Regăsirea puterii interioare

"Viata este un joc dur și halucinant, viața înseamnă salturi cu parașuta, înseamnă risc, înseamnă să cazi și să te ridici, înseamnă alpinism, înseamnă voință să ajungi în punctul cel mai înalt și să te simți nemuțumit." – Paulo Coelho

Pe parcursul acestui joc dur și halucinant există momente în viața fiecăruia în care pur și simplu simți că nu mai ai putere să mergi mai departe, în care renunțarea - cea mai ușoară cale - te tentează atrăgându-te ca într-un vortex.

Am trecut și eu prin astfel de momente și am fost martoră la alte sute de momente similare ale oamenilor pe care îi cunosc. Aș spune pe scurt: știu cum e, nu am uitat tăișul sclipitor al sentimentului de gol și neputință, dar chiar asta mă ajută acum să fiu alături oamenilor care trec prin astfel de stări.

Există însă și oameni care fac  mai mult decât să fie ajutor moral oamenilor care trec prin momente grele și astfel de gesturi voiam încă mai demult să promovez aici. Un exemplu minunat este acțiunea lui Cristian Onețiu care, în afara activităților firmei pe care o deține, a inaugurat la Kanal D emisiunea "Antrenorul"în cadrul căreia pune la punct programe specifice cu mentori potriviți pentru oameni care vor să-și găsească puterea interioară de a merge mai departe.

Pentru că îl consider un program de valoare, m-am gândit să vă dăruiesc astăzi una dintre edițiile acestei emisiuni în care puteți observa cum lucrează acest sistem de susținere. Vizionare plăcută!

În legătură cu acest articol sunt și articolele de aici (link), aici (link) dar și acesta (link).

Dacă este pentru prima dată când ai ajuns pe acest blog, bine ai venit! Sper să găsești și alte subiecte care să-ți placă în tabelul cu cuvinte cheie din coloana din dreapta.

Cu drag ♥ 

Recomandare film - În sălbăticie

Vine o vreme în viața fiecărui om când necesitatea unei schimbări devine prioritară. Și nu vorbesc aici de micile schimbări ci de acelea radicale.

Propriile experiențe dar și cele pe care le-am urmărit la oamenii pe care i-am întâlnit pe drumul vieții mă determină să cred că luarea deciziilor cu adevărat importante este un proces strict personal care se poate desfășura doar în singurătate. Este minunat să avem prieteni aproape, să ne sprijine pentru o vreme, însă vin anumite momente în care retragerea departe de aceștia este singura metodă care ne poate aduce claritatea deciziilor și care ne poate ajuta să armonizăm relația cu noi înșine (link).

***

Nu cred în întâmplări. Cred că există o ordine perfectă în acest Univers (Multivers) căreia îi scapă înțelegerii minții noastre. Din această perspectivă consider că nu e o întâmplare faptul că acum citești aceste cuvinte și nici faptul că filmul pe care îl recomand astăzi este despre o experiență departe de lume. Este vorba despre filmul - În sălbăticie - care ne poartă în povestea tulburătoare a căutărilor interioare ale unui student din "lumea bună" care decide să pornească aceste căutări departe de lumea care l-a format.

Nu vă dezvălui nimic mai mult despre această poveste minunată decât că este terapeutică pentru cei ce vor alege să o trăiască alături de personajul principal gustând cât mai mult din experiențele pe care acesta le trăiește în călătoria sa. Peisajele incredibile vă vor încânta privirea iar emoțiile vă vor reaminti minunea și bucuria VIEȚII pe Pământ.

Filmul este realizat după cartea lui Jon Krakauer, scenariul și regia - Sean Penn, în rolurile principale: Emile Hirsch, Marcia Gay Harden, Catherine Keener. L-am preluat de pe acest site (click), dar pentru o vizionare de calitate recomand bineînțeles cumpărarea dvd-ului. Vizionare plăcută!

Link alternativ aici (link).

Dacă ai ajuns pentru prima dată în căsuța mea virtuală, îți spun bine ai venit! Articolele pe care le vei găsi aici cuprind informații utile pentru dezvoltarea noastră dar și recomandări de filme sau materiale video ce aduc bucurie pentru suflet. Poți căuta un subiect care îți place folosind listele "Articole recomandate", cuvintele cheie din coloana din dreapta și căsuța "caută" din aceeași coloană (sus). Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  💗 

Între identitate și alteritate

Formarea personalității fiecărui om este un fenomen complex și continuu. Chiar dacă la maturitate eul nostru pare să se fi format în totalitate, acesta este în realitate într-o continuă schimbare.

