Viața ca sport extrem

Trăim vremuri tulburătoare în care evenimentele extreme se succed fără să avem timp să le digerăm în întregime. Totul se întâmplă ca și cum ceva sau cineva încearcă din răsputeri să ne trezească la realitate, acea realitate la care nu vrem să ne uităm, iar atunci când o facem ne uităm pe fugă ori doar cu coada ochiului, forțați de vreo situație anume.

Pentru cei care nu vor să accepte natura energetică și conectată a lumii în care trăim lucrurile sunt simple. Ceva s-a întâmplat undeva unde cineva (sau mai mulți cineva) au făcut chestii rele, urâte și/sau chiar diabolice. Găsim vinovații - pe care îi numim oameni răi, criminali sau teroriști. Și îi închidem după gratii și...gata, suntem în siguranță.

Cei care au înțeles și acceptat natura energetică interconectată a realității știu că lucrurile nu sunt chiar atât de...simple. Aceștia știu că toți contribuim la tot ce se întâmplă acum în lume, fie că suntem sau nu conștienți de asta. Dar pentru că umanitatea e făcută din noi toți, este necesar să devenim cu toții conștienți de energia de grup la care participăm într-un fel sau altul.

"Descoperirile lui Nicholas A. Christakis şi James H. Fowler sugerează că există fire conectoare invizibile care străbat întreaga societate. Gândește-te puțin la implicațiile acestui lucru. Conceptul de subconștient colectiv a fost creat acum mai bine de un secol de către Jung. Să fi intuit oare Jung existența firelor conectoare invizibile cu mult timp înainte de descoperirea lor propriu-zisă? Dar nu aceasta este întrebarea cea mai importantă. Ce fel de conexiuni pot exista în lumea invizibilă, fără ca oamenii să le bănuiască existența și care se transmit de la unii la alții fără măcar ca ei să își vorbească sau să se cunoască?

Chestiunea este extrem de complexă, iar noi ne aflăm abia la începutul înțelegerii acestui mister. Noile cercetări legate de contagiunea socială sugerează faptul că există o minte unică ce coordonează nu doar modele şi trendurile generale, sau imitarea semenilor, ci şi cunoaşterea de la distanţă a acţiunilor celulelor cerebrale de către alte celule cerebrale, ceea ce explică de ce doi gemeni aflaţi la distanţă de mii de kilometri unul de celălalt pot şti ce face celălalt în momentul respectiv. Aceste fire conectoare invizibile arată că subconștientul colectiv este activ în foarte multe domenii ale vieții. Contagiunea socială stârneşte valuri deoarece se bazează pe date ştiinţifice, iar posibilitatea de a împărtăși cu toții aceeași minte poate schimba din temelii religia, filozofia şi chiar semnificaţia vieţii în general.

În aceste condiţii, devine evident că umbra însăşi este una colectivă. Toţi oamenii contribuie la crearea ei, ori de câte ori rămân inconştienţi. Există nenumăraţi oameni care transmit mesaje de teamă crezând că fac un lucru bun. Toţi patrioţii care îşi apără ţara se aşteaptă să fie onoraţi şi lăudaţi. Triburile care se luptă unele cu altele cred cu convingere că trebuie să facă acest lucru pentru a supraviețui. Noi opunem rezistență umbrei noastre şi îi negăm existența datorită îndoctrinării la care am fost supuși şi hipnozei generate de condiționarea socială. Experiențele din copilărie ne reamintesc în permanență din subconștient că "cutare lucru este bun, cutare lucru este rău, cutare lucru este divin, iar cutare lucru este diabolic".

Toate societăţile sunt structurate pe o astfel de îndoctrinare. Ceea ce uităm noi este că în acest fel creăm un sine colectiv. În cazul în care copiii ar fi învățați de mici să devină conștienți de umbra lor, împărtășindu-și deschis sentimentele negative, iertându-se pe ei înșiși pentru că nu sunt "cuminți" tot timpul, învățând cum să se elibereze de impulsurile lor agresive prin canale sănătoase, daunele provocate societății și ecosistemului ar fi mult diminuate." - "Efectul umbrei" Deepak Chopra, Debbie Ford, Marianne Williamson

***

Despre evenimentele tulburătoare și/sau traumatice la nivel individual dar și colectiv și despre semnificațiile acestora am vorbit acum câteva zile într-o ediție a emisiunii Cafeneaua spirituală realizată de domnul Constantin Luca. Sper să aducă măcar un mic plus de înțelegere util în adaptarea la vremurile pe care le trăim, vizionare plăcută 

* Dacă ai nevoie de sprijin/ghidare în procesul de transformare interioară și/sau îți dorești clarificări în regăsirea echilibrului interior - îți pot fi alături. Mă poți contacta pe adresa: adina.amironesei@yahoo.com și vom programa o ședință de consiliere. Despre mine găsești informații aici-link.

