De ce există Universul și de ce ar trebui să ne pese (+ recomandare film)

"La Începutul Începuturilor exista un vid – o formă neobișnuită de vacuum- o neființă care nu conținea nici spațiu, nici timp și nici materie, lumină sau sunet. Cu toate acestea, legile naturale funcționau iar acest vacuum neobișnuit avea potențial. Precum un bolovan imens așezat la marginea unei stânci falnice...

Stați puțin...

Înainte ca bolovanul să cadă, ar trebui să explic că n-am idee despre ce vorbesc. O poveste începe, logic, la început. Dar această poveste este despre Univers și, din păcate, nu există informații despre Începutul Începuturilor. Niciuna, zero. Nu cunoaștem nimic despre Univers dinainte de momentul când a ajuns la vârsta înaintată de un miliard dintr-un trilion dintr-o secundă – cu alte cuvinte, la un timp foarte scurt după Big Bang. Atunci când citești sau auzi ceva despre nașterea universului, cineva a inventat acea poveste. Ne aflăm pe tărâmul filosofiei. Numai Dumnezeu cunoaște ce s-a întâmplat la Începutul Începuturilor (și până acum, El nu ne-a dezvăluit nimic...)

Unde rămăsesem? Ah, da...

Precum un bolovan imens așezat la marginea unei stânci falnice, echilibrul vidului era atât de delicat încât cel mai mic impuls era suficient pentru producerea unei schimbări, o schimbare care a creat universul. Iar acest lucru chiar s-a întâmplat. Nimicul a explodat. În această incandescență inițială, au fost create spațiul și timpul.

Din miezul acestei energii s-a născut materia – o plasmă densă formată din particule care se dizolvă în radiație și apoi înapoi în materie. (Acum avem la îndemână câteva informații reale și puțină teorie speculativă). Particulele s-au ciocnit și au dat naștere altor particule. Spațiul și timpul au început să fiarbă și să spumege pe măsură ce găurile negre se formau și se dizolvau. Ce spectacol!"

*fragment tradus din cartea lui Leon Lederman (laureat al premiului Nobel în 1988) "Particula lui Dumnezeu. Dacă Universul este Răspunsul, care este Întrebarea?" - considerată drept cea mai amuzantă carte de fizică ce a fost scrisă vreodată (link).

***

Ca să simplificăm lucrurile și să le aducem într-un limbaj foarte...accesibil :)) am selectat o întrebare și un răspuns dintr-o discuție găsită pe forum Softpedia - care demonstrează că, până la urmă, toată lumea ajunge să-și pună măcar o dată în viață întrebarea din titlu (sunt copy-paste, ar fi fost păcat să modific ceva :)):

Întrebare: "Ok, cum e cu big bangu? Se extinde universu? Dacă ajungi unde nu-i extins cazi? Unde cazi?"

Răspuns: "Universul nu există şi nimic altceva în afară de Pământ. Sunt doar desene pe cer. N-ați văzut și în jocuri că dacă dai "no clip" ieși din grafică și numai e absolut nimic ? Așa și în realitate, de asta nu sunt în stare oamenii să zboare departe față de Pământ pentru că nu au găsit "cheat-ul" acestui joc complex numit "Viață pe Pământ"." - nu mă pricep deloc la jocuri pe calculator, așa că...no comment 😁

Și eu care spuneam mai demult aici (link) că subiectul nu ar fi de larg interes 😄. Tot în acel articol am scris de ce cred că ar trebui să ne pese. De aceea astăzi doar dau mai departe un discurs TED nu doar interesant ci și foarte simpatic care conține câteva posibile variante de răspuns la întrebarea din titlul articolului. Este vorba despre speech-ul lui Jim Holt - filozof și scriitor, autor al bestseller-ului "De ce există lumea" (link). Sigur o să vă placă, vizionare plăcută ♥

Și dacă tot a adus vorba Jim Holt de Stephen Hawking, recomand și filmul "Teoria Totului" care pune în scenă o parte a vieții renumitului fizician - pentru vizionare online link-aici sau aici-link. Filmul a câștigat deja 18 premii și este nominalizat în acest an pentru încă 80 dintre care 5 nominalizări la premiile Oscar. Scenariul a fost realizat după cartea scrisă de soția sa Jane Hawking - "Dragostea are 11 dimensiuni" (tradusă și în limba română) - comandă online aici-link.

