Ești sigur că știi cine ești? (+ recomandare film)

"Cine ești tu cu adevarat? Ești vreo imagine care îți apare în minte? Ești vreo senzație care îți apare în corp? Ești vreo emoție care îți trece prin minte și corp? Ești ceva ce altcineva a spus ca ești? Sau ești răzvrătirea împotriva a ceea ce altcineva a spus ca ești? Acestea sunt câteva dintre multele cărări de identificare..." - Gangaji - "Diamantul din buzunarul tău"

Eh, știu că foarte puțini oameni merg atât de departe în căutarea răspunsurilor :)) Am ajuns la concluzia asta după ce am primit un mesaj privind video-ul ce conține citatul de mai sus, în care o persoană mărturisea că e prima dată când aude pe cineva "vorbind 6 minute fără să spună nimic".. :)).

De aceea astăzi voi pune problema mai soft.., vă propun un exercițiu simplu: dacă v-ați întâlni într-o zi cu un extraterestru, iar acesta v-ar întreba cine sunteți, ce i-ați răspunde? Probabil, cei mai mulți i-am spune numele, iar pentru o mai bună identificare i-am spune unde ne-am născut, cărui popor aparținem și câte ceva despre cum e... pe la noi 😁

În majoritatea cazurilor, suntem siguri pe "povestea" noastră noastră pentru că ne cunoaștem părinții, bunicii, iar în unele cazuri chiar străbunicii. Dar oare e bine să fim chiar atât de siguri? Nu am uitat ce reacție am avut când am văzut prima dată clipul campaniei inițiate de site-ul Momondo și ideea pe care acesta mi-a confirmat-o: că știm prea puțin despre sângele care ne curge în vene și că ne declarăm ura mult prea devreme față de oameni despre care știm prea puțin și cu care e posibil să fim chiar rude mai mult sau mai puțin îndepărtate.

M-am gândit să-l aduc în atenție dar nu singur ci împreună cu șase dintre poveștile celor care au participat la materialul inițial, pentru că sunt foarte emoționante și ating aspecte importante ale prejudecăților pe care le avem despre "ceilalți". Merită văzute, mai ales că încă mai aveți timp să câștigați și voi un kit de testare a ADN-ului și o călătorie de 1500 de euro în țările din care provine ADN-ul vostru. 😁

Toate detaliile despre concurs sunt aici-link. Mai jos lista ce cuprinde clipul și cele 6 povești. Vizionare plăcută prin ochii sufletului.. (*al doilea clip pornește automat după ce se termină primul, ș.a.m.d.; **subtitrarea clipurilor 2, 3, etc. se setează din butonul "rotiță" din bara player-ului pentru fiecare clip în parte)

Filmul pe care-l dau mai departe astăzi este unul dintre cele mai emoționante filme de dragoste pe care le-am văzut în ultima vreme, poate și din motivul că are la bază o poveste de viață adevărată. Îl dau mai departe la pachet cu poveștile de mai sus deoarece arată unde ne poate conduce intoleranța și câtă putere le trebuie oamenilor pentru a găsi curajul de o depăși. Filmul se numește "A United Kingdom" și este ecranizarea romanului scris de Susan Williams - "Colour Bar" - comandă online aici-link. Poate fi vizionat online aici-link. Vizionare plăcută..

***

Articole conectate: Cea mai mare dovadă de iubire, O lecție tulburătoare de umanitate și Fiecare om de lângă noi are o poveste ce merită ascultată. 

***

REMINDER: În perioada 26-30 august - te invit în TABĂRĂ într-un spațiu special, de la suflet la suflet, dincolo de (pre)judecăți, să regăsim Bucuria de A FI. Vom discuta despre cum să facem pace cu noi înșine și cu lumea și vom face exerciții de conectare cu interiorul ființei, cu natura, respirație conștientă, etc. Serile vor fi de inspirație și povești - la lumina sufletului și a focului de tabără.. Detalii AICI-LINK, vă aștept cu drag și bucurie 💗

***

Dacă este prima dată când ai pășit pragul acestui mic univers, îți urez bun venit! Sper ca ceea ce vei găsi aici să-ți aducă măcar un strop de informație și bucurie în plus. Lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta te poate ajuta să găsești mai ușor un subiect care îți place. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

Un "test" util pentru...îndrăgostire (+ recomandare film)

Dacă printr-o minune, într-o zi, toți oamenii și-ar cunoaște instantaneu reciproc poveștile de viață, inevitabil le-ar fi drag unii de ceilalți. Și nu doar atât. În unele cazuri s-ar putea chiar îndrăgosti.

Când am spus asta pe facebook în noiembrie nu dădusem peste articolul publicat de Mandy Len Catron în The New York Times aici-link. Am spus-o doar pentru că am observat în realitate că de fiecare dată când cineva îmi pune sufletul în palme simt inevitabil un respect deosebit și o prețuire extraordinară pentru ființa din fața mea.

M-am întrebat de multe ori de ce se întâmplă asta. Iar răspunsul nu e chiar atât de complicat. Când ne deschidem sufletul unul în fața celuilalt vulnerabilitatea ne apropie inevitabil. 

Găsind articolul de care spuneam, am aflat că rezultatele unui studiu realizat de echipa psihologului Arthur Aron au demonstrat același lucru. Studiul propune 36 de întrebări bine ticluite urmate de 4 minute de privit unul în ochii celuilalt (fără a vorbi) - "combinație" care poate accelera apropierea dintre două persoane.

