Evenimentele
din ultimele două săptămâni au zdruncinat puternic marea majoritate a
românilor. Cu greu a rămas cineva total "nemișcat" în vâltoarea acestora.
Oricât
mi-am dorit să cred contrariul, se pare că schimbarea interioară devine prioritatea
numărul 1 doar când lucrurile devin cu adevărat insuportabile, doar când dispar
celelalte alternative.
Cred
că primul pas după conștientizarea necesității transformării interioare este
detașarea. Aceasta se poate obține doar printr-o exersare continuă și doar dacă
este susținută de voință. Regăsirea echilibrului interior cred că este o motivație
suficient de puternică în cazul când oamenii ating limita suportabilității.
Un
exercițiu foarte potrivit de relaxare și detașare în acelasi timp este starea
de zbor. Putem să ne transpunem în locul păsării preferate și să privim
lumea prin ochii ei. Am găsit zilele trecute și un clip care ne poate ajuta.
Așadar, să zburăm pentru căteva clipe deasupra zbuciumului timpului nostru....
Posibil să-ți placă și exercițiile de imaginație pe care le găsești aici (link) și aici (link).
În cazul când ai pășit pentru prima dată în căsuța mea virtuală, îți urez bun venit! Sper să găsești lucruri care să-ți placă în lista "Articole recomandate" sau în tabelul cuvintelor cheie, ambele fiind situate în coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept
Doar
căteva zile până când clopoțelul (sau mai nou soneria) va anunța începerea
noului an școlar. E un motiv de bucurie sau de întristare? Veți spune: depinde
de caz...prin ochii elevilor, ai părinților sau ai profesorilor?
Zilele
trecute s-a întâmplat să vizitez o școală din orașul meu și mărturisesc că
atmosfera pe care am găsit-o în interiorul ei nu era deloc una de bucurie. Nici
adolescenții cu care am vorbit cu alte ocazii în vara asta nu erau deloc
încântați că vacanța este pe terminate și că se vor întoarce la școală. De ce?
Răspunsurile au fost cam aceleași: "profesorilor nu le pasă de noi, nu ne
înțeleg, ne consideră roboți, recipiente pentru cât mai multe cunoștințe", "nu ne
învață nimeni nimic despre cum să facem față provocărilor vieții", "programa este
departe de nevoile vremurilor în care trăim", metodele de predare și testare sunt
învechite", "nu există nimic atractiv și în cele mai multe cazuri nu ni se
explică aplicabilitatea cunoștințelor care ni se predau", "...de parcă sistemul
întreg ar vrea să-ți demostreze că nu ești bun de nimic," etc.
Greu
de adus argumente care să modifice aceste păreri.
E clar că nu toți profesorii
sunt la fel. E clar că este greu să faci față ca profesor acestor vremuri. E
clar că programele deși s-au modificat spre "aerisire" de atâtea ori, în fapt au
devenit (la unele obiecte) mai consistente decât pe vremuri. E clar că în
astfel de condiții nu mai e timp de educație pentru...viață. Și totuși...
La fel de clar este că rezultatele obținute la bacalaureat în ultimii ani sunt
dezatruoase. Și că în mod firesc acestea ar trebui să determine niște schimbări
radicale în conținuturile dar și în metodele utilizate în sistem. De ce aceste schimbări nu au loc? Nu știu să răspund la această întrebare.
Cert
este că atâta vreme cât schimbările se vor face pe principiul "Să se
revizuiască, primesc! Dar să nu se schimbe nimica." - rezultatele nu se vor
schimba nici ele cu nimic.
