Viața înseamnă mai mult decât a fi fericit

"Tuturor ne place o poveste bună – și fiecare dintre noi avem câte una. Poveștile ne spun ceea ce suntem. Ele...

• Ne inspiră.

• Ne ajută să stabilim legături.

• Ne animează latura raţională.

• Ne acordă permisiunea să acţionăm.

• Ne stârnesc emoţiile.

• Ne oferă o imagine de ansamblu a eului la care aspirăm să ajungem.

• Poveștile suntem noi înșine.

În fiecare zi, milioane de oameni se uită la filme, citesc cărţi și caută pe internet povești care să îi inspire sau care să îi facă să râdă. În fiecare zi, își ascultă prietenii care le povestesc lucrurile amuzante sau rele care li s-au întâmplat. În fiecare zi, oamenii își arată unii altora pozele din telefon sau își împărtășesc povești. Poveștile reprezintă instrumentele cu ajutorul cărora relaţionăm cu cei din jur, învăţăm și ne formăm amintiri. (...)

În povestea fiecăruia dintre noi există deopotrivă umor și dramă. Avem cu toţii suișuri și coborâșuri, dar și victorii și înfrângeri. Totul este presărat cu puţină comedie, tragedie și istorie. Însă, per total, fiecare viaţă spune o poveste mai mare.

Cred că, indiferent de tiparul pe care îl poate urma povestea fiecăruia dintre noi, în adâncul sufletului ne dorim un singur lucru. Vrem ca vieţile noastre să conteze. Vrem ca poveștile noastre să fie unele pline de semnificaţie. Nimeni nu își dorește să aibă sentimentul că cei din jur nu îi vor simţi niciodată lipsa, ca și cum nu ar fi trăit vreodată.(...)

Ai înlăuntrul tău puterea de a-ţi transforma viaţa într-o poveste extraordinară și plină de semnificaţii. Fiecare dintre noi poate. Indiferent de naţionalitate, oportunităţi, etnie sau capacitate, cu toţii ne putem construi o viaţă așa cum ne dorim și să lăsam ceva în urma noastră. Putem face lucruri care contează, astfel încât lumea din jur să fie un loc mai bun." - fragment din cartea "Dă sens vieții" de John C. Maxwell.

***

Am început primul articol din acest an cu acest fragment deoarece reflectă ceva foarte important pentru aceste vremuri, ceva ce am aprofundat și eu de-a lungul proiectului serilor de inspirație și povești. Deși am prevăzut încă de la început că acestea vor avea darul de evidenția punctele noastre comune, umanitatea, și de a apropia oamenii - așa cum am scris și în descrierea proiectului, ceea ce s-a întâmplat ulterior a depășit cu mult așteptările.

Am învățat multe lucruri despre oameni și despre mine din acest proiect (și la seminariile pe care le-am susținut), prea multe ca să le enumăr aici. Dar poate cel mai important este faptul că bucuria, împlinirea și fericirea apar și dăinuiesc în viețile Oamenilor care știu să accepte semenii așa cum sunt, să-i asculte așa cum poate nimeni nu i-a ascultat și să le ofere un spațiu sigur de exprimare a celor mai adânci gânduri ascunse în sufletul lor.

Într-un astfel de moment de căldură sufletească afli că a fi fericit este mult mai puțin decât cum te simți atunci când participi la înflorirea altcuiva. Nimic nu aduce mai multă împlinire. 

Atunci știi că unica amprentă care contează și care va rămâne aici după ce vom pleca este doar bunătatea pe care o lăsăm în memoria și sufletul celor pe care i-am întâlnit pe drumul vieții.

***

Pentru că mi-a plăcut foarte mult, dau mai departe astăzi discursul emoționant a lui Emily Esfahani Smith - care ne vorbește despre diferența dintre a fi fericit și a avea un rost și despre cei patru piloni ai unei vieți pline de sens. Merită toată atenția, vizionare plăcută.. (*notă: dacă primiți acest articol prin intermediul newsletter-ului automat de la blogger, atunci va fi necesar să intrați pe pagina blog pentru a viziona materialul video, deoarece nu este preluat automat împreună cu textul.)

"Fericirea vine și pleacă. Dar a avea un sens în viață - a folosi la ceva ce e dincolo de tine și a da ce e mai bun din tine - îți oferă ceva de care să te agăți când lucrurile sunt foarte grele." - Emily Esfahani Smith

Articole conectate: Amprentele acțiunilor noastre, Cele 5 rânduri ale responsabilității și Transa urbană și compasiunea.

Dacă nu ați văzut încă filmul pe care l-am recomandat în octombrie aici-link, atunci cu siguranță ar trebui să-l vedeți, nu de alta, dar este exact despre subiectul de mai sus.

Cărți recomandate (transport gratuit oriunde în țară):

- "Dă sens vieții" -John C. Maxwell- comandă online aici-link;
- "Sensul vieții. Răspunsurile psihologiei pentru a da sens propriei vieți" -Frédéric Fanget- comandă online aici-link;
- "Omul în căutarea sensului vieții" -Viktor E. Frankl- comandă online aici-link;
- "Recunoștință" -Oliver Sacks- comandă online aici-link;
- "Pripeală și plictis. În căutarea sensului vieții" -Olaf Koob- comandă online aici-link;
- "Sensuri ale vieții" -Roy F. Baumeister- comandă online aici-link;
- "Sensul vieții" -Alfred Adler- comandă online aici-link.