Desigur, aplicarea testului nu poate garanta că răspunsurile celor doi implicați vor fi pe gustul fiecăruia, adică nu putem ști dacă rezultatul va fi îndrăgostirea, însă cum spuneam, testul îi va apropia oricum. Iată întrebările la care își vor răspunde reciproc cei doi:

***

Setul I

1. Dacă ai putea să iei cina alături de oricare persoană din lume, pe cine ai alege?
2. Ţi-ar place să fii faimos? În ce sens/domeniu?
3. Înainte de a suna pe cineva, îți repeți vreodată în gând ce vei spune? De ce?
4. Cum ar arăta o zi „perfectă” pentru tine?
5. Când ai fredonat ultima oară singur? Dar în prezența altcuiva?
6. Dacă ai ști că vei trăi până la 90 de ani și ai putea păstra fie mintea fie corpul unui om de 30 de ani pentru ultimii 60 de ani din viața ta, ce ai alege?
7. Ai vreo bănuială despre circumstanțele în care vei muri?
8. Numește trei lucruri pe care tu și eu părem a le avea în comun.
9. Pentru care lucru din viața ta te simți cel mai recunoscător?
10. Dacă ai putea schimba ceva la modul în care ai fost crescut, ce ai schimba?
11. Spune-i partenerului tău povestea vieții tale în 4 minute folosind cât mai multe detalii.
12. Dacă ar fi să te trezești mâine cu o nouă calitate sau abilitate, care ar fi aceasta?

Setul II

13. Dacă un bol de cristal ți-ar putea spune adevărul despre tine, viața ta, viitorul tău sau orice altceva, ce ai vrea să afli?
14. Visezi să faci ceva de mult timp? De ce nu ai făcut-o încă?
15. Care este cea mai mare realizare a vieții tale?
16. Ce prețuiești cel mai mult într-o relație de prietenie?
17. Care este cea mai de preț amintire a ta?
18. Care este cea mai urâtă amintire?
19. Dacă ai ști că peste un an vei muri brusc, ce ai schimba ai schimba în viața ta de astăzi? De ce?
20. Ce înseamnă prietenia pentru tine?
21. Ce roluri joacă dragostea și afecțiunea în viața ta?
22. Ce consideri pozitiv în legatură cu mine? Spune-mi minimum cinci calități pe care crezi că le am. (reciproc)
23. Cât de aproape și de dragă îți este familia? Crezi că ai avut o copilărie mai fericită decât au avut ceilalți oameni?
24. Ce simți despre relația cu mama ta?

Setul III

25. Alcătuiește 3 afirmații diferite folosind “noi”. Spre exemplu: “În camera asta noi simțim….”
26. Completează fraza: “Îmi doresc să fi avut pe cineva cu care să pot împărtăși…
27. Dacă ar fi să ajungem prieteni foarte apropiați, care ar fi cele mai importante lucruri pe care ar trebui să le știu despre tine?
28. Spune-mi ce-ți place la mine. Fii onest și încearcă să-mi spui lucururi pe care nu le-ai spune în mod normal unei persoane pe care tocmai ai cunoscut-o.
29. Care e cel mai stânjenitor moment din viața ta?
30. Când ai plâns ultima dată singur fiind? Dar în fața altcuiva?
31. Spune-mi ceva ce ai observat din prima că îți place la mine.
32. Există vreun subiect pe care îl consideri prea serios pentru a face glume pe seama lui?
33. Dacă ar fi să mori în această seară, fără șansa de a lăsa un mesaj cuiva, care ar fi lucrul pe care ai regreta cel mai mult pentru că nu l-ai spus cuiva? De ce nu i-ai spus încă?
34. Casa ta ia foc împreună cu tot ceea ce deții. După ce i-ai salvat pe cei dragi și animalele de companie îți mai rămâne timp să te mai întorci o singură dată pentru a salva un singur lucru. Care ar fi acela? De ce?
35. Moartea cărei persoane din familia ta te-ar afecta cel mai tare? De ce?
36. Împărtășește-mi o problemă personală și cere-mi sfatul despre cum aș gestiona eu situația respectivă. Apoi gândește-te ce simți tu despre problema pe care ai ales-o. 

***

Nu uitați de cele 4 minute de privit ochi în ochii celuilalt 😁 - experiment pe care îl găsiți în video-ul de aici-link. Tot ce trebuie să mai știți despre aplicarea testului vă spune chiar Mandy Len Catron în discursul său TED de mai jos..

Cu speranța că v-a plăcut testul și că-l veți aplica la prima ocazie ivită, vă invit la film... unul care răscolește pe ici pe colo prin colțurile nevindecate 😁 în caz că acestea există, dar care are valoare terapeutică datorită conștientizărilor pe care le aduce. Și asta chiar dacă este catalogat drept.. comedie.

Titlul acestuia este The Holiday, este de "sezon" :)), are legătură cu subiectul de mai sus și sper să vă placă măcar la fel de mult cât mi-a plăcut și mie.. Vizionare online aici-link sau aici-link (grijă la reclame, nu am reușit să le elimin pe toate).

Articole conectate: Despre comunicare și relații... altfel, Despre iubire, promisiuni și fidelitate în relații, Comunicarea conștientă - secretul relațiilor armonioase și articolul precedent Despre viață, comunicare și relații - în armonie.

Cărți recomandate:

- "Iubirea nu este de ajuns" -Aaron T. Beck- comandă online aici-link;
- "Cele cinci limbaje ale iubirii" -Gary Chapman- comandă online aici-link;
- "Arta menținerii căsniciei" -Sylvia R. Karasu, T. Byram Karasu- comandă online aici-link;
- "Dragoste sau dependență. Cum să recunoști iubirea sănătoasă." -Brenda Schaeffer- comandă online aici-link;
- "Trăind cu cei apropiați în fiecare zi...viața!" -Jacques Salomé- comandă online aici-link;
- "Dragostea este suficientă...și alte minciuni despre viața în 2" -John W. Jacobs- comandă online aici-link.