Am
găsit ieri un discurs TED care, deși se referă la sistemul american de
învățământ, se potrivește perfect și sistemului nostru, pentru că se pare că
"boala" rezistenței la schimbare este una globală. Pentru că pe alocuri acest discurs este și
amuzant, bănuiesc că o să vă facă plăcere să-l urmăriți și poate o să vă aducă
măcar un mic zâmbet acum, la început de an școlar. Este vorba despre discursul
lui Geoffrey Canada (link) - profesor, activist social și inovator în educație,
director al Harlem Children's Zone din Harlem (proiect pe care l-a fondat) și
membru al mai multor organizații care au ca scop extinderea oportunităților
educaționale pentru toți elevii. Vizionare plăcută!
*După
aceea merită să urmăriți și discursurile extraordinare ale lui Sir Ken Robinson despre sistemul de
învățământ - pe care le-am postat în articole ce pot fi găsite aici (link), aici (link) și aici (link).
Dacă ești pentru prima dată în căsuța mea, îți urez bun venit! Sper să găsești lucruri care să-ți placă în lista "Articole recomandate" sau în tabelul cuvintelor cheie, ambele fiind situate în coloana din dreapta.
Pot doar să vă doresc...curaj pentru a face față provocărilor noului an școlar și păstrarea speranței că lucrurile se vor îmbunătăți.
Așa
cum spuneam și în primul articol din această serie, poate cea mai importantă provocare
a vremurilor noastre constă în menținerea prezenței în momentul acum și în
centrarea în esența noastră a fiecăruia. Această stare presupune o detașare
față de tumultul energetic exterior, detașare necesară în cazul când dorim să
găsim armonia și pacea interioară. Pentru că da, armonia și pacea interioară se
pot găsi
trăind în mijlocul tumultului energetic exterior alături de oameni care nu le-au găsit.
Poate
că mulți oameni încă nu văd sau nu înțeleg legătura dintre pacea
interioară și prezența (totală) în momentul prezent, însă acest fapt nu face ca
importanța prezenței în acum să scadă în vreun fel. De aceea consider necesare
câteva precizări privind influența decisivă pe care o are prezența (conștiența) asupra a tot
ceea ce trăim.
A
fi prezent în momentul acum înseamnă a fi conștient tot ceea ce există și se
petrece în interiorul ființei noastre dar și în interacțiunea acesteia cu
exteriorul. Înseamnă ca toată atenția noastră să fie concentrată în prezent. Acest grad de conștiență aduce cu sine un grad direct proporțional al măsurii în care putem schimba realitatea pe care o trăim (la nivel individual). De aici rezultă că putem atinge armonia interioară doar dacă reușim (mai mult sau mai puțin metaforic spus) să ne "adunăm" toată atenția (energia) "acasă" - în interiorul nostru.
Deși
încă nu cunosc (în realitate) nici o persoană care să trăiască în acest grad de conștiență
în fiecare moment 100% din timp, am reușit să cunosc destul de mulți oameni care au gustat din
acest gen de conștiență pentru perioade mai scurte sau ceva mai lungi de timp.
Astfel am reușit să observ schimbările pe care le-au produs în viața lor atât
asupra echilibrului corpului fizic cât și asupra celui emoțional, mental, dar
și în ceea ce privește transformarea experiențelor pe care aceștia le trăiesc
și transformarea realității personale. Aceste observații mă determină să exersez
zi de zi conștiența și să mă bucur de rezultatele ei, rezultate pentru
descrierea cărora mi-ar trebui prea multe pagini virtuale.
Deocamdată,
m-am gândit să aduc în atenție un interviu cu unul dintre cei mai îndrăzneți oameni de știință actuali, unul dintre descoperitorii noii concepții despre lume și viață. Este vorba despre un interviu cu Bruce Lipton - biolog remarcabil (CV-link),
specialist în genetică, foarte cunoscut pe plan mondial datorită ideii sale
revoluționare că genele și ADN-ul pot fi modificate odată cu schimbarea
credinţelor noastre. Este de asemenea autor a trei cărți bestseller: "Biologia credinței" (comandă online aici-link), "Evoluția spontană" (comandă online aici-link) și "Efectul de lună de miere" (comandă online aici-link). În interviul de mai jos, Bruce Lipton
prezintă argumente științifice concrete privind influența determinantă a
conștienței asupra biologiei corpului nostru fizic, asupra sănătății noastre
mentale și emoționale dar și asupra întregii realități pe care o trăim.
