care va iubeste, care vi se daruieste in fiecare zi. O casa care este primitoare, care este vibranta, avand energie vitala, care pulseaza in fiecare zi si va aduce bucurie nesfarsita. O casa care sa va ajute sa fiti impamantati in acesta viata, pamanteana de asemenea. Sunteti constienti, sau deveniti constienti din ce in ce mai mult cu fiecare luna de munca a Sinelui vostru la diferite niveluri si in diferite dimensiuni. Dar cel mai important lucru pentru voi in aceasta viata este sa aveti o casa care sa va implineasca si sa va gazduiasca, care sa va impamanteze. Si asta nu inseamna sa aveti o casa pentru douazeci de ani, puteti schimba aceste case de cate ori simtiti, dar de fiecare data cand alegeti o noua casa, alegeti-o in acest fel incat sa poata fi cu adevarat un plus in viata voastra, sa poata fi o baza pentru aceasta. Sa reprezinte un nivel de baza pe care sa puteti construi minunatele voastre creatii inspirate.
(catre persoana care a pus intrebarea) Deci, da, daca simti asta, cand respiri putin, chiar inchizand ochii, seara, noaptea inainte sa adormi, intinsa in pat, permite-ti sa simti acesta casa pe care doresti sa o inchiriezi. Simte daca aceasta casa e pentru tine? Ce simti venind din acesta casa? Ce anume iti place la ea?
Te implineste intradevar sau pur si simplu urmezi un aspect din tine care vrea sa aiba aceasta casa, dar celelalte parti din tine si principalei parti, adica sufletului tau nu ii va placea?
Da-ti voie sa te joci cu imaginatia ta pentru a vedea cum te-ai simti in acea casa. Sa simti viata pe care ai putea sa o ai in ea, vei simti daca e casa perfecta pentru tine in acest moment, dar apoi da-ti voie sa lasi acea usa deschisa viitorului, pentru ca nu e cazul sa fii acolo pentru 20 de ani sau mai mult. Nu e pentru o viata intreaga faptul ca alegi aceasta casa ci doar pentru o perioada. Si poate mai tarziu vei simti dorinta de a alege o alta casa pentru ceva mai specific momentului respectiv pe care il experimentezi. Deci, da-ti voie sa fii flexibila si sa simti acel ceva ce te cheama si daca vei simti bucurie in aceasta chemare, atunci urmeaz-o! Si lasa-te sa o primesti si primeste ceva mai mult. Ca sa poti primi intreaga aventura care te asteapta! Vei avea o viata destul de aventuroasa daca iti dai voie sa o urmezi! Daca vei putea sa lasi in urma acele indoieli obisnuite care provin de la familia ta si de asemenea din propriile tale tipare vechi de gandire. Spune: DA! Indrazneste sa fii acest suflet curajos, indrazneste sa iti urmezi visele si permite darurilor, permite banilor, permite bucuriei sa vina in viata ta in felul in care tocmai ai inceput sa o faci chiar in acest moment.
Iti multumesc pentru acesta intrebare si va multumesc tuturor de asemenea.
Va doresc aventuri minunate anul acesta si timpuri linistite cu Voi insiva si cu Sinele vostru, cu Divinul din voi, cu iubirea din interiorul vostru si de asemenea cu cei dragi voua din jurul vostru. Sarbatoriti acesta viata si fiti convinsi ca mai sunt multe lucruri ce vor veni! Cu fiecare zi, cu fiecare respiratie. Si sunt cu voi in fiece respiratie pe care o faceti pentru voi insiva.
Eu sunt Isis. Divinul, celebrarea, iubirea a Toate cate sunt. Va multumesc."
---------------------------------------------------------------------------------------
Channel realizat de Kata Szenasi pe 8 decembrie 2011.
      Cu drag  *>:D< îmbrăţişare