***

Articole conectate cu subiectul: De la vulnerabilitate si confuzie la claritate, Reperele care ne modelează viața și Puterea de a renaște. Trei documentare conectate cu subiectul și musai de (re)văzut (ca să nu spun "must see" :))) sunt "Efectul Umbrei"- îl găsiți aici (link), "La răscruce de drumuri"- aici (link), "Provocarea schimbării"- aici (link).

Pentru că explică foarte bine sursa comportamentelor noastre nedorite, următoarele cărți nu ar trebui să lipsească din zestrea nici unui om care dorește să înțeleagă esența naturii umane:

- "Efectul umbrei" - Debbie Ford, Deepak Chopra și Marianne Williamson - comandă online aici-link;
- "Viața nu e mereu roz" -Mel Robbins- comandă online aici-link;
- "Secretul umbrei" -Debbie Ford- comandă online aici-link;
- "Partea întunecată a căutătorilor de lumină" -Debbie Ford- comandă online aici-link;
- "Curaj" -Debbie Ford- comandă online aici-link;
- "Curajul în sălbăticie" -Brené Brown- comandă online aici-link;
- "Viața nu e mereu roz" -Mel Robbins- comandă online aici-link.

***

Dacă este prima dată când ai pășit pragul acestui mic univers, îți urez bun venit! Sper ca ceea ce vei găsi aici să-ți aducă măcar un strop de informație și un gram de bucurie în plus. Lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta te pot ajuta să găsești mai ușor un subiect care îți place. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

Remember - Debbie Ford ♥

Când cineva drag pleacă dincolo tristețea își face loc în sufletul nostru.

Când cineva care ne-a dăruit din înțelepciunea proprie pleacă, spre acea persoană se îndreaptă gândurile noastre de profundă recunoștință.  

Pentru cei care întâlnesc pentru prima dată numele lui Debbie Ford, reamintesc aici că este autoarea a 8 cărți de self-help traduse în 26 de limbi și vândute în peste un  milion de exemplare - dintre care cele mai cunoscute sunt Partea întunecată a căutătorilor de lumină, Secretul Umbrei, Întrebările Potrivite - și este pilonul principal al realizării filmului documentar de excepție Efectul Umbrei pe care l-am postat într-un articol aici (click!). Deși unii ar putea spune că ideea de bază a acestor cărți (existența umbrei) nu este nouă ci a fost introdusă inițial de Carl G. Jung, meritul lui Debbie Ford este acela de a fi expus această idee într-o astfel de formă încât să fie pe înțelesul tuturor și de a da atâtea exemple în aceste cărți încât să cuprindă majoritatea situațiilor posibile tot cu scopul de a aduce argumentele necesare acceptării părților noastre ce formează umbra. Consider meritul ei ca fiind unul foarte important atâta vreme cât fără aportul ei, acest concept ar fi doar în sfera precocupărilor celor pasionați de psihologie sau filozofie și nu ar mai fi ajutat atât de mulți oameni să-și recapete echilibrul interior.

DebbieFord a plecat din această lume acum câteva zile (17 februarie) fiind bolnavă de o formă rară de cancer, la vârsta de 57 de ani.

Cartea Partea întunecată a căutătorilor de lumină a însemnat pentru mine enorm. De aceea, Debbie este pentru mine cineva foarte drag.

A plecat pregătită și împăcată cu sine însăși.

"Mă simt pregătită pentru că așa cum am scris în noua mea carte Curajul, cred că toate experiențele mele de viață sunt aici, nu doar pentru a sprijini evoluția sufletului meu, ci pentru a sprijini și să folosi și celorlalți."

Din nefericire la plecarea unui astfel de om gândurile de profundă recunoștință nu sunt singurele gânduri care apar în diverse articole, și nu vorbesc aici doar de acest caz ci în general, despre plecarea unui învățător.

De la cei care dăruiesc înțelepciune, oamenii au așteptări mari, uneori imense. Într-un mod vizibil sau uneori subtil, pe cei de la care învățăm lucruri îi vrem pur și simplu perfecți. Așteptările apar nu doar din cauza dorinței noastre de a vedea în ei exemple,  perfecțiune, de a avea eroi ca modele ci și din cauza dorinței de a dărâma piedestaluri despre care am vorbit aici (click!).