Doar
un citat pentru a deschide...curiozitatea: "Controlul epigenetic (n. teoria) dezvăluie modul în
care tu reacționezi față de mediul înconjurător. Așa cum îți schimbi reacția
față de mediu, îți schimbi și destinul (...). Tu ești cel care are capacitatea
de a-ți schimba percepția și răspunsul (față de mediu). Tu ești cel care
controlează genele." (Bruce Lipton).
Cum spunea și A. Einstein - "Realitatea este doar o iluzie, deși, e drept, una foarte persistentă." După cum se poate constata, semnale vin de peste tot că avem nevoie doar de...voință pentru a ne crea realitatea pe care ne-o dorim și pentru a atinge starea de pace interioară.
Dacă ești pentru prima dată în acest spațiu virtual, mă bucur să-ți urez bun venit! Sper să găsești lucruri care să-ți placă în lista "Articole recomandate" sau în tabelul cuvintelor cheie, ambele fiind situate în coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept
Când vine vorba despre terapiile energetice mulți
oameni sunt încă sceptici. Posibil ca asta să se întâmple și din cauză că mulți
nu admit încă natura energetică a tot ceea ce există, conexiunile energetice
dintre lucruri și funcționarea acestor conexiuni pe principul legii rezonanței.
Până să fac cunoștință cu lumea energetică prin
experiențe proprii nici eu nu puteam să admit veridicitatea acestor principii.
Dar după aceea...lucrurile s-au schimbat.
În 2009, când mi-a căzut în mână cartea
"Reconectarea - Vindecă-i pe alții, vindecă-te pe tine", (autor Dr. Eric Pearl -link), mărturisesc că am început să o citesc sub influența mărturiilor de la
începutul acesteia, dar mai ales după ce am citit prefața ei care e scrisă de
Dr. Gary E. Schwartz - profesor de psihologie, medicină generală, neurologie,
psihiatrie și chirurgie, director al Universității din Arizona, (fost) profesor
la Harvard și la Yale. După ce am început-o nu am mai putut să o las deoparte,
deoarece, dincolo de informațiile prețioase avea curgerea unui roman captivant.
Poate că această carte nu ar fi avut o asemenea
influență asupra mea dacă nu aș fi observat că informațiile respective aveau
aplicabilitate nu doar în vindecarea corpului fizic ci și a celui emoțional, dar
și dincolo de conceptul de vindecare principiile găsite în carte puteau fi
aplicate asupra experiențelor de viață în general. Nu degeaba Eric Pearl chiar
spune undeva că această carte are niște "straturi" (chiar denumirea dată de el),
adică poate fi înțeleasă în mai multe feluri, "straturi" care se dezvăluie chiar
de la prima citire dar mai ales la următoarele.
În august 2010 cănd am aflat că Dr. Eric Pearl vine
în România am fost atât de entuziasmată încât m-am înscris în minutul imediat
următor de la aflarea veștii, iar expresia cu minutul nu e o metaforă :)) Așa
am ajuns să-l văd în realitate și să sorb conferința acestuia la care am
participat. Cert este că întâlnirea cu acesta mi-a confirmat ceea ce am citit
în cartea sa, iar felul lui de a fi mi-a demonstrat că există oameni într-un
adevărat echilibru oricare ar fi semnificația pe care o dați acestui cuvânt. (știu că poza e amuzantă, eram emoționată ca un copil la întâlnirea cu un super-erou :)))
Dr. Eric Pearl a apărut în numeroase emisiuni de
televiziune din toată lumea, a ţinut o prezentări în peste 35 de țări în care i
s-a publicat cartea best seller (link), iar seminariile sale sunt menţionate în
marile publicaţii. Aici pe blog l-ați întâlnit în documentarul de excepție
Matricea vie - aici (link) dar și în cel cu titlul Legea Rezonanței - aici (link).
