Unde locuiește frica?

Dacă te-ai întrebat vreodată unde locuiește frica în interiorul nostru, dacă te-ai întrebat ce ne împiedică să ne manifestăm întotdeauna natural, ce anume ne oprește să fim minunați și să funcționăm mereu la potențial maxim, dacă...., atunci sper să-ți placă porția de curaj și motivație ce urmează. Vizionare plăcută și cu folos..

* Dacă ai nevoie de sprijin în procesarea fricilor, regăsirea echilibrului emoțional sau dorești anumite clarificări despre transformarea interioară - îți pot fi alături. Îmi poți scrie un mesaj pe adresa: adina.amironesei@yahoo.com și vom programa o ședință de consiliere. Despre mine găsești informații aici-link.

Pentru că frica rezultă din scenariile minții, recomand în completarea subiectului articolele: Mintea - prieten sau dusman?, Funcționarea minții, programele mentale și gândirea distructivă, Remedii împotriva Fricii și Iubire vs. frică pentru sănătate. Pentru cei care vor să sape mai adânc recomand documentarul din "musai list": Viețile secrete ale creierului.

Celor care s-au hotărât să renunțe la frici le recomand cu căldură și următoarele cărți:

- "Remediul împotriva Fricii" -Lissa Rankin- online aici-link sau aici-link;
- "Acceptă-ți teama dar nu te lăsa inhibat de ea" -Susan Jeffers- comandă online aici-link sau aici-link;
- "Frica, prietena oamenilor deosebiți" -Geoff Thompson- comandă online aici-link sau aici-link;
- "Cum să învingi grijile și stresul" -Dale Carnegie- comandă online aici-link sau aici-link;
- "Rețete împotriva îngrijorării" -L. Cohen- comandă online aici-link sau aici-link (abordare prin joc a fricii copiilor);
- "Mindfulness pentru începători" -Jon Kabat-Zinn- comandă online aici-link sau aici-link;
- "Mindfulness pe înțelesul tuturor" -Bhante Gunaratana- comandă online aici-link sau aici-link.

***

În cazul când ai ajuns pe această pagină pentru prima dată, îți urez bun venit! Poți găsi mai ușor un subiect care să-ți placă folosind lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  💗