***

Articole conectate se găsesc aici-link, aici-link și aici-link și bineînțeles, seria de documentare de la NOVA - Textura Cosmosului - realizată cu participarea lui Brian Greene (amintit în discursul de mai sus): (link ep.1), (link ep.2), (link ep.3) și (link ep.4). Despre Univers/Multivers - un interviu extrem de interesant cu Max Tegmark - remarcabil profesor de cosmologie la Massachusetts Institute of Technology (MIT) - (amintit de Jim Holt în discursul de mai sus) se găsește aici-link.

Recomand astăzi câteva cărți minunate despre Univers (transportul cărților este gratuit pentru orice comandă oriunde în țară):

"Cosmos" -Ervin Laszlo, Jude Currivan- comandă online aici-link;

"Universul într-un singur atom" -Dalai Lama- comandă online aici-link;

"Peisajul cosmic" -Leonard Susskind- comandă online aici-link;

"Universul elegant" -Brian Greene- comandă online aici-link;

"Universul din nimic" -Lawrence M. Krauss- comandă online aici-link.

***

Dacă este prima dată când ai pășit pragul acestui mic univers, îți urez bun venit! Sper ca ceea ce vei găsi să-ți aducă măcar un strop de informație și un gram de bucurie în plus. Listele "Articole recomandate", cea a cuvintelor cheie din coloana din dreapta și căsuța "caută" din acceași coloană (sus) te pot ajuta să găsești mai ușor un subiect care îți place. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  ♥ 

Recomandare film - Rugăciuni pentru Bobby

Foarte multe războaie s-au purtat în istoria omenirii "în numele lui Dumnezeu" și foarte mulți oameni au murit sau au fost sacrificați sub acest motto. Deși multe lucruri s-au schimbat de-a lungul timpului, motto-ul a rămas și este încă sursa multor conflicte armate care generează pierderi de vieți omenești.

Filmul pe care îl recomand astăzi ne oferă imaginea de ansamblu a unui astfel de război "în numele lui Dumnezeu", doar că este vorba depre unul ce se petrece la nivel micro - într-o familie cu patru copii. Este bazat pe romanul cu același titlu scris de Leroy Aarons, acesta având la rândul lui ca sursă povestea reală trăită de familia Griffith la sfârșitul anilor '70 și începutul anilor '80.

Ar fi prea puțin să spun că este o poveste emoționantă. Pentru că este una tulburătoare până în adâncurile ființei și poate deveni o profundă lecție de viață dacă îi permitem să joace acest rol pentru noi. Poate fi de asemeni și "doar...un film" în cazul când nu-i vom da voie să fie mai mult. Mulți oameni (printre care și eu) deja au învățat că multe lecții de viață pot fi învățate transformând filmele în exerciții de empatie sau fitness emoțional iar lecția diversității și cea a acceptării nu fac excepție.

În rolul mamei Mary Griffith o veți întâlni pe Sigourney Weaver care a fost nominalizată la Golden Globes (2010) pentru performanța ei în acest rol (plus alte 3 nominalizări la alte festivaluri). În rolul lui Bobby (fiului lui Mary Griffith) joacă Ryan Kelley, iar în celelalte roluri îi veți vedea pe Henry Czerny, Austin Nichols, Carly Schroeder și Shannon Eagen. Filmul a câștigat în 2010 GLAAD Media Awards și Prism Awards. Am preluat filmul subtitrat de pe net, dar pentru o vizionare de calitate recomand bineînțeles cumpărarea dvd-ului. Vizionare plăcută prin ochii sufletului..

(*Pentru a evita întreruperile în timpul vizionării: deschideți filmul, apoi dați click pe "pauză" pentru 2-3 minute până se încarcă suficient, apoi click pe "play" din nou.)

Dacă este prima oară când ai ajuns în acest microunivers, îți spun bun venit! Ideea principală a acestei pagini este dezvoltarea personală integrală așa cum am definit-o aici (link). Poți căuta un subiect pe placul tău utilizând lista cuvintelor cheie (coloana din dreapta). Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

Despre diversitate cu...umor

"Pentru fiecare cuvânt ce ne face surzi unul faţă de celălalt, există întotdeauna o poezie care uneşte urechile şi inimile peste continente prin rimă." - Sarah Jones.

Sarah Jones este o actriță cu un talent incredibil de a imita perfect accente și manierisme din numeroase culturi ale lumii dar și cu un umor extraordinar. Pentru că discursul său de mai jos este plin de metafore subtile și pentru că umorul este una dintre metodele sigure de a ne mai scoate din "priză" m-am gândit să-l dau mai departe aici. Vizionare plăcută !

Articole conectate prin...umor se găsesc și: aici (link) și aici (link) iar despre poezie într-un fel aparte ne vorbește Sarah Kay aici (link).