Dacă ești pentru prima dată în acest spațiu virtual, îți urez bun venit! Am pornit acum 10 ani această pagină ca un hobby, dar în timp, aceasta s-a transformat în pasiune și a ajuns să-mi schimbe viața. Poți căuta un subiect anume utilizând listele "Articole recomandate" și cuvintele cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

Despre viață, comunicare și relații - în armonie

Printre alte "ocazii" care țin de experiențele personale, sărbătorile de iarnă ne (re)amintesc în fiecare an că relațiile și conexiunile sufletești sunt cele mai importante lucruri care ne împlinesc viața. Fie că este vorba de relațiile de cuplu sau de cele de rudenie sau prietenie, fiecare dintre acestea ne aduc bucurie în mod diferit dar și cele mai dureroase lecții de viață.

Ca orice linie de demarcație din relațiile umane, linia ce separă acceptarea firească și acceptarea abuzului este foarte subțire și de aceea mulți oameni ajung în situații extreme din dorința de a-i mulțumi pe toți cei din jur. Deși sunt un susținător înfocat al acceptării, mai multe povești de viață pe care le-am ascultat în acest an (și chiar am ascultat foarte multe :))) mi-au amintit că atunci când închidem ochii la prea multe lucruri din partea celorlalți consecințele pot fi imprevizibile și dureroase.

Scurta povestioară de mai jos consider că reflectă destul de bine ceea ce vreau să punctez:

***

"La vârsta de 40 de ani, Tom, fiul lui Amy, era încă singur. După moartea soțului ei, Tom devenise prioritatea lui Amy. Îi făcea curat în cameră zilnic și îi spăla rufele. Îndatorirea cea mai importantă de peste zi consta în a-i servi cina. Nu se gândise niciodată să îi ceară să participe la cheltuielile chiriei, chiar și după ce acesta se angajase cu normă întreagă.

Într-o zi, pe când îi făcea curat în cameră, i-a descoperit provizia de droguri. Fără să-i spună nimic despre descoperirea sa, a făcut pe detectivul și a aflat numele celui care îi furniza drogurile. Deși avea șaizeci și trei de ani, s-a dus la ora trei dimineața într-un cartier rău famat și l-a luat la întrebări pe vânzător. Când i-a spus fiului ei ce a făcut, acesta a bătut-o fără milă până ce era s-o omoare." - fragment din "Adio, Vinovăție! Cum să scapi de nevoia de a-i mulțumi pe ceilalți" - Les Barbanell.

***

Crăciunul e aproape. Și știu că mulți oameni îl vor petrece în relații care nu doar că nu-i împlinesc ci chiar îi fac să sufere. Motivele sunt multe, printre ele numărându-se teama de singurătate, nesiguranța financiară sau lipsa curajului de a o lua de la capăt pe cont propriu.

E de la sine înțeles că granița dintre acceptare și a spune stop abuzului ține de fiecare și nimeni nu poate spune altcuiva că a venit timpul să schimbe ceva sau nu. Chiar dacă e așa, m-am gândit că emisiunea de mai jos va fi de folos acum în preajma sărbătorilor și va aduce câteva clarificări în privința graniței despre care vorbeam mai sus.

Emisiunea a fost realizată în Piatra Neamț în noiembrie și face parte din seria de emisiuni "Viața în Armonie" realizată de doamna Gina Coșnete (căreia îi mulțumesc încă o dată pentru invitație). Vizionare plăcută..

(Notă: Titlul cu care a fost difuzată emisiunea a fost ales după realizarea ei, astfel încât se va înțelege pe parcurs la ce tip de compromisuri m-am referit când am spus "fără".)

! Dacă ai nevoie de susținere sau ghidare în transformarea interioară sau îți dorești să depășești o situație dificilă din viața ta - îți pot fi alături. Îmi poți scrie un mesaj pe adresa: adina.amironesei@yahoo.com și vom programa o ședință de consiliere. Despre mine găsești informații aici-link.

Articole recomandate:

- 3 pași importanți pentru relații armonioase,
- Comunicarea conștientă - secretul relațiilor armonioase,
- Oameni toxici, relații toxice - soluții eficiente,
- IERTAREA - aspecte esențiale și o schimbare de perspectivă și
- Cum să-ți faci prieteni pe viață.

Cărți recomandate:

- "Cum să te iubești pe tine pentru a te înțelege mai bine cu ceilalți" -C. Andre, F. Lelord- comandă online aici-link;
- "Curajul de a fi tu însuți" -Jacques Salomé- comandă online aici-link;
- "Singurătatea în doi nu e pentru noi" -Jacques Salomé- comandă online aici-link;
- "Cuplul – între dezirabil și periculos" -Robert Neuburger- comandă online aici-link;
- "Cum sa îmbunătățim relațiile cu părinții" -Dmitry Semenik- comandă online aici-link;
- "Arta de a cultiva relații durabile" -Gerard Apfeldorfer- comandă online aici-link;
- "Toți comunicăm, dar puțini stabilim și relații" -John C. Maxwell- comandă online aici-link;
- "Jocurile noastre de toate zilele. Psihologia relațiilor umane" -Eric Berne- comandă online aici-link;
- "Dragostea este suficientă...și alte minciuni despre viața în 2" -John W. Jacobs- comandă online aici-link.