Gestionarea acestui proces este pentru mulți dintre noi dificilă și naște în fiecare perioade alternative de închidere și deschidere (link 1, link 2) către lumea exterioară. Dacă ne-am uita în jurul nostru acum, în societatea în care trăim, și am observa că suntem încă împreună atunci foarte probabil mulți am avea alte preocupări și o cu totul altă stare de spirit.

Dar cum separarea a atins cote alarmante iată că multora dintre noi ne este dor de acel împreună care ne aduce lacrimi în ochi atunci când îl mai observăm din când în când.

Este ceva vreme de când îmi doresc să vă împărtășesc un discurs drag, unul care atinge sufletul cu blândețe aducând cu el multă liniște și speranță. Este vorba despre speech-ul pe care actrița Thandie Newton l-a susținut într-una dintre edițiile TED. De privit prin ochii sufletului...vizionare plăcută!

În legătură cu acest articol sunt și articolele de aici (link), aici (link) dar și acesta (link).

Dacă este pentru prima dată când ai ajuns pe acest blog, mă bucur că ești aici! Sper să găsești și alte subiecte care să-ți placă în tabelul cu cuvinte cheie din coloana din dreapta.

Cu drag ♥ 

Conexiunea noastră cu Universul

Suntem parte din Univers lucru pe care îl știm cu toții însă de faptul că suntem conectați cu tot ceea ce există în acesta unii oameni încă se îndoiesc. Pe zi ce trece apar noi și noi dovezi științifice în acest sens și cred că nu va mai trece mult timp până să apară descoperiri care să nu mai poată fi trecute cu vederea și să fie suficient de popularizate spre a deveni cunoscute de toți oamenii. Acest lucru ar fi benefic deoarece, știind că infuențăm întreg câmpul energetic am deveni mai responsabili asupra felului în care îl influențăm, asupra amprentei noastre energetice din fiecare clipă.

Printre oamenii preocupați de răspândirea cunoștințelor legate de energia universală și de modul în care noi oamenii suntem conectați la întregul Univers am plăcerea să-l cunosc pe domnul profesor univ. dr. Traian D. Stănciulescu (vicepreședinte al Asociației Naționale de Terapii Complementare din România). Am găsit de curând una dintre emisiunile la care a fost invitat și pentru că aceasta conține informații de mare valoare iată că o aduc în atenția voastră.

Despre energia noastră de conexiune cu Universul, despre rolul situațiilor de criză în viața noastră, despre adaptarea noastră la aceste situații de criză, despre energiile noastre (psihică, emoțională și fizică) și despre energiile neconvenționale - într-una dintre edițiile emisiunii „Privire în viitor” realizată de domnul Sorin Alexandru. Vizionare plăcută!

În strânsă legătură cu acest articol sunt și articolele de aici (link), aici (link) dar și acesta (link).

Dacă este pentru prima dată când ai ajuns pe acest blog îți urez bun venit! Sper să găsești și alte subiecte care să-ți placă în tabelul cu cuvinte cheie din coloana din dreapta.

Cu drag ♥ 

Provocările vremurilor noastre (1) - Fii tu însuți! Cu orice preț?

Există multe provocări ale vremurilor pe care le trăim, unele cărora le facem față cu ușurință, altele cărora le găsim cu greu calea în echilibru, astfel încât m-am gândit să încep o serie de articole cu titlul de mai sus. Mărturisesc că mi-ar plăcea să fie o serie interactivă în care să vă ascult/citesc părerile sub formă de comentarii sau mesaje, pentru ca articolele să fie cât mai aproape și de realitățile pe care le trăiți.

***

Dintre provocările timpului pe care îl trăim, una foarte importantă este păstrarea prezenței în momentul acum și a centrării în esența noastră a fiecăruia, stare ce presupune o detașare față de tumultul energetic exterior, detașare necesară în cazul când dorim să găsim armonia și pacea interioară.

Deși se vorbește mult despre a fi tu însuți și de a renunța la dependența de părerea celorlalți, drumul până la a fi noi înșine și simultan în armonie cu ceilalți este unul lung și anevoios. Probabil nu ar fi atât de lung dacă am găsi mai ușor granița dintre următoarele nuanțe extreme:

1. detașarea confundată cu indiferența - cea care conduce la un comportament descris destul de bine de: "spun și fac tot ce simt, iar dacă cineva este deranjat/rănit de ceea ce spun/fac atunci nu mă interesează, înseamnă că e lecția lui."