***

În cazul în care este prima dată când ai ajuns pe această pagină, îți spun bine ai venit! Sper ca ceea ce vei găsi să răspundă întrebărilor și căutărilor tale, astfel încât să-ți placă să te întorci din când în când. Sunt peste 600 de articole care te așteaptă, așa că ai de unde alege :)) Pentru a căuta mai ușor un subiect poți folosi lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

O lecție tulburătoare despre umanitate (+ recomandare film)

Mărturisesc că în ultimii ani am învățat foarte multe lucruri despre oameni. Pentru că mi-am dorit, pentru că sunt pasionată de tot ce ține de oameni și umanitate. Seminariile și serile de inspirație și povești mi-au demonstrat că a învăța despre oameni este o aventură fără sfârșit. Nu poți spune niciodată că ai învățat destul 😁.

Aceste întâlniri mi-au confirmat faptul că toți oamenii sunt fascinanți dacă ai răbdarea să-i cunoști, și faptul că fiecare om este un izvor infinit de surprize, diferențe, contraste. Și totuși suntem atât de asemănători. Depinde doar de unghiul din care privim.

La seminarii dar mai ales la serile de povești mă bucur de fiecare dată ca un copil când sunt martora apropierilor sufletești. Pentru că da, apropierile sunt naturale și inevitabile și se produc pe măsură ce oamenii își dezvăluie reciproc experiențele prin care au trecut. Povestea personală. Sunt momente atât de emoționante încât mă simt binecuvântată că sunt prezentă.. ♥

Oamenii sunt povești umblătoare. Iar dacă printr-o minune, de mâine, am deveni transparenți și am umbla cu poveștile personale la vedere, sunt convinsă că nimeni nu ar mai putea judeca pe nimeni și nimeni nu ar fi în stare să facă nici un rău nimănui.

Discursul pe care-l dau mai departe astăzi este unul profund răscolitor. Pentru cei care ascultă cu inima. Și are legătură cu ce spuneam mai sus. Sper ca întrebările din final să vă aducă o temă de reflecție minunată pentru zilele următoare..

Filmul pe care-l propun astăzi are legătură cu "zidurile" sufletești dar într-un alt mod. Este o peliculă care mi-a adus multe zâmbete dar și multe conștientizări. Poate că unii ar spune că e doar o... comedie 😁. Dar cred că este mai mult de atât dacă o privim în profunzime. Se numește "Blind Date / Un peu, beaucoup, aveuglement!" și, cu speranța că o să vă placă și vouă, vă invit să-l vizionați de pe dvd sau aici mai jos, vizionare plăcută.. (*reclamele aparțin site-ului unde am găsit filmul)

ANUNȚ: Sâmbătă 2 noiembrie voi susține la IAȘI al patrulea seminar din seria Pași spre Armonie cu are tema: DETOXIFIERE EMOȚIONALĂ. Este un seminar interactiv dedicat celor care doresc să-și înțeleagă profund emoțiile, să se elibereze de povara celor toxice și să-și regăsească echilibrul sănătos. Detalii privind conținutul și participarea găsiți aici-link, Vă aștept cu drag și exerciții utile 💗.

* Dacă ai nevoie de sprijin/ghidare în procesul de transformare interioară și conștientizare - îți pot fi alături. Mă poți contacta pe adresa: adina.amironesei@yahoo.com și vom programa o ședință de consiliere. Despre mine găsești informații aici-link.

***

Articole conectate: IERTAREA - aspecte esențiale și o schimbare de perspectivă, 3 pași importanți pentru relații armonioase și Amprentele acțiunilor noastre.

Cărți pe care le recomand astăzi vorbesc despre relațiile umane și despre capacitatea noastră de a accepta, a ierta și a dărui..:

- "Trăind cu cei apropiați în fiecare zi...viața!" -Jacques Salomé- comandă online aici-link;
- "Trăind cu ceilalți în fiecare zi...viața!" -Jacques Salomé- comandă online aici-link;
- "Vorbește-mi, am atâtea să-ți spun" -Jacques Salomé- comandă online aici-link;
- "Iertarea și compasiunea" -Alice Wheaton- comandă online aici-link;
- "Forța binelui. Viziunea lui Dalai Lama pentru lumea de azi" -Daniel Goleman- comandă online aici-link.

***

Dacă ești pentru prima dată aici, îți spun bine ai venit! Toate articolele și materialele pe care le vei găsi în acest spațiu virtual au darul de a ne ajuta să creștem și să devenim din ce în ce mai conștienți de posibilitățile noastre și de natura realității în care trăim. Poți căuta un subiect anume utilizând lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

Extazul iluminării și evoluția speciei umane (+ recomandare film)

"În cadrul hinduismului şi buddhismului, cosmizarea (iluminarea) este însoţită şi de un jurământ sacru: cei care ajung "Dincolo" şi trăiesc Nirvana se reîntorc de cele mai multe ori către planuri de conștiință care să le permită să acționeze în lume. De ce? Unitatea dintre toate ființele este simțită atât de adânc, încât iau hotărârea de a nu "părăsi" Pământul până când și ultima ființă născută nu se va elibera de toate limitările și va cunoaște Realitatea. Astfel, el devine un jivanmukta / boddhisattva, un sfânt printre oameni şi pentru oameni.

Sacrificiul mistic al unui boddhisttva este redat de tratatul buddhist Aksayamati Sutra: "un Bodhisattva este acela care se oferă pe sine tuturor creaturilor pentru a le ajuta să dezvolte întreaga rădăcină a binelui, în interesul binelui tuturor creaturilor, acela care se oferă, precum lumina unei lămpi în mijlocul tuturor creaturilor ca fericire a lor." - fragment din cartea "Experiența conștientizării" - autor Ovidiu Brazdău.

Nici o ființă preocupată în mod prioritar de sine, de interesele proprii, nu reușește să fie cu toată ființa în serviciul celorlalți. Desigur, există diverse "grade" de dăruire. Însă, pentru ca un Om să se dăruiască din toată inima celorlalți e nevoie să "uite" de propria identitate, să reușească să o depășească și să fi înțeles în mod profund că Umanitatea este un imens organism și că doar Împreună, prin cooperare, putem evolua ca specie.