Astăzi aduc în atenție un interviu important care,
în afară de povestea descoperirii vindecării reconective conține căteva dintre
principiile de bază care m-au ajutat să-mi schimb viața. Principiile de care
spun pot fi înțelese profund doar în contextul cărții sale "Reconectarea" care poate fi comandată online cu un click aici (link) - cu transport gratuit în toată țara.
Consider foarte importante toate informațiile
cuprinse în interviu, dar mărturisesc că apreciez în mod deosebit:
- lucrurile pe care le
spune cu privire la rolul detașării în procesul de vindecare (dar și în toate
experiențele pe care le trăim),
- punctul de vedere referitor la ce anume
înseamnă întunericul și entitățile negative - faptul că acestea sunt
personificările spirituale ale fricilor noastre,
- un punct de vedere
extraordinar referitor la rolul ego-ului și importanța păstrării acestuia în
echilibru (a nu lupta pentru eliminarea lui),
- momentul când povestește despre
cum și-a depășit frica referitoare la sursa ("bună" sau "rea") a darului său, dar și ...tot
interviul de mai jos :)) Vizionare plăcută!
Bineînțeles, cartea "Reconectarea" (link) (transport gratuit oriunde în țară) aduce lămuririle pe care Eric Pearl nu a avut timp să le precizeze în acest interviu. Așa cum spuneam, pentru cei interesați merită toată atenția atât cartea cât și cele două filme documentare în care acesta apare Matricea vie - aici (link) și Legea Rezonanței - aici (link). În interviul acesta (link) la minutul 12 puteți să-l vedeți pe Eric Pearl în 2005 (după 12 ani de la descoperirea acestui tip de vindecare spune moderatorul), în cazul când e cineva curios dacă a îmbătrânit între timp :))
***
Dacă ești pentru prima dată aici, îți urez bun venit! Sper să găsești și alte lucruri care să-ți placă fie în lista "Articole recomandate", fie în tabelul cuvintelor cheie, ambele fiind situate în coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept
"Imaginaţia este mai importantă decât cunoaşterea. Cunoaşterea este limitată, în timp ce imaginaţia cuprinde
întreaga lume, stimulează progresul şi dă naştere evoluţiei." - Albert Einstein
Reacțiile noastre în situații limită sunt în mare parte niște necunoscute pe care le putem cu greu determina în afara acelor situații. Cert este că ne ajută să ne lucrăm "mușchii" imaginației pentru a ne antrena cât mai bine posibil spre a face față unor astfel de situații critice.
Filmul de astăzi este în primul rând o oportunitate de a călători într-o poveste deosebită în care situația limită provocată de orbire scoate la iveală din cei afectați reacții pe care nici măcar ei înșiși nu le bănuiau.
Povestea este profund emoționantă ceea ce o face potrivită și pentru un bun exercițiu de antrenament emoțional în
cazul când ați observat rolul important al fitness-ului emoțional în creșterea adaptabilității noastre la vremurile în care trăim.
Vă mai spun doar că rolurile principale sunt foarte bine realizate de Julianne Moore, Mark Ruffalo și Gael García Bernal și că pentru mine acest film a avut valoare teraputică.
Pentru o vizionare de calitate recomand bineînțeles cumpărarea dvd-ului, dar dacă doriți să-l vizionați online îl găsiți aici-link sau aici-link. Mai jos e trailer-ul. Vizionare și... călătorie plăcută..
Dacă ești pentru prima dată pe această pagină, mă bucur să-ți urez bun venit! Este un loc virtual unde împărtășesc lucrurile care pe mine mă ajută în dezvoltarea personală. Sper să găsești lucruri care să-ți placă fie în lista "Articole recomandate", fie în tabelul cuvintelor cheie, ambele fiind situate în coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)