Mai clar spus, în astfel de situații, în anumite medii se pot auzi lucruri precum: "păi dacă a murit cu toate că a știut și predat aceste lucruri înseamnă că ceea ce spunea nu e ok" sau "înseamnă ca totul e doar ipocrizie, nici ea însăși nu aplica ce spunea".

Eu cred că viața noastră se desfășoară până la un punct între alegerile noastre umane și alegerile spiritului nostru (a scânteii noastre divine) și foarte puțini oameni au ajuns să înțeleagă alegerile spiritului. Pentru că alegerile umane nu coincid cu alegerile spiritului, moartea corpului fizic nu este una "anunțată" nici măcar în cazul maeștrilor sau a învățătorilor. Însă desigur, nu e nevoie să avem cu toții aceeași părere despre asta.

Până la urmă, oricare ar fi credințele noastre, acestea nu ar trebui să umbrească în nici un fel opera unui om și amprentele extraordinare ale acestei opere asupra vieților noastre. Dincolo de acestea, curajul ei de a-și pune sufletul în palmele noastre prin intermediul acestor cărți este unul care va rămâne un adevărat exemplu.

Să ne amintim cu drag de acest suflet minunat... simțind ce transmite aici - dincolo de cuvinte:

Să-ți fie drumul lin, drag suflet curajos 

Vei rămâne mereu un izvor minunat de inspirație pentru oameni ♥

***

Dacă nu ați văzut deja, ar fi minunat să vizionați filmul Efectul Umbrei aici (click!)

Cu drag  ♥

"Aveți, prin naștere, dreptul de a fi întregi, de a avea totul. E nevoie doar de o modificare a percepției voastre, de o deschidere a inimii. Atunci cand poți să-i spui celui mai profund și mai întunecat aspect din tine însuți "eu sunt acesta", atunci poți ajunge la adevarata iluminare. Asumarea părților pe care până acum le-am respins, proiectându-le în întunericul umbrei, reprezintă cea mai sigură modalitate de a ne actualiza întregul potențial uman. Dacă ne împrietenim cu ea, umbra devine o hartă divină. Citită și urmată corect, ea ne poate reconecta cu viața pe care ar trebui să o trăim, cu personalitatea pe care ar trebui să o avem și cu contribuția pe care ar trebui sa o oferim societății." ~ Debbie Ford

Morală, vinovăție, rușine

Morală, vinovăție, rușine - trei cuvinte care ne produc disconfort chiar din momentul în care le citim/auzim. Trei cuvinte care ne duc cu gândul la clipe din viața noastră în care ne-a fost greu să ridicăm ochii din pământ și pe care tindem să le ștergem din “istoria” noastră.

Desigur, nu sunt subiecte tocmai comode pentru o discuție dar cred că vorbind despre ele putem elibera de pe umerii noștri măcar puțin din povara ce am purtat-o împreună cu acestea.

Din acest motiv, am dedicat acestor subiecte una dintre edițiile emisiunii “Viața privită prin ochii sufletului”. Împreună cu Maria Avrămasca am încercat câteva unghiuri mai altfel din care pot fi privite aceste lucruri, câteva puncte de vedere cât mai aproape de ochii sufletului.

Vizionare plăcută!

Later edit: Articol conectat cu subiectul: Între iubirea de sine și egoism.

Recomand cu căldură câteva cărți foarte faine de mare ajutor pe această temă (toate beneficiază de transport gratuit indiferent de valoarea comenzii):

- "Darul imperfecțiunii" -Brene Brown- comandă online aici-link;
- "Psihologia rușinii" -Robert G. Lee, Gordon Wheeler- comandă online aici-link;
- "Vindecarea rușinii. Armonizarea relațiilor" -M. A. Fossum, M. J. Mason- comandă online aici-link;
- "Mai bine mor decât sa spun! Rușinea" -Boris Cyrulnik- comandă online aici-link .

Dacă ai ajuns pentru prima dată în căsuța mea virtuală, îți spun bine ai venit! Articolele pe care le vei găsi aici cuprind informații utile pentru dezvoltarea noastră dar și recomandări de filme sau materiale video ce aduc bucurie pentru suflet. Sper să îți placă și să revii din când în când. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  💗

Efectul Umbrei - un documentar extraordinar!

După ce am citit „Partea întunecată a căutătorilor de lumină” scrisă de Debbie Ford, primul gând care mi-a trecut prin minte a fost "Această carte ar trebui să fie studiată la școală". De ce mi-a venit gândul ăsta?