Pentru că am mai vorbit despre asta, astăzi mă rezum la a da mai departe un discurs emoționant despre "scara" care duce dincolo de sine. Este vorba despre speech-ul lui Jonathan Haidt - expert în psihologie socială și profesor de leadership etic la New York University's Stern School of Business.

În scurtul său discurs, acesta oferă un răspuns provocator la întrebările: De ce căutăm să ne depășim limitele? De ce ne dorim să facem parte din grupuri mari, din mișcări sociale cu diverse țeluri comune?. Vă invit să-l vizionați pentru a afla idei demne de dat mai departe și pentru a ajunge să înțelegem necesitatea cooperării în evoluția umană.. 

Recomandarea mea de astăzi este un film tulburător, terapeutic pentru regăsirea puterii interioare și a curajului necesar primului pas pe drumul acestei regăsiri. Este despre voință, perseverență și depășirea limitelor umane. Pelicula reprezintă ecranizarea unei povești de viață 100% reale - povestea lui Robyn Davidson care a parcurs 1700 de mile (peste 2700 kilometri) prin deșertul din vestul Australiei utilizând cămile. Fotografii din călătoria acesteia (din 1977) pot fi admirate aici-link.

Nu vă povestesc mai mult, spun doar că merită urmărit și simțit, deoarece, cum spuneam și aici-link, subconștientul nu face diferența între o experiență trăită de noi și una în care pășim cu imaginația.. Filmul numit Tracks poate fi vizionat online aici-link, aici-link sau aici-link, deși mai bine cumpărați dvd-ul pentru o vizionare de calitate.

Articole conectate cu tema discursului de mai sus: Unu - film, Alegerea este a noastră, Paradis sau uitare.

Câteva cărți minunate care ne pot face să privim viața altfel (transport gratuit oriunde în țară pentru orice comandă):

- "Mintea moralistă. De ce ne dezbină politica și religia?" -Jonathan Haidt- comandă online aici-link;
- "Teoria Fericirii" -Jonathan Haidt- comandă online aici-link;
- "Transcenderea nivelurilor conștiinței" -David R. Hawkins- comandă online aici-link;
- "Dizolvarea egoului. Realizarea sinelui" -David R. Hawkins- comandă online aici-link;
- "Iluminarea, singura revoluție" -Osho- comandă online aici-link;
- "Experiența conștientizării" - Ovidiu Brazdău - comandă online aici-link.

***

Dacă este prima dată când ai pășit pragul acestui mic univers, îți urez bun venit! Sper ca ceea ce vei găsi aici să-ți aducă măcar un strop de informație și bucurie în plus. Lista "Articole recomandate" și cea a cuvintelor cheie din coloana din dreapta te pot ajuta să găsești mai ușor un subiect care îți place. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

Când Viața ți se schimbă într-o secundă (+ recomandare film)

Obișnuim să trăim ca și cum am trăi pentru totdeauna. Uităm că suntem foarte fragili și că suntem aici pe o perioadă necunoscută. Uităm că fiecare moment e unic și prețios și pierdem mult timp vorbind despre mulțimea de nemulțumiri pe care le avem. Unele lucruri le neglijăm, altele le amânăm la nesfârșit, iar despre altele ne mințim frumos pe noi înșine spunând că nu sunt chiar așa importante.

Până într-o zi. O zi în care se întâmplă ceva neprevăzut, ceva ce ne scoate de pe "șinele" trăitului pe pilot automat.

Într-o astfel de zi toată scara de valori se dărâmă brusc spulberată de noua realitate. Ne vin în minte gânduri cum că ar fi trebuit să iubim mai mult viața și să o fi trăit altfel, să ne fi îngrijorat mai puțin și să ne fi bucurat mai mult, să fi prețuit alte lucruri decât cele pe care le-am prețuit. Pozele cu citate de acest gen abundă peste tot, dar, în afară de like și share, nu le ia nimeni în seamă cu adevărat.

În mod paradoxal, gândurile de care fug majoritatea oamenilor - acelea privind efemeritatea noastră - sunt cele care ne aduc în punctul de a prețui și de a trăi în mod conștient, cu recunoștință, fiecare moment al Vieții.

Dintre toate "rețetele" pe care le știu pentru a reveni în momentul prezent atunci când gândurile tind să-mi zboare aiurea, gândul că există potențialul unui accident, al unei boli, al morții, în fiecare moment este cel care mă "trezește" și mă aduce aproape instantaneu în punctul conștienței și recunoștinței. Acest gând este cel care-mi oferă rapid perspectiva din care pot privi lucrurile în cel mai amplu și conștient mod.

Acest dar de a trezi omul din iluzie și din obișnuința de a trăi pe pilot automat o au și poveștile impresionante de viață ale celorlalți. Deși "efectul" acestora nu durează în timp ca atunci când noi suntem eroii principali ai poveștii, consider că acestea sunt utile celor dispuși să învețe din ele. De aceea dau astăzi mai departe povestea de viață a Ramonei Pierson - un om care și-a construit o carieră în aviație, neuropsihologie și dezvoltare de software și pe care a încununat-o printr-un master în educație. Vă invit să-i ascultați povestea tulburătoare..

Dacă vrei să afli care sunt lucrurile care te împiedică să te bucuri și să simți adevăratul gust al vieții și ce metode există pentru a regăsi bucuria fiecărei clipe pe care o trăim, te aștept cu drag la seminarul Trusa esențială pentru o viață FERICITĂ pe care l-am construit special în acest sens. Darurile pe care le oferă seminarul, detaliile organizatorice, programul și formularul de înscriere se găsesc pe pagina evenimentului AICI-link. Te asigur că în cadrul acestuia vei găsi răspunsuri la principalele "de ce"-uri și verigile lipsă pe care le aștepți demult și vei trăi o experiență transformatoare și vindecătoare alături de oameni curajoși care au decis să-și transforme viața. Împreună e întotdeauna mai ușor..💗

Filmul pe care-l recomand astăzi este unul care vorbește despre magia conectării umane într-un mod special, neașteptat. Este ca o privire prin gaura cheii a ceea ce ar putea fi dacă am fi deplin conștienți și am simți acea interconectare despre care vorbesc atât tradițiile cât și fizica cuantică. Dar nu, filmul n-are nici o legătură cu fizica 😁 Și evident, nu e doar atât, de aceea sper să vă placă. Se numește "În ochii tăi" și poate fi vizionat online mai jos sau aici-link. 