***

Dacă ești pentru prima dată aici, îți spun bine ai venit! Toate articolele și materialele pe care le vei găsi în acest spațiu virtual ne ajută să evoluăm și să devenim din ce în ce mai conștienți de natura realității și potențialul uman. Poți căuta un subiect anume folosind lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

Recomandare film - Continuă să crezi

Ideea unui salvator unic al omenirii i-a fascinat pe oameni din cele mai vechi timpuri. Motivul pentru care această credință a persistat până în zilele noastre este aproape sigur unul și același (atunci ca și acum): faptul că este foarte greu ca noi (fiecare) să ne "salvăm" pe noi înșine – oricare dintre semnificațiile cuvântului am alege-o.

În spatele acestui motiv există un altul mult mai profund și mai...inconfortabil, acela că ne este foarte greu să ne asumăm consecințele propriilor noastre alegeri, alegeri care ne fac să ducem anumite experiențe până la extrem. Astfel, ideea că ar exista un salvator unic care poate să ne ia de pe umeri toate responsabilitățile alegerilor noastre este una tentantă și de cele mai multe ori aleasă ca și credință.

Subiectul este unul vast și necesar deoarece (așa cum din ce în ce mai mulți oameni simt) trăim vremuri în care doar noi (fiecare) putem să ne salvăm lumea interioară de iluzia personală – și prin aceasta, împreună, ca o rezultantă, și lumea în care trăim.

Dar cum ziua de astăzi este una destinată relaxării, am considerat că putem visa/spera la un salvator unic pentru încă un...film 😁. De această dată este vorba despre o salvatoare. Numele ei este Bo și este o fetiță care are 10 ani. Are puteri extraordinare pe care le-am putea numi "paranormale" (deși termenul este depășit pentru aceste timpuri).

Puterile ei sunt conectate la emoții și până în prezent nu are nici un control asupra lor (serialul este în desfășurare). Mama ei – Nina Adams - a murit când i-a dat naștere, iar tatăl – William Tate - nu știe de existența ei. Personajele din preajma ei ne spun că ea poate salva omenirea. Cum spuneam, măcar putem visa la asta :)

Creatorii serialului sunt Alfonso Cuarón și Mark Friedman, rolul lui Bo este interpretat cu o minunată candoare de Johnny Sequoyah, iar în rolul personajelor din preajma ei îi veți întâlni pe Jake McLaughlin, Delroy Lindo, Kyle MacLachlan, Jamie Chung și Katie McClellan. Primul episod, cel de mai jos iar pe celelalte le găsiți aici-link sau aici-link, după ce închideți zecile de reclame cu grijă...: )

Candoarea, bunătatea și sensibilitatea lui Bo pe mine m-au cucerit definitiv, sper să vă cucerească și pe voi. De fapt, cred că aceste calități sunt cele care vor transforma într-adevăr lumea în care trăim. Vizionare plăcută!

Dacă este pentru prima dată când ai ajuns pe această pagină, îți urez bun venit! Ideea de bază a site-ului este dezvoltarea personală integrală și tot ce ne-ajută să evoluăm pe toate planurile. Dacă vrei să cauți un subiect anume poți utiliza lista cuvintelor cheie (coloana din dreapta). Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  💗

Despre muzică, dans și...fericire

Astăzi dau mai departe ceva ce am pregătit cu drag. Este despre muzică, dans și fericire, dar și despre manifestarea libertății de exprimare, curajul de a fi tu însuți și despre cum te-ai simți să poți atinge sufletul oamenilor din întreaga lume (?). Îmi dau seama că am creat deja confuzie :)) dar "lucrarea" video (compusă) de mai jos va aduce lămuriri cu siguranță. Sper să vă placă și minipovestea emoționantă (inclusă în video) ...vizionare plăcută prin ochii sufletului..

Despre fericire merită să vedeți și ceea ce am pus aici (link) și aici (link), iar despre energia muzicii care ne unește pe toți găsiți ceva aici (link) și aici (link).

***

Dacă ești pentru prima dată aici, îți urez bun venit! Pentru a găsi tema care te interesează poți folosi lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Dacă îți dorești să afli motivele care ne împiedică să fim fericiți și modul cum putem ajunge să trăim viața la potențial maxim, te invit să participi la workshop-ul pe care îl voi susține la Iași pe 10-11 mai - descriere și detalii se găsesc aici-link.

Cu drag 💗

Recomandare film – Ceva creat de Dumnezeu

Fiecare om are un vis al său foarte drag. Atât de drag încât abia din când în când dacă are curajul să se gândească la el. Atât de drag încât îl păstrează într-un colțișor de suflet alături de celelalte lucruri sfinte.