Pentru că abordarea pe care am găsit-o în această carte ne poate ajuta nu doar să ne cunoaștem, să ne înțelegem și să ne acceptăm pe noi înșine în modul cel mai profund ci și să îi înțelegem mai bine și să-i acceptăm pe cei dragi nouă dar și în general, pe toți cei din jurul nostru.

În plus, cartea face mai ușor de înțeles și "digerat" conceptele complexe introduse de renumitul psiholog și psihiatru elvețian Carl Gustav Jung, care altfel, ar fi rămas necunoscute publicului larg.

Filmul "Efectul Umbrei" are la bază ideea cărții despre care spuneam mai sus, dar prezintă în plus numeroase experiențe de viață reale care dovedesc avantajele înțelegerii și integrării "umbrei" personale.

Pentru că nu vreau să dezvălui mai mult din conținutul acestui film, vă mai spun doar că îl consider un documentar de bază, adică strict necesar pe drumul fiecărui om spre autocunoaștere alături de filmul „Poți să-ți vindeci viața” realizat de Louise Hay - despre care am vorbit aici (click!)

Iar dacă nu v-am stârnit suficient curiozitatea vă dăruiesc și trei citate aparținând remarcabililor realizatori principali ai filmului - Debie Ford, Deepak Chopra și Marianne Williamson:

DEBBIE FORD:

"Încercând să manifestăm doar acele calităţi despre care credem că ne vor garanta acceptarea celor din jur, noi ne reprimăm cele mai preţioase şi mai interesante talente sau atribute, condamnându-ne astfel la o viaţă banală, în care nu facem decât să jucăm la infinit acelaşi scenariu de mult uzat. Asumarea părţilor pe care până acum le-am respins, proiectându-le în întunericul umbrei, reprezintă cea mai sigură modalitate de a ne actualiza întregul potenţial uman. Dacă ne împrietenim cu ea, umbra devine o hartă divină. Citită şi urmată corect, ea ne poate reconecta cu viaţa pe care ar trebui să o trăim, cu personalitatea pe care ar trebui să o avem şi cu contribuţia pe care ar trebui să o oferim societăţii."

DEEPAK CHOPRA:

"Este suficient să priveşti în jurul tău în lumea naturală pentru a găsi nenumărate dovezi că frumusețea, forma, ordinea şi creşterea au supravieţuit miliarde de ani. Atunci când te confrunţi cu umbra ta, te pui implicit la unison cu această forţă atotputernică. Umbra nu este un oponent de care să te temi, dar este totuşi unul foarte serios. Oricât de puternică ar fi, puterea totalităţii este infinit mai mare şi, în mod miraculos, îţi stă la dispoziţie."

MARIANNE WILLIAMSON:

"De multe ori, noi ne temem să ne privim umbra în faţă, pentru a evita astfel rușinea sau stânjeneala care însoțesc de regulă recunoaşterea unei greşeli. Ni se pare că dacă ne vom privi prea direct, vom fi expuși în toată goliciunea noastră. Nu dorim să ne privim în faţă umbra, întrucât ne temem de ceea ce am putea găsi aici. În realitate, singurul lucru de care ar trebui să ne temem este ignorarea umbrei, întrucât exact acest lucru o alimentează. Odată, am privit în față un aspect al ființei mele pe care l-am evitat foarte mult timp, întrucât mi se părea prea dureros. Când am făcut-o, am trăit o surpriză neașteptată. În loc să simt că mă detest singură, am fost inundată de un val de compasiune, întrucât am înțeles câtă durere aș mai fi experimentat dacă aş fi continuat să îmi ignor acel aspect."

Vizionare plăcută și.. cu folos!

Articole conectate cu subiectul: Umbra noastră cea de toate zilele și Oglindă, oglinjoară, ce-a mai rămas de... integrat?.

Recomand bineînțeles minunate cărți ale lui Debbie Ford:

- "Partea întunecată a căutătorilor de lumină" - comandă online aici-link;
- "Secretul umbrei" - comandă online aici-link;
- "De ce oamenii buni fac lucruri rele" - comandă online aici-link;
- "Curaj" - comandă online aici-link ;
- "Efectul umbrei" - Debbie Ford, Deepak Chopra și Marianne Williamson - comandă online aici-link.

și, în plus:

- "Partea luminoasă a părții întunecate" -Todd Kashdan, Robert BiswaS-Diener- comandă online aici-link.

***

În cazul în care ai ajuns pentru prima dată în acest spațiu virtual, îți urez bun venit! Sper să-ți placă ce vei găsi și să te întorci din când în când. Lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta te poate ajuta să-ți alegi un subiect interesant. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