***

Dacă este prima dată când ai pășit pragul acestui mic univers, îți urez bun venit! Sper ca ceea ce vei găsi aici să-ți aducă măcar un strop de informație și bucurie în plus. Lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta te poate ajuta să găsești mai ușor un subiect care îți place. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

Despre Momente de Viață (+ recomandare film)

Rândurile ce urmează au fost scrise după o minunată noapte albă petrecută împreună cu doi oameni dragi, o noapte specială între prieteni, din aceea care rămâne pentru totdeauna în sufletul celui care o trăiește. Nu am pretenția că textul ar avea cine știe ce valoare literară, dar este o bucățică din sufletul meu, una care s-a scris singură așa cum o vedeți. Iar asta pentru mine e mult mai important. Pentru a ajunge acolo unde trebuie, recomand să fie citită tot cu sufletul...💗

*** ©

Experiențele care sunt...Altfel

Ar merita cuvinte noi care să le descrie

Pe fiecare în parte.

Pentru că nici una nu seamănă cu alta,

Cum nu există două picături de apă la fel în întregime,

Deși există o vorbă ce contrariul susține.

Acele Momente despre care vorbesc multe tradiții

Și despre care-ncearcă să vorbească cei noi în teorii,

Sunt mult, mult prea departe de a fi descrise,

Cuvintele-s prea strâmte și prea puține, știi..

În astfel de Momente te-amuză zeci de definiții

Pe care s-au străduit atâția să le întindă peste stări

În încercarea de-a le cuprinde în clasificări,

Te-amuză tehnici surde la omenești dorințe de-nălțări..

Dar cum noi suntem oameni și vrem să-mpărtășim,

E foarte greu șă ținem doar înlăuntru bucuria,

Și folosim cuvinte așa cum le găsim

Chiar dacă știm că ele nu vor reda trăirea..

Dar ce-ar fi dacă am uita de tot și toate,

De orice încercare de-a defini ceva din ce trăim?

Ne este teamă c-ar dispărea și Viața?

Eu văd că dimpotrivă, abia atunci ajungem s-o Simțim.

Oricâte definiții din oricâte cuvinte

Nici una nu rezistă să stea drept în picioare

Când Viața însăși întreagă e în Tine,

Și-ți radiază pe chip a sa Splendoare..

Toate cuvintele se-nclină-n fața Vieții

Recunoscându-și limite și veșnice răstălmăciri,

Știind că oamenii în astfel de Momente

Comunică direct prin ale lor Trăiri.

Până și Timpu-și caută de treabă

Prin alte părți decât aceste,

Văzând că nimeni nu îl ia în seamă

Și nimeni nu mai știe unde este..

Pentru că acestea sunt Momente în care

Și gândurile pleacă fără ca noi să cerem

Fără dorință sau vreo programare

Fără nimic din cele-n care credem ..

Sunt Momente în care până și "eu" și "tu" dispar

Pentru a face loc acelui Ceva total Nedefinibil

Care nu are nevoie de identitate sau glosar

Pentru că-n EL Totul deja există și-i posibil. ©

***

Filmul pe care îl recomand astăzi a fost unul dintre acele "ceva"-uri care au făcut ca timpul petrecut împreună în noaptea respectivă să fie atât de...altfel. Este un film care ne-a purtat într-o călătorie emoționantă, călătoria unui extraterestru pe tărâmul atât de ciudat și contradictoriu al oamenilor. Privind lumea prin ochii acestuia, am revăzut (și retrăit) multe dintre întrebările pe care ni le-am pus și noi de-a lungul călătoriei personale, dar parcă toate adunate la un loc, într-o înlănțuire atât de logică, ne-au impresionat și mai mult. Am râs, am plâns, iar la sfârșit am simțit că mă nasc din nou... Nu e un film pe care să-l vedeți doar o dată, deoarece este atât de complex încât multe detalii scapă la prima vedere. Ne scapă și din motivul că filmul este prezentat drept comedie (și chiar e pe alocuri) situație în care poate fi tratat superficial. Al doilea motiv pentru care detaliile importante ar putea trece pe lângă noi este faptul că în timpul vizionării trebuie depășite niște prejudecăți: anume cele legate de filmele indiene. Recunosc, și eu am avut câteva, noroc că am ales să le depășesc. Sper să le depășiți și voi, măcar de dragul acestei promisiuni pe care v-o fac acum, anume că filmul dăruiește cel puțin înzecit energia pe care o consumați vizionându-l. 

Dincolo de impresia pe care mi-a făcut-o mie filmul "PK", acesta a fost foarte bine cotat și pe site-urile specializate. Sper ca această recomandare să aducă în lumina conștientizării marile ciudățenii și contradicții ale speciei noastre și să nască întrebări importante în privința credințelor de bază care ne ghidează Viața atât la nivel individual cât și la nivel de societate. Vizionare plăcută..

(***Filmul este preluat de pe acest site-link, dar pentru o vizionare de calitate recomand bineînțeles cumpărarea dvd-ului. În cazul variantei de mai jos - puteți seta calitatea imaginii la 720px din bara de jos a player-ului - colțul din dreapta.)