Există însă oameni care îndrăznesc să viseze și să spere că visul lor se poate împlini oricât de înalt ar fi acesta. Dintre aceștia, doar câțiva aleg să facă totul pentru a-l împlini. Și muncesc neîncetat pentru asta în ciuda descurajărilor (link) și piedicilor de orice fel.

Filmul pe care îl recomand astăzi ne vorbește despre un astfel de om care s-a dedicat împlinirii visului său cel mai drag. Este povestea adevărată a lui Vivien Thomas – primul om de culoarea care, fără un doctorat în medicină, a devenit pionier în chirurgia cardiacă (cu susținerea și îndrumarea lui Alfred Blalock) şi a descoperit tehnici care apoi au fost utilizate de cei mai proeminenți chirurgi din S.U.A. Prima operaţie pe care a efectuat-o a avut loc 29 noiembrie 1944. Procedura sa a fost rapid recunoscută astfel încât în anul ce a urmat s-au efectuat peste 200 de operaţii similare.

Este o poveste de viață emoționantă care ne vorbește despre curajul de a depăși obstacolele sociale, despre miracolul pe care îl poate înfăptui o încurajare (link) - despre cum aceasta scoate la suprafață potențialul ce există în fiecare om. Un film plin de inspirație, speranță și încredere că totul este posibil.

Filmul este regizat de Joseph Sargent iar în rolurile îi veți întâlni pe Alan Rickman, Mos Def, Kyra Sedgwick și Gabrielle Union. Merită să aflați și faptul că a fost distins cu trei premii Emmy şi a fost nominalizat la două secțiuni la Globurile de Aur. Am preluat filmul de pe net dar bineînțeles, pentru o vizionare de calitate recomand cumpărarea dvd-ului. Vizionare plăcută!

(*Pentru a evita întreruperile în timpul vizionării: deschideți filmul, apoi dați click pe "pauză" pentru 2-3 minute până se încarcă suficient, apoi click pe "play" din nou.)

Dacă este prima dată când ai ajuns în căsuța mea virtuală, îți spun bun venit! Ideea principală a acestei pagini este dezvoltarea personală integrală așa cum am descris-o aici (link). Dacă vrei să cauți un subiect anume, poți folosi listele "Articole recomandate" și cea a cuvintelor cheie - toate trei fiind situate în coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

Despre natură, frumusețe și recunoștință

Într-o lume în plină viteză ne rămâne din ce în ce mai puțin timp pentru a ne bucura de natură și pentru a-i contempla frumusețea și înțelepciunea. Însă știm cu toții cât de relaxante și terapeutice sunt "pauzele" de la rutină și cât de necesare sunt pentru a experimenta renașterea odată cu natura, mai ales acum când primăvara a îmbrăcat-o în straie noi.

Louie Schwartzberg este regizor, producător și director de imagine, dar mai ales este un artist care a reușit să observe conexiuni subtile între natură și oameni. De aceea m-am gândit să dau mai departe astăzi minunatul său discurs în care ne vorbește despre natură, frumusețe și recunoștință.

Veți întâlni în acest video și cuvintele călugărului benedictin David Steindl-Rast - o meditație pe tema gratitudinii pentru fiecare zi de viață. Vizionare plăcută!

Despre natură și mesajele ei există ceva și Mesajele și lecțiile oferite de Mama Natură și Armonia dintr-un tipar al Universului. Iată și un bonus muzical aici (link) - în cazul în care nu l-ați văzut până acum trebuie neapărat 😃 - merită chiar revăzut pentru inspirație...

Dacă ai ajuns aici pentru prima dată, îți urez bun venit! Poți găsi subiecte care să-ți placă utilizând listele "Articole recomandate" sau lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

Puterea transformatoare a muzicii

"De la începutul timpului omenirea a folosit muzica și dansul pentru a intra în comuniune cu Natura, cu Spiritul și Universul" - Goa Gil .

Muzica este unul dintre cele mai mununate "invenții" ale Omului, deși, sinceră să fiu, nu sunt întru totul convinsă că ideea este doar a sa :)) Puterea transformatoare a muzicii este deja cunoscută și știm cu toții că aceasta este utilizată în numeroase terapii cu rezultate minunate. Chiar nu-mi pot imagina viața fără muzică. Deși în ultima vreme ascult mai mult liniștea, știu că muzica e undeva acolo și o pot regăsi oricând am nevoie de sprijinul ei.