Articole conectate aici-link și aici-link. Povești de viață impresionante se mai găsesc aici-link și aici-link.

Recomand și câteva cărți care oferă multiple perspective asupra vieții și tot atâtea motive de a o iubi:

- "Viața nu e mereu roz" -Mel Robbins- comandă online aici-link sau aici-link;
- "Jurnal 2003-2009" -Oana Pellea- comandă online aici-link;
- "Prezența. Arta păcii și a fericirii" (vol.I+vol.II) -Rupert Spira- comandă online aici-link;
- "Iubirea care vindecă" -Gigi Ghinea- comandă online aici-link.

***

Dacă ești pentru prima dată în acest spațiu virtual, îți urez bun venit! Ideea centrală a acestei pagini este Dezvoltarea Personală Integrală așa cum am definit-o aici-link. Poți căuta un subiect care să-ți placă utilizând listele "Articole recomandate", cuvintele cheie și căsuța "caută" din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

Fiecare om de lângă noi are o poveste ce merită ascultată (+ recomandare film)

Se spune că "viața bate filmul" și știm cu toții că asta nu e doar o vorbă. Dacă am ști toată povestea celui de lângă noi, cu toate durerile și bucuriile din ea, cu toate traumele pe care le-a depășit, am constata că fiecare comportament pe care-l manifestă are o explicație, și că, de fapt, din unghiul de vedere al poveștii sale, tot ceea ce face este justificat. Am mai descoperi și faptul că nu suntem chiar atât de diferiți, că funcționăm aproximativ pe baza acelorași tipare. Am fi mai blânzi unii cu ceilalți și mult mai toleranți. Dacă am ști toată povestea...

***

Dave Isay este un producător american de radio premiat cu numeroase premii de radiodifuziune, inclusiv cinci premii Peabody și MacArthur "Genius" Fellowship. Este autor/editor a mai multe cărți rezultate din munca de documentare a emisiunilor sale, două dintre acestea ajungând bestseller New York Times: "A asculta este un act de iubire" (2007) și "Mama - O celebrare a mamelor din StoryCorps" (2010).

Am ales să dau mai departe astăzi discursul său deoarece este fondatorul unui proiect impresionant - StoryCorps - al cărui impact nici el nu l-a bănuit de la început. I-a pus bazale în 2003 când a deschis prima cabină StoryCorps în Grand Central Station din New York, cu intenția de a crea un spațiu liniștit, în care orice persoană să poată onora oricare alta, ascultându-i povestea. A colecționat aceste scurte povești de viață, iar StoryCorps a devenit cea mai mare colecție de voci umane înregistrate vreodată.

În 2015 Dave Isay a fost premiat de către TED și a lansat StoryCorps App - o aplicație care va facilita dezvoltarea acestei arhive digitale de înțelepciune colectivă a umanității. Este un discurs emoționant care cuprinde și fragmente din interviurile colecționate. Vizionare plăcută ♥

Filmul pe care îl propun astăzi este unul care explorează o idee interesantă: cum ar fi arătat viața noastră dacă am fi luat alte decizii...Este o poveste tulburătoare (cum altfel ar putea fi..?) și care lasă de înțeles că în fiecare om există potențiale minunate pe care nici el însuși nu le bănuiește. Îmi dau seama că știați deja :)). "O altă șansă" are în rolurile principale pe Nicolas Cage și Téa Leoni care dau o așa culoare acestei minunate povești încât pelicula a luat 4 premii și a fost nominalizată la alte 6. Poate fi vizionat online aici-link, aici-link sau aici-link (după închiderea reclamelor).

Alte povești de viață impresionante găsiți aici-link, aici-link și aici-link, dar și altele pe care le veți găsi din link în link.. :))

Recomand astăzi câteva cărți care inspiră curaj pentru a ne împăca cu propria poveste și pentru a o dărui din când în când mai departe (transport gratuit oriunde în țară pentru orice valoare a comenzii):

- "Iubirea care vindecă" -Gigi Ghinea- comandă online aici-link;
- "Respiră, iubește și taci" -Gigi Ghinea- comandă online aici-link;
- "Curaj" -Debbie Ford- comandă online aici-link;
- "Viața nu e mereu roz" -Mel Robbins- comandă online aici-link;

***

Dacă ai ajuns pentru prima dată în căsuța mea virtuală, îți spun bine ai venit! Articolele pe care le vei găsi aici cuprind informații utile pentru dezvoltarea noastră dar și recomandări de filme sau materiale video ce aduc bucurie pentru suflet. Poți căuta un subiect care îți place folosind listele "Articole recomandate", cuvintele cheie din coloana din dreapta și căsuța "caută" din aceeași coloană (sus). Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗

3 secrete pentru o viață minunată (+ recomandare film)

Una dintre cele mai mari ciudățenii ale speciei umane este faptul că nu prețuim oamenii și lucrurile pe care le avem decât după ce le pierdem. Desigur, apar scurte momente de claritate din când în când, atunci când citim o carte, un articol sau ne cad ochii pe vreun video care inspiră. Ne reamintim de lucrurile importante și când cineva drag se îmbolnăvește sau moare. Când trecem noi înșine printr-o experiență traumatizantă sau ne îmbolnăvim, conștiența durează un pic mai mult.

Dar nici atunci nu ne ține definitiv 😁 Încetul cu încetul momentele de conștiență dispar și ne trezim iarăși hipnotizați de ceea ce nu avem, cu gândul ațintit către ceva mai altfel, mereu mai altfel decât ceea ce este. De aici suferința cu toate "culorile" ei.