Câteva cărți care ne pot ajuta să formulăm întrebările potrivite și să găsim eventuale răspunsuri (transport gratuit pentru orice comandă oriunde în țară):

"Credință, îndoială și fanatism" -Osho- comandă online aici-link (25%red.);
"Conștientizarea. Cheia pentru a trăi în armonie" -Osho- comandă online aici-link (25%red.);
"Experiența conștientizării" - Ovidiu Brazdău - comandă online aici-link;
"Conștiența. Capcanele și șansele realității" -Anthony De Mello- comandă online aici-link;
"Despre fericire, viață și multe altele" -Dalai Lama- comandă online aici-link (25%red.);
"Știința minții" -Dalai Lama- comandă online aici-link (10%red.).

***

Dacă ești pentru prima dată în acest spațiu virtual, îți urez bun venit! Ideea centrală a acestei pagini este Dezvoltarea Personală Integrală pe care am definit-o aici-link. Poți căuta un subiect care să-ți placă utilizând listele "Articole recomandate", Resurse video, cuvintele cheie din coloana din dreapta și căsuța "caută" din aceeași coloană (sus). Poți primi direct pe mail articolele care apar dacă te abonezi cu adresa de mail în formularul din dreapta. Te mai aștept

cu drag 💗

Mărturii din lumea de dincolo de moarte

Fie că sunt conștienți sau nu, credințele noastre ne modelează fiecare gest și fiecare pas din viața cotidiană. Dintre acestea, credința "ultimă", anume felul în care ne raportăm la moarte și la lumea/lumile de dincolo, își pune amprenta pe întreaga atitudine pe care o avem față de viață și tot ce ține de aceasta.

De exemplu, dacă am crede într-adevăr că moartea este o trecere către o lume "transparentă" nu am mai consuma inutil energia pentru construirea unor imagini de sine, nu am mai minți sau "învălui" (a se citi "persuadá" 😁) pe nimeni, nu ne-am mai strădui să avem dreptate în susținerea diverselor puncte de vedere, etc., pentru că ne-am da seama cât de iluzorii și fără sens sunt aceste preocupări.

Desigur, consecințele credințelor noastre cu privire la lumea de dincolo de această realitate sunt foarte multe, însă chiar dacă cineva ar scrie scrie mii de pagini despre asta, cele mai importante conexiuni rămân acelea făcute de fiecare om în parte pentru el însuși, pas cu pas.

Deoarece am fost întrebată de multe ori cum cred că arată lumea de dincolo de această realitate, voi răspunde aici pe scurt: cred că lucrurile depășesc cu mult puterea noastră înțelegere și chiar de imaginație. Cred că tot ceea ce credem și ne imaginăm (orice "culori" ar avea "tablourile" din mintea noastră) acestea există în abundența acestui Multivers mai viu decât ne-am putea imagina vreodată (cu mintea de aici) și în această abundență de potențiale fiecare om "pleacă" într-un univers care arată conform credințelor lui.

De aceea există mărturii atât de diferite ale celor care s-au "întors" din moarte clinică sau alte experiențe asemănătoare. Mai cred că pe măsură ce vom învăța să ne deschidem fără teamă către a cunoaște necunoscutul acesta se va modela și ne va "vorbi" astfel încât să-l înțelegem din ce în ce mai mult (oricum, asta se întâmplă tot timpul, chiar și în acest moment 😁). Mai cred că totul este posibil - despre asta am povestit aici-link.

Mărturiile celor care s-au întors din moarte clinică continuă să confirme sau să distrugă credințe chiar dacă "zugrăvesc" doar mici fragmente din lumile de dincolo. Sunt povești fascinante pentru mintea oricărui curios. Din acest motiv am considerat important să dau astăzi mai departe o altă emisiune în care domnul Daniel Roxin îl are ca invitat pe domnul prof.univ.dr. Dumitru Constantin Dulcan - doctor în neurologie și psihiatrie, membru în Academia Americană de Neurologie, Societatea Internațională de Cercetare a Creierului, Federația Internațională de Neurologie, Societatea medicilor Scriitori și publiciști din România. Vizionare plăcută.. ♥

Articole conectate: aici-link, aici-link, aici-link, aici-link și aici-link. Trei documentare importante pe această temă se găsesc aici-link, aici-link și aici-link. Un film tulburător pe care l-am recomandat mai demult - aici-link.

Cărțile domnului prof.univ.dr. Dumitru Constantin Dulcan pot fi achiziționate online (transport gratuit oriunde în țară):

- "Inteligența materiei" - comandă online aici-link;

- "În căutarea sensului pierdut" (ambele volume) - comandă online aici-link;

- "Mintea de dincolo" - comandă online aici-link;

- "Somnul rațiunii" (2014) - comandă online aici-link.

În plus, recomand trei cărți ale autorilor amintiți de domnul prof. Dulcan în emisiune:

- "Viață după viață" -Raymond A. Moody- comandă online aici-link;

- "Călătorii îndepărtate" -Robert A. Monroe- comandă online aici-link;

- "Călătoria supremă" -Robert A. Monroe- comandă online aici-link.