Dau astăzi mai departe un discurs de suflet al lui Benjamin Zander - dirijor și director muzical la Philharmonic Youth Orchestra. Acesta ne împărtășește într-un mod amuzant și pasional dragostea sa pentru muzica clasică și modul în care speră să "molipsească" cât mai mulți oameni cu pasiunea sa. Vizionare plăcută!

Despre pasiune și pasiuni se vorbește și în articolele de aici (link), aici (link) și aici (link).

Dacă ești pentru prima dată aici, îți urez bun venit! Toate articolele și materialele pe care le vei găsi în acest spațiu virtual ne ajută să evoluăm și să devenim din ce în ce mai conștienți de natura realității și potențialul uman. Poți căuta un subiect anume folosind lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

Recomandare film – O șansă din două

"Statisticile" obținute în urma "sondajelor" personale :)) arată că singurele lucruri care pot grăbi oarecum conștientizările și detectarea lucrurilor cu adevărat esențiale sunt veștile proaste. Dar proaste...cu adevărat nu cele gen "s-a terminat cafeaua". Și asta pentru ca ne plac zonele de confort din viața noastră (în cel mai bun caz), și le acceptăm pe cele suportabile (sau chiar insuportabile) până la extrem. Este o obișnuință pe care cu greu ajungem să o schimbăm. Uneori chiar foarte greu.

Filmul pe care îl propun astăzi ne vorbește tocmai despre aceste lucruri. Despre ce învățăm când suntem puși față în față cu o realitate dificilă și total neașteptată, despre conștientizările pe care le facem în astfel de condiții limită. Filmul este inspirat de o poveste adevărată emoționantă și poate constitui un real exercițiu imaginativ pentru cei dispuși să-și antreneze mintea și emoțiile pentru situații neprevăzute. Ceea ce face ca filmul să fie totuși relaxant este hazul de necaz pe care-l conține, de aceea sper să vă placă mai mult decât alte filme de acest gen.

În rolurile principale îi veți întâlni pe Joseph Gordon-Levitt (cunoscut pentru rolul său din Inception), Seth Rogen și Anna Kendrick iar scenariul a fost scris de Will Reiser - câștigând cu acesta "Independent Spirit Awards", "National Board of Review" și "Washington DC Area Film Critics Association Awards". Am preluat filmul de pe acest site (link) dar pentru o vizionare de calitate este recomandată bineînțeles cumpărarea dvd-ului. Vizionare plăcută!

(*Pentru a evita întreruperile în timpul vizionării: deschideți filmul, apoi dați click pe "pauză" pentru 2-3 minute până se încarcă suficient, apoi click pe "play" din nou.)

Link-uri alternative de vizionare aici (link) și aici (link)

Dacă este pentru prima dată când ai ajuns pe această pagină, îți spun bine ai venit! Ideea principală a acestui blog este dezvoltarea personală integrală așa cum am descris-o aici (link). Lista "Articole recomandate" și cea a cuvintelor cheie (din coloana din dreapta) te pot ajuta să găsești mai ușor un subiect pe placul tău. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștepte mai aștept,
                                                                 cu drag  ♥ 

Isteria seducției vs. tandrețe (+ recomandare film)

Iubirea este cu siguranță cea mai puternică trăire umană. Este sentimentul care ne întoarce lumea cu susul în jos oferindu-ne puncte de vedere la care nu ne-am fi gândit anterior cunoașterii ei. În același timp, are puterea de a ne transforma în oameni pe care nu i-am recunoaște pe stradă ca fiind tot noi.

La început, viața noastră seamănă cu o foaie albă de hârtie. În fiecare zi desenăm câte o mică porțiune. Abia după mult timp, cu cât foaia se completează din ce în ce mai mult, lucrurile capătă sens și reușim să înțelegem de ce am trăit experiențele și ce putem învăța din ele.

Când vine vorba de lecțiile pe care trebuie să le învățăm din relații, am observat că învățăm foarte greu 😃. Când facem cunoștintă suntem tandri, răbdători, cei mai drăguți, cei mai amuzanți, cei mai rafinați, etc., apoi, treptat, ajungem să credem că celălalt e proprietatea noastră și că avem dreptul să-i cerem cont pentru absolut tot ceea ce face, ba chiar și pentru ceea ce gândește în secret. Pe parcurs nu se pierde doar tandrețea, ci și... orice urmă c-ar fi existat 😃.

N-o să fac o analiză detaliată a relației de cuplu deoarece nu cred că e momentul 😁. Nici n-o să lansez o discuție despre cum lumea dă năvală la cursurile de seducție.. 😃, oamenii fiind mai degrabă interesați de cum să-nvețe să aburească mintea cuiva decât de cum să aibă relații autentice și armonioase.