2. grija excesivă față de părerile și reacțiile celorlalți la propriul comportament - cea care conduce la comportamente descrise (la limită) de: "nu pot fi în totalitate eu deoarece felul în care simt să fiu cred că i-ar deranja pe ceilalți."

Pot spune că acestea sunt limitele între care se încadrează comportamentul nostru în societate. În funcție de priorități, mai concret de cât de mult ne pasă de ce simt cei din jur într-o anume situație (ce presupune existența noastră comună), adoptăm diverse variante de comportament acestea fiind situate între cele două limite. Granița dintre aceste limite este atât de fluidă încât uneori cu greu ne dăm seama când trecem dintr-o parte în alta.

Trăind și observând ambele situații de-a lungul vremii, mi-am dat seama că există totuși o cale de a mă comporta natural luând în calcul în același timp și presupusele stări pe care comportamentul meu le-ar naște în ceilalți. Această cale este empatia - un cuvânt ale cărei semnificații rămân încă la nivel de mister pentru destul de mulți oameni. Și nu vorbesc aici doar de empatia le nivel cognitiv (de înțelegerea pur mentală a celuilalt) ci de empatia la nivel profund, emoțional.

Cu alte cuvinte, minimul lucru pe care pot să-l fac înainte de a mă manifesta într-un fel sau altul este de a-mi pune întrebarea: Ce aș simți dacă altcineva mi-ar spune ceea ce voi spune eu acum?

Desigur, suntem atât de diferiți încât chiar dacă răspunsul la această întrebare ar fi "aș simți pace/ar fi minunat" asta nu ar asigura armonia unei situații pentru că este foarte posibil ca ceilalți să nu simtă ceea ce noi am simți într-o situație dată. Asta și din cauză că în majoritatea cazurilor suntem foarte indulgenți cu propriile manifestări 😁.

Însă consider că a ne pune în "papucii" celuilalt este minimul gest de respect, minimul gest de a încerca să ținem cont de ceilalți înainte de a ne manifesta într-un fel sau altul, înainte de a fi noi înșine așa cum simțim să fim.

Revin la un citat foarte drag al lui Jiddu Krisnamurti:

"Tu, ca ființă umană îți dai seama că suntem toți unu? În esență. Nu ca idee ci ca o realitate! (...) Peste tot e la fel, înțelegeți? În primul rând pentru a realiza nu verbal ci în inima ta, în celulele tale, cu întreaga ta ființă (n. că suntem unu), este nevoie să devii conștient că toate ființele din întreaga lume, indiferent de religie sau de orice altceva, trec prin aceeași angoasă, aceeași singurătate, disperare, depresii, aceeași imensă incertitudine, insecuritate, fie că trăiesc la 10.000 de km sau la 2000 de km distanță sau aici. Toate ființele sunt cu adevărat unite psihologic. Dacă cineva conștientizează profund în celulele sale, în mintea și inima sa acest lucru atunci este responsabil." - citatul este din discursul care poate fi găsit aici (link).

! Dacă îți dorești să depășești o situație dificilă și/sau ai nevoie de susținere sau ghidare în transformarea interioară - îți pot fi alături. Îmi poți scrie un mesaj pe adresa: adina.amironesei@yahoo.com și vom programa o ședință de consiliere. Despre mine găsești informații aici-link.

***

Articole conectate cu subiectul de astăzi:

- Cine ești când nu te vede nimeni?,
- Când ești tu pe deplin și
- Reziliența - secretul puterii interioare.

Cărți recomandate:

- "Libertatea. Curajul de a fi tu însuți" -Osho- comandă online aici-link;
- "Maturitatea. Responsabilitatea de a fi tu însuți" -Osho- comandă online aici-link;
- "Puterea autenticității" -Mike Robbins- comandă online aici-link;
- "Drumul către tine însuți" --M. Scott Peck- comandă online aici-link;
- "Cum sa fii tu însuți" -Ellen Hendriksen- comandă online aici-link;
- "Dacă m-aș asculta m-aș înțelege" -Jacques Salomé- comandă online aici-link;
- "Ghid de supraviețuire în universul profesional" -Jacques Salomé- comandă online aici-link.

***

Dacă este pentru prima dată când ai ajuns pe acest blog, mă bucur că ești aici! Sper să găsești subiect care să-ți placă în tabelul cu cuvinte cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