***

Dacă ești pentru prima dată în acest spațiu virtual, îți urez bun venit! Ideea centrală a acestei pagini este Dezvoltarea Personală Integrală pe care am definit-o aici-link. Poți căuta un subiect care să-ți placă utilizând listele "Articole recomandate", cuvintele cheie și căsuța "caută" din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

Cum să trăiești viața cu pasiune

"Problema vieții nu constă în durata ei, ci în calitatea, varietatea şi cantitatea senzațiilor trăite." - Honoré de Balzac

"Oamenii se pregătesc întotdeauna să trăiască, însă nu trăiesc niciodată cu adevărat." - Ralph Waldo Emerson

"Noi nu trăim niciodată, ci aşteptăm să trăim." - Voltaire

Aș fi vrut să-i contrazic pe autorii ultimelor două citate, însă în cele mai multe cazuri concluziile de mai sus rămân adevărate până la finalul vieții. Chiar și în ultimii ani, când dezvoltarea personală a luat un avânt vizibil, unii oameni trec parcă pe "lângă" propria viață, căutând sau așteptând momente "speciale" în care speră să se simtă altfel. În cazul celor pasionați de dezvoltare personală, fenomenul nu se reduce doar la așteptare sau la căutarea "normală", ci devine o permanentă goană după acel ceva "special"/"uimitor"/"magic"/etc. :))

Cu toate că au apărut chiar cursuri care promit că redau oamenilor pasiunea de a trăi viața, eu sunt convinsă că pasiunea nu se poate învăța, nici dărui și în nici un caz nu se poate "activa" prin diverse tehnici, inițieri sau "activări" de ADN. Asta ar fi posibil doar dacă am putea "forța" Universul să ne ofere mai mult decât ne oferă deja - mereu în rezonanță (link) cu ceea ce simțim, gândim și emitem fiecare.

Sunt două lucruri care m-au ajutat să obțin rezultate reale și definitive:

*conștientizarea și eliminarea obstacolelor care mă împiedicau să simt pasiunea - propriile credințe limitative;

*studiul materialelor (cărți și video) cu și despre oameni care radiază pur și simplu pasiune - demers care funcționează întotdeauna deoarece puterea exemplului este lucrul care ne inspiră cu adevărat, ne "molipsește", este acel ceva care produce click-ul interior, un click al cărui "mecanism" nu-l poate descrie în profunzime nici o teorie (fiind ceva specific fiecărei persoane astfel încât nu poate fi încadrat în tipare și teorii).

Și dacă tot a venit vorba despre puterea exemplului și inspirație, dau astăzi mai departe un discurs minunat, plin de energie, înțelepciune și umor, numai bun pentru "resuscitarea" și/sau creșterea nivelului pasiunii în viața cotidiană. Este vorba despre speech-ul lui Isabel Allende - scriitoare de origine chiliano-americană, autoare a 20 de cărți de succes pe plan internațional. Ea reprezintă unul dintre exemplele care au puterea de a ne inspira, vizionare plăcută..♥

Un alt discurs minunat al lui Isabel Allende se găsește aici-link, iar despre pasiune se mai vorbește aici-link, aici-link. Se pot afla lucruri foarte utile despre credințele care ne limitează din articolele de aici-link, aici-link și din documentarul de aici-link.

Cărțile pe care le recomand astăzi sunt:

- "Nu-ți sta în cale. 5 chei pentru a depași așteptările tuturor" - Robert K. Cooper - comandă online aici-link;
- "Resursele nebănuite. Conectați-vă la potențialul vostru ascuns" - Robert K. Cooper - comandă online aici-link;
- "Testul pasiunii. Calea fără efort ce conduce la descoperirea menirii tale în viață" - Janet Bray Attwood, Chris Attwood - comandă online aici-link.
- cărțile lui Gigi Ghinea - comandă online aici-link.

Dacă ești pentru prima dată aici, îți urez bun venit! Sper ca ceea ce vei găsi să răspundă întrebărilor și căutărilor tale, astfel încât să te întorci din când în când. Listele "Articole recomandate", "Resurse video" și cea a cuvintelor cheie (coloana din dreapta) te pot ajuta să găsești mai ușor subiectul dorit. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

5 lecții importante învățate dintr-o experiență de moarte clinică

Se spune că poți să trăiești cu adevărat abia după ce te-ai împăcat cu moartea. Și e adevărat. Experiențele extreme, mai ales acelea ce au loc la limita dintre viață și moarte își pun amprenta în mod profund asupra vieții noastre și ne dezbracă de multe lucruri neimportante care pareau importante până în acel moment.

Am vorbit mai demult despre exercițiile de imaginație extreme |aici-link| și despre cât utile sunt acestea, așa că astăzi mă voi rezuma la a da mai departe ce am "preparat" :)) Este vorba despre două materiale unite într-un singur video (pentru simplitatea vizionării), ambele - mai tulburătoare decât orice film, deoarece ele descriu o experiență reală de viață, mai exact o experiență dincolo de viață trăită de Anita Moorjani:

- în prima parte a video-ului este dicursul TED pe care aceasta l-a susținut în cadrul ediției TEDx Bay Area în noiembrie 2013, iar

- în a doua parte - interviul pe Anita care l-a acordat lui Lilou Mace în 2011 (pentru cazul în care nu l-ați vizionat încă).

Anita a descris experiența sa în cartea care a ajuns rapid bestseller - "Am murit și m-am descoperit pe mine însămi" - și este în prezent unul dintre cei mai căutați speakeri de inspiratie din lume, susținând conferințe în numeroase țări. Ea inspiră oamenii spre transformarea vieților lor, către un trai mai autentic, către descoperirea celei mai mari pasiuni, depășirea temerilor cele mai profunde, pentru o viață plină de bucurie și împlinire. În a doua parte a video-ului, Anita explică punctele sale de vedere privind iluzia timpului, non-dualitatea, realitățile paralele - totul în termeni simpli pe înțelesul tuturor.