Vreau doar să dau mai departe o radiografie amuzantă dar și plină de înțeleciune asupra a ceea ce a a ajuns să reprezinte aceasta în zilele noastre. Titlul articolului l-am extras chiar din conținutul acestui discurs foarte fain, vizionare plăcută!

Filmul de astăzi este unul foarte complex. Este plin de semnificații și de aceea mi-e greu să vorbesc doar despre unele nedreptățind pe altele. Este un film care, prin nu știu ce miracol regizoral sau de altă natură, ne poate introduce atât de adânc și subtil în trăirile personajelor încât putem pierde contactul cu realitatea (sau poate a fost doar cazul meu 😁). Se numește "Niciodată să nu mă părăsești" și are marele merit că poate transmite aproape simultan fațetele extreme ale lumii noastre duale - iubirea și ura - ca și cum acestea ar fi capetele unei axe ce ne definește pe fiecare în acest plan.

Nu vă spun nimic despre povestea în care veți călători deoarece, pentru un efect cu adevărat terapeutic, ar fi de preferat să o "gustați" pe "nepregătite". Vă spun doar că dincolo de imaginile și personajele ce par venite dintr-o altă lume, dincolo de poveste, dincolo de tot ce e "deasupra", veți afla o multitudine de lucruri noi despre voi înșivă. Mie așa mi s-a întâmplat.

La baza scenariului a stat nuvela "Să nu mă părăsești" scrisă de Kazuo Ishiguro (Premiul Nobel pentru Literatură în 2017), nuvelă aleasă de revista Time drept cea mai bună nuvelă a deceniului. În rolurile principale din film îi veți întâlni pe Keira Knightley, Carey Mulligan și Andrew Garfield. Am preluat filmul de pe net (nu am reușit să-i scot toate reclamele), însă pentru o vizionare optimă recomand bineînțeles cumpărarea dvd-ului. Vizionare plăcută!

Articole despre relații: Comunicarea conștientă - secretul relațiilor armonioase, 3 pași importanți pentru relații armonioase, Oameni toxici, relații toxice - soluții eficiente, Despre relații și igiena relațională și Vampirismul psihic sau cum ne facem rău unii altora.

Recomand cu căldură fascinantele romane ale lui Kazuo Ishiguro (Premiul Nobel pentru Literatură în 2017 și multe alte premii):

- "Să nu mă părăsești" - comandă online aici-link;
- "Un artist al lumii trecătoare" - comandă online aici-link;
- "Pe când eram orfani" - comandă online aici-link;
- "Amintirea palidă a munților" - comandă online aici-link;
- "Nocturne. Cinci povești despre muzică și amurg" - comandă online aici-link.
- "Uriașul îngropat" - comandă online aici-link.

***

În cazul când ai pășit pentru prima dată în micul meu univers, îți urez bun venit! M-aș bucura să găsești lucruri care să-ți placă și să te întorci din când în când. Poți găsi un subiect anume utilizând lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  💗

Despre depresie - secretul nostru comun

Despre stările noastre de neputință este greu să vorbim. Pentru că atunci când vorbim este greu să nu retrăim măcar puțin din ele. Oricât de bine ne-am fi închis sufletește pentru a nu simți durerea, oricât de "puternici" ne-am plăcea să credem că suntem, aceste stări există și ne urmăresc chiar și în cazul când am parcurs o bună parte din drumul autocunoașterii.

Acest subiect este tabu mai ales în cazul persoanelor care sunt traineri, coach sau psihologi deoarece zice-se că nu poți ghida pe cineva spre autocunoaștere decât dacă ai depășit definitiv de "căderile". Astfel s-a ajuns să se înrădăcineze falsa credință că psihologii și trainerii sunt supra-oameni și că viața lor este o continuă stare de entuziasm. Sincer vorbind eu nu am cunoscut pe nimeni care să fi ajuns la acea stare de echilibru definitiv ci mai curând cunosc oameni care  au învățat să intre în controlul stărilor lor, să nu mai cadă în dramă și să facă față cu ușurință sinusoidelor din viața lor.

În realitate cred că tocmai mărturisirile acestor căderi ne apropie. Am avut suficiente experiențe care mi-au confirmat că oamenilor aflați într-o astfel de stare de neputință le face mai bine să știe că toți oamenii trec prin astfel de stări și că acestea sunt firești, decât să fie "încurajați" forțat cu discursuri gen "wooow, dar nu mai gândi negativ", "hai, ieși cât mai repede de-acolo că nu-ți face bine", "lasă că-ți trece", etc. Asta deoarece unele astfel de încurajări pot să adâncească persoana în starea respectivă deoarece adaugă acesteia autoînvinuirile ce vin din percepția că doar ea nu poate ieși din stare, așa cum spuneam și aici (link).