Nu știu de ce se întâmplă asta, nu știu de ce adormim la loc, probabil din cauză că ne lăsăm influențați de mentalitatea ce rulează în societatea zilelor noastre, cea care promovează consumul excesiv de bunuri materiale, noutatea mai presus de necesitate sau utilitate și maratonul după succese strălucitoare.

Din gama poveștilor care inspiră, mă bucur să dau mai departe astăzi un scurt discurs emoționant aparținând lui Neil Pasricha - fondatorul blogului 1000 Awesome Things (1000 de lucruri minunate), autor al cărții "Ecuația fericirii. Nu-ți dori nimic + Fă orice = Ai totul". Sper să vă aducă bucurie și multă inspirație, vizionare plăcută ♥

Filmul pe care îl recomand astăzi ne poartă într-o poveste tulburătoare despre care Oprah Winfrey (producător executiv) spune că are capacitatea extraordinară de a conecta oamenii. Și nu doar atât. Aș spune chiar că are un puternic efect terapeutic asupra unor aspecte interioare ale fiecăruia și unul de reamintire a adevăratelor valori ale vieții: iubirea, acceptarea, deschiderea sufletească, prietenia și comunicarea. Este vorba despre filmul "Marți cu Morrie" - ecranizarea romanului cu același titlu (bestseller internațional).

Autorul romanului și scenariului este Mitch Albom - cel care a scris și "Cei cinci oameni pe care îi întâlnești în rai". Datorită poveștii dar și prestației actorilor din rolurile principale - Jack Lemmon, Hank Azaria și Wendy Moniz - filmul a câștigat 12 premii și a fost nominalizat pentru alte 11. Îl puteți viziona cumpărând dvd-ul sau online mai jos, vizionare plăcută..💗

Articole ce completează tema: Despre gestionarea și vindecarea suferinței, Sursa nefericirii noastre, Reperele care ne modelează viața, Cum m-am împăcat cu realitatea și Vrei o viață NOUĂ? Nimic mai simplu. Un documentar special dedicat căutătorilor poate fi vizionat aici-link.

Într-adevăr, nu putem "învăța" fericirea din cărți, dar acestea ne pot ajuta să ne clarificăm asupra lucrurilor care contează cu adevărat în viața noastră. De aceea recomand cu drag:

- "Ecuația fericirii. Nu-ți dori nimic + Fă orice = Ai totul" -Neil Pasricha- comandă online aici-link;
- "Cum să-ti construiești fericirea" -Christophe André- comandă online aici-link;
- "Și nu uita să fii fericit" -Christophe André- comandă online aici-link;
- "Arta fericirii. 25 de lecții pentru a invata cum sa traiesti fericit" -Christophe André- comandă online aici-link;
- "Flux. Psihologia fericirii" -Mihaly Csikszentmihalyi- comandă online aici-link;
- "Viața nu e mereu roz" -Mel Robbins- comandă online aici-link;
- "Jurnal 2003-2009" -Oana Pellea- comandă online aici-link;
- "Învinge depresia înainte ca ea să te învingă" -Robert L. Leahy- comandă online aici-link;
- "Cum m-am vindecat de nefericire" -Gigi Ghinea- comandă online aici-link.

***

Dacă ai ajuns pentru prima dată în căsuța mea virtuală, îți spun bine ai venit! Sunt aici peste 600 de articole cu informații utile pentru dezvoltarea noastră dar și recomandări de filme sau alte materiale ce aduc bucurie în suflet. Poți căuta un subiect care îți place folosind lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  💗

Despre învățători, maeștri și maestrul interior (+ recomandare film)

"Maestrul spiritual nu trebuie să aibă atitudini autoritare. Un maestru vine doar că să ajute. El este prezent doar pentru a arata calea. Azi, această cale nu trebuie indicată în funcţie de un sistem rigid. Calea trebuie indicată în funcție de fiecare individ în parte. Un maestru te ascultă, te observă, te învăluie cu dragostea sa și te ajută să devii tu însuți." - Osho - "Calea perfectă" (link).

Pe drumul vieții și al căutărilor, fiecare om simte la un moment dat nevoia unui sfat, a unei îndrumări sau un mic ajutor în alegerea unei direcții pe care răspunsurile să vină mai ușor, să fie mai simple și, dacă este posibil, doar plăcute 😁. Numai că, având în vedere această viteza cu care "alergăm" și viteza vremurilor noastre, plus oferta generoasă de cursuri, conferințe și seminarii, ne este tot mai greu să alegem ceva anume. Așa se face că ne lăsăm cu ușurință "duși" de valul reclamelor atent formulate care promit schimbări rapide, salturi uriașe de dezvoltare, de obicei fără nici un efort 😁.

Nu e de mirare că la finalul unora dintre aceste cursuri oamenii constată că nu au găsit acel ceva pentru care veniseră, se simt dezamăgiți și renunță la a mai căuta omul potrivit care le poate scurta drumul spre răspunsul dorit.

Chiar dacă tentația de a-i învinui pe "învățători" este foarte mare, dacă stăm calmi și analizăm un pic situația, ajungem la concluzii la care ne așteptăm mai puțin. Cred că oamenii pot fi ceea ce vor să fie și pot face ceea ce vor să facă, însă de reacțiile pe care aceste lucruri le produc în interiorul nostru suntem în întregime responsabili. În realitate, nimeni nu mă poate dez-amăgi, dacă nu chiar eu m-am amăgit mai întâi, prefabricându-mi idei sau scenarii imaginare asupra unui om sau a unei situații de viață, desigur, majoritatea acestor idei prefabricate fiind departe de realitate.

Un alt fapt important de luat în calcul înainte de a ne supăra pe "învățătorii" cu care intrăm în contact este acela că învățăm la fel de bine (chiar dacă nu la fel de plăcut 😁) și din experiențele negative dacă suntem dispuși să o facem.