O poveste adevărată care poate zdruncina radical convingerile personale despre noi înșine, despre priorități, despre sănătate, relații și viață în general. Sper să vă placă și să vă inspire, vizionare plăcută prin ochii sufletului..

Articole conectate se găsesc aici-link, aici-link, aici-link și aici-link. Un documentar important care merită să facă parte din colecția fiecărui om preocupat de cunoaștere se găsește aici-link. Bine de știut și de luat în "calcul" ceva-ul de aici-link.

Cartea în care Anita Moorjani descrie amănunțit experiența pe care a trăit-o și concluziile importante la care a ajuns a fost tradusă în 34 de limbi înclusiv în limba română și, deoarece reprezintă un minunat instrument de autocunoaștere și cunoaștere în general, o recomand cu căldură:

"Am murit și m-am descoperit pe mine însămi" - comandă online aici-link (transport gratuit);

De asemenea, recomand CD-ul Anitei:

"Meditație profundă pentru vindecare" - comandă online aici-link (transport gratuit).

Pentru cei interesați de studiul experiențelor dincolo de limitele corpului fizic iată recomand și cărțile cunoscutului Robert Monroe:

"Călătorii îndepărtate" - comandă online aici-link - transport gratuit;
"Călătoria supremă" - comandă online aici-link - transport gratuit.

***

Dacă ești pentru prima dată în căsuța mea virtuală, îți spun bine ai venit! Sper ca ceea ce vei găsi să fie util căutărilor tale și să-ți facă plăcere să revii din când în când.  Listele "Articole recomandate" și cea a cuvintelor cheie (coloana din dreapta) te pot ajuta să găsești mai ușor un subiect anume. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  💗

Dezbrăcarea de... scuze (+ recomandare film)

M-am îmbogățit cu multe experiențe de-a lungul vremii, prea multe ca să le povestesc aici, dar e drept, mai fac asta la seminarii 😁 Din ele am învățat că viața nu merită trăită în compromis (oricât de mare sau de mic ar fi) și în nici un caz pe pilot automat. Pur și simplu nu merită.

Am învățat că scuzele pe care mi le-am găsit să stau în compromisuri (pentru că desigur am stat și eu destul timp 😁 erau doar scuze - pentru că nu găseam puterea să ies din situațiile respective și mai ales pentru că nu reușeam să-mi asum consecințele ieșirii de-"acolo".

Apoi am găsit un exercițiu foarte fain pe care îl folosesc în cazul când mai am vreo nelămurire 😁, exercițiu care constă într-o simplă întrebare: dacă mâine aș muri, ce lucruri aș regreta că nu le-am oprit (la timp) sau că nu le-am făcut? Într-un limbaj "stradal" aș spune că întrebarea asta este maximă 😁, adică mai simplu de atât nu se poate.

Dă rezultate fantastice pur și simplu, vălul iluziei se dizolvă pe loc, rămâne esențialul și putem vedea de fiecare dată viața într-un mod cu totul nou, clar ca și cristalul :)). Bineînțeles exercițiul funcționează doar dacă avem maximă sinceritate față de noi înșine și dacă nu-l folosim să găsim alte scuze mai cu moț pentru justificarea acțiunilor noastre mai puțin roz.

O parte din ceea ce v-am spus (mai exact întrebarea) are legătură cu filmul pe care îl dau mai departe astăzi, titlul acestuia fiind "Viața mea fără mine". Este un film care, deși pare simplu, este profund transformator și are marele dar de a ne ajuta să ne "dezbrăcăm" de scuze și să ne clarificăm sistemul de valori, credințele și propria viață în general (doar dacă vrem asta, bineînțeles). Este un exercițiu de fitness mental și emoțional deosebit recomandat celor care chiar vor să se antreneze pentru o viață trăită conștient (link), cu alegeri conștiente.

Scenariul este scris de Isabel Coixet împreună cu autoarea nuvelei - Nanci Kincaid, iar regia aparține lui Isabel Coixet. Sarah Polley dă viață personajului principal într-un mod cu totul aparte, iar în celelalte roluri îi veți întâlni pe Amanda Plummer, Scott Speedman, Deborah Harry și Mark Ruffalo. Precizez că filmul a câștigat 16 premii și a avut alte 15 nominalizări la diverse secțiuni ale unor festivaluri de film, dar cred că merită văzut dincolo de acestea - prin ochii sufletului...

Îmi pare rău că traducătorul filmului a sărit micul fragment de la minutul 22, foarte important, dar ca să nu deconspir acțiunea, nu vă voi da traducerea nici eu, sperând să se înțeleagă din context...Vizionare plăcută!

Deși la recomandările de film precedente nu am recomandat link-uri conexe, acum recomand articole care se găsesc aici-link, aici-link și aici-link.

Dacă ești pentru prima dată în micul meu univers, îți urez bun venit! Firul roșu al acestuia este dezvoltarea personală prin toate metodele și creșterea gradului de conștiență. Cu siguranță vei găsi ceva care să-ți placă, pentru că am adunat multe lucruri aici 😁 - peste 650 de articole. Ca să cauți mai ușor poți folosi lista cuvintelor cheie (coloana din dreapta). Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

Cu coada ochiului (+ recomandare film)

Există multe lucruri pe care refuzăm să le privim direct în față. Ne uităm la ele cu coada ochiului sperând ca acestea nu să fie reale sau, în cazul în care le recunoaștem drept parte a realității, ne place să credem că nu sunt posibile în realitatea noastră individuală. Nu ne place să le privim, nici să vorbim despre ele, deși unele dintre acestea sunt mai probabile decât putem accepta.