Am găsit de curând o minunată mărturisire care mi-a mers direct la suflet. Este a unui om pe care îl consider extrem de curajos pentru câte puncte pe "i" a pus în cazul acestui subiect atât de delicat. Este vorba despre mărturisirea lui Andrew Solomon – scriitor de reputație internațională, activist în domenii precum cultură, psihologie, politică, sănătate mentală, etc., una dintre cărțile sale "The Noonday Demon: An Atlas of Depression" ("Demonul amiezii: O anatomie a depresiei") câștigând premiul National Book Awards (S.U.A) și fiind în finala premiului Pulitzer în 2002. Consider că este o mărturisire care merită ascultată cu sufletul și dată mai departe cu toată inima..

Articole conectate găsiți aici (link) și aici (link).

Cartea scrisă de Andrew Solomon a fost inclusă în lista The Times a celor mai bune o sută de cărţi ale deceniului, Daniel Goleman descriind-o ca fiind "O călătorie de o sinceritate sfâșietoare printr-una dintre cele mai sumbre încăperi ale sufletului omenesc." A fost tradusă și editată și în limba română :

"Demonul amiezii" - comandă online aici-link - transport gratuit oriunde în țară.

Recomand de asemenea:

- "Exerciții de meditație pentru depașirea depresiei" - M. Williams, J. Teasdale, Z. Segal, J. Kabat-Zinn - comandă online aici-link;
- "Ieșirea din depresie" -Dominique Barbier- comandă online aici-link;
- "Învinge depresia înainte ca ea să te învingă" -Robert L. Leahy- comandă online aici-link;
- "Flux. Psihologia fericirii" -Mihaly Csikszentmihalyi- comandă online aici-link;
- "Despre fericire, viață și multe altele" -Dalai Lama- comandă online aici-link.

***

Dacă ești pentru prima dată aici, își urez bun venit! Sper să găsești subiecte utile în lista "Articole recomandate" sau în tabelul cuvintelor cheie, ambele fiind situate în coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  💗

WORKSHOP Regăsirea Potenţialului Interior (București - 25, 26 ianuarie)

Așa cum știm cu toții, viața este un continuu parcurs de învățare. Trăind în era internetului, avem minunatul avantaj de a avea acces la o cantitate imensă de informație gratuită și diversă, pentru toate gusturile și necesitățile. Însă, așa cum am mai spus, fără o conectare permanentă cu experiențele de viață pe care le trăim aceste informații tind să rămână sterile sau trec pe lângă noi ca și cum nici nu le-am fi citit vreodată.

Dacă luăm în considerare și cercetările lui Edgar Dale (despre care vorbeam într-unul dintre articolele precedente) care spunea că măsura în care reținem cunoștințele depinde de modul în care intrăm în contact cu acestea, putem constata cu ușurință că cele care au un impact maxim asupra noastră și din care reținem cel mai mult sunt experiențele concrete de viață.

De aceea, articolele, filmele sau clipurile motivaționale sau convorbirile online nu pot înlocui interacțiunile din viața reală și nu vor lăsa niciodată acea amprentă caldă specific umană pe care o lasă acestea (link).

Sunt doar câteva dintre motivele pentru care vă invit cu drag la workshop-ul Dezvoltare Personală Integrală - Regăsirea Potenţialului Interior - care va avea loc în București (pe 25, 26 ianuarie) - a cărui descriere completă și numeroase beneficii se găsesc în documentul de mai jos. Ne vom bucura experimentând un fragment de realitate altfel decât rutina vieții de zi cu zi, nu doar învățând lucruri noi ci și bucurându-ne din plin de blândețe și căldură sufletească împreună cu oameni care, ca și noi, sunt preocupați de a găsi armonia interioară și de a construi o lume mai bună.

Dacă articolele pe care le-am scris aici(link), aici (link) sau aici (link) sau unul din lista "Articole recomandate" (coloana din dreapta) au reușit să depășească limitările cuvintelor scrise și să ajungă la inima ta, atunci sigur acest workshop este pentru tine.

Celelate detalii ale workshop-ului (locație, program, înscriere, etc.) se găsesc AICI (click pe "vezi mai mult") (link-ul se deschide chiar dacă nu aveți cont de Facebook).