Și doar așa, ca un secret care să rămână între noi 😁, pot spune că atunci când cineva își dorește din toată inima transformarea interioară, apare ca "din senin" un om potrivit care îi poate netezi drumul, ca și cum întregul Univers ar fi pus la cale "întâmplarea"...În caz contrar, găsim doar...scuze și nemulțumiri.

Alte câteva lucruri despre acest subiect am spus în cadrul emisiunii Cafeneaua spirituală unde am fost invitată dl. Constantin Luca (realizatorul emisiunii) la începutul săptămânii care tocmai s-a încheiat. Vizionare plăcută ♥

Articole conectate: aici-link, aici-link și aici-link.

Aștept demult o ocazie bună să recomand un anume film și iată că momentul potrivit a venit. Este vorba despre filmul "Kumare. Povestea adevărată a unui fals profet" - un film experiment care demonstrează încă o dată cât de ușor se lasă "duși" oamenii chiar și atunci când voalul minciunii este foarte, foarte subțire, aproape inexistent. Ce nu am înțeles în urma experimentului este motivul pentru care s-au supărat unii oameni la final având în vedere au obținut oricum rezultate remarcabile. E un film amuzant, o să vă placă sigur, poate fi vizionat online aici-link sau aici-link.

Și dacă tot am vorbit despre maeștri și maestrul interior, recomand și patru cărți de suflet apropiate de această temă (transport gratuit oriunde în țară pentru orice valoare a comenzii):

"Întâlniri cu maeștri și vizionari" -Vasile Andru- comandă online aici-link;
"Calea perfectă" -Osho- comandă online aici-link;
"Călătoria devenirii umane" -Osho- comandă online aici-link;
"Conștientizarea. Cheia pentru a trăi în armonie" -Osho- comandă online aici-link.

***

Dacă este prima dată când ai pășit pragul acestui mic univers, îți urez bun venit! Sper ca ceea ce vei găsi aici să-ți aducă măcar un strop de informație și un gram de bucurie în plus. Listele "Articole recomandate", cea a cuvintelor cheie și căsuța "caută" din coloana din dreapta  te pot ajuta să găsești mai ușor un subiect care îți place. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag  💗

Despre Momente de Viață (+ recomandare film)

Rândurile ce urmează au fost scrise după o minunată noapte albă petrecută împreună cu doi oameni dragi, o noapte specială între prieteni, din aceea care rămâne pentru totdeauna în sufletul celui care o trăiește. Nu am pretenția că textul ar avea cine știe ce valoare literară, dar este o bucățică din sufletul meu, una care s-a scris singură așa cum o vedeți. Iar asta pentru mine e mult mai important. Pentru a ajunge acolo unde trebuie, recomand să fie citită tot cu sufletul...💗

*** ©

Experiențele care sunt...Altfel

Ar merita cuvinte noi care să le descrie

Pe fiecare în parte.

Pentru că nici una nu seamănă cu alta,

Cum nu există două picături de apă la fel în întregime,

Deși există o vorbă ce contrariul susține.

Acele Momente despre care vorbesc multe tradiții

Și despre care-ncearcă să vorbească cei noi în teorii,

Sunt mult, mult prea departe de a fi descrise,

Cuvintele-s prea strâmte și prea puține, știi..

În astfel de Momente te-amuză zeci de definiții

Pe care s-au străduit atâția să le întindă peste stări

În încercarea de-a le cuprinde în clasificări,

Te-amuză tehnici surde la omenești dorințe de-nălțări..

Dar cum noi suntem oameni și vrem să-mpărtășim,

E foarte greu șă ținem doar înlăuntru bucuria,

Și folosim cuvinte așa cum le găsim

Chiar dacă știm că ele nu vor reda trăirea..

Dar ce-ar fi dacă am uita de tot și toate,

De orice încercare de-a defini ceva din ce trăim?

Ne este teamă c-ar dispărea și Viața?

Eu văd că dimpotrivă, abia atunci ajungem s-o Simțim.

Oricâte definiții din oricâte cuvinte

Nici una nu rezistă să stea drept în picioare

Când Viața însăși întreagă e în Tine,

Și-ți radiază pe chip a sa Splendoare..

Toate cuvintele se-nclină-n fața Vieții

Recunoscându-și limite și veșnice răstălmăciri,

Știind că oamenii în astfel de Momente

Comunică direct prin ale lor Trăiri.

Până și Timpu-și caută de treabă

Prin alte părți decât aceste,

Văzând că nimeni nu îl ia în seamă

Și nimeni nu mai știe unde este..

Pentru că acestea sunt Momente în care

Și gândurile pleacă fără ca noi să cerem

Fără dorință sau vreo programare

Fără nimic din cele-n care credem ..

Sunt Momente în care până și "eu" și "tu" dispar

Pentru a face loc acelui Ceva total Nedefinibil

Care nu are nevoie de identitate sau glosar

Pentru că-n EL Totul deja există și-i posibil. ©

***

Filmul pe care îl recomand astăzi a fost unul dintre acele "ceva"-uri care au făcut ca timpul petrecut împreună în noaptea respectivă să fie atât de...altfel. Este un film care ne-a purtat într-o călătorie emoționantă, călătoria unui extraterestru pe tărâmul atât de ciudat și contradictoriu al oamenilor. Privind lumea prin ochii acestuia, am revăzut (și retrăit) multe dintre întrebările pe care ni le-am pus și noi de-a lungul călătoriei personale, dar parcă toate adunate la un loc, într-o înlănțuire atât de logică, ne-au impresionat și mai mult. Am râs, am plâns, iar la sfârșit am simțit că mă nasc din nou... Nu e un film pe care să-l vedeți doar o dată, deoarece este atât de complex încât multe detalii scapă la prima vedere. Ne scapă și din motivul că filmul este prezentat drept comedie (și chiar e pe alocuri) situație în care poate fi tratat superficial. Al doilea motiv pentru care detaliile importante ar putea trece pe lângă noi este faptul că în timpul vizionării trebuie depășite niște prejudecăți: anume cele legate de filmele indiene. Recunosc, și eu am avut câteva, noroc că am ales să le depășesc. Sper să le depășiți și voi, măcar de dragul acestei promisiuni pe care v-o fac acum, anume că filmul dăruiește cel puțin înzecit energia pe care o consumați vizionându-l. 

Dincolo de impresia pe care mi-a făcut-o mie filmul "PK", acesta a fost foarte bine cotat și pe site-urile specializate. Sper ca această recomandare să aducă în lumina conștientizării marile ciudățenii și contradicții ale speciei noastre și să nască întrebări importante în privința credințelor de bază care ne ghidează Viața atât la nivel individual cât și la nivel de societate. Vizionare plăcută..

(***Filmul este preluat de pe acest site-link, dar pentru o vizionare de calitate recomand bineînțeles cumpărarea dvd-ului. În cazul variantei de mai jos - puteți seta calitatea imaginii la 720px din bara de jos a player-ului - colțul din dreapta.)

Câteva cărți care ne pot ajuta să formulăm întrebările potrivite și să găsim eventuale răspunsuri (transport gratuit pentru orice comandă oriunde în țară):

"Credință, îndoială și fanatism" -Osho- comandă online aici-link (25%red.);
"Conștientizarea. Cheia pentru a trăi în armonie" -Osho- comandă online aici-link (25%red.);
"Experiența conștientizării" - Ovidiu Brazdău - comandă online aici-link;
"Conștiența. Capcanele și șansele realității" -Anthony De Mello- comandă online aici-link;
"Despre fericire, viață și multe altele" -Dalai Lama- comandă online aici-link (25%red.);
"Știința minții" -Dalai Lama- comandă online aici-link (10%red.).

***

Dacă ești pentru prima dată în acest spațiu virtual, îți urez bun venit! Ideea centrală a acestei pagini este Dezvoltarea Personală Integrală pe care am definit-o aici-link. Poți căuta un subiect care să-ți placă utilizând listele "Articole recomandate", Resurse video, cuvintele cheie din coloana din dreapta și căsuța "caută" din aceeași coloană (sus). Poți primi direct pe mail articolele care apar dacă te abonezi cu adresa de mail în formularul din dreapta. Te mai aștept

cu drag 💗

Un dar pentru suflet (+ recomandare film)

Nu știu ce "film" văd oamenii în secundele dinaintea plecării din această lume, însă îmi place să cred că în acel momente ne amintim doar lucrurile care ne-au adus bucurie și bucuria pe care am adus-o în sufletele oamenilor pe care i-am întâlnit pe parcursul vieții. Pentru cei care au, e posibil să vadă și niscaiva frici, dar despre astea am tot vorbit și voi mai vorbi, însă altădată 😁. 

Bucuria este un... fenomen straniu. Spun asta deoarece atunci când o dăruim apare simultan în sufletul celuilalt și în al nostru astfel încât ne putem bucura de două ori.

Așa că astăzi mă voi bucura de cel puțin câteva sute de ori 😁 pentru că dau mai departe un scurt material video care sper să vă aducă măcar bucuria pe care mi-a adus-o mie.

Este vorba despre mesajul unei fetițe de doar 3 ani în care aceasta ne reamintește că putem dărui și celorlalți ceva din ceea ce noi avem mai mult.

Și este imposibil să nu găsim un astfel de "ceva". Și nu e vorba neapărat despre ceva material. Putem dărui o vorbă bună, o încurajare. Putem dărui prezența noastră și suportul nostru. Știți voi.. Sunt multe de dăruit care nu se văd dar EXISTĂ, lucruri care CONTEAZĂ enorm pentru cei de lângă noi. E un material terapeutic dacă îl privim prin ochii sufletului.. 💗

REMINDER: Te invit într-un loc de basm, într-o atmosferă de la suflet la suflet, într-o tabără cu un format unic, să regăsim Bucuria de A FI. Va fi o EXPERIENȚĂ care îți va schimba perspectiva și-ți va reda echilibrul. Într-un mod relaxat, "de vară", vom discuta despre experiențe concrete de viață și transformarea interioară autentică. Vom face o mulțime de exerciții și chestii faine despre care am amintit în descriere, dar am pregătit și multe surprize. Va avea loc în perioada 29 august – 2 septembrie, iar detaliile organizatorice se găsesc pe pagina taberei AICI-link. Te aștept cu drag 💗

***

Dacă tot am amintit de pragul de plecare din această lume, recomand astăzi un film serial al cărui fir roșu urmărește căutarea unor dovezi ale faptului că moartea nu e chiar... sfârșitul vieții, ci poate a vieții așa cum o știm aici. Filmul se numește "Proof" ("Dovada") și este un serial foarte interesant și plin de suspans. Urmărindu-l, am avut senzația că fiecare episod pleacă de la o întâmplare reală, chiar dacă acest lucru nu este precizat. Serialul poate fi urmărit aici-link (unde se deschide primul episod, pentru celelalte episoade sunt link-uri sub video) sau aici-link (unde episoadele figurează în listă; *grijă la reclame).

Articole conectate cu.. dăruirea: Cele mai (ne)prețuite daruri și De ce unii oameni sunt mai altruiști? Ce spun studiile.

***

În cazul în care este prima dată când ai ajuns pe această pagină, îți spun bine ai venit! Sper ca ceea ce vei găsi să răspundă întrebărilor și căutărilor tale, astfel încât să-ți placă să te întorci din când în când. Acesta este articolul cu numărul 501, așa că ai de unde alege 😁. Pentru a căuta mai ușor un subiect poți folosi listele "Articole recomandate" sau cuvintele cheie din coloana din dreapta. Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept

cu drag 💗