Unul dintre lucrurile pe care le tratăm în acest fel este Marea Trecere - trecerea în neființă. Ce pierdem din vedere când privim moartea în acest fel este faptul că doar privind-o în față și învingându-ne frica putem înțelege cât prețuiește Viața. Doar așa putem înțelege valoarea fiecărui moment. Doar așa putem trăi conștient (link) fiecare clipă mulțumindu-i Vieții și mulțumindu-ne nouă înșine pentru curajul de a o Trăi.

***

Primul dar de astăzi este un discurs emoționant care are capacitatea de a trezi acea parte din noi hipnotizată de rutina zilnică, de fuga continuă după "a face" și "a deveni" mai presus de prezența conștientă în întreaga ființă. Este vorba despre speech-ul TED al Evei Ensler - autoare, dramaturg și cunoscută activistă împotriva violenței asupra femeilor, un om care "trăia doar în capul său" - după cum se definește ea însăși.

În prima parte a vieții ea a trăit o serie de relații abuzive și a devenit dependentă de droguri și alcool iar în a doua parte, o experiență șocantă - cancerul - i-a schimbat modul în care privea viața și a ajutat-o să se conecteze la corpul său. Sper ca discursul ei să vă inspire și să vă facă să prețuiți fiecare dram de sănătate și fiecare moment de viață.. 

Al doilea dar de astăzi este un film pe care am amânat foarte mult să-l recomand deoarece este unul foarte dur. Nu pentru că ar conține violență ci pentru că redă o imagine a realității fără "machiaj", oferind-o privitorului fără menajamente. Totuși, fiind un film profund terapeutic, nu pot să nu-l recomand, așa că o voi face cu *precizarea ca persoanele care vor să rămână în hipnoza unei realități imaginare roz să îl evite.

Titlul acestuia este "Wit" și a fost realizat pe baza unei piese de teatru scrisă Margaret Edson, piesă a cărui scenariu a fost transformat în scenariu de film de către Emma Thompson și Mike Nichols. Rolul principal (unul extrem de dificil) este realizat într-un fel aparte de Emma Thompson, iar în primele roluri secundare îi veți întâlni pe Christopher Lloyd, Audra McDonald, Eileen Atkins și Jonathan M. Woodward. Pelicula a câștigat 11 premii și a fost nominalizată la încă 21 (inclusiv la Globurile de Aur), veți înțelege de ce dacă îl vizionați.

Așadar, este un exercițiu de imaginație dur, ce să mai zic de transpunerea în locul personajului principal..., de aceea îl recomand doar celor curajoși care s-au săturat să privească realitatea cu coada ochiului și vor să se antreneze spre a o accepta întreagă și a o trăi la potențial maxim.. Ceea ce pot spune absolut sigur este faptul că efectul terapeutic și de conștientizare al filmului merită efortul și... tulburarea. Îl puteți viziona mai jos..

Articole conectate cu subiectul: Dezvoltare personală cu bisturiul, Viața ca sport extrem și Până la urmă, cât de conștienți putem fi?.

Cărți recomandate:

- "Conștiența - Capcanele și oportunitățile realității" -Anthony de Mello- comandă online aici-link;
- "Dă sens vieții" -John C. Maxwell- comandă online aici-link;
- "Sensul vieții. Răspunsurile psihologiei pentru a da sens propriei vieți" -Frédéric Fanget- comandă online aici-link;
- "Omul în căutarea sensului vieții" -Viktor E. Frankl- comandă online aici-link;
- "Recunoștință" -Oliver Sacks- comandă online aici-link;
- "Pripeală și plictis. În căutarea sensului vieții" -Olaf Koob- comandă online aici-link;
- "Sensuri ale vieții" -Roy F. Baumeister- comandă online aici-link;
- "Înțelegerea vieții" -Alfred Adler- comandă online aici-link.

***

În cazul când abia ai ajuns pe această pagină, îți spun bine ai venit! Sper ca ceea ce vei găsi aici să fie util căutărilor tale și să revii din când în când. Poți folosi drept hartă a site-ului lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

Limbajul inimii

Limbajul inimii nu poate fi tradus. El radiază pur și simplu și este perceput doar de o altă inimă. De către minte destul de rar. Doar de o minte care a ajuns să servească inimii celui care le poartă pe amândouă.

De aceea am renunțat la gândul de a traduce clipurile de mai jos și chiar ar fi minunat dacă cei care cunosc limba engleză ar face abstracție de cuvintele ce le aud în clip, pentru a se lăsa doar să...simtă ce se întâmplă. Pentru că e atât de multă bucurie și atât de multă viață în acest suflet încât se trasmite la orice...distanță.

(*sunt două clipuri setate sub formă de listă, al doilea va începe automat după ce se termină primul.)

Tot despre lucruri care se simt cu inima este vorba și  aici (link) , aici (link) , aici (link) și aici (link).