Abia aștept să ne întâlnim  ♥ 

Dacă esti pentru prima oară în căsuța mea virtuală, îți spun bine ai venit! Sper să găsești subiecte care îți plac în lista "Articole recomandate" sau în tabelul cuvintelor cheie, ambele fiind situate în coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

Partea "bună" a "defectelor"

Privind cu maximă sinceritate lucrurile în ansamblu putem observa că fiecare experiență de viață are două fațete pe care le putem numi: partea "bună" și partea "rea".

La fel se întâmplă și cu "defectele" sau "imperfecțiunile" noastre. Obișnuim să le punem etichete asemeni experiențelor, lucrurilor, oamenilor...Dincolo de dualitate cred că lucrurile stau altfel, de aceea anumitor cuvinte obișnuiesc să le pun ghilimele.

Dacă ar fi ca aceste "defecte" sau "imperfecțiuni" să aibă o explicație, aș spune că rostul lor este de a scoate la iveală alte posibilități, de a revela noi și noi valențe ale abilităților de care este capabil Omul, de a forța limitele acestuia cât mai departe.

Deși subiectul este vast, astăzi vreau să propun doar un exemplu de experiență a unui om care nu a încetat să caute rostul bolii sale și până la urmă l-a și găsit. L-a transformat apoi într-un adevărat dar. Este vorba despre Phil Hansen - un artist ieșit din comun tocmai datorită particularității sale care constă în tremurul mâinilor. Vă invit să-i urmăriți poveste cu speranța de a vă inspira să găsiți darul din lucrurile pe care acum încă le etichetăm drepte "rele". Vizionare plăcută!

***Fotografia de mai sus reprezintă una dintre lucrările lui Phil Hansen, o veți recunoaște și în prezentarea acestuia.

Pe tema darului ce există în diversitate există ceva și aici (link) iar despre creativitate puteți găsi lucruri interesante și aici (link), aici (link) și  aici (link).

Dacă ești pentru prima în căsuța mea virtuală, îți urez bun venit! Poți alege ceva care să-ți placă din lista "Articole recomandate" sau orice subiect din tabelul cuvintelor cheie, ambele fiind situate în coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  💗

Recomandare film - Pomul vieții

Toți anii vieții noastre sunt importanți și contează în formarea noastră, însă primii dintre ei - copilăria - își lasă cea mai puternică amprentă asupra personalității noastre. Atunci suntem ca un burete ce absoarbe tot ce este în jur, pentru că în această perioadă a vieții (cel puțin la început) suntem niște exploratori neînfricați dorind să aflăm cât mai multe despre lume și viață. Dar tot atunci în copilărie învățăm să ne păstrăm sufletul deschis sau îl închidem pentru foarte mulți ani, uneori pentru totdeauna.

Filmul de astăzi este unul profund transformator care tratează într-un mod aparte formarea personalității umane, dar nu numai atât. Îmi este foarte greu să-l descriu și oricât aș încerca, cuvintele mi se opresc în gât. Alături de un nod. Pentru că este vorba despre iubirea necondiționată. Vă pot spune doar că simbolistica acestuia este greu de cuprins în cuvinte și că foarte multe dintre imaginile pe care le cuprinde ne lasă fără respirație și ne conduc în locuri "neumblate" din Universul nostru interior dar în aceeași măsură din Marele Univers.

Cu scenariul și regia aparținând lui Terrence Malick, filmul a câștigat Palme d'Or la Festivalul de film de la Cannes în 2011, fiind nominalizat la mai multe secțiuni. În rolurile principale sunt  Brad Pitt, Sean Penn, and Jessica Chastain.

Calitatea filmului ca întreg dar și cea a imaginilor face să merite cumpărat dvd-ul, aici am adus o variantă preluată de pe site-ul acesta (link). Din bara player-ului (dreapta jos) puteți seta calitatea imaginii la maxim (720). Vizionare plăcută!

Link alternativ aici (link).

Dacă deja ați văzut acest film și v-a plăcut, cu siguranță o să vă placă și acesta (link) pentru că face parte tot din seria filmelor...terapeutice. Despre miracolul necondiționării în relațiile interumane am vorbit aici (link) dar puteți găsi ceva și aici (link).

Dacă ai ajuns pentru prima dată aici, mă bucur să-ți urez bun venit! Structura paginii pe care tocmai ai deschis-o urmărește dezvoltarea personală integrală - așa cum am descris-o aici (link). Sper să găsești lucruri care să-ți placă fie în lista "Articole recomandate", fie în tabelul cuvintelor cheie, ambele fiind situate în coloana din dreapta.

   Cu drag ♥