***

În cazul în care este prima dată când ai ajuns pe această pagină, îți spun bine ai venit! Sper ca ceea ce vei găsi să răspundă întrebărilor tale, astfel încât să-ți placă să te întorci din când în când. Sunt sute de articole care te așteaptă, așa că ai de unde alege 😄 Pentru a căuta mai ușor un subiect poți folosi lista "Articole recomandate" și cuvintele cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  💗

Nuanțele fericirii și recunoștinței

Fiecare dintre noi are o definiție pentru fericire, iar aceste definiții coincid foarte rar. Mi-am propus ca din când în când să îmi redefinesc acest termen și să nu aștept să mă forțeze marele maestru - Universul - să o fac prin căile sale nebănuite și prin legile sale (link) destul de greu de aplicat în fiecare clipă.

Poveștile de viață ale multor oameni m-au ajutat la aceste redefiniri și nu a încetat să-mi placă să ascult astfel de povești deoarece cred că mereu se poate învăța ceva din experiențele celorlalți.

S-a întâmplat să găsesc astăzi o poveste emoționantă a unei ființe delicate care prin forța ei interioară cred că ne poate inspira pe mulți dintre noi. Este vorba despre Tania Luna care la 6 ani și-a părăsit căminul din Cernobîl (Ukraina) și a primit azil în SUA. Ascultați, simțiți și priviți prin ochii sufletului un fragment dintr-o poveste de viață condensat în doar 6 minute pentru a afla noi nuanțe ale...fericirii și ale recunoștinței.

***Celelalte povești de viață care m-au impresionat se găsesc aici (link).

Despre fericire sunt și articolele de aici (link), aici (link) și aici (link) .

Dacă ești pentru prima dată aici îți urez bun venit! Sper să găsești subiecte care să îți placă în tabelul cuvintelor cheie din coloana din dreapta.

Cu drag  ♥ 

O poveste despre poezie și pasiune

Dintotdeauna mi-a plăcut să ascult povești de viață. Mi-amintesc când, copil fiind, îmi țineam capul în palme și cădeam în visare, trăind și simțind poveștile celor care treceau pragul familiei noastre. Era ca și cum aș fi mers în excursie în lumi paralele. Abia mai târziu mi-am dat seama cât de multe lucruri am învățat din acele excursii în poveștile trăite de ceilalți. De aceea mi-am păstrat până în zilele noastre obiceiul de a călători în povești de viață și în filme, după cum mulți dintre voi deja știu. :))

Am întâlnit zilele trecute un discurs care m-a cucerit și m-a inspirat într-un mod minunat, fapt pentru care m-am gândit să-l ofer mai departe aici. Este vorba despre Sarah Kay - o poetă a zilelor noastre care s-a gândit să "resusciteze" poezia recitată și să o transforme într-un act educativ și inspirațional în același timp. Aceste lucruri Sarah deja le realizează prin său proiectul V.O.I.C.E. împreună cu Phil Kaye. Aici (link) e o „mostră” a activităților pe care Sarah Kay și Phil Kaye le susțin.

Urmărind discursul ei, nu poți să nu observi că atunci când un om își urmează pasiunea rezultatul este întotdeauna fascinant, iar acel om radiază în jurul său o bucurie...molipsitoare. Discursul începe bineînțeles cu o poezie, una neobișnuită, vă asigur. Absolut minunat! Vizionare plăcută!

INVITAȚIE: Cursuri acreditate A.N.C. finalizate cu certificat (valabil în România și U.E.)

✅Dacă ești un fan al dezvoltării personale și vrei să-ți transformi pasiunea într-o carieră în domeniu, hai la cursul de Consilier pentru Dezvoltare Personală! Când: 18, 19, 20 martie. Detalii AICI-LINK.

✅Dacă vrei să susții cursuri, prezentări, conferințe în mod profesionist sau dorești să-ți transmiți mesajul cu maxim impact, hai la cursul de Formator! Când: 25, 26, 27 martie. Detalii - AICI-LINK.

Ambele se vor desfășura: online pe Zoom din confortul casei tale. La fiecare dintre ele primești un suport de curs consistent* și un pachet consistent de tehnici de lucru, exemple concrete, studii de caz utile, fișe de lucru/exerciții. Te aștept cu drag și bucurie 💗

***

Articole conectate:

- O poveste despre pasiune, feminitate și feminism,
- Motivația - motorul evoluției și
- Cum să trăiești viața cu pasiune.

Cărți recomandate:

- "Descoperă-ți Elementul" -Ken Robinson- comandă online aici-link;
- "Talentul nu este suficient" -John C. Maxwell- comandă online aici-link;
- "Dă sens vieții. Cum să alegi ceea ce contează" -John C. Maxwell- comandă online aici-link;
- "Fără limite" -John C. Maxwell- comandă online aici-link;
- "Putere nemărginită" -Anthony Robbins- comandă online aici-link;
- "Excepționalii" -Malcolm Gladwell- comandă online aici-link;
- "Drive. Ce anume ne motivează cu adevărat" -Daniel H. Pink- comandă online aici-link;
- "Câteva motive sa iubești viața" -Matt Haig- comandă online aici-link;
- "Curajul în sălbăticie" - comandă online aici-link.

***

Dacă ești pentru prima dată în acest spațiu virtual, îți urez bun venit! Este un blog ce oferă informații din sfera dezvoltării personale și alte materiale ce ne ajută să înțelegem mai bine natura umană și realitatea. Poți căuta un subiect care să-ți placă folosind lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept,

cu